عرض مشاركة واحدة

قديم 08-16-2012, 01:47 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
snow white
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snow white

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53132
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 77
snow white will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snow white غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي اهم فوائد الفاصوليا ، الاستخدامات الطبية للفاصوليا ، فوائد الفاصوليا العلاجية




اهم فوائد الفاصوليا ، الاستخدامات الطبية للفاصوليا ، فوائد الفاصوليا العلاجية
اهم فوائد الفاصوليا ، الاستخدامات الطبية للفاصوليا ، فوائد الفاصوليا العلاجية



اهم فوائد الفاصوليا ، الاستخدامات الطبية للفاصوليا ، فوائد الفاصوليا العلاجية

اهم فوائد الفاصوليا ، الاستخدامات الطبية للفاصوليا ، فوائد الفاصوليا العلاجية


الفاصوليا سوبر ستار الأغذية

أظهر بحث طبي أجري في ولاية أوريليانز الأمريكية أن تناول الفاصولياء لأربع مرات في اسبوعياً على الأقل يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

وقال الباحثون في جامعة تولين أن الفاصولياء ليست مفيدة للقلب فقط بل تعتبر سوبر ستار الأطعمة لما تتمتع به من قيمة غذائية عالية فهي غنية بالبروتينات والألياف وفقيرة بالدهون لذا تعتبر بديلاً صحياً للحم بل وقد تتفوق عليه أيضاً، كما تعد من أفضل المصادر النباتية لحمض الفوليك الذي يقلل مخاطر الجلطات القلبية والسكتات الدماغية بأكثر من 13 %
وأظهرت النتائج لدى متابعة كثير من الناس شاركو في الدراسات الغذائية أن تناول الفاصولياء عدة مرات اسبوعياً بدلاً من اللحم يساعد على تخفيف الوزن والشعور بالصحة والنشاط والحيوية وأشار الباحثون إلى أن أفضل طريقة لتناول هذه البقوليات بصنع حساء من حبوبها الجافة وإضافة الصلصات والنكهات إليها أو إضافتها إلى السلطات والمعجنات والبيتزا





من مواضيع snow white
0 اهم فوائد الزنجبيل ، الفوائد العلاجية للزنجبيل ، الزنجبيل والام العضلات
0 الفوائد الطبية للمستكة ، الاستخدامات العلاجية للمستكة ، اهمية المستكة
0 اهم فوائد الفواكه ، فوائد الخضروات ، فواكه وخضروات الشتاء
0 البقع الصفراء ، اسباب البقع الصفراء ، علاج البقع الصفراء
0 معجزة ماء زمزم ، فوائد ماء زمزم ، الفوائد العلاجية لماء زمزم
0 طريقة علاج نزيف اللثة ، كيفية علاج نزيف اللثة ، علاج نزيف اللثة بالاعشاب
0 فوائد الشيح الطبية ، اهمية الشيح للانسان ، الشيح وفوائدة للصحة
0 الفوائد الصحية للقرفة ، الاهمية الطبية للقرفة ، الاستخدامات العلاجية للقرفة
0 كيفية مقاومة الملاريا ، فوائد ورق العنب الاسود ، ورق العنب الاسود ومقاومة الملاريا
0 فوائد فاكهة مانجوستين ، اهمية فاكهة مانجوستين ، الاستخدامات العلاجية للمانجوستين
0 فوائد الشبث ، اهمية الشبث ، الاستخدامات الطبية للشبث
0 فوائد الزيت ، الفوائد الصحية للزيت ، الاهمية الصحية للزيت
0 اسرار الحجامة ، فوائد الحجامة ، كيفية عمل الحجامة
0 فوائد الحنطل ، الاهمية العلاجية للحنطل ، الفوائد الطبية للحنطل
0 فوائد زيت الزيتون للاسنان ، اهمية زيت الزيتون للصحة ، فوائد الشاي الاخضر
عرض البوم صور snow white   رد مع اقتباس