عرض مشاركة واحدة

قديم 04-06-2015, 01:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,611 [+]
بمعدل : 22.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 شرائح البطاطس المقلية باللحم








المقادير
4 شرائح لحم “فيليه”
2 ملعقة كبيرة سمن
2 ملعقة كبيرة زبدة
1 فص ثوم مفروم
2/1 ليمونة معصورة
2 ملعقة كبيرة بقدونس “مفروم”
2 وحدة بطاطس متوسطة الحجم
2 ملعقة صغيرة كمون
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
زيت للقلي


طريقة التحضير:
قومى بتقطيع البطاطس ، ثم اسلقى البطاطس نصف سلق
احضرى مقلاة و ضيفى السمن ثم حمرى شرائح اللحم حتى تصل إلى نصف سوى
تبليها بالملح والفلفل الأسود ثم انقلى شرائح اللحم من المقلاة وتترك جانباً حتى تهدأ
ثم ضيفى الثوم فى نفس المقلاة ويحمر قليلاً ، ثم ضيفى الخل وعصير الليمون الحامض
ارفعى المقلاة من على النار، وقومى بإضافة الزبدة وتترك لتذوب
ثم تبلى الخليط بالملح والفلفل الأسود
قومى بتحمير البطاطس في الزيت ورشيها بالملح والكمون
وقدمى البطاطس مع شرائح اللحم والصوص البني الناتج في المقلاة
وبالصحة والهنا,,,













من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 اعراض الولادة المبكرة: اعراض الولادة في الشهر الثامن فما دون وعلاجها والوقاية منها
0 السفرة اللبنانية* أشهى الأكلات
0 لا تقلقى من اضطرابات الدورة الشهرية بعد الإجهاض
0 ابي مساااااااااااااااااااااعدتكم
0 سلسلة دروس المبتدئين
0 الدورة الشهرية غير منتظمة، وإفرازات داكنة مستمرة، فما تحليلكم للحالة؟
0 تنظيف الوجه وإزالة المكياج في المنزل
0 مكياج سهرات 2014
0 طفل منذ ولادته ظهر له عظم بارز في منتصف الجبين
0 عمل الدجاج المحشي بالسبانخ
0 اجعليه يهيم بك بثلاث خطوات فقط
0 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان
0 كيف يؤثر مزاجك على بشرتك؟
0 مهم ادوات مكياج ضرورية
0 للأذكياء فقط
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس