أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


باحقق طموح زوجي ساعدوني


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-25-2012, 03:59 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مرهفة حس

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25885
المشاركات: 595 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
مرهفة حس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مرهفة حس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e36 باحقق طموح زوجي ساعدوني




صبحكم الله بالرضا والسرور
مالي غيركم اشتكيلكم عمري 26عندي ثلاث اطفال وزني 76طولي 165عضمي عريض زنودي هي عقدتي وبطني خصري وفخوذي عاجبيني مره ما اطمح اني اخسر وزن فيهم ابي من فوق بس حبيت اني اروح اخصائية تغذيه زوجي يتريق يقول لاتروحين قللي اكل وبتنحفين ودي اقلل بس والله اجووووووووع والمشكله مونباتيه اميل للحوم اكثر فصيلة دمي A.زايد ابي حل ياليت لو حبوب او اي شي والله لادعيلكمانا باروح مكه وادعي لي تساعدني ابي تشجيع مقاس التنانير 34ودي وطموحي 30 البلايز الارج تجي ضيقه من الزنودطلبتكم





من مواضيع مرهفة حس
عرض البوم صور مرهفة حس   رد مع اقتباس



قديم 03-25-2012, 05:10 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مرهفة حس

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25885
المشاركات: 595 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
مرهفة حس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مرهفة حس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة حس المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: باحقق طموح زوجي ساعدوني




الله لايهينكم الي دخلو مارد طيب دعوه اني انحف من قلب تكفون





من مواضيع مرهفة حس
عرض البوم صور مرهفة حس   رد مع اقتباس

قديم 03-27-2012, 04:08 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ياورد

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 37045
المشاركات: 411 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 118
ياورد will become famous soon enoughياورد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ياورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة حس المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: باحقق طموح زوجي ساعدوني




زين قلتي فصيلت دمك
شوفي ان شاء الله تنحفين
فصيلت دمك نفس فصيلت دمي
اللحوووووووووووووووووم
وهي السبب الرئيسي للسمنه لانها لاتنهضم بل تخززززن على شكل دهون في البطن والافخاذ والارداااااااف ابتعدي عن الحوم
واستبدليه بالدجاج والسمك
الاجبااااااااااااااااااان تزيد من الوزن
وخاصه الجبنه السائله
ابتعدي عنها
كلي بيض ماهو مضر
التووووووووووووونه خيال تنحف ماتمتن
الملوووووووووووووووووخيه تنحف
الملفوف والكرافس
الحوم الحمراء ياكلها بس اصحاب فصيله الدم o
كثري من الخضروات والفواكه
والزنود سوي تمارين رياضيه لها
زي حركه المروحه بشكل دائري وتخف
وبيني وبينك لو تروحين لاخصائيه بتعطيك رجيم قاسي اكيد وبتنحفين فتره وبترجعين
لاكن انتي خففي
سوي رياضه للزنود
وان شاء الله تخفي





من مواضيع ياورد
توقيع : ياورد

يارب حقق امنيتي واجعلني اكمل دراستي الجامعيه يارب عوضني ولاتحرمني وحقق امنيتي ولاتخيب رجائي ياارب املي فيك كبير ياارب

عرض البوم صور ياورد   رد مع اقتباس

قديم 03-27-2012, 05:57 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بومبو

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 39776
المشاركات: 978 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
بومبو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بومبو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة حس المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: باحقق طموح زوجي ساعدوني




انشالله تنحفين من غير شر ركزي على كل تمارين اليد ولازم تتركني الاكل الدهني لان الزنود تراكم دهون





من مواضيع بومبو
توقيع : بومبو

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
ربي اني مسني الضر وانت ارحم الرحمين
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور بومبو   رد مع اقتباس

قديم 03-27-2012, 11:25 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مرهفة حس

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25885
المشاركات: 595 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
مرهفة حس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مرهفة حس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة حس المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: باحقق طموح زوجي ساعدوني




ياورد الله يسعدك ويرزقك يارب وييسر لك امورك





من مواضيع مرهفة حس
عرض البوم صور مرهفة حس   رد مع اقتباس

قديم 03-27-2012, 11:26 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مرهفة حس

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25885
المشاركات: 595 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
مرهفة حس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مرهفة حس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة حس المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: باحقق طموح زوجي ساعدوني




بومبو الله يحقق لك مرادك ياقلبي ويسمع منك قلبي





من مواضيع مرهفة حس
عرض البوم صور مرهفة حس   رد مع اقتباس

قديم 03-30-2012, 11:01 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة حس المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: باحقق طموح زوجي ساعدوني




تقولين بطنك وخصرك ما تبيغين تنحفين فيهم؟
اجل الزنود مرة حلوة الرجال يحبونها مثل شلكيرا





من مواضيع أم القمر فيصل
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 مشد الحمل
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
عرض البوم صور أم القمر فيصل   رد مع اقتباس

قديم 03-30-2012, 11:58 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مرهفة حس

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25885
المشاركات: 595 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
مرهفة حس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مرهفة حس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة حس المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: باحقق طموح زوجي ساعدوني




ام القمر فيصل زوجي يحب النحف غير عن كل الرجال يقول ابيك عود
ولي بطن اذا جلست مره بارز خبركعندي 3





من مواضيع مرهفة حس
عرض البوم صور مرهفة حس   رد مع اقتباس

قديم 03-31-2012, 12:28 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة حس المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: باحقق طموح زوجي ساعدوني




اها يعنى النصف اللى تحت فهمت عليكى يالغالية
اوكى عليكى بالمشى هيحرق الافخاد ويحسن شكل الخلفية بأذن الله
والله انا من التمارن كانت الدهون بالجزء السفلى مثل قالب الشاورما هههههه
الحين افخادى بدت تنشد والجلد صار ملمسه ناعم وسمكه قل ةالبطن عليكى بتمارين الجزع والخصر ولااااااااااازم رجيم يعنى تقليل الاكل ماراح تجيكى نتيجة مرضية
وربنا ييسر لنا ما نتمنى





من مواضيع أم القمر فيصل
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 مشد الحمل
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
عرض البوم صور أم القمر فيصل   رد مع اقتباس

قديم 03-31-2012, 01:21 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مرهفة حس

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25885
المشاركات: 595 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
مرهفة حس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مرهفة حس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة حس المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: باحقق طموح زوجي ساعدوني




ام القمر فديت روحك شكرا لاهتمامك اسال الله لك السعاده





من مواضيع مرهفة حس
عرض البوم صور مرهفة حس   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
والله الى طمني ادعي لها في كل صلاه ام مرضي منتدى أعراض الحمل والوحام 12 03-11-2012 07:36 PM
بخسر زوجي ساعدوني مرت فهد منتدى الحياة الأسرية والزوجية 19 12-11-2011 02:27 PM
زوجي مسافر ساعدوني ام المجد منتدى الحياة الأسرية والزوجية 5 09-24-2011 09:45 PM
مشكلتي مع زوجي ساعدوني ام محمد ؟؟ منتدى الحياة الأسرية والزوجية 6 05-15-2011 11:00 PM
بنات ممكن تساعدوني كلام الدكتورة ما طمني حب العراق منتدى أعراض الحمل والوحام 11 05-05-2010 04:04 PM


الساعة الآن 09:37 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .