أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


الأطعمة الغنية بالحديد


تشمل الفواكـه مثل التفاح والتمر والعنب والزبيب والمانجا، والخضراوات مثل الملوخية والسبانخ والملفوف والجرجيـــــر، والبقوليات مثل العدس والفاصوليا والحمص، والحبــــوب مثل القمح والشوفان والذرة وغيرها. ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-11-2012, 06:57 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة الأحساء

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10271
المشاركات: 666 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 50
وردة الأحساء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وردة الأحساء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
e11 الأطعمة الغنية بالحديد




تشمل الفواكـه مثل التفاح والتمر والعنب والزبيب والمانجا، والخضراوات مثل الملوخية والسبانخ والملفوف والجرجيـــــر، والبقوليات مثل العدس والفاصوليا والحمص، والحبــــوب مثل القمح والشوفان والذرة وغيرها.

أما عن الأطعمة التى تساعد على امتصاص الحديد فهى الفواكـه مثل الجوافة والحمضيات ( البرتقال، الليمون، الجريبفروت)، والخضراوات مثل الباذنجان والجزر والفلفل الأخضر.

وبالنسبة للأطعمة التى تعيق امتصاص الحديد، فهى تشمل تناول بعض الأدوية التى تعيق امتصاص الحديد، مثل بعض المضادات الحيوية ومضادات الحموضة. مع الإفراط بتناول الشيكولاتة والأطعمة المحتوية على الكاكاو والقهوة، وشرب الشاى أو القهوة أو الكولا بعد الأكل مباشرة، وبذلك ينصح بالإقلال من تناولها وتأجيلها إلى ساعتين بعد تناول الوجبات الرئيسية.

طبعاً الطبيبة قالت لي لا تتاولين حبوب الحديد مع الحليب ومشتقاته من الأجبان .....

مع تمنياتي لكم بحمل سليم وتام





من مواضيع وردة الأحساء
توقيع : وردة الأحساء


اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان و هامة و من كل عين لامة
اللهم أسالك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه و خلقه و سهل حمله و مخرجه

عرض البوم صور وردة الأحساء   رد مع اقتباس

قديم 03-11-2012, 11:21 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسـماء

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41878
المشاركات: 667 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 63
أسـماء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أسـماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة الأحساء المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الأطعمة الغنية بالحديد




ربي يعطيكي الف عافيه يا قمر





من مواضيع أسـماء
0 ابدى ترتيب او رأح يأذي جنيني لا سمح الله ..؟؟
0 رائحه المنطقه الحساسه ..؟؟
0 الم بعد الولاده اسفل الضهر .. ياعدوني بنات ما الي غيركم
0 اوف من هالحياة
0 السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
0 هل يوجد شيء اسمه حساسية حمل ..؟؟
0 حبست الدمعه في عيناي ونثرتها هنا ..
0 هل نفسيتي تؤثر على جنيني
0 بفضفض بس عن اللي جواتي ...
0 ana wledt
0 نفسي اعرف انا حامل بأي شهر .. رجاءا
0 البيبي ما تحرك اليوم ...
0 هو يريد اسم وانا اريد اسم اخر
0 بس بدي احكي اني اشتقتله كتير كتير
0 قصة ولادتي بالتفصيل ( عشانكم بس يا احلى ناس)
عرض البوم صور أسـماء   رد مع اقتباس

قديم 03-12-2012, 10:54 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة الأحساء

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10271
المشاركات: 666 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 50
وردة الأحساء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وردة الأحساء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة الأحساء المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الأطعمة الغنية بالحديد




أختي أسماء الله يعافيك ^^





من مواضيع وردة الأحساء
توقيع : وردة الأحساء


اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان و هامة و من كل عين لامة
اللهم أسالك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه و خلقه و سهل حمله و مخرجه

عرض البوم صور وردة الأحساء   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2012, 07:48 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شوقـ

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 35706
المشاركات: 907 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 50
شوقـ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شوقـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة الأحساء المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الأطعمة الغنية بالحديد




الله يعطيكي العافيه

انا عندي فقر دم والله يسهل يارب

وحبيت اضيف الزبيب الاسود اليماني





من مواضيع شوقـ
توقيع : شوقـ






يارب احفظ لي زوجي وبنتي واحميهم من كل مكروه

ويارب ارزق كل وحده تتمنى ولاتحرمها يارب


اللهم لك الحمد والشكر

عرض البوم صور شوقـ   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2012, 01:08 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فآنو~!

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 35384
المشاركات: 303 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 52
فآنو~! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فآنو~! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة الأحساء المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الأطعمة الغنية بالحديد




مشكوره اختي
انآ بعد دمي نآآآزل مع أن منتظمه بس مو راضي يرتفع
الفوآكه أولهم الرمــآن أكثر شي غني بالحديد ^^
عوافي





من مواضيع فآنو~!
توقيع : فآنو~!

اللهم اني استودعتك مافي بطني وزوجي و ولدي واهلي ونفسي انت الذي لاتضيع ودائعه
/
اللهم اجعل مافي بطني ولد سليم معافى واجعله من عبادك الصالحين

عرض البوم صور فآنو~!   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2012, 06:45 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دروب الأمل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38738
المشاركات: 176 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
دروب الأمل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دروب الأمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة الأحساء المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الأطعمة الغنية بالحديد




الله يعطيك العآآآآآفية

انا محيرني أكل حبوب الحديد مع الألبان

أحب آخذها مع اللبن لأنه بارد ومايحسسني بطعم الحبوب

ما أدري إيش اسوي





توقيع : دروب الأمل

اللهمّ لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

عرض البوم صور دروب الأمل   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2012, 07:10 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جمال الساحل

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36103
المشاركات: 81 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
جمال الساحل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جمال الساحل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة الأحساء المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الأطعمة الغنية بالحديد




الله يعطيك العافيه
امس كنت عند الدكتورة وقالتلي عندك فقر دم
واستفدت من الموضوع
بس سؤالي ليش ما اخد حبوب الحديد مع منتجات الحليب





من مواضيع جمال الساحل
توقيع : جمال الساحل

اللهم احفظ جنيني من كل سوء
اللهم احسن خُلقه و خَلقه


عرض البوم صور جمال الساحل   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2012, 12:06 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ,‘,وٍسّـ,ـــنْ..}

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 44210
المشاركات: 3 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
,‘,وٍسّـ,ـــنْ..} will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
,‘,وٍسّـ,ـــنْ..} غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة الأحساء المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الأطعمة الغنية بالحديد




يسلمووو قلبي على الطرح ....

انا دمي نازل بعد قالت لي الدكتوره اشربي عصير توت مع الزبيب الاسود
والزبييب الاسود اسلقه ثم افرمه ثم اصفيه واخلطه مع عصير التوت وينشرب
عندي موعد يوم السبت ان شاءالله خير





عرض البوم صور ,‘,وٍسّـ,ـــنْ..}   رد مع اقتباس

قديم 03-15-2012, 10:36 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة الأحساء

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10271
المشاركات: 666 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 50
وردة الأحساء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وردة الأحساء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة الأحساء المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الأطعمة الغنية بالحديد




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمال الساحل مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافيه
امس كنت عند الدكتورة وقالتلي عندك فقر دم
واستفدت من الموضوع
بس سؤالي ليش ما اخد حبوب الحديد مع منتجات الحليب
أختي الله يكون بعونك لازم تهتمي بنفسك
طيب مايصلح تأخذين الحبوب مع الحليب لانه يعيق أمتصاص الحديد فماتستفيدين من الحديد بعدين

موفقة لكل خير





من مواضيع وردة الأحساء
توقيع : وردة الأحساء


اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان و هامة و من كل عين لامة
اللهم أسالك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه و خلقه و سهل حمله و مخرجه

عرض البوم صور وردة الأحساء   رد مع اقتباس

قديم 03-15-2012, 10:39 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة الأحساء

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10271
المشاركات: 666 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 50
وردة الأحساء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وردة الأحساء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة الأحساء المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الأطعمة الغنية بالحديد




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دروب الأمل مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العآآآآآفية

انا محيرني أكل حبوب الحديد مع الألبان

أحب آخذها مع اللبن لأنه بارد ومايحسسني بطعم الحبوب

ما أدري إيش اسوي
الله يعافيكي أختي
أممم خذيها مع عصير برتقال هو يساعد على امتصاص الحديد بالأضافة يكون شيء بارد وترتاحين فيه ...

موفقة لكل خير





من مواضيع وردة الأحساء
توقيع : وردة الأحساء


اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان و هامة و من كل عين لامة
اللهم أسالك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه و خلقه و سهل حمله و مخرجه

عرض البوم صور وردة الأحساء   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العودة للطفولة demah المـنـتـدى الـعـام 2 04-14-2011 05:37 PM
اهمية الكالسيوم للحامل والاغذية الغنية به امووون منتدى حوامل الطبي 2 03-22-2011 02:22 PM
ابهري زوجك بالجديد كل ليلة شجون الروح منتدى الحياة الأسرية والزوجية 19 02-19-2011 10:48 AM
حامل بالشهر الثامن وعندي نقص بالحديد؟؟ الورد كله إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 11 06-06-2010 10:23 AM
صيحة الي كل الامهات ....العودة الي الرضاعة الطبيعية غلا الشوق منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 5 11-05-2009 04:31 PM

 

الساعة الآن 09:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .