أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


صينية خضروات


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-22-2009, 12:56 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 2.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 129
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي صينية خضروات




بسم الله الرحمن الرحيم

عليكم ورحمه الله وبركاته


طبق اليوم خاص للرجيم وللذين يحبون الخضره


طبق صحي وخفيف وأتمنا أن ينال أعجابكم ان شالله,,


المقادير 1 طماطم 1 بصل حسب الرغبه فصين ثوم وفلفل
وبهارات على حسب الرغبه ونصف جزر وباذنجان 3 حبات
جبن على حسب الرغبه وتونه بعد على حسب الرغبه
وومكن زياده اي خضره الا البطاطس. نبدأ بأسم الله,,



هذه المكونات







والمكونات مقطعه







نضع قليل من الزيت ووضع البصل وثم الباذنجان والثوم والفلفل










ثم نضع بقيه الخضار ونضع الماي ونغطي القدر لكي تستوي الخضروات










ونضع القليل من معجون الطماط والجبن والليمون





واذابت الخضروات يمكنكم وضع البهارات بس بكميه بسيطه ونص حبه ماجي





هذ الطبق الاخير وصحه وعافيه يارب





منقوووووووووووووول





من مواضيع عزيزة النفس
0 تأثير الصيام على الحامل والجنين
0 كيف تعدين بوفيه ناجح في بيتك؟؟؟؟
0 قوالب للحلويات والمعجنات باشكال تبهر ضيوفك
0 لازالة القشره ورائحة الشعر
0 الفحص الطبي الشامل يضمن سلامة الأم وجنينها (لتجنب الولاده المبكره)
0 معتقدات خاطئه عن صحة الاسنان
0 معلومات عن حمية (اتكنز)
0 بطاطا بوريه
0 مجموعة نصائح للبشره والشعر والجسم
0 حساب مدة الحمل للمرحله الثانيه
0 ايام التبويض والخصوبه,جنس الجنين,اختبار الحمل,الوحم
0 صيام الحامل والمرضع .....متى يكون صيامهما ضارا
0 من اطباق الدايت لاكتنز
0 التلبينه.......
0 الطريقه الصحيحه لنهوض الحامل من السرير
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 06-10-2009, 10:48 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 57
المشاركات: 2,633 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 63
نورا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضروات




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع نورا
0 ملف كامل عن الامومه لكل ام ولكل من هي مقبله علي الأمومه
0 i!i!i الريف السويسري i!i!i .
0 بنت تحرق نفسها في مكان عام
0 ملف كامل عن نمو الطفل
0 جميع المعلومات عن المبيض وصور توضحية للشرح وصورة حقيقية للمبيض موضوع مهم للغاية
0 ازياء حوامل 2011 ,بلايز وبناطيل حمل روووووعه
0 مشاهير هوليود باللون الأبيض
0 ( أختي الزوجة ).... أهديك هذا الملف.....
0 سواريهات* روعة
0 تريفل الكريز والبندق
0 صدور الدجاج بالمشروم والفلفل
0 فساتين عرايس روعه
0 ليلة رومانسية (( الليلة البحــــرية ))
0 مـــلف لجميع احتياجات الام الحامل وطفلها الرضيع
0 ¨°o.O (سمبوسة بالصـــــــور) O.o°
عرض البوم صور نورا   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2012, 10:39 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية aymae

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41951
المشاركات: 1,089 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
aymae will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
aymae غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضروات




شكرا حبيبتي
تسلمي على هذا الطبق





توقيع : aymae

عرض البوم صور aymae   رد مع اقتباس

قديم 10-06-2012, 08:35 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حفيدة الامير

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52990
المشاركات: 1,673 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 207
حفيدة الامير has a spectacular aura aboutحفيدة الامير has a spectacular aura aboutحفيدة الامير has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
حفيدة الامير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضروات




تسلمي

ياسلام شكله طعمها يجنن





من مواضيع حفيدة الامير
0 شيء مما علمتك الحياة
0 $ آجممَل 25 شَآطئ في آلعآلمَ $
0 علاج تأخر الحمل ... في سنة الرسول صلى الله عليه وسلم
0 فوائد غذاء ملكات النحل | رويال جيلي ..
0 أزيلي اكتئاب زوجك 10 توصيات لمعالجته
0 الكوليسترول 80٪ يتم تصنيعه في الكبد و 20٪ من المصادر الغذائية
0 هنآ كل مآتبحثين عنه .. علاج جميع مشآكل تآخر الحمل ..
0 فوائد البردقوش ( لتنظيم الهرمونات و الدورة الشهرية )
0 ×× هَمسه .. في آذن مُغتَآب ××
0 30 نصيحة للمرأة في الحج والعمرة
0 ايات السكينَه ( الدكتور خالد الجبير) _ وصفه لامراض القلوب كلها
0 ~.. لايمتلكها كل إنسان ..~
0 قائمة السعرات الحرارية للاغذية
0 آلف آلف مبرووك غاليتنآ ~ آم رتيل ~ على الاشرآف
0 للبنوتآت اللي معآهم بلاك بيري ( ضيفوني )
توقيع : حفيدة الامير


ربي لاتذرنا فرداً وأنت خير الوارثين

عرض البوم صور حفيدة الامير   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 09:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .