أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


وصفة العسل والقرفة لإنقاص الوزن


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-10-2012, 03:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يمنية وافتخر

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 35781
المشاركات: 473 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 486
يمنية وافتخر is a glorious beacon of lightيمنية وافتخر is a glorious beacon of lightيمنية وافتخر is a glorious beacon of lightيمنية وافتخر is a glorious beacon of lightيمنية وافتخر is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
يمنية وافتخر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي وصفة العسل والقرفة لإنقاص الوزن




رغم أنّ طعم العسل حلو يحتوي على كمية جيدة من السكر، إلا أنه يلعب دوراً مهماً حين يتم تناوله مع القرفة. حيث أن العسل والقرفة يتفاعلان بطريقة رائعة ويسهمان أولاً في تحسين عملية الهضم وبالتالي يمنعان تخزين كميات كبيرة من الدهون الضارة. ثانياً العسل والقرفة يساعدانك على حرق بعض الدهون المتراكمة. تناولي هذا الخليط واحصلي على جسم كله صحة ورشاقة.

الإحساس بالشبع
لقد تبين في الآونة الأخيرة أنّ تناول كوب من القرفة المغلية مع بعض العسل في الصباح، يسهم في تخفيف الإحساس بالجوع خلال باقي النهار. ليس هذا فقط. يمكن للقرفة أن تسهم في حرق المزيد والمزيد من السعرات الحرارية التي يتم تناولها في اليوم، وبالتالي تساعدك في إنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بطريقة طبيعية. فإذن لا تترددي في إعداد هذا الكوب الرائع اللذيذ والمفيد.

طاقة رائعة
إنّ كوباً مغلياً من العسل والقرفة يحتوي فقط على 20 وحدة حرارية لكن الكثير الكثير من المغذيات. العسل يحتوي على كمية لا بأس بها من الفيتامينات والمعادن. أما القرفة فهي تحتوي على القليل من الكالسيوم، فيتامين ب والألياف الغذائية الضرورية للجسم. كوبان من العسل والقرفة يومياً سيمنحانك الطاقة، النشاط والصحة بالإضافة إلى أنّ هذا المسحوق يمكن أن يبعدك عن الكثير من الأمراض كأمراض القلب، إرتفاع مستوى الكوليسترول، إلتهاب المفاصل والسرطان. بالعسل والقرفة سيدتي ستحصلين على طاقة أكبر، وصحة أفضل وجسم أنحف

أضيفي العسل والقرفة إلى مأكولاتك

لكي تستفيدي أكثر وأكثر من فوائد العسل والقرفة ولتخسري المزيد من الوزن يمكنك إضافتهما إلى العديد من المأكولات لأنهما يتمتعان بطعم لذيذ ورائع. وإليك بعض الأفكار:
- إنقعي صدور الدجاج بخليط من العسل، القرفة، الملح والفلفل الأبيض قبل شويها
- تناولي التفاح الطازج مع ملعقة من العسل والقليل من القرفة
- أعدّي الكيك أو الكاتو من العسل والقرفة اللذيذين
- إستخدمي عيدان القرفة والقليل جداً من العسل خلال سلق الأطعمة
- أعدّي صلصة من الخردل والعسل، ورشّي القرفة لتناولها إلى جانب الأطعمة





من مواضيع يمنية وافتخر
0 ضرسي يؤلمني بعد الحشو
0 ادخلي هنا احد منكن يفوتها الموضوع محبه في الله
0 أيها الماضى .. إلى متى ؟
0 انواع الشعر والزيوت الصالحه لها
0 الغربة انها كلمة صعبة
0 هل تعرف الذنب الذي يدخلك الجنة..والحسنة التي تدخلك النار
0 أسرآآر جمال الممثلة وملكة جمال العالم ( أشوريآ رآي )
0 هٍٍٍل ستبكٍٍي عنٍٍد موتٍٍ !
0 حوار مثير بين مغترب يمني وشرطي سعودي
0 فيديو لقطتين يحقق ما يقارب مليون مشاهدة على يوتيوب
0 مني الغدااا ,, ومنج الريوق ,, ومنها العشا, اكلات مفيده لعيالنا ابتداء من عمر10 شهور
0 متجر فرنسي يتيح للنساء تسوق وشراء رجال حقيقيين
0 خفافيش الظلام
0 يقتل زوجته بمساعدة والدته لانجابها طفلة
0 تبين بيتك احلى بيت وزوجك ما يفارقك تعالي اقولك السر
عرض البوم صور يمنية وافتخر   رد مع اقتباس



قديم 03-10-2012, 06:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتيل

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18570
المشاركات: 4,814 [+]
بمعدل : 1.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 382
ام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يمنية وافتخر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة العسل والقرفة لإنقاص الوزن




الله يعطيك العافيه معلومات مرررره روووعه
مشكووووووووووووووووووووووره





من مواضيع ام رتيل
توقيع : ام رتيل




عرض البوم صور ام رتيل   رد مع اقتباس

قديم 03-18-2012, 09:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية afrah

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 44161
المشاركات: 125 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 51
afrah will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
afrah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يمنية وافتخر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة العسل والقرفة لإنقاص الوزن




مشكووووووووووووووووووووووره





من مواضيع afrah
عرض البوم صور afrah   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2012, 06:15 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فليك

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 26729
المشاركات: 5,520 [+]
بمعدل : 1.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 94
فليك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فليك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يمنية وافتخر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة العسل والقرفة لإنقاص الوزن




الله يسعدك ما قصرتي ، مودتي لكي





من مواضيع فليك
0 .فساتين قصيره ناااعمه و حلوووه و ستااايل.
0 مكيآج عيون لل صيف
0 فسآتين قصيره آخر دلع و شيآكه
0 ....
0 فساتين زفاف للمصمم ( رامي العليا ) .....
0 تيجان للعرايس ( ناعمه جدا )
0 .تسريحآت عرآيس للشعر الطويل.
0 مكيآج نآعم و رآيق
0 آزيآء دلع للحوآمل
0 ~ سَلَطَةْ الْكَآسَآتْ ~
0 آزيآء رآئعه للحوآمل 2011
0 اسآور بآللون الذهبي لمتآلقات 2012
0 تسريحآت و مكيآج للعروس (شغل نآعم و رآئع)
0 آفيدوني - الله لآ يخيب لكم ظن يآرب(الاسبوع السادس ومافي نبض )
0 . فساتين سهره انيقه جدا لكل امرأه تحب الاناقه و التميّز .
عرض البوم صور فليك   رد مع اقتباس

قديم 10-23-2012, 05:52 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة خطيبها

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60263
المشاركات: 240 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
دلوعة خطيبها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة خطيبها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يمنية وافتخر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة العسل والقرفة لإنقاص الوزن




مشكوره معلومات حلوه ولازم نتبعها





من مواضيع دلوعة خطيبها
عرض البوم صور دلوعة خطيبها   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2012, 02:19 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الدر المكنون

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65196
المشاركات: 61 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
الدر المكنون will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الدر المكنون غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يمنية وافتخر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة العسل والقرفة لإنقاص الوزن




معلومات رائعة
بوركت جهودك غاليتي
بانتظار جديدك بشوق





من مواضيع الدر المكنون
عرض البوم صور الدر المكنون   رد مع اقتباس

قديم 12-27-2012, 10:42 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اللؤلؤة اللامعة

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 29790
المشاركات: 987 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
اللؤلؤة اللامعة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اللؤلؤة اللامعة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يمنية وافتخر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة العسل والقرفة لإنقاص الوزن




يعطيك العافيه يالغلا





من مواضيع اللؤلؤة اللامعة
0 خلطه تنزل الوزن من 5 الى 7 كيلو بالاسبوع
0 كريم صاروخ يبيض بياض ناصع يخليكي قشطه وماراح تصدقي نتايجه الخياليه وراح تنبسطي
0 كريم تبيض صاروخ وحده بوحده لتبيض الركب والاكواع والمفاصل السوداء والغامقه
0 تعبتك المنطقه الحساسه من مشاكلها سببت لك احراج مع زوجك عندي لك الحل
0 وداعا للتشققات الحمراء والبيضاء وعلامات تمددالجلد مع المنتج الفرنسي الاقوى عالميا%100
0 الكل راح يسالك عن سر جمال بشرتك
0 تكفون يابنات اللي تعرف تدلني والله يجزاها خير
0 مرحبا
0 تصويت لافضل رجيم مع ذكر تجاربكم
0 اتمنى تكونين لوحدك وانتي تقراين الرساله !!!
0 والله زيت يخلي شعرك للركبه يطول ويكثف ويبعد التساقط وبسرررررررعه مذهله
0 سبحان الله
0 زوجك يعاني من ضعف في الحيوانات المنويه وضعف قذف وفقدتي الامل تكوني أم عندي لك الحل
توقيع : اللؤلؤة اللامعة

اللي تشتري مني من طرف هالمنتدى تقول ليا انها شافت موضوعي في منتدى الحوامل
للتواصل فقط على الخاص واتس اب او اتصال مباشر
(حسبنا الله سؤيتينا الله من فضلة انا الى ربنا راغبون)

عرض البوم صور اللؤلؤة اللامعة   رد مع اقتباس

قديم 01-05-2013, 03:47 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Aljaze

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62880
المشاركات: 136 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
Aljaze will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Aljaze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يمنية وافتخر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة العسل والقرفة لإنقاص الوزن




يعطيك العافيه

مجهود رائع





من مواضيع Aljaze
عرض البوم صور Aljaze   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2013, 01:32 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية راجية رضا الرحمن

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48591
المشاركات: 46 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 93
راجية رضا الرحمن will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
راجية رضا الرحمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يمنية وافتخر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة العسل والقرفة لإنقاص الوزن




الله يعطيك العافيه معلومات مرررره روووعه





من مواضيع راجية رضا الرحمن
توقيع : راجية رضا الرحمن

عرض البوم صور راجية رضا الرحمن   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
@@ الأدوية العشبية المستعملة لإنقاص الوزن @@ Mقمة البرااااائهM منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 11-25-2011 08:29 PM
ماء الزعتر مفيد جداً لإنقاص الوزن... يا نور عيني قسم التغذية 14 09-23-2010 10:17 PM
ريجيم السوائل ليس الأفضل لإنقاص الوزن عزيزة النفس منتدى الرشاقة والصحة 1 08-05-2009 06:45 AM
وصفات طبيعية لإنقاص الوزن عزيزة النفس منتدى الرشاقة والصحة 1 08-05-2009 06:32 AM
حمية شراب الليمون لإنقاص الوزن عزيزة النفس منتدى الرشاقة والصحة 1 08-05-2009 06:28 AM

 

الساعة الآن 02:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .