أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


هل هناك أشياء معينة تساعد على إدرار حليب الأم؟


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By **سماسم**
  • 1 Post By ام اسكندر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-29-2012, 10:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,129 [+]
بمعدل : 3.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
icon19 هل هناك أشياء معينة تساعد على إدرار حليب الأم؟





هل هناك أشياء معينة تساعد على إدرار حليب الأم؟
بالنسبة لإدرار الحليب فلا بد من تناول الطعام الصحي القليل بالسعرات الحرارية، ولا يفضل عمل حمية غذائية في الفترة الأولى من الرضاعة، وتحتاجين إلى الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد والبروتينات، مثل السمك والحليب والزبادي وتناول الدجاج واللحوم الحمراء قليلة الدهون, وتوجد الكثير من الأعشاب التي تدر الحليب، مثل البقدونس ،والحلبة، وعليك بالإكثار من السوائل -وليس شرطا أن يكون الماء- فيمكنك شرب العصائر والحليب لهذا الغرض.

يجب وضع الطفل فترة كافية على الثدي بصورة صحيحة، فكلما زادت فترة الرضاعة كلما زاد إدرار الحليب، لأن الرضاعة تزيد إفراز هرمون الحليب من الدماغ، وعليك بتدليك الثدي أثناء الرضاعة، وحتى في الفترات التي لا تُرضعين فيها, مثلا عند الاستحمام.

وعليك بالإبتعاد عن التوتر، ومحاولة أخذ قسط أكبر من النوم، والبعد عن الإزعاج أثناء الرضاعة، وأخذ خلوة للتفرغ للطفل أثناء إرضاعه.

يفضل عدم البدء بأي حمية غذائية بعد الولادة, ويفضل الانتظار حتى يكون هناك إدرار كاف، والأناناس يحتوي على أنزيم يدعى (Bromelain) والذي يساعد على هضم البروتينات وإحراق الدهون.



منقول اسلام ويب





زينب1 likes this.

من مواضيع **سماسم**
0 الفاصوليا ... تخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية وتحافظ على ثبات مستوى السكري !
0 أبو بكر الصديق رضي الله عنه ..
0 تناول الكلوميد والدوفاستون لم يحدث حمل، فما السبب؟
0 مميزات رائعة في جوال جالكسي Samsung Galaxy s
0 لا تستخدمي حلقة الجلوس بعد الولادة
0 هل اشتري آيباد أم لاب توب ....... نتائج مسجلة
0 الإفرازات المهبليه الطبيعيه و الغير طبيعيه ..
0 آلام الصدر لا تعني مشكلة في القلب
0 مواصفات نوكيا x7 ، مميزات عيوب نوكيا x7 صور نوكيا x7
0 خطر الرياء
0 الطفل قليل النوم وكثير الصياح , طرق التعامل معه؟
0 معجزة طبية.. طفلة تنجو من الموت بعد ولادتها بدون دم
0 العطور قد تصيب الجنين بـــ.......!
0 ماحصل بدردشة القطيف
0 قصة وفاة الرسول صلى الله عليه وسلم ..
توقيع : **سماسم**

عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس



قديم 04-30-2012, 02:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اسكندر

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14177
المشاركات: 9,363 [+]
بمعدل : 2.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 1027
ام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
ام اسكندر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: هل هناك أشياء معينة تساعد على إدرار حليب الأم؟




يسعدك ربي ع الموضوع المميز

دايما مميزة بكل ماتطرحينه

وان شاء الله الفايدة لكل الامهات





زينب1 likes this.

من مواضيع ام اسكندر
0 متى ايام التبويض للمرضعة ودورتها لم تنتظم بعد؟؟
0 ★™¨✔ تبي عطر ماركات- ميك اب- مستلزمات عناية- تفضلي هنا ★™¨✔
0 مابعد الولادة القيصرية (( فيديو وصور وشرح ))
0 اللي عندها ولد وتقضي له للعيد.. تخش هنا تفيدني
0 ليش الزحمة في المواضيع المثبتة
0 الف مبروك لأم التوينز ولادتها بالسلامة وربي يحفظ تؤامها
0 افيدوني بنصايحكم لولادتي القيصرية
0 $$ طريقتي في فرزنة الزنجبيل والنعناع الأخضــــر $$
0 استئذن لاسبوعين لظروف عمل.. فيكم حد يساعدني^.^
0 وبعدين مع شيختنا ؟؟؟؟
0 اي ميس يو .. تفضلو كلكم عندي طلب ونصيحة
0 نقل عروض البيع من قسم تجهيزات المواليد الى القسم التجاري
0 ايش الحل مع بطارية جالكسي2 ؟؟؟؟
0 دكتورتنا
0 ۝۩۝♥¤ نصائح للبكرية لتتجنب اخطائي في التجهيز ** متجدد بخبراتكم ** ¤♥۝۩۝
توقيع : ام اسكندر


.



ابنتي في الجنة


.

عرض البوم صور ام اسكندر   رد مع اقتباس

قديم 04-30-2012, 07:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مـثـل الـقـمـر

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42136
المشاركات: 625 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 58
مـثـل الـقـمـر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مـثـل الـقـمـر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: هل هناك أشياء معينة تساعد على إدرار حليب الأم؟




استفدت كثير من هالمعلومات الطيبه

ربي يعطيك الف عافيه ويحقق امانيك

الف شكر لك





من مواضيع مـثـل الـقـمـر
عرض البوم صور مـثـل الـقـمـر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هناك عدة أشياء يمكن وضعها فى الإعتبار عند الحمل بتوأم ammona المـنـتـدى الـعـام 3 09-02-2013 01:42 PM
قصة حليب الأم ام السنتيس ملتقى عضوات حوامل 8 04-06-2012 07:29 AM
حليب الأم الأم الحانيه منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 3 02-21-2012 10:55 PM
~~ هناك دائما ً 4 أشياء لآ يمكن إصلاحها ~~ الشوق عطري ملتقى عضوات حوامل 5 04-14-2011 09:49 PM
شفط حليب الأم Ant منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 2 10-27-2010 02:10 PM

 

الساعة الآن 01:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .