عرض مشاركة واحدة

قديم 07-05-2012, 11:56 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي وصفة للتنحيف ، وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع ، وصفات للتخسيس السريع




وصفة للتنحيف ، وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع ، وصفات للتخسيس السريع
وصفة للتنحيف ، وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع ، وصفات للتخسيس السريع
وصفة للتنحيف ، وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع ، وصفات للتخسيس السريع
وصفة للتنحيف ، وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع ، وصفات للتخسيس السريع

الـــــــوصــــــفـــــــــه هـــــي::

حبتين كيوي



شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه



وعصير أناناس كي دي دي ممكن تستبدلوه بعصير تروبيكانا لأنو دنماركي



هذي المقادير<
الطريقه
تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس وتشربينهم...



للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل العشاء يعني ماتتعشين يكون هذا عشاااااااااك بس....

وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو
صدقوني لأن وحده مسويتها ونزلت 12 كيلو

والله يابنات ما تصدقون شقد فرحت بس تقول بتسويها أسبوع ثاني بعد يعني بتنزل 24 كيلو يابنااااااااات والله ونااااااااااااسه..
بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم



لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100% واللي ماراح تمشي لا تلومني وتقول والله مانزلت 12 كيلو تلوم نفسها الكسلانه اللي ما حمستها للمشي...


وأتمنى أني أكون أفدتكم...





من مواضيع توتا توتا
0 وصفة للتنحيف ، وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع ، وصفات للتخسيس السريع
0 اكلات للدايت صحية ، اكلات دايت رجيم سريعة ، اكلات فعالة للرجيم
0 اهميه الميرمية غى التخسيس ، المرمية لانقاص الوزن ، وصفات للدايت
0 أطعمة صيفية لتخفيف الوزن ، اغذية لانقاص الوزن ، شوربات لانقاص الوزن
0 برنامج صحى للدايت ، دايت للرشاقة ، نظام غذائي للدايت
0 خلطه سهله لانقاص الوزن ، خلطة تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام ، ريجيم سريع المفعول
0 التخلص من شحوم البطن ، اسباب شحوم البطن ، علاج شحوم البطن
0 اطعمة تقضي علي الدهون ، أكلات للدايت ، اطعمة للتخلص من الدهون
0 طرق زيادة الوزن ، خطوات تساعد على فتح الشهية ، خضروات لفتح الشهية
0 وصفة لازالة البطن ، ريجيم لانقاص البطن خلال شهر واحد ، ريجيم لازالة الكرش
0 طرق لتنظيم الوزن ، هرمونات للتحكم في الشهية ، نظام غذائي للتخسيس
0 ريجيم ينحف 11 كيلو فى شهرين ، رجيم للتخلص من الوزن الزائد ، دايت لانزال الوزن الزائد
0 عصائر للصيف ، عصائر للتخسيس ، عصائر لانقاص الوزن
0 كيفية الحصول على القوام والوزن المثالى ، نصائح لفقدان الوزن ، ريجيم للتخسيس مجرب
0 رجيم اللقيمات 2012 ، رجيم لانقاص الوزن 2013 ، وصفة مجربة للتخسيس
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس