عرض مشاركة واحدة

قديم 04-06-2015, 01:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,747 [+]
بمعدل : 21.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 شرائح البطاطس المقلية باللحم








المقادير
4 شرائح لحم “فيليه”
2 ملعقة كبيرة سمن
2 ملعقة كبيرة زبدة
1 فص ثوم مفروم
2/1 ليمونة معصورة
2 ملعقة كبيرة بقدونس “مفروم”
2 وحدة بطاطس متوسطة الحجم
2 ملعقة صغيرة كمون
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
زيت للقلي


طريقة التحضير:
قومى بتقطيع البطاطس ، ثم اسلقى البطاطس نصف سلق
احضرى مقلاة و ضيفى السمن ثم حمرى شرائح اللحم حتى تصل إلى نصف سوى
تبليها بالملح والفلفل الأسود ثم انقلى شرائح اللحم من المقلاة وتترك جانباً حتى تهدأ
ثم ضيفى الثوم فى نفس المقلاة ويحمر قليلاً ، ثم ضيفى الخل وعصير الليمون الحامض
ارفعى المقلاة من على النار، وقومى بإضافة الزبدة وتترك لتذوب
ثم تبلى الخليط بالملح والفلفل الأسود
قومى بتحمير البطاطس في الزيت ورشيها بالملح والكمون
وقدمى البطاطس مع شرائح اللحم والصوص البني الناتج في المقلاة
وبالصحة والهنا,,,













من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 بشرتي مختلطه عاديه ودهنيه,ما افضل غسول مطهر لتنقيه وتصفيه الوجه
0 العجب حقا أن نظن دائما أن لون السماء هو الأزرق
0 لوحة جدارية معبرة على كورنيش محافظة جدة للملك الراحل عبدالله بن عبدالعزيز “رحمه الله”
0 أسباب العقم وتأخر حدوث الحمل وطرق تشخيصها
0 التربية بالتوازن ~ حتى تكون القدوة حسنة
0 طريقة عمل الكورن فلكس
0 نتائج معرفة الاباضه ووقت الاخصاب لايفووووووووووتك
0 لتنظيف الرحم بعد الولادة _ أهم الخلطات الطبيعية
0 الإباضة أو التبويض
0 درس تصميم سقوط الامطار ب الفوتوشوب
0 أسباب إصابة الأطفال بآلام الظهر
0 طريقة عمل أصابع الكنافة
0 العضوه ربي رحيم
0 كم عدد ساعات النوم التي تحتاجها لمقاومة "الاكتئاب"؟
0 هرمون الحليب يتم إنتاجه بواسطة الغدة النخامية ويوجد في دم الرجل والمرأة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس