أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل


وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل الحمل والوقوف : من الضرورى أن تتفادى الحامل الوقوف لفترة طويلة.. ولكن إذا تحتم ذلك فهناك مجموعة من النصائح التى ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-06-2012, 12:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جرح البعاد

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22664
المشاركات: 1,440 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 333
جرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
جرح البعاد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
Thumbs up وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل



الحمل والوقوف :

من الضرورى أن تتفادى الحامل الوقوف لفترة طويلة.. ولكن إذا تحتم ذلك فهناك مجموعة من النصائح التى يجب اتباعها:


- يجب على الحامل أن تنقل ثقلها من إحدى الساقين إلى الأخرى.. على أن يتكرر ذلك كل فترة.
- يجب على الحامل أن ترفع جسمها على أطراف أصابع القدمين، ثم تخفض الجسم على الكعبين.
- كذلك عليها أن تضغط بالأصابع على الحذاء لرفع تقوس القدمين.
والوقوف لمدة طويلة قد يعرض الحامل للإغماء.. والسبب فى ذلك هو عدم صعود كمية كافية من الدماء إلى القلب من الساقين.


الحامل والجلوس :


من الضرورى الاهتمام باختيار الكرسى المناسب لجلوس الحامل.
فارتفاع قاعدة الكرسى عن الأرض يجب أن يكون مناسبا بحيث تبقى الركبة فى نفس مستوى الحوض.. وليست أعلى منه.
كذلك يجب أن يكون عمق قاعدة الكرسى مناسباً فى طوله.. إذ يجب أن تكون قاعدة الكرسى كافية لاحتواء كل الفخذ
وعند الجلوس . . يكون من الأفضل ابتعاد الساقين عن بعضهما.. وذلك بمنع وجود أى ضغط على البطن.
كذلك من الأفضل دائما عدم ثنى الساقين.. والأحسن وضعهما على كرسى أمام الحامل
وحتى يتم استناد العمود الفقرى.. يمكن وضع وسادة صغيرة خلف الظهر، ولكن لا يجب أن تكون هذه الوسادة كبيرة.. لأن الوسادة الكبيرة ستؤدى إلى زيادة تقوس الظهر.
وإذا كان ظهر الكرسى عاليا بحيث يستند عليه الرأس والرقبة فهذا بالطبع يكون أفضل لأنه يساعد على استرخاء العضلات.
والقاعدة العامة التى يجب اتباعها هى ضرورة انتهاز أى فرصة لرفع القدم إلى مستوى أعلى قليلاص من مستوى القلب، لأن ذلك يؤدى إلى تحسن الدورة الدموية.
ممنوع وضع إحدى الساقين على الأخرى عند الجلوس.. لأن ذلك يسبب ضغطاً يعوق الدورةالدموية.. مما يساعد على تكون دوالى الساقين.
وإذا قادت الحامل السيارة فمن الضرورى وضع وسادة صغيرة خلف المنطقة السفلى من الظهر .. خصوصاً إذا استغرقت القيادة فترة طويلة.






من مواضيع جرح البعاد
0 علب زجاجيه تحولت الى علب بهارات روعة...بالصور
0 قانون البصبصه
0 من دلائل النبوة شفاء المرضى
0 تزين سلة المهملات باوراق الشوكولا المستعمله
0 اهمية التجشؤ عند الرضيع‎؟؟
0 حبوب منع التسوق
0 قطراات ربما تتجمد
0 يذوب شهدا في فمي 00يمي يمي
0 كيف تتعاملين مع صديقه افشت سرك
0 خروج الغازات يتحرج منه المتزوجات لكن هنا الحل !!
0 حلا الشموووع
0 اكتشفي شخصيتك.. هل انتي كاتمة للاسرار ام لا؟!!
0 كيف أعرف أن طفلي قد شبع ؟
0 هل الاعتذار يعتبر هزيمه؟؟؟
0 فن ... ادارة الخلافات الزوجية
توقيع : جرح البعاد


يارب
حقق لنا كل مانتمناه

عرض البوم صور جرح البعاد   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2012, 01:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبت توف

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45708
المشاركات: 56 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 50
حبيبت توف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبت توف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




جزاك الله خير حبيبتي
.. ويعطيك العافيه ع المعلومات الحلوه





توقيع : حبيبت توف

(..اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه ..)
اللهم اني استودعك مافي رحمي في ودائعك يامن لا تضيع ودائعه..

عرض البوم صور حبيبت توف   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2012, 01:25 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,437 [+]
بمعدل : 3.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 135
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




شكرًا كثير على طرح هذا الموضوع





من مواضيع Om KHaled
0 فساتين سهرة رائعه ل 2011
0 كِلْ هَالْدِنْيَآْ فِدَآْكْ إِلآْ .. { مُوَآْجِعْهَآْ ~ !!
0 لديكِ زوج وطفل دللي الأول وربي الثاني
0 ILOve Pink
0 جنين يخرج يده من رحم أمه ويمسك بأصبع الطبيب صور
0 كوٌلكشنْ بسّيط من ديوٌر
0 معنى كلمة (طز)...............!!!
0 احذروا من مستشفى د.سليمان فقيه بجدة
0 مراحل نمو الطفل وسلوكه و كيفية تربيته
0 الطرق الصحيحة للحفاظ على ثبات الكاميرا في اليد ( بالصور )
0 أسعار حليب الأطفال تنتظر إعادة الدعم
0 ملف شامل لتسهيل الولادة باذنه تعالى
0 تصاميم غرف معيشة لمنازل وفلل
0 صور مُضحكَة ...
0 حريرة مغربيةممممممم روووووعة
توقيع : Om KHaled

‫لا أحد يمتلك " حياة وردية "
ولا قلباً خالياً ولا رأساً خفيفاً من الأعباء..
ولكن هناك من يدعو الله و يبتسم !
الحمدلله دائماً و أبداً : " )
~ْ‬

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2012, 10:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ورده الذهبيه

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36391
المشاركات: 219 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
ورده الذهبيه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ورده الذهبيه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




يعطيك العافيه ع معلومات الرائعه





من مواضيع ورده الذهبيه
توقيع : ورده الذهبيه

عرض البوم صور ورده الذهبيه   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2012, 10:50 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 9.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 291
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




مشكووورة حبيبتي على المعلومات المفيدة
يعطيك العافية





من مواضيع أسيرة زوجي
0 كوني صامته تكوني جذابه
0 مفارش للطاولات رووعة
0 هل تحب الله ؟؟؟؟
0 فن الإبداآع ب البالونات !
0 7 علاجات طبيعية لأوجاع الدورة الشهرية
0 لماذا (لاإله إلا الله)لا تتحرك فيها الشفاه؟
0 وصفة رولز الفيتا والفلفل الملون
0 أشكال الصليب و أنواعها، ربما موجودة في ملابسك أو في بيتك،فاحذروها
0 إلى هناك تهفو الانفاس
0 عيوب الجسم يسترها متر قماش وعيوب الفكر يكشفها اول نقاش
0 رجيم الزبادي للتخلص من الوزن الزائد
0 ما هي اسباب الخيانة الزوجية؟ عشرة اسباب للخيانة الزوجية
0 دآخل آلروح مسكنك
0 مشاركتي في مسابقة (حقيبة العروس ) ,,,,,,,,
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الثامن من الحمل
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2012, 02:11 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب المستحيل.

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47810
المشاركات: 30 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 50
الحب المستحيل. will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحب المستحيل. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




مشكوووررره على المعلومه





من مواضيع الحب المستحيل.
عرض البوم صور الحب المستحيل.   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2012, 02:19 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مـــــآسة

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48041
المشاركات: 112 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 24
نقاط التقييم: 50
مـــــآسة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مـــــآسة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




الف شكر لك





من مواضيع مـــــآسة
عرض البوم صور مـــــآسة   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2012, 02:57 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الغيد

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43490
المشاركات: 114 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 50
الغيد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الغيد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




جزاك الله خير





من مواضيع الغيد
توقيع : الغيد



اللهم اسألك هون الطلق وحسن الخلق,,واسألك ان تحفظ اولادي,,وتسخر لي زوجي,,وترزقني من حيث لااحتسب

عرض البوم صور الغيد   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2012, 03:07 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جرح البعاد

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22664
المشاركات: 1,440 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 333
جرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
جرح البعاد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




ياهلا وغلا بالجميع فديت اطلالتكم اللي تسوا الدنيا اتمنا الكل استفاد هذا غايه مااريده الله يسعدكم يارب





من مواضيع جرح البعاد
0 كوب كيك غير شكل000
0 نصائح مفيده لخساره وزن الحمل
0 الغيرررره وماتسووووي
0 ازهااار تلامس قلوووبنا
0 عاااجل الامر خطير جدا
0 ابدااااااااعات بعلب الكبريت
0 الحمل امنيتك؟لازم تا خدي بالك من الاخطاء البسيطة الي بتاخره
0 اتيكيت الزيارات الاجتماعيه
0 عطور للأمهات جديدة ومنعشة وتناسب الحامل
0 الحمل وصحة الجهاز الهضمي
0 هذه هي الأنثى التي يحبها الرجل
0 تزين سلة المهملات باوراق الشوكولا المستعمله
0 ♥حُرُوفٌ وِشِمَتْ عَلى جَسدِ الحَيآه ♥ ..
0 ألوان تقرّبك من زوجك..وألوان تبعده عنك!
0 انا الملكه0000
توقيع : جرح البعاد


يارب
حقق لنا كل مانتمناه

عرض البوم صور جرح البعاد   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2012, 02:20 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فآنو~!

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 35384
المشاركات: 303 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 52
فآنو~! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فآنو~! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جرح البعاد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل




مشكوره ع المعلومآآآت





من مواضيع فآنو~!
توقيع : فآنو~!

اللهم اني استودعتك مافي بطني وزوجي و ولدي واهلي ونفسي انت الذي لاتضيع ودائعه
/
اللهم اجعل مافي بطني ولد سليم معافى واجعله من عبادك الصالحين

عرض البوم صور فآنو~!   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مرحلة الوقوف والمشي عزيزة النفس استفسارات رعاية الأطفال 8 07-10-2014 10:51 PM
ارشادات (( مهمه للحامل )) عند الوقوف و الجلوس مدام ياسمين إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 33 03-08-2013 03:31 PM
ارشادات ((مهمه للحامل)) ..عندالوقوف والجلوس.. بنت الاسلام- إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 17 10-24-2011 09:07 PM
وضعية النووووم للحامل .. فيدوني بليز ..! الأمل الساطع إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 19 08-10-2010 01:09 PM

 

الساعة الآن 06:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .