أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل


وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل الحمل والوقوف : من الضرورى أن تتفادى الحامل الوقوف لفترة طويلة.. ولكن إذا تحتم ذلك فهناك مجموعة من النصائح التى ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-06-2012, 12:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جرح البعاد

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22664
المشاركات: 1,440 [+]
بمعدل : 0.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 333
جرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
جرح البعاد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
Thumbs up وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل



الحمل والوقوف :

من الضرورى أن تتفادى الحامل الوقوف لفترة طويلة.. ولكن إذا تحتم ذلك فهناك مجموعة من النصائح التى يجب اتباعها:


- يجب على الحامل أن تنقل ثقلها من إحدى الساقين إلى الأخرى.. على أن يتكرر ذلك كل فترة.
- يجب على الحامل أن ترفع جسمها على أطراف أصابع القدمين، ثم تخفض الجسم على الكعبين.
- كذلك عليها أن تضغط بالأصابع على الحذاء لرفع تقوس القدمين.
والوقوف لمدة طويلة قد يعرض الحامل للإغماء.. والسبب فى ذلك هو عدم صعود كمية كافية من الدماء إلى القلب من الساقين.


الحامل والجلوس :


من الضرورى الاهتمام باختيار الكرسى المناسب لجلوس الحامل.
فارتفاع قاعدة الكرسى عن الأرض يجب أن يكون مناسبا بحيث تبقى الركبة فى نفس مستوى الحوض.. وليست أعلى منه.
كذلك يجب أن يكون عمق قاعدة الكرسى مناسباً فى طوله.. إذ يجب أن تكون قاعدة الكرسى كافية لاحتواء كل الفخذ
وعند الجلوس . . يكون من الأفضل ابتعاد الساقين عن بعضهما.. وذلك بمنع وجود أى ضغط على البطن.
كذلك من الأفضل دائما عدم ثنى الساقين.. والأحسن وضعهما على كرسى أمام الحامل
وحتى يتم استناد العمود الفقرى.. يمكن وضع وسادة صغيرة خلف الظهر، ولكن لا يجب أن تكون هذه الوسادة كبيرة.. لأن الوسادة الكبيرة ستؤدى إلى زيادة تقوس الظهر.
وإذا كان ظهر الكرسى عاليا بحيث يستند عليه الرأس والرقبة فهذا بالطبع يكون أفضل لأنه يساعد على استرخاء العضلات.
والقاعدة العامة التى يجب اتباعها هى ضرورة انتهاز أى فرصة لرفع القدم إلى مستوى أعلى قليلاص من مستوى القلب، لأن ذلك يؤدى إلى تحسن الدورة الدموية.
ممنوع وضع إحدى الساقين على الأخرى عند الجلوس.. لأن ذلك يسبب ضغطاً يعوق الدورةالدموية.. مما يساعد على تكون دوالى الساقين.
وإذا قادت الحامل السيارة فمن الضرورى وضع وسادة صغيرة خلف المنطقة السفلى من الظهر .. خصوصاً إذا استغرقت القيادة فترة طويلة.






من مواضيع جرح البعاد
0 حااافله ومنزل في نفس الوووقت
0 اسألي نفسك لماذا يريد زوجي الزواج بأخرى؟؟؟
0 فيييگِ آلحٍلوِ وَ آلمٍلحً ححإليْ مٍحلآإه ,
0 ازهااار تلامس قلوووبنا
0 قصص مضحكه
0 سعودي يبغى يرضي زوجته الزعلانة شوفوا ايس سوا
0 لماذااا تبكي االنسااااء؟!؟!؟!
0 البدينات أقل قدرة على مواصلة الرضاعة الطبيعية
0 ♥حُرُوفٌ وِشِمَتْ عَلى جَسدِ الحَيآه ♥ ..
0 اكتئاب التالي للولادة .. Postpartum depression .. ؟؟
0 اكتشفي شخصيتك.. هل انتي كاتمة للاسرار ام لا؟!!
0 خلي ليالي الحبيب احلا باحلا قمصان
0 ليش الحريم مايعرفون يسكتون
0 غرفتي عااالمي 00قمه النعووومه
0 !؛ ♥ كُلمًُااااتً لآ؛يمُلكهااا كًٌٍل إنسٌُاٍااانْ ؛!
توقيع : جرح البعاد


يارب
حقق لنا كل مانتمناه

عرض البوم صور جرح البعاد   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2012, 01:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبت توف

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45708
المشاركات: 56 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 50
حبيبت توف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبت توف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




جزاك الله خير حبيبتي
.. ويعطيك العافيه ع المعلومات الحلوه





توقيع : حبيبت توف

(..اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه ..)
اللهم اني استودعك مافي رحمي في ودائعك يامن لا تضيع ودائعه..

عرض البوم صور حبيبت توف   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2012, 01:25 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,437 [+]
بمعدل : 3.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




شكرًا كثير على طرح هذا الموضوع





من مواضيع Om KHaled
0 سوريتان تحاولان دخول المسجد وهن عاريات
0 شنط شوز للمواليد
0 دوره تدريبيه في تغليف الهدايا (يستحق التثبيت )
0 ما حكم قول فتاة لرجل على الشات >>>
0 كيفية استحمام المولود
0 صور تواقيع قمه الروعه والفخامه !!
0 خُطورة السونار على الجنين ( خبر عاجل )
0 ❀ :) بيجامات شتوية ❀ :)
0 ردت فعل عضوة اتقفل استفسارها
0 هل تعلمون أن الرجل أجمل من المرأة بكثير ؟!
0 صور مرايا المنزل
0 فساتين افراح وسهرة
0 مشـــاكل التنفـس ( للطوارئ)
0 |*|*|* من طرائف المصريين *|*|*|
0 تجهيزات لبس العيد لقلبي سارة
توقيع : Om KHaled

‫لا أحد يمتلك " حياة وردية "
ولا قلباً خالياً ولا رأساً خفيفاً من الأعباء..
ولكن هناك من يدعو الله و يبتسم !
الحمدلله دائماً و أبداً : " )
~ْ‬

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2012, 10:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ورده الذهبيه

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36391
المشاركات: 219 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 24
نقاط التقييم: 50
ورده الذهبيه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ورده الذهبيه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




يعطيك العافيه ع معلومات الرائعه





من مواضيع ورده الذهبيه
توقيع : ورده الذهبيه

عرض البوم صور ورده الذهبيه   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2012, 10:50 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,346 [+]
بمعدل : 10.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 289
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




مشكووورة حبيبتي على المعلومات المفيدة
يعطيك العافية





من مواضيع أسيرة زوجي
0 تحليل السائل المنوي ، بالتفصيل
0 مشاركتي في مسابقة ( ذكرى ميلاد بنتي حبيبتي)
0 طريقة عمل بيتزا الخبز اللبنانى بالدجاج والجبن الموزاريلا
0 طريقة عمل شاورما لبنانية
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الثالث من الحمل
0 اليك شرح بالصور: وضعيات لتسهيل الولادة
0 نتائج مسابقة ألغاز شعرية للشهر الفضيل
0 قل لي : ماذا يؤلمك ؟ أقل لك : ماذا تأكل .~
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل؟
0 دعاء و آية قرآنية توقظ لصلاة الفجر
0 ملابس بيت للشتاء
0 افضل طرق امتصاص غضب زوجك
0 تأخرالقذف عند الرجل: ما هي الاسباب؟
0 فطيرة التفاح بالتوت الاحمر
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2012, 02:11 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب المستحيل.

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47810
المشاركات: 30 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 50
الحب المستحيل. will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحب المستحيل. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




مشكوووررره على المعلومه





من مواضيع الحب المستحيل.
عرض البوم صور الحب المستحيل.   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2012, 02:19 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مـــــآسة

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48041
المشاركات: 112 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
مـــــآسة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مـــــآسة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




الف شكر لك





من مواضيع مـــــآسة
عرض البوم صور مـــــآسة   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2012, 02:57 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الغيد

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43490
المشاركات: 114 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 50
الغيد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الغيد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




جزاك الله خير





من مواضيع الغيد
توقيع : الغيد



اللهم اسألك هون الطلق وحسن الخلق,,واسألك ان تحفظ اولادي,,وتسخر لي زوجي,,وترزقني من حيث لااحتسب

عرض البوم صور الغيد   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2012, 03:07 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جرح البعاد

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22664
المشاركات: 1,440 [+]
بمعدل : 0.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 333
جرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
جرح البعاد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




ياهلا وغلا بالجميع فديت اطلالتكم اللي تسوا الدنيا اتمنا الكل استفاد هذا غايه مااريده الله يسعدكم يارب





من مواضيع جرح البعاد
0 عاااجل الامر خطير جدا
0 مهما اختلف ذووقنا يبقى الحلو حلو
0 اطلالااات تفائليه
0 شاركينا رأيك:هل الحمل في عمر متأخر ممكن أن يكون ناجح؟
0 كيف تقضي المرأة وقتها...للمناقشة
0 تناول الفيتامينات يقلل من خطر الولاده المبكره
0 تغيير طباع الرجل فن لاتقدر عليه الا المراه
0 مهما اختلف ذووقنا يبقى الحلو حلو
0 حبل غسيل اروااح البشر
0 الغيرررره وماتسووووي
0 افضل طريقه لاعطاء الطفل الدواء
0 فن ... ادارة الخلافات الزوجية
0 سؤال عن القيصريه
0 طريقة تنظيف اذن الطفل من الشمع
0 4 نصائح مهمه للعنايه بطفلك في فصل الشتاء
توقيع : جرح البعاد


يارب
حقق لنا كل مانتمناه

عرض البوم صور جرح البعاد   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2012, 02:20 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فآنو~!

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 35384
المشاركات: 303 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 52
فآنو~! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فآنو~! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




مشكوره ع المعلومآآآت





من مواضيع فآنو~!
توقيع : فآنو~!

اللهم اني استودعتك مافي بطني وزوجي و ولدي واهلي ونفسي انت الذي لاتضيع ودائعه
/
اللهم اجعل مافي بطني ولد سليم معافى واجعله من عبادك الصالحين

عرض البوم صور فآنو~!   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مرحلة الوقوف والمشي عزيزة النفس استفسارات رعاية الأطفال 8 07-10-2014 10:51 PM
ارشادات (( مهمه للحامل )) عند الوقوف و الجلوس مدام ياسمين إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 33 03-08-2013 03:31 PM
ارشادات ((مهمه للحامل)) ..عندالوقوف والجلوس.. بنت الاسلام- إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 17 10-24-2011 09:07 PM
وضعية النووووم للحامل .. فيدوني بليز ..! الأمل الساطع إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 19 08-10-2010 01:09 PM

 

الساعة الآن 03:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .