عرض مشاركة واحدة

قديم 09-29-2012, 06:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
**سماسم**
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,129 [+]
بمعدل : 3.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 147
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
icon19 الغذا الافضل لطفل يرفض الحليب





الغذا الافضل لطفل يرفض الحليب



د. حاتم حمدي الكاتب
الغذاء المتوازن، والذي يحتوي على كل العناصر هو المنصوح به، فالطفل في تلك المرحلة من عمره يحتاج إلى عناصر غذائية متوازنة لكي ينام بشكل جيد دونما نقص في أي عنصر.

النشويات موجودة في الخبز، والأرز، والمكرونة، والبطاطس، بالإضافة إلى السكريات،
البروتينات موجودة في اللحوم بأنواعها سواء الأسماك أو الدجاج، أو اللحم الآخر، أيضاً في البقوليات مثل الفول واللوبيا، وحمص الشام.

الفيتامينات، والمعادن بشكل عام موجودة في الفواكه والخضروات الطازجة.
هذا بالإضافة إلى الدهون الموجودة في الزيت، والسمن واللحوم، وصفار البيض.

مصدر الكالسيوم الأساسي هو منتجات الألبان سواء الحليب، أو اللبن الرائب، أو الزبادي والجبن بأنواعه، وبالتالي إن تعذر اعطاء الحليب للطفل فيمكن اعطاؤه المنتجات الأخرى، وإذا كانت الكميات غير كافية نعطي للطفل شراب كالسيوم إضافي لتعويض أي نقص من احتياجه للكالسيوم.

الكثير من الأطفال لا يحبون الحليب، ولكن ليس من الضروري أن نستسلم لهذا الرفض مبكراً دون محاولات عديدة، ولكن بدون أي عنف، يمكن إضافة مذاق للحليب كإضافة الفانيليا، أو الكاكاو، أو ثمرة فاكهة مثل الفراولة لكي يتقبل طعمه.

العصائر الطبيعية من الفواكه الطازجة أفضل كثيراً من العصائر المصنعة تجارياً، وعموما لا ينصح بالإسراف في تناول أي عنصر غذائي مهما كان مفيداً، وبالتالي هذا ينطبق أيضاً على العصائر المصنعة.

هذا والله الموفق.







من مواضيع **سماسم**
0 جمال لون الموف .
0 نصائح للوقاية من دوالي الشرج اثناء الحمل
0 " معليش مزاجي مو رايق .. لاحد يكلمني رجاءً !! "
0 الوجبات السريعة قتلت الصبر عند الناس
0 دراريع كشخه وأخر موديل
0 أمور طبيعية تحصل بعد القيصرية ..
0 المغص عند الطفل الرضيع
0 برودكاستات للبيبي جديدة 2011
0 وجود كيس دموي في الأسبوع الثاني من الحمل
0 جنين بتأثر ببكاء أمه
0 غير نظارتك //للدكتور خالد المنيف
0 الريجيم أثناء الحمل يهدد صحة الجنين
0 نجوم تلألأت بسماء حوامل النسائيه فهنيئاً لهم
0 ..صنع المعروف لايضيع أبداً ..
0 التمارين الايروبيك و الزومباوإزالة الشعر بالليزر هل لها مظره على الحامل والجنين
توقيع : **سماسم**

عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس