أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


التفكير قبل النوم..خطير جدا


هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ -------------------------------------------------------------------------------- التفكير قبل النوم..:::خطير جداً::: مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذااا ... ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-05-2010, 03:24 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 4.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
Question التفكير قبل النوم..خطير جدا




هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ

--------------------------------------------------------------------------------

التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::



مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :

لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح


ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟


لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!!!

لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها


من الأسباب التي تؤدي إلى التالي :


1ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..


الطريقة الأولى :

هو التفكير بالاهداف المستقبلية

الجميلة كالتالي :


1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها "

2-أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد

أن المسافة قريبة جداً

3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..

ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..

وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...

4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو

النجاح في تحقيق هدفك ستصحو..


مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة

بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .


الطريقة الثانية :

طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..


1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..

2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح

في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير ,

النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من

مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "

3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل

أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك

بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."

4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف

الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..

5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية

ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.







من مواضيع غلا الشوق
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2010, 06:13 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الريف

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2982
المشاركات: 3,946 [+]
بمعدل : 1.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
بنت الريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت الريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا








من مواضيع بنت الريف
0 العالم بعد مرور 100 سنة
0 احزن او لا تحزن
0 ~~ علمتني الحياة ~~
0 ادخلوا وشوفوا المهزلة والله حرام!!!!
0 ~أثر النجاح والرسوب على نفسية الطالب~
0 تزوج بنت بعدما رأها في كيس زباله
0 لحقي شوفي لابج شو يسوي ونتي راقده
0 إلآ فلآنة لحْد يزعْلهإ ,,, رغد آلؤزَآنن
0 عضوه يجب ايقافهااا
0 وسائط تهنئة بقدوم رمضان 2011- وسائط تهنة رمضانيه باسماء بنات
0 الدورة متأخرة 18 يوووم علي ...حد صار عندها كذااا
0 إسرائيليون يدعون لقتل أطفال قناة "طيور الجنة"....!!
0 اعراض الاباضه عند المرآه
0 عضوه مشكوك فيها
0 ٱڵڜيْڂ ٱحمُڊِ ٱڵعچمُيْ
توقيع : بنت الريف


عرض البوم صور بنت الريف   رد مع اقتباس

قديم 02-06-2010, 06:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة الأميرات

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1977
المشاركات: 9,041 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 123
نقاط التقييم: 56
أميرة الأميرات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة الأميرات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا




يسلمو الايادي يالغلا





من مواضيع أميرة الأميرات
عرض البوم صور أميرة الأميرات   رد مع اقتباس

قديم 02-06-2010, 06:47 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 4.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا




تسلمو بنت الريف وأميرة على الردود الروعة





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 02-08-2010, 07:32 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية $روح المشاعر$

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2861
المشاركات: 709 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
$روح المشاعر$ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
$روح المشاعر$ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا




سلمت يمناك موضوع رووووعه





من مواضيع $روح المشاعر$
0 الي تستخدم فيتامين سي للبشره او زيت الخروع لرموشها
0 قانون الظن..
0 لصديقه عمري "قمه البرائه"..3-3
0 تاكدوا منها قبل ارسالها...
0 صور: جلسات ارضية حديثه (مودرن) روعه
0 شوفوا الغزل والرومانسيه..
0 عندكم ملابس قديمه تعالوا هنا قبل تعطوها المحتاجين‏
0 السمات المميزة لكل امرأة حسب شهر ميلادها ...
0 تحريف آيه قرآنيه
0 لابد ان تكون اسد في كل مكان وزمان
0 اشتقت للحر والرطوبه..
0 حلى اوريو البارد...
0 ماذا يحدث للجسم عند قولك يا اللــــه ؟؟
0 انحتوا المعروف على الصخر..
0 الغيره على الاصدقاء
عرض البوم صور $روح المشاعر$   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2010, 07:28 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسمه امل

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3469
المشاركات: 131 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 50
بسمه امل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسمه امل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا




تسلمى موضوع مهم فعلا انا مااتذكر احزانى الا قبل النوم وراح اغير هالاسلوب
مشكووووووووووووووووووووووره





من مواضيع بسمه امل
عرض البوم صور بسمه امل   رد مع اقتباس

قديم 10-06-2010, 06:33 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 4.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا




شكرا للمروركم الكريم
والرد الاكرم





من مواضيع غلا الشوق
0 غرف نوم اليابانين روعة
0 فساتين قمة الروعة بكل الألوان
0 آعِذرُينِيّ يالحَياه .. صُرِتْ آفِهمْ ..
0 اصغر حصان في العالم
0 فوائد الفلفل الأبيض للأنثى بوقت لنفاس
0 دبكورات
0 ××××( كوكتيل خطيــــر للي بيعرفوا طعمة تمن )××××
0 اجمل الفساتين القصيره مع اكسسواراتها
0 قصيدة على الحروف الابجدية روعة
0 سلطة القيصر
0 اطول ساعه بالعالم بمكه المكرمه - صـور
0 قصات وصبغات متنوعة
0 اكسسوارت خجول الورد ماينلام لانك اجمل انسانه
0 اقبل العيد
0 ‍ • ‍ رجل يصنع مدينة بواسطة أعواد الاسنان ~
توقيع : غلا الشوق

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 10-06-2010, 03:38 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة حبيبي

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 520
المشاركات: 1,846 [+]
بمعدل : 0.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 224
دلوعة حبيبي has a spectacular aura aboutدلوعة حبيبي has a spectacular aura aboutدلوعة حبيبي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا




تسلمي حبيبتي





عرض البوم صور دلوعة حبيبي   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2010, 07:57 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ندى السعوديه

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10801
المشاركات: 369 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 51
ندى السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ندى السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا




جزاك الله خير ياقلبي

وفقني الله واياكي الى كل ماهو خير وفلاح





من مواضيع ندى السعوديه
توقيع : ندى السعوديه

( اللهم لاتجعل حاجتي الا إاليك )

(اللهم اني اسألك الانس بقربك - اللهم اصلح قلبي وعملي)

عرض البوم صور ندى السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2010, 08:01 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 4.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: التفكير قبل النوم..خطير جدا




شكرا للمروركم الكريم
والرد الاكرم





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 07:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .