أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


ما أريد أنحف.. أريد أكون صحية


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-14-2012, 05:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فضــــــ بينكم ــــولية

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 43974
المشاركات: 748 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 170
فضــــــ بينكم ــــولية has a spectacular aura aboutفضــــــ بينكم ــــولية has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
فضــــــ بينكم ــــولية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e35 ما أريد أنحف.. أريد أكون صحية




السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أنا ماني سمينة ولا شي, بالعكس كثير ناس يقولولي إني صايرة كثير نحيفة, بس مشكلتي إنه عندي دهون في الجزء الأسفل, هي ما كثير تبين بس أنا ودي أتخلص منها...
و أنا ما أريد رجيم و دايت و أحرم نفسي من أشياء و ها السوالف, بس اللي أريده إني أكون صحية أكثر, يعني ما مهم أخسر وزن قدر ما إنه مهم إني أخلي جسمي صحي, و نفسي أنظم أكلي, بس عندي مشكلة أمي و أبي هما اللي يتحكموا في الأكل, عشان أمي هي اللي تطبخ - بس كثير من الأحيان أساعدها- و أبي هو اللي يشتري
أحياناً أحاول أختار من السوق أشياء صحية و أطبخ أكلات صحية, بس المشكلة إني كثير مشغولة بمدرستي و ما دايماً أقدر أطبخ كل يوم أكل صحي, و كمان أمي ما تقتنع بها النواشف و الأشياء اللي في نظرها - أكلات للدلع ما تشبع- و أحياناً ما تسمحلي أطبخها و تقوللي ما في وقت كلي و خلاص
ممكن تساعدوني؟؟
يعني ممكن تعطوني أفكار أكلات صحية ما تزيد الوزن و بنفس الوقت ما تحتاجلها أغراض غير اللي ممكن يكونوا موجودين عندي بالثلاجة؟؟
و كمان مشكلتي إني ما كثير أمشي و أعمل رياضة عشان أمي و أبي دايماً مشغولين ما فاضيين يودوني حتى في الشارع أمشي, و بيتنا عبارة عن شقة ما فيها مكان أعمل رياضة

و على فكرة كمان حلو لو تطبقوا الفكرة على نفسكم, يعني حتى لو جسمكم حلو خلوه صحي





من مواضيع فضــــــ بينكم ــــولية
0 هل هذه الطفلة عادية؟؟
0 ما يجب أن تعرفيه عن طفلكِ الوحيد
0 ماذا يحدث في رأسي؟؟؟
0 فضفضة بنوتة
0 مشكلتي غريبة.. بدون قصد اتبنيت صديقتي
0 هل من السهل أن أغير حياتي؟
0 كهرباء مخي زايدة زايد معها ذكائي بس زايد إزعاجي كمان!!
0 الحقوني أمي و أبي رح يقتلوني.. و جايبين السم ع البيت بإيديهم!!
0 هل تتغير آلام الدورة مع تقدم العمر؟
0 شفتوا حلم أغرب من هذا؟؟
0 سؤال للمتزوجات أو الطبيبات
0 زراعة البلكونة
0 حساء الروبيان.. من اختراعي لذيذ جداً
0 خطير جداً نحن نأكل الصراصير و القمل!!!
0 من ذكريات الطفولة
توقيع : فضــــــ بينكم ــــولية






التعديل الأخير تم بواسطة فضــــــ بينكم ــــولية ; 03-14-2012 الساعة 05:36 PM
عرض البوم صور فضــــــ بينكم ــــولية   رد مع اقتباس



قديم 03-17-2012, 10:28 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية newlife

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39414
المشاركات: 53 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 55
newlife will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
newlife غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فضــــــ بينكم ــــولية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ما أريد أنحف.. أريد أكون صحية




صراحة رياضة المشي برأيي انا ؟؟؟؟ من امتع انواع الرياضة واسرعها في تنزيل الوزن الزايد !!!!


لكن اذا مش حاصل لك ( مثلي طبعا ) وسمنتك باردافك ؟؟ عوضي المشي بتمارين منزلية (لازم يكون عندك اصرار !! )

وتلقين التمارين هذي في وين ؟؟ في حبيب الكل اليوتيوب

لو ماعرفتي توصلين لها قولي لي عشان ارسل لك رابط الصفحات المختصة (:





من مواضيع newlife
عرض البوم صور newlife   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2012, 07:16 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فضــــــ بينكم ــــولية

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 43974
المشاركات: 748 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 170
فضــــــ بينكم ــــولية has a spectacular aura aboutفضــــــ بينكم ــــولية has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
فضــــــ بينكم ــــولية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فضــــــ بينكم ــــولية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ما أريد أنحف.. أريد أكون صحية




شكراً حبيبتي.. بس المشكلة في الإصرار من وين أجيبه و أنا كل شي عندي يسد النفس





من مواضيع فضــــــ بينكم ــــولية
0 هل من السهل أن أغير حياتي؟
0 ماذا يحدث في رأسي؟؟؟
0 زراعة البلكونة
0 كيف اعتني بالقطة الحامل ؟؟
0 كيف أعرف أن امرأة حامل دون أن أسألها؟
0 الوحدة جعلتني غير قادرة على البكاء (ممكن أفضفض شوية؟)
0 أصغر عضوة بينكم.. هل تقبلونني؟؟
0 تحليل الحمل عن ماذا يبحث؟؟
0 احذروا بطاطس مكدونالدز تحذير هام
0 أسهل و أسرع حلا
0 سؤال للمتزوجات أو الطبيبات
0 ما يجب أن تعرفيه عن طفلكِ الوحيد
0 تحبسني و تقتلني و تقول تخاف علي
0 فضولية تغيرت فهل تغير عضويتها في المنتدى أيضاً؟
0 خطير جداً نحن نأكل الصراصير و القمل!!!
توقيع : فضــــــ بينكم ــــولية





عرض البوم صور فضــــــ بينكم ــــولية   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2012, 07:31 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية newlife

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39414
المشاركات: 53 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 55
newlife will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
newlife غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فضــــــ بينكم ــــولية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ما أريد أنحف.. أريد أكون صحية




اذا مافي اصرار مافي فائدة. (؛





من مواضيع newlife
عرض البوم صور newlife   رد مع اقتباس

قديم 03-18-2012, 02:10 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فضــــــ بينكم ــــولية

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 43974
المشاركات: 748 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 170
فضــــــ بينكم ــــولية has a spectacular aura aboutفضــــــ بينكم ــــولية has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
فضــــــ بينكم ــــولية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فضــــــ بينكم ــــولية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ما أريد أنحف.. أريد أكون صحية




هو في إصرار بس ما في نفس
يعني عندي إحباط





من مواضيع فضــــــ بينكم ــــولية
0 هل سمعتم من قبل قصة رهف؟؟
0 كيف أحصل على وسام؟؟
0 هل هذه الطفلة عادية؟؟
0 تحبسني و تقتلني و تقول تخاف علي
0 شفتوا حلم أغرب من هذا؟؟
0 مين الشطورة اللي رح تساعدني؟؟
0 عضوات حوامل الغير متزوجات . . تعالوا
0 مشكلتي غريبة.. بدون قصد اتبنيت صديقتي
0 متلازمة آسبرجر . . مرض العباقرة
0 الحقوني أمي و أبي رح يقتلوني.. و جايبين السم ع البيت بإيديهم!!
0 ذكريات طفلة مشاغبة (من مذكراتي الشخصية)
0 سؤال لكل معلمة موجودة معنا في المنتدى
0 عالم محير!!
0 منتج خطير في أيدي أطفالنا
0 الوحدة جعلتني غير قادرة على البكاء (ممكن أفضفض شوية؟)
توقيع : فضــــــ بينكم ــــولية





عرض البوم صور فضــــــ بينكم ــــولية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أريد الطلاق حبيبت حبيبي منتدى الحياة الأسرية والزوجية 14 12-12-2011 02:59 PM
أريد حلآ نور الحياة منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 5 03-10-2011 09:13 AM
أريد حلاً lila osama منتدى الحياة الأسرية والزوجية 5 12-11-2010 01:43 AM

 

الساعة الآن 03:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .