أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


المشكلات الشائعة أثناء الحمل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-20-2010, 03:05 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 2.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e11 المشكلات الشائعة أثناء الحمل




المشكلات الشائعة أثناء الحمل
عندما تحملين تطرأ تغيّرات على جسمك وقد تعانين بعض المشكلات الشائعة الواردة أدناه . ولكن تذكّري أن معظم هذه المشكلات طبيعي أثناء الحمل
الغثيان (اللعيان أو غممان النفس)
بالرغم من أن غثيان الحامل يسمّى بـ"اعتلال الصبح"، فقد تشعرين أثناء الحمل بغثيان في معدتك من أي وقت من النهار. ويختفي الغثيان عادة في نهاية الشهر الثالث أو الرابع من الحمل . ولكن يمكن أن تستمرعلاماته خفيفة كل مدة الحمل. وإذا استمرت العلامات بعد الشهر الثالث من الحمل واشتدت، فاطلبي مساعدة طبية, فقد يكون حملك غير طبيعي.
ما العمل :

- إشربى كأسا ًمن الزنجبيل أو القرفة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم قبل الطعام .
- تناولي وجبات صغيرة وعديدة، وتجنبي الأطعمة الغنية بالزيوت أو العسيرة الهضم .
- تناولي بطرف لسانك ليمونة حامضة.
- تناولي بطرف لسانك قطعاً ثلجية صغيرة.
- إسألي الداية (القابلة) في مجتمعك عن أعشاب طبية محلية جيدة أو وصفات أخرى.
مهم:راجعي العاملة أو العامل الصحي إذا تقيأت كثيراً ولم تستطيعي إبقاء الطعام في معدتك أو إذا خف وزنك أو إذا شعرت بوهن شديد، كذلك راقبي ظهور علامات الجفاف.
حرقة المعدة (الحموضة) أو عسر الهضم
ينشأ من حرقة المعدة, شعور بالحرقة في الحلق والصدر, وهي أكثر شيوعاً في نهاية الحمل وبعد الأكل أو عند الاستلقاء.
ما العمل:

- كلي وجبات عديدة عوضاً عن وجبة كبيرة .
- تجنبي الأطعمة الكثيرة التوابل أو الغنية بالزيوت.
- إشربي الكثير من الماء ومن السوائل الصافية الأخرى.
- حاولي ألا تستلقي مباشرة بعد الأكل.
- نامي ورأسك أعلى من معدتك .
- تناولي كأس من اللبن الحليب أو اللبن الزبادي البارد أو المثلج (اللبن الرائب) أو قليلاً من بيكربونات الصودا (ثاني كربونات الصوديوم )
في كوب ماء، أو كربونات الكالسيوم (وكلاهما مضاد للحموضة ).
إفرازات المهبل
أثناء الحمل تزداد الإفرازات البيضاء اللون من المهبل، وهذا طبيعي. أما إذا كانت هذه الإفرازات تسبب حكة أو حرقة أو رائحة كريهة فقد تكونين مصابة بالتهاب في الأعضاء التناسلية تنبغي معالجته. أما إذا اختلطت الإفرازات بدم أو مخاط أو كانت كثيرة وتبدو كالماء, راجعي العامل الصحي. فقد تكون بداية الطلق المبكر.
انتفاج الأوردة (الدوالي)
تسمى الأوردة الزرقاء المنتفخة في الساقين وحول المهبل "الدوالي". وهي ناتجة من ضغط وزن الجنين الذي ينمو، وقد تتضخم الأوردة وتؤلم .
ما العمل :

- حاولي ألا تقفي هويلاً. فإذا اضطررت للبقاء واقفة إمشي في مكانك, أو حرّكي قدميك وساقيك. وعندما تجلسين ارفعي قدميك كلما استطعت.
- يجب أن تمشي كل يوم. فإذا كانت هناك إعاقة تصعّب ذلك ، اطلبي من أحد أفراد أسرتك تمرين ساقيك وتحريكهما.
من المفد الاستلقاء على جنبك الأيسر أثناء النوم.
- إذا كانت المشكلة شديدة ، لفّي ساقيك بقطعة قماش عند بدء يومك قبل أن يشتد الورم. ابدأي اللفّ من الكاحل واصعدي حتى تصلي إلى
تحت الركبة, وينبغي أن يكون القماش مشدوداً أكثر حول الكاحل ثم أقل شداً بعد ذلك. فكي الرباطات أثناء الليل .
الإمساك (صعوبة التبرزّ)
يؤدي الحمل إلى تباطؤ حركة عمل الأمعاء، وقد يؤدي هذا إلى حفاف البراز وقسوته وبالتالي إلى صعوبة إخراجه (إمساك ).
ما العمل (هذه النصائح تساعدك أيضاً في اتقاء الإمساك):
- إشربي على الأقل 8 أكواب من السوائل كل يوم .
- تمرّني بانتظام .
- إذا كنت تتناولين أقراص الحديد حاولي أخذ حبة واحدة في اليوم مع عصير الفواكه والخضار. أو توقفي عن الحديد بضعة أيام .
- تناولي كثيراً من الفواكه والخضار والأغذية الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والجذور والخبز الأسمر ودبس الخروب، وتجنّبي الإكثار
من النشويات والبطاطس .
- توجد أعشاب طبية ووصفات مفيدة، استعلمي عنها في مجتمعك.
- لا تستخدمي المليّنات لأنها لا تحل المشكلة إلا مدة قصيرة ثم تحتاجين معدئذ لتناول المزيد منها.
البواسير
البواسير هي أوردة منتفخة حول الشرج. وهي تسبب غالباً حكة أو حرقة أو نزف. أما الإمساك قيزيدها سواً.

ما العمل:
- إجلسي في حوض ماء بارد لتخفيف الألم.
- اتبعي النصائح الواردة أعلاه لاتقاء الإمساك.
- اركعي وارفعي ردفيك، فهذا يخفف الألم.

تشنّجات الساق
نحدث لدى الحوامل مادة تشنجات في القدم أو الساق، خاصة أثناء الليل أو عندما تمدد أصابع قدميها أو توجهها للأسفل. وكذلك قد تحدث تشنجات الساق عندما ينقص الكالسيوم فى الغذاء.
ما العمل:
- أكثري الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم, مثل اللبن الحليب واللبن الزبادي والجبنة والسمسم والخضار ذات الأوراق الخضر.
- إذا حصل تشنج فى قدمك أو ساقك :
















- راجعي عاملة صحية (أو عاملاً صحياً) إذا استمرت التشنّجات رغم الإجراءات السابقة
آلام أسفل الظهر
تظهر آلام أسفل الظهر من جراء وزن الطفل المتزايد.
ما العمل :
اطلبي من أحدهم فرك ظهرك أو تدليكه .
اطلبي مساعدة من أسرتك لمساعدتك في بعض الأعمال المرهقة.
احرصي على أن تقفي وتجلسي وظهرك مستقيم.
نامي على جنبك وضعي مخدة أو قطعة قماش مفلوفة بين ركبتيك.
كرري التمرين المبين أدناه بضع دقاثق، مرتين كل يوم وكلما شعرت بالألم فى ظهرك.
















انتفاج القدمين والساقين
قليل من الانتفاخ في القدمين طبيعي خلال الحمل بخاصة عند النساء اللواتي يضطررن الى الوقوف كل النهار.
ما العمل :
إرفعي ساقيك كلما استطعت أثناء النهار.
استلقي على جانبك الأيسر أثناء استراحتك.
إذا انتفخت قدماك كثيراً أو وجدتهما منتفختين عند استيقاظك في الصباح، أو وجدت انتفاخاً في يديك ووجهك أيضاً, فهذا من علامات الخطر أثناء الحمل.
---------------------------------

على المرأة المصابة بالدوالي أن ترفع ساقيها كلما استطاعت وأن تربطهما إذا كان الألم شديداً.
إذا كنت تشكين من البواسير فالجلوس في حوض ماء بارد باعتدال (فاتر) يساعد في تخفيف الألم.
لا توجهي أصابع رجلك الى أسفل فقد يزداد التشنّج.





من مواضيع عزيزة النفس
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 01-22-2010, 09:04 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 183
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: المشكلات الشائعة أثناء الحمل




مشكورة على الطرح الموضوع الرائع

ويعطيج الف عافية





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2010, 03:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Dana

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1995
المشاركات: 3,770 [+]
بمعدل : 0.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 699
Dana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
Dana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: المشكلات الشائعة أثناء الحمل




يسلموووووووو
الله يهون علي وعلى كل حامل إن شاء الله







من مواضيع Dana
عرض البوم صور Dana   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2010, 03:55 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب لك وحدك

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 711
المشاركات: 5,265 [+]
بمعدل : 1.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 93
نقاط التقييم: 51
الحب لك وحدك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحب لك وحدك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: المشكلات الشائعة أثناء الحمل




اللهم اميييين
جعله بميزان حسناتك





من مواضيع الحب لك وحدك
0 محاولة هروووب فاشله
0 تعبااانه من اللي فيني$$$
0 ابـــي قــصـآت شـعـر حـلـوه ويـالـيـت تـحـطـووون صـورللـقـصـه
0 ساااااااااااعدوني ابي برامج والعاب لجوالي اللي تعرف لاتبخل علي
0 ماعلى الرسول الا البلاااااغ انسحااااب لمااااار من المنتدى§§
0 عشقته وماعرفت انه حرام يكون له عاشق ...
0 عمر الغ لآ ماكا آن شي ارادي ... dior
0 ¥¥¥نقاش هل تسامحين من اخطا بحقك ¥¥¥
0 قصة بنت عمرها 16سنة وتحمل الايدز
0 ولدك شافك وزوجك يجامعك!!!!!!!!!!
0 عظمة المراءه ؟
0 استراحة اجااااارها باليوم 6000...
0 تجمع لوضع الافكار الرومانسيه
0 بناااااات اللي عنده الحل لايبخل علي**************
0 لدي الثقه بأنه لا يمر يوماً عليك دون أن تفكر بي - أزياء ...
عرض البوم صور الحب لك وحدك   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 01:09 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .