عرض مشاركة واحدة

قديم 04-19-2014, 03:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 296
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e36 اضرار ومنافع حبوب الكالسيوم












فى الآونة الأخيرة انتشر تناول البعض لحبوب الكالسيوم دون
استشارة الطبيب المختص ظنا منهم أنها تقوى العظام والعضلات
دون أن يعرفوا ما هى المخاطر والمحاذير لتلك الحبوب،
فما هى ضرورات تناول حبوب الكالسيوم
وما هى الحالات
التى يحظر عليها تناولها؟

إن حبوب الكالسيوم هى حبوب
تحتوى علىالكالسيوم الذى يساعد
فى بناء عظام الجسم وتقويتها وينظم وظائف العضلات ويعمل على
تقوية الأعصاب مما يجعل عظام وأعصاب الجسم جميعا متماسكة
وقوية ويقيها من الكسور والشروخ التى تنتج تحت أى ظرف وتساعد على التئامها.
وهناك ثلاث حالات فقط هى التى تستدعى تناول المريض لحبوب
الكالسيوم، أولا للأطفال فى مرحلة النمو لان عظام الأطفال فى تلك
المرحلة تحتاج للبناء السليم والتقوية سواء بالتغذية السليمة وتناول
الغذاء الغنى بالكالسيوم أو بالحبوب، وثانى الحالات السيدات فى
مرحلة الحمل حيث إن عظام الحامل تحتاج لتقوية وكذلك عظام الجنين،
وأخيرا فى الحالات المصابة بهشاشة العظام حيث يمثل الكالسيوم
عنصر هام فى علاج الهشاشة بجانب أدوية الهشاشة وبعض العناصر
الأخرى التى يحددها الطبيب.
وبعد أن يتأكد الطبيب المختص من حاجة تلك الحالات إلى استخدام
حبوب الكالسيوم، يحدد الجرعة التى تحتاجها الحالة وتتراوح عادة
من 500 ملجم إلى 1000 ملجم ويزيد الطبيب الجرعة فى بعض
الحالات وغالبا فى حالة السيدات الحوامل.

وهناك حالات يحذر عليها تماما تناول حبوبالكالسيوم مثل حالات الفشل
الكلوى لأن تناولها يزيد الحالة سوءا ويترسب الكالسيوم
بالكى مما يعرض
المريض إلى مضاعفات خطيرة،وكذلك المصابين بحصوات الكالسيوم
وهى نوع من أنواع الحصوات ويزيد تناولالكالسيوم للمصابين بها من تدهور حالتهم.
ويحذرالاطباء من الاستخدام العشوائى لحبوبالكالسيوم ودون إشراف
طبيب مختص ومتابع للحالة،فتسبب فى تلك الحالة أضرارا وأعراض
جانبية خطيرة بالجسم منها اضطرابات فى الجهاز الهضمى والأمعاء
وغثيان وإمساك كما تتسبب فى تكوين حصوات بالكلى وتكون ترسبات
فى أنسجة العضلات والأوتار مما يضر بكل أجزاء الجسم.
وعوضا عن ذلك يجب أن يحتوى غذاء الإنسان على الأغذية الغنية
بعنصر الكالسيوم
فكل منتجات الألبان والبيض والأسماك بأنواعها
فهى تقى من الهشاشة وتقوى العظام والعضلات والأوتار.













من مواضيع أسيرة زوجي
0 في يومياتنآ ..:
0 مشاركتي في مسابقة °عادات و تقاليد العقيقة في بلدي°
0 مسابقة أجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 هل رأيت أجمل من هذه الصوره .. ">
0 الحسد
0 اعمل خيراً ولا تنتظر ثناءً
0 ديكورات المنازل الجديدة 2013
0 آلدجآج آلتندوري
0 اقوال عن الصمت
0 تأكد من سلامة عقلك بالوقوف على رجل واحدة
0 إلى كل من يشكو من الحزن اوالمرض أو البلاء
0 همسة في اذن كل مغتاب
0 طريقة سهلة لصنع كريم واقي ،طريقة اعداد كريم واقي للشمس
0 تكيس المبايض
0 هل ترغبين بنوم عميق ..؟ الحل في 3 خطوات سريعه ..!
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس