أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


التفكير قبل النوم..خطير جدا


هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ -------------------------------------------------------------------------------- التفكير قبل النوم..:::خطير جداً::: مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذااا ... ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-05-2010, 03:24 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 4.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
Question التفكير قبل النوم..خطير جدا




هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

--------------------------------------------------------------------------------

التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::



مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :

لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح


ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟


لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!!!

لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها


من الأسباب التي تؤدي إلى التالي :


1ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..


الطريقة الأولى :

هو التفكير بالاهداف المستقبلية

الجميلة كالتالي :


1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها "

2-أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد

أن المسافة قريبة جداً

3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..

ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..

وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...

4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو

النجاح في تحقيق هدفك ستصحو..


مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة

بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .


الطريقة الثانية :

طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..


1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..

2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح

في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير ,

النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من

مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "

3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل

أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك

بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."

4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف

الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..

5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية

ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.







من مواضيع غلا الشوق
0 فساتين المناسبات تشكيلة رائعة للبنوتات
0 اتيكيت الضيافه بين الضيف والمضيف
0 علمتنَا آلشمس ..نرًضًى آ بآلرحيل ..! توبيكات حزينه
0 طعنت قلبي بخنجر الخيانة
0 أعصر مخك وحاول تجيب كلمه بدون نقط !!!!
0 ديكورات قمة رووووووووووعه
0 قهوة يونانية مع اللبن
0 ### احلى خواااااتم لأحلى نواااااعم ###
0 عبارات لا تلفظيها امام خطيبك
0 تسمم الحمل.. صداع ضربات وزغللة
0 جاكيتات جلد !!روووووووووووووووعه
0 الباذنجال المحشي بصلصة الطماطم و الجبن
0 كرات جوز الهند بالبندق
0 سلطة أرز ساخنة
0 مكيأإأإأج....[~~[~~
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2010, 06:13 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الريف

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2982
المشاركات: 3,946 [+]
بمعدل : 1.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 73
بنت الريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت الريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا








من مواضيع بنت الريف
توقيع : بنت الريف


عرض البوم صور بنت الريف   رد مع اقتباس

قديم 02-06-2010, 06:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة الأميرات

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1977
المشاركات: 9,041 [+]
بمعدل : 2.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 121
نقاط التقييم: 56
أميرة الأميرات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة الأميرات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا




يسلمو الايادي يالغلا





من مواضيع أميرة الأميرات
0 عد من 1 الى 5 وسأل سوال الى اي عضو ؟
0 الى كل الاصدقاء
0 احلام بنات؟؟؟
0 آخر صيحة بأكياس الشاي
0 أقوى نصائح لزوجين يبحثان عن السعادة الزوجية
0 طرق التنزه في دول العالم..هههههههههههه
0 تغير الاسم لو سمحتو
0 الله أكبر
0 حكمة الله تعالى في كثرة بكاء الأطفال وتاثيرة علي المخ
0 الحماه بضل حماه هيهيهيهي
0 شوفوا إبداع المصممةالإيطالية في ربط ودمج الألوان...
0 ملف كامل لازالة السواد عن جميع انحاء الجسم
0 فطور الموظف من خلال راتبه
0 صور الاعضاء والمشرفين واسمائهم وهم صغار
0 اضخم رضيع في العالم
عرض البوم صور أميرة الأميرات   رد مع اقتباس

قديم 02-06-2010, 06:47 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 4.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا




تسلمو بنت الريف وأميرة على الردود الروعة





من مواضيع غلا الشوق
0 طريقة عمل الكنافه المبرومه بالصور.
0 كوليكشن روعه للبنات
0 صور لمدينه برشلونه الكاتلونيه
0 الأطفال الرضع يميزون بين الأخيار والأشرار
0 لا تغيب يموت بي ألف صوت و يصحى بي ألف ضيق( توبيكات + صور + خلفيات )
0 غرفـ هآدئة و رآئعة :♥:
0 صور لأجمل طاووووس
0 حلويات 2010
0 قلوب تبحر في بحر الدماء
0 توبات فساتين بنطلونات للحوامل 2011
0 برياني دجاج على اصوله
0 ازياء صوفية للشتاء
0 شجرة غريبة بالهند عليها كل أنواع الحيوانات ..
0 الاعشاب وفوائدهاالصحية شوفو فوائدالزنجبيل
0 جاكيتات جلد !!روووووووووووووووعه
توقيع : غلا الشوق

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 02-08-2010, 07:32 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية $روح المشاعر$

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2861
المشاركات: 709 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
$روح المشاعر$ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
$روح المشاعر$ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا




سلمت يمناك موضوع رووووعه





من مواضيع $روح المشاعر$
عرض البوم صور $روح المشاعر$   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2010, 07:28 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسمه امل

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3469
المشاركات: 131 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
بسمه امل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسمه امل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا




تسلمى موضوع مهم فعلا انا مااتذكر احزانى الا قبل النوم وراح اغير هالاسلوب
مشكووووووووووووووووووووووره





من مواضيع بسمه امل
عرض البوم صور بسمه امل   رد مع اقتباس

قديم 10-06-2010, 06:33 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 4.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا




شكرا للمروركم الكريم
والرد الاكرم





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 10-06-2010, 03:38 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة حبيبي

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 520
المشاركات: 1,846 [+]
بمعدل : 0.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 224
دلوعة حبيبي has a spectacular aura aboutدلوعة حبيبي has a spectacular aura aboutدلوعة حبيبي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا




تسلمي حبيبتي





عرض البوم صور دلوعة حبيبي   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2010, 07:57 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ندى السعوديه

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10801
المشاركات: 369 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 51
ندى السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ندى السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا




جزاك الله خير ياقلبي

وفقني الله واياكي الى كل ماهو خير وفلاح





من مواضيع ندى السعوديه
0 اكتضاض سجن الملز بالرياض
0 هل الشهقه من علامات الحمل ؟
0 والله مصدوووووومه
0 يابنات تعالوا صبروني
0 حرقة الفؤاد ....!!
0 طفلي الغالي سأنتظرك .... ولو طال إنتظاري ..!!
0 ( الى اغلى الناس مع حوبي )
0 آآآآآآآآآآآخ ياأمي سامحيني :(
0 يامن حرمت الاولاد ....تعالي هنا
0 حللت هرمون وشوفوا النتيجه حياكن
0 يامتأخرات عن الحمل تعالوا شئ ولايخطر على بالك
0 شئ خطير غافلين عنه ...استغفرك يارب من كل ذنب
0 الحلاااااااااااااااااااااق
0 ياهم لي رب كبير ...الله يفرجها علي
0 دعواتكم لي بالصبر
توقيع : ندى السعوديه

( اللهم لاتجعل حاجتي الا إاليك )

(اللهم اني اسألك الانس بقربك - اللهم اصلح قلبي وعملي)

عرض البوم صور ندى السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2010, 08:01 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 4.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا




شكرا للمروركم الكريم
والرد الاكرم





من مواضيع غلا الشوق
0 مجوهرات من اللؤلؤ..
0 العروس احترقت في الحمام قبل الزفاف .. لا آثار للنيران علي ملابسها أو شعرها!!
0 طفله عمرها 8سنوات ضاعت فماذا حدث لها
0 الاسـًـُود والاحمـًـًر لعام 2011
0 قٌلًوٍ ًبٍ تًنْبضً ..لٍتًحًي ٍآ قٌلًوٍب‎ ؟؟
0 كوليكشن ازياء ربيع 2011
0 |~حلى توفي مع الحليب بالصور -(~‘،‘..
0 سلطة الكرآث - طريقه عمل سلطة الكرآث 2012
0 ][||ioi||][ هناگ نور ][||ioi||][
0 دجاج بالشاميل...
0 جاكيتات شتاء نساء 2009/2010
0 ازياء ناعمه لعام 2011
0 پڕِڜڷٍَِۈڼہَ آڷڛٍِآפٍَِڕهِ ..}ٍ~
0 توبات حلوة كثير للحوامل
0 قلوب من زمرد
توقيع : غلا الشوق

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 07:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .