أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


ريجيم الأناناس و الكيوي رهيييب لتنزيل الوزن


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-23-2012, 06:53 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زوجة زوجي

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36264
المشاركات: 355 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 53
زوجة زوجي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زوجة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ريجيم الأناناس و الكيوي رهيييب لتنزيل الوزن




السلااام عليكم ورحمة الله وبركاااته
كيفكم ؟؟
دبدوبااااات مامليتو من السمنه ونفسكم تودعونها للأبد من غير شر
...............
انا كل ماادخل النت اجلس ابحث عن ريجيم يعجبني
ومو اي نظام يخش مزاجي
اتدلع بعد خخخخ
المهم اعجبني هالريجيم ونويت اسويه
وهو معروف بريجيم الانانااااس والكيوي
طبعا اللي جربته وكتبته في منتدى ثاني تقول وتحلف انها نحفت 12 كيلو
مدته هو 8 ايام فقط !!!
طبعا وناااااااسه
بكتب لكم الريجيم واكيد الاجسام تختلف من شخص لشخص
بس لو انحف نص اللي نحفته هي يعني 6 كيلوو ب 8 ايام نعمه كبيره
و12 ياااااااااااااااااااااااااي اكبر نعمه بودع معها كلمة الريجيم
اللي احسه مكتوب على جبهتي من انولدت << الحمدلله ع العافيه
............................
المهم طولت عليكم <<< كتبت قصة حياتها خخخخ
...........
الريجيم يعتمد على عصير الاناناس والكيوي في حرق الدهون
وطريقة العصير كالتالي :
كاس عصير اناناس بدون سكر او مواد حافظه( اللي اعرفه سيزر وندى ويقولون فيه انواع كثيره المهم بدون سكرررر)
حبتين كيوي مقشره ومقطعة
عصير ليمونه (وممكن يحذف )
وبالخلاط لحد مايختلطو مع بعض
(( العصير يؤخذ بدل وجبة العشاء في كل الايااااام ))
والنظام للفطور والغداء كالتاااالي :
اليوم الاول والثاني :الفطور : نص تفاحه + قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء :تفاحتين
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
اليوم الثالث والرابع :
الفطور: نص علبة زبادي +قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : علبة ونص زبادي
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
اليوم الخامس والسادس :
الفطور : قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : خس بأي كمية
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
اليوم السابع والثامن:
الفطور :قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : 2 صدر دجاج او نفس الكمية لحم (مسلوق او مشوي بدون جلد او زيت)
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
.............................. ........
هذا هو الريجيم اللي اتبعته الاخت في المنتدى اللي نقلت منه
وزنها كان 65 (يعني مو كثير) ونقصت ل 53
اكيد كثير بيقولون قاسي ويرجع بسرعه ومو صحي وصعب
بسسسسس
((وش اللي حدك على المرررررر (طبعا) اللي امررر منه ))وماااانبي اعمارنا كلها تروح من ريجيم لريجيم
انا ناوية اجربه هاليومين ان شاء الله
واللي عندها قوة وعزيمه وتحب التجارب تجربه
...............
وان شاء الله
لو جربته وكملته لآآخر يوم بخبركم نتيجته معاااي
دعواااتكم لي يااارشيقات المستقبل
واللي تحب تجربه قريب تقولي علشان نبدا سوااااا





من مواضيع زوجة زوجي
0 شوفوو صورة التحليل و جربوا الطريقة
0 أعشاب للتخفيف من آلام الإجهاض
0 زيادة فرص الحمل بتوأم
0 لماذا خلقت حواء من آدم و هو نائم
0 أصناف النساء في رمضان
0 حصريا بالصور إفرازات الرحم
0 انضمي إلى حملة نصرة رسول الله صلى الله عليه و سلم
0 صور تحاليلي
0 جيبتلكم صورة تحليلي كما وعدتكم
0 و الله خجلانة أسألكم هذا السؤال
0 اليوم فقدت جنيني
0 عاجل عاجل عااااااااااججججججل سرطان الثدي
0 طريقه علميه عجيبه لمعرفة جنس المولود
0 إفرازات بنية
0 خط خفييييييف في اختبار الحمل
توقيع : زوجة زوجي



عرض البوم صور زوجة زوجي   رد مع اقتباس



قديم 04-23-2012, 10:56 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رااما

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46858
المشاركات: 8 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
ام رااما will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رااما غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زوجة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ريجيم الأناناس و الكيوي رهيييب لتنزيل الوزن




شكرا يعطيك العافيه





من مواضيع ام رااما
عرض البوم صور ام رااما   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2012, 02:30 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أخفي غلآه

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19340
المشاركات: 1,083 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 50
أخفي غلآه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أخفي غلآه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زوجة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ريجيم الأناناس و الكيوي رهيييب لتنزيل الوزن




آلله يقويك .. ويقوي عزيمتك ..
وان شاء الله توصلين للوزن اللي تتمنين من غير شر .





من مواضيع أخفي غلآه
عرض البوم صور أخفي غلآه   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2012, 03:50 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة اللبوه

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46255
المشاركات: 33 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
فراشة اللبوه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة اللبوه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زوجة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ريجيم الأناناس و الكيوي رهيييب لتنزيل الوزن




ووووي ويش هذا الرجيم كثير قااارس
الله يكون بلعون ويكون عندك عزيمه بقرارك وهذا فوق كل شي





من مواضيع فراشة اللبوه
عرض البوم صور فراشة اللبوه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شخص يحكي قصته وهو في بطن امه<صراحه رهيييب> زهرة اللوتس ملتقى عضوات حوامل 21 09-14-2012 09:57 PM
فوائد الكيوي... ريف منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 13 08-29-2010 04:44 AM
ريجيم السوائل ليس الأفضل لإنقاص الوزن عزيزة النفس منتدى الرشاقة والصحة 1 08-05-2009 06:45 AM

 

الساعة الآن 11:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .