عرض مشاركة واحدة

قديم 09-29-2012, 06:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
**سماسم**
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,129 [+]
بمعدل : 3.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 147
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
icon19 الغذا الافضل لطفل يرفض الحليب





الغذا الافضل لطفل يرفض الحليب



د. حاتم حمدي الكاتب
الغذاء المتوازن، والذي يحتوي على كل العناصر هو المنصوح به، فالطفل في تلك المرحلة من عمره يحتاج إلى عناصر غذائية متوازنة لكي ينام بشكل جيد دونما نقص في أي عنصر.

النشويات موجودة في الخبز، والأرز، والمكرونة، والبطاطس، بالإضافة إلى السكريات،
البروتينات موجودة في اللحوم بأنواعها سواء الأسماك أو الدجاج، أو اللحم الآخر، أيضاً في البقوليات مثل الفول واللوبيا، وحمص الشام.

الفيتامينات، والمعادن بشكل عام موجودة في الفواكه والخضروات الطازجة.
هذا بالإضافة إلى الدهون الموجودة في الزيت، والسمن واللحوم، وصفار البيض.

مصدر الكالسيوم الأساسي هو منتجات الألبان سواء الحليب، أو اللبن الرائب، أو الزبادي والجبن بأنواعه، وبالتالي إن تعذر اعطاء الحليب للطفل فيمكن اعطاؤه المنتجات الأخرى، وإذا كانت الكميات غير كافية نعطي للطفل شراب كالسيوم إضافي لتعويض أي نقص من احتياجه للكالسيوم.

الكثير من الأطفال لا يحبون الحليب، ولكن ليس من الضروري أن نستسلم لهذا الرفض مبكراً دون محاولات عديدة، ولكن بدون أي عنف، يمكن إضافة مذاق للحليب كإضافة الفانيليا، أو الكاكاو، أو ثمرة فاكهة مثل الفراولة لكي يتقبل طعمه.

العصائر الطبيعية من الفواكه الطازجة أفضل كثيراً من العصائر المصنعة تجارياً، وعموما لا ينصح بالإسراف في تناول أي عنصر غذائي مهما كان مفيداً، وبالتالي هذا ينطبق أيضاً على العصائر المصنعة.

هذا والله الموفق.







من مواضيع **سماسم**
0 وزير التربية والتعليم يعلن حركة نقل 28 ألف معلمة
0 إن كنت لا تشعري بحب الزوج الحل امامك وبسيط
0 جديد الجلابيات
0 ولادة الافعى لحظه بلحظه
0 طرق الوقاية من الإصابة بالبواسير والإمساك أثناء الحمل
0 بكل شوق وترحيب نرحب بكن "همس الحنان " "الشوق عطري"
0 لكل عضوه تقف تحت سقف منتديات حوامل النسائيه
0 أحلا ديكورات من ايكيااااا ..
0 المغص عند الطفل الرضيع
0 دام عزك ياوطن ..وبتاريخك لنا فخر ..
0 كلام من الخاطر
0 الغيره عند الأطفال نظره سيكولوجيه
0 مدارس الياسمين الأهليه في حي الملز ..
0 نصائح طبية في شهر رمضان الكريم..
0 نصائح بسيطة لتقليل الضغط النفسي و التوتر
توقيع : **سماسم**

عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس