End Exp 27-11-2014 End Exp 09-12-2014 End Exp 19-01-2015



أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..

كل شيء عن الدورة الشهرية ^^ارجو التثبيت^^


تعريف الدورة شهرية: هي عبارة عن تغيرات فيسيولوجية تحدث في بطانة الرحم عند المرأة وتؤدي إلى نزول الطمث (الحيض) . ويبدأ الحيض بالظهور لأول مرة ...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By jorri sham
  • 1 Post By عاشقة جوجو2

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2012, 12:51 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jorri sham

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27101
المشاركات: 3,757 [+]
بمعدل : 2.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 559
jorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
jorri sham غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي كل شيء عن الدورة الشهرية ^^ارجو التثبيت^^










تعريف الدورة شهرية:


هي عبارة عن تغيرات فيسيولوجية تحدث في بطانة الرحم عند المرأة وتؤدي إلى نزول الطمث (الحيض) .




ويبدأ الحيض بالظهور لأول مرة ما بين سن 9-16ويستمر طوال الفترة التي يمكن للمرأة الإنجاب فيها حتى نهاية الأربعينات.



سبب نزول الدم



ذوبان الغشاء الداخلي للرحم (الغشاء المبطن لجدار الرحم) حيث يذوب شكل سائل احمر ويستمر بالنزول من خمسة إلى سبعة أيام .



مراحل الدورة الشهرية :



تعالو معآ نتعرف ماذا يحدث للجسم من تغيرات أثناء الدورة،

في الواقع يمكن تقسيم الدورة الشهرية إلى أربعة مراحل:





المرحـــــــــــلة الأولـــــــي:

يتم تحفيز الحويصلات المبيضة على إخراج البويضات:
وتبدأ في اليوم الأول من نزول الدم وحتى نهاية نزول دم الحيض حيث يتم يتم إفراز الهرمون المسئول عن إنتاج الحويصلات المبيضة المحتوية علي البويضات.






المرحــــــــلة الثانيــــــــــة:

وهنا يتم تقوية جدار الرحم الداخلي لإستقبال البويضة الملقحة وتحفيز أكبرلاخراج البويضة من الحويصلة
وتبدأ من نهاية نزول دم الحيض إلى بداية مرحلة التبويض الجديدة وفي هذه المرحلة يتم
إفراز هرمون الاستروجين الذي يساعد علي تقوية جدار الرحم الداخلي لإستقبال البويضات الجديدة الملقحة
ثم يقل تدريجيآ ويبدأ إفراز ذلك الهرمون الذي يساعد علي إخراج البويضة من الحويصلات الخاصة بها.






المرحـــــــــلة الثالــــثة:

وهي عملية التبويض وخروج البويضة من الحويصلات المبيضة
وغالبا ما تتم في اليوم الرابع عشر من بداية نزول دم الحيض وتبدأ البويضة في الخروج إلي قناة فالوب ثم الي الرحم وغالبا ما تبقى البويضة حية لمدة 24 - 48 ساعة .






المرحـــــــــلة الرابعــــة:

وهي مرحلة تقوية نهائية وزيادة في سماكة الجدار الداخلي للرحم
في هذه المرحلة يتم إفراز هرمون الاستروجين وكمية كبيرة من هرمون البروجسترون اللذان يساعدان على زيادة كثافة الجدار الداخلي المبطن للرحم لاستقبال البويضة الملقحة .






سبب الآم الدورة الشهرية:



يحدث الألم بسب إنقباض وتقلصات في عضلات الرحم لطرد بقايا الغشاء الداخلي للرحم إلى الخارج.



والمسؤول عن هذه الإنقباضات هو هرمون إسمه البروستاجلانتين.





تأخر الدورة ثم حدوث نزيف

مع تأخر الدورة قد يحدث نزيف شديد وتنزل قطع من الدم المجلطة مما يؤدي الى آلام شديدة وكذلك ضعف عام بالجسم لنقص الدم ويحدث فقر الدم.
ففي هذه الحالات لابد من اخذ تفاصيل القصة المرضية واجراء الفحص السريري للتأكد من عدم وجود اورام بالرحم او زوائد لحمية في عنق الرحم او تغيرات ورمية في عنق الرحم او المهبل.. وذلك بأخذ عينات من عنق الرحم والمهبل واجراء خزعات وكذلك عمل اشعة صوتية، واجراء تحليل للدم لمعرفة مستوى الهيموجلوبين ومن ثم اجراء تحليل للهرمونات وتحتوي على هرمونات FSH وLH وهرمونات الغدة الدرقية والنخامية هرمون الحليب والهرمونات الانثوية الاستروجين والبروجسترون وفي بعض الحالات قد يستدعي اجراء عملية كحت لبطانة الرحم واخذ عينة من بطانة الرحم وعمل منظار للرحم من الداخل


تأخر الدورة وقطع دم جامدة

إن تأخر نزول الدورة واضطرابها له أسباب كثيرة وأهم عامل هو الحالة النفسية،

أما عن الاسباب الاخرى لتاخر الدورة فهي أسباب عضوية مثل:

1-وجود كيس على أي من المبيضين أو كليهما.
2-كسل في الغدة النخامية بالمخ وهذا يتم تشخصيه بالأشعة.
3-زيادة في إفراز هرمون الحليب، وهذا يتم تشخيصة بتحليل دم لهرمون البرولاكتين.
4-زيادة أو نقص في هرمون الغدة الدرقية بالرقبة، وهذا يتم تشخيصه بتحليل دم لهرمونيT4 و T3 .
5-نقص في هرمون البروجسترون

أما عن قطع الدم الجامدة أو التجلطات تكون نتيجة عدة أسباب مثل:
1-اضطراب في الهرمونات الأنثوية.
2-إضطراب في المبيض.
3-إضطراب في الغدة النخامية.
4-نتيجة وجود ألياف في الرحم.
لذلك لا بد من إجراء بعض التحاليل، مع عمل سونار للرحم لمعرفة السبب، ومن ثم يتم العلاج حسب التشخيص.
وأنصحك ايضآ بعمل تحليلات لتجلط الدم، مثل سرعة النزيف وسرعة التجلط، والبروثرومبين في حال تكرار ذلك

عمومآ نزول كتل دم مع الدورة أمر متوقع في الأيام الأولى فقط، ويعتبر مقبولاً إذا لم يؤد لفقر دم، وإذا كانت الدورة منتظمة أنصح المريضة بإجراء تحليل دم للاطمئنان على مستوى خضاب الدم.


تأخر نزول دم الحيض لإمرأة دورتها منتظمة

إن تأخر الدورة بضعة أيام في دورة منتظمة قد يكون له عدة اسباب:

الإحتمال الأول:حمل حقيقي

ويكمن الكشف عنه قبل ميعاد الدورة بيومين أو ثلاثة بواسطة تحليل دم ( Beta Sub Unit).

كما يمكنك أيضًا إجراء فحص البول ولكنه ليس بدقة فحص الدم.

ويمكنك أيضآ الفحص بالموجات فوق الصوتية لكن بعد 12 - 15 يومًا من بعد تأخر الدورة الشهرية.الإحتمال الثاني:حمل كاذب

حيث تستشعر المرأة أعراض الحمل المعروفة من غثيان ودوار ومغص بالبطن وخلافه بدون أن تكون حاملاً

تأخر نزول دم الدورة الشهرية في فترة الخطوبة

إن تأخر الدورة الشهرية في فترة الخطوبة يعد أمرا طبيعيا جدًّا وذلك ناتج عن التفكير في الخطوبة والزواج وما بعد الزواج فالحالة النفسية السيئة تؤثر بشكل كبير.
ولا أنصح بأية أدوية لإنزال الدورة، فهذه الأدوية تحتوي على هرمونات، تقوم بعمل دورة صناعية.

والعلاج بأن تكوني هادئة نفسيًّا مع راحة البال وستعود الدورة إلى طبيعتها من تلقاء نفسها، ولا تأثير لذلك عليك

ولكن حتى لا تقعي في الخطأ أنصح بفحص المبيضين إذا تأخرت أكثر من 10 ايام.



الام شديدة لا تحتمل أسفل البطن والحوض قبل الدورة بعدة ايام

قبل أن نطرح الأسباب يجب أن تعلمي أننا نتحدث عن الالام الشديدة التي لا تحتمل أبدآ وليست العادية التي تأتي عادة قبل موعد الدورة الشهرية:

أسباب الألم الشديدة:

له إحتمالان :

أ) وجود التهابات قد تكون مزمنة وبالتالي عليك اخذ علاج للالتهابات لفترة 15 يوم على الاقل ويحدد نوع العلاج حسب رأي الطبيب المعالج .

ب)اذا لم يختفي الالم فسيكون السبب ناتج عن ما يسمى (بطانة الرحم المهاجرة) وهي حالة تنتج عن وصول اجزاء من بطانة الرحم الى منطقة الحوض حيث تبدا بالنمو وتكوين اكياس والتصاقات.
والعلاج في هذه الحالة بعمل منظار للتأكد من التشخيص وعلاج الحالة في نفس الوقت ولا خوف من المنظار اذا ما قام بالعملية طبيب له خبرة في هذا المجال

الأعراض المزعجة التي تسبق الدورة الشهرية بإسبوع
هذه الشكوى عادية تمامآ وشائعة بين الفتيات والمتزوجات أيضآ وتحدث خلال الإسبوع السابق للحيض، وأذكر لك أهم هذه الأعراض :

1-ألم متكررفي الثدي.
2-تورم القدمين.
3-صداع.
4-عصبية.
5-الام متكررة في أسفل الظهر والبطن

وتعرف هذه الحالة عمومآ بمتاعب ما قبل الحيض،
وسببها يرجع إلى:

1- إحتباس كمية زائدة من السوائل والأملاح في الجسم وذلك بفعل هرمون الأستروجين الذي يزيد في تلك الفترة.
2-إحتقان الرحم وأحشاء الحوض إستعدادآ لنزول الطمث.
3-عدم إستقرار الحالة النفسية خلال الإسبوع الذي يسبق الدورة.
4-إن الهرمونات الأنثوية وهي الاستروجين والبروجسترون تؤدي إلى ارتخاء الأربطة التي بين الفقرات ، ولذلك نلاحظ أن حدوث الآلام أسفل الظهر عند بعض السيدات مرتبط بالدورة الشهرية، فتعاني منها قبل الدورة وهو التوقيت الذي ترتفع فيه نسبة هذه الهرمونات.

ولكي تتغلبي على هذه الأعراض أنصحك بما يلي:

1-الإقلال من تناول الملح خلال الإسبوع السابق للحيض.
2-تنظيم الناحية الغذائية خلال الإسبوع السابق للحيض حيث ينصح بــ:
أ)تقليل الحلويات.
ب)تقليل الشاي والقهوة.
ت)تقليل اللحم الأحمر.
ث)زيادة تناول الخضراوات الورقية مثل الخس والبقدونس والكرفس والكرنب.
ج)شرب كميات كافية من الماء(8 أكواب).
ح)استخدام بعض الادوية المهدئة مثل: عقار النابروكسين أو البروفين أو الفولتارين

3-تناول فيتامين (هـ).
4-إجراء التمرين الرياضي التالي:

أرقدي على ظهرك فوق الأرض، وإثني ركبتيك لأعلى مع تثيت القدمين على الأرض، وفرد الذراعين على الجانبين، وإسحبي بطنك إلى الداخل مع رفع منطقة أسفل الظهر عن مستوى الأرض،
حاولي الإحتفاظ بهذا الوضع وقومي بالعد من 1 إلى 10 ثم إسترخي وقومي بالعد من 1 إلى 10 ثم كرري التمرين عدة مرات.



متلازمة ماقبل الحيض

قبل أن نبدا بالشرح يجب أن نعرف ما معنى كلمة (متلازمة)؟

وهي في الحقيقة :الأعراض المصاحبة للحالة المذكورة.
وهذه الحالة التي تسمى متلازمة أو أعراض ما قبل الحيض أو الطمث وتسمى بلغة الطب بــ(PMS)

***تعريف متلازمة ماقبل الحيض ووقت ظهورها***

هي مجموعة من الأعراض التي تحدث أثناء الأيام التي تفصل ما بين التبويض والحيض، أي في الوقت الذي ينتج فيه المبيضان هرمون البروجسترون.
وتعاني 75% على الأقل من النساء، اللاتي يحدث لهن تبويض، واحداً أو أكثر من أعراض متلازمة ما قبل الحيض.

ولكن حوالي 5% من السناء تعاني من شدة هذه الأعراض بحيث توقع الفوضى في حياتهن وعلاقاتهن مما يشكل التعريف الطبي لهذه المتلازمة.

***الأسباب***

أسباب متلازمة ما قبل الحيض غير معروفة بالتحديد، وتوحي الدراسات بأن النساء اللاتي يعانين متلازمة ما قبل الحيض يكون لديهن كيماويات مخية معينة(خاصة واحدة منها تسمى حمض جاما-أمينوبيوتيريك)التي تستجيب بشكل غير طبيعي للتأرجحات التي تحدث لمستويات الهرمونات الجنسية

***أعراض متلازمة ماقبل الحيض***

1-الإعياء هو أكثر أعراض متلازمة ما قبل الحيض الجسمانية شيوعاً.
2-رغبات ملحة لتناول اطعمة حلوة أومالحة.
3-الإنتفاخ البطني.
4-تورم اليدين أو القدمين.
5-نوبات الصداع.
6-ألم بالثديين عند لمسهما.
7-الغثيان.
8-اضطرابات المعدة والأمعاء كالإمساك.
9-الاكتئاب وسرعة الهياج وهما أكثر ما يتم ملاحظته من الأعراض النفسية وبعض النساء يعانين تقلبات المزاج وكثرة البكاء وضعف التركيز والذاكرة.
10-مشكلات بالأسنان مثل التهاب اللثة، والقروح الباردة، والقروح الآكالة، وتورم الغدد اللعابية، وكثرة النزيف خاصة أثناء إجراء عمليات الأسنان.

***خيارات العلاج***

أ)العلاج المنزلي:


1-استهلاك المزيد من الكالسيوم والماغنسيوم وفيتاميني(هـ)و(ب6).
2-تجنب النيكوتين(التدخين) والكافيين(القهوة والشاي) والملح.
3-تناول خمس أو ست وجبات صغيرة يومياً يساعد على تخفيف الأعراض.
4-ممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام.
5-أرجوا منكم زيارة هذا الرابط وفيه طرق عن العلاجات البديلة لمتلازمة ماقبل الحيض

ب)العلاج الطبي:

1-يمكن أن تقضي على التقلبات المزاجية عن طريق رفع مستويات الإندورفينات(وهي المواد المخية التي تعزز الإحساس بالصحة الجيدة) وتقليل الإنتفاخ.

2-تناول مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الاختيارية(وهي مضادات للأكتئاب)وتناول مثبطات البروستاجلاندين(وهو مستقبل للألم)، التي تساعد على تخفيف بعض المتاعب الجسمانية لمتلازمة ما قبل الحيض.

3-في الحالات الشديدة، يتم تناول العقاقير التي تثبط إنتاج الإستروجين، وتسمى(منافسات الهرمون المطلق للجونادوتروبين)والتي تقلل الأعراض، وتناولها يمنع حدوث الدورة الحيضية بأكملها، ولكنها يمكن أيضاً أن تسبب أعراضاً شبيهة بما يحدث في سن انقطاع الطمث وتزيد خطر إصابتك بهشاشة العظام.


أسباب نزول قطرات من الدم أو سائلآ بنيآ في غير موعد الدورة الشهرية له عدة إحتمالات وأهممها:

1-إذا كانت قطرات دم فقد يكون لحمية بالرحم.
2-إذا كانت قطرات دم فقد يكون السبب وجود ورم ليفي.
3-إذا كانت قطرات دم فقد يكون السبب إستخدام بعض الأدوية.
4-قد يكون السبب أيضآ أعراض التبويض خاصة إذا كان في منتصف كل دورتين شهريتين لمدة يومين غالبا ما يكون نتيجة حدوث تبويض وفي العادة تكون كمية الدم قليلة وقد تكون مصحوبة ببعض الألم في منطقة الحوض وهذه ظاهرة طبيعية لا خوف منها
5-إذا كان سائلآ بنيآ ونزل قبل خمسةأو ستة أيام من موعد نزول الدورة فهذا يعود نتيجة ضعف في إفراز هرمون البروجسترون ويدل على ضعف التبويض.
6- إذا كان سائلآ بنيآ ونزل قبل موعد الدورة بيوم أو يومين فلا داعي للقلق

وحتى نعرف السبب بالتحديد يجب زيارة الطبيب

الآم وتقلصات الدورة الشهرية

فترات الحيض المؤلمة

إن حوالي 80% من النساء يعانين بعض الضيق أو التعب أو الألم أثناء فترة الحيض.

في أغلب النساء يكون الألم جزءاً طبيعياً من الحيض نتيجة لانطلاق مواد تسمى البروستاجلاندينprostaglandins التي تحدث تقبضات مؤلمة في الرحم (تقلصات).

ويحدث الألم بسب إنقباض وتقلصات في عضلات الرحم لطرد بقايا الغشاء الداخلي للرحم إلى الخارج.

والمسؤول عن هذه الإنقباضات كما ذكرنا هو البروستاجلانتين.


وثمة نساء أخريات يعانين الألم نتيجة لوجود حالة مسببة، مثل:

1-الأورام الليفية او العضلية للرحم.
2-المرض الالتهابي الحوضي:حدوث اي حالة عدوى أو إلتهاب بالأعضاء التناسلية وغالبآ ما تكون الأعضاء المصابة هي الرحم أو قناتي فالوب أو المبيضين.
3-البطان الرحمي.
4-وجود لولب داخل الرحم.

وبعض النساء يعانين الألم أثناء التبويض، أي في منتصف دورتهن الحيضية وهذا نتيجة لانطلاق البويضة من المبيض، وحالة آلام فترات الحيض تسمى أيضاً عسر الطمث.

الأعراض:-

قد يحدث شعور بالألم على شكل تقلصي في الجزء السفلي من البطن أو ألم موجع في الظهر أو الساقين، وقد يكون الألم مصحوباً بالقيء، الإسهال، الإمساك، الصداع، الدوار والإغماء، ويبدأ الألم عادة في يوم بدء الحيض، ويتوقف عند نهاية اليوم الثاني أو الثالث من فترة الحيض.

وتختفي آلام الحيض غالباً عندما تصل المرأة إلى عقد الثلاثينات من عمرها أو بعد الحمل، وإذا كان الألم ناتجاً عن اضطراب ما فقد تكون نوعيته مختلفة وقد يبدأ بعد سنوات من انعدام آلام الحيض.

خيارات العلاج:-

نظرآ لكثرة الأسئلة عن طرق تخفيف الآم الدورة الشهرية فقد رايت جمع كل الطرق والوصفات والخلطات والتمارين والنصائح في ملف واحد، وقد قمت بإضافة بعض الأعشاب والنصائح الأخرى الجديدة لتعم الفائدة بشكل أكبر، وإليكم الان الطرق:


1-البابونج:

المقادير:
أزهار بابونج
كوب من الماء الساخن
طريقة التحضير:
تغمرملعقة من البابونج في كوب من الماء الساخن.
نتركها لمدة 7 دقائق ثم نصفيها.
ينصح به 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام فقط( لان تناوله بعد الأكل يسبب ألماً في المعدة)
2-العرعر:

المقادير:
ملعقة من حب العرعر
كوب من الماء الساخن.
طريقة التحضير:

ندق حب العرعر.
نضع الحب المدقوق في كوب الماء الساخن.
يترك مدة 7 دقائق ثم يصفى.
ينصح بشربه 3 مرات يوميآ بين وجبات الطعام فقط.

3- القرفة:

ينصح بشرب شراب القرفه عند أول أيام نزول الدورة الشهرية.

4-الحلبة:

ينصح بشربها مغلية في الصباح والمساء مرتين باليوم .

5- تناول غذاء متوازن وتجنب الأغذية الدسمة وإليك هذه الأغذية المفيدة:
الحبوب-البقوليات-الكبد -الكلاوي-الاسماك(فيها فيتامين ب2).
اللحوم-الاسماك - الخميرة - العسل الأسود -الجزر-التفاح -الموز-البرتقال -التين(فيها فيتامين ب6 والبيرودكسين).
الليمون - البقدونس - السبانخ - الطماطم - الخس - الجوافة - الموالح(فيها فيتامين ح).
السمسم - اللبن - الجبن - البيض - الزيتون - السبانخ - الخس(فيها الكالسيوم).
6- التقليل من تناول السكريات كالشكولاته فهي تخفف من الالام.

7-التقليل من تناول الاغذية المالحة أو المخللات.

8- التقليل من الشاي والقهوة والمياة الغازية والمشروبات الغازية.

9-تجنب التوتر وضرورة الراحة.

10- ينصح برياضة المشي.

11-تناول إحدى الكبسولات الطبيعية التالية (متوفرة في الصيدليات وهي عبارة عن فيتامينات):

أ_ كبسولة زيت السمك.

ب_ كبسولة زيت زهرة الربيع.

ت_ كبسولة فوسفات المغنيسيوم .

وهي على إرتخاء العضلات وتخفيف التقلصات بنسبة 40%.

13- عمل تدليك ومساج لعضلات البطن.


14-الإستلقاء على الظهر ووضع قطعة أو كمادة أو ضمادة مبللة بماء دافيء أقرب إلى السخونة على البطن فالحرارة تسكن الألم أو وضع كيس من الماء الساخن على البطن.


15-أخذ حمام دافئ لمدة عشرين دقيقة مرتين في اليوم لتخفيف حدة الألم.

16- تدفئة الجسم وعدم التعرض للهواء البارد وخصوصآ( المكيف)

17-إرفعي ساقيك قليلآ (ضعيها على وسادة) أثتاء نومك.

18-أرقدي على أحد جانبيك مع ثني ركبتيك(مثل وضع الجنين في الرحم)

19-نادي زوجك أو اختك أو أمك لتدليك وحك الظهر.

20-تناولي وجبات عديدة خفيفة تصل إلى 5 مرات بدلآ من 3 وجبات رئيسية ثقيلة.

21-تنفسي ببطء وحاولي الإسترخاء.

21-تناول الأدوية المسكنة مثل الإسبرين والإيبوبروفين.
ويعتبر عقار الإبوبروفين (Ibuprofen)أشهر الأدوية وأكثرها فاعلية
حيث تتناول قرصين عيار 200 غرام أربع مرات يوميآ.
ويمكن تناول الإسبرين( وهو بديل عن الإبوبروفين في حالة عدم توفره).


22-الإستلقاء على الظهر ووضع قطعة أو كمادة أو ضمادة مبللة بماء دافيء أقرب إلى السخونة على البطن فالحرارة تسكن الألم
أو وضع كيس من الماء الساخن على البطن.
23-لصقات حرارية (بديلة عن الماء الساخن).

24-لصقات طبية مسكنة جلدية توضع على مكان الألم.

25-شرب المشروبات الساخنة والإبتعاد عن المشروبات الباردة والغازية.

26-تناول أو شرب الاعشاب الشعبية كالنعناع والبابونج والميرمية واليانسون.

الحالات التي يجب مراجعة الطبيب فيها:

1_ إذا زادت حدة الألم ولم يظهر أي تحسن وإستمرت لأكثر من 3 أيام منذ بدء الدورة الشهرية.

2_ إذا ارتفعت درجة الحرارة لأكثر من 37.8 درجة دون سبب ظاهر.

3_ إّذا ظهر وبدى المرض والإعياء والإرهاق الشديد على الفتاة



كبسولة طبيعية تعالج الآم الدورة الشهرية

إذا كنت من اللاتي يعانين كل شهر من الآم الدورة الشهرية ولا تحبين الإعتماد على مسكنات الآلام أو أنك لا ترين فيها الفائدة المطلوبة.

فإليك هذه الطريقة التي تضمن لك تخفيف الالم بنسبة 40% ،بالإضافة إلى إرتخاء العضلات وتخفيف التقلصات وهي:

1_ كبسولة زيت السمك.

2_ كبسولة زيت زهرة الربيع.

3_ كبسولة فوسفات المغنيسيوم.

جميعها متوفرة في كل صيدليات العالم العربي وبأسعار زهيدة جدآ.


هناك طريقة أخرى قديمة وهي سكب الماء الساخن على المناطق المؤلمة فالحرارة تخفف الألم ، لكن مع التطور أصبح الآن البديل هو لصقات حرارية تلصق على الجلد على مكان الألم.

وطبعآ هناك طرق أخرى عديدة مثل العلاج الكهربائي واللصقات المسكنة وطريقة المغناطيس لكن أنصحك بالكبسولات.

تسلخات والتهابات في الجلد بين الافخاذ في فترة الدورة

إن وجود التهابات أو تسلخات في منطقة بين الأفخاذ أثناء فترة الدورة الشهرية له أسباب أو إحتمالات عديدة ومن أهمها:

1-قد يكون جلدك من النوع الحساس.
2-قد تكون نوعية الفوط الصحية المستخدمة أثناء الدورة الشهرية رديئة أو تسبب لك الإلتهابات.
3-ترك الفوطة الصحية حتى درجة التشبع دون تغيير مسمتر يؤدي إلى التسلخات.
4-استخدام مطهرات عالية التركيز.
5-وجود شعر زائد في المنطقة مما يجعلها مكانا مناسبا لنمو البكتريا والفطريات.

العلاج وطرق الوقاية:

1-تغيير نوع الفوط الصحية التي تستخدمينها إلى نوعية أفضل لا تسبب لك الحساسية.
2-التغيير المتكرر للفوطة، وعدم تركها حتى درجة التشبع.
3-البعد عن استخدام المطهرات إلا عند الضرورة القصوى وتكون بدرجة مخففة.
4-إزالة الشعر بانتظام
5-تغيير الملابس الداخلية والاستحمام بشكل يومي.
8- تجنب الأماكن الحارة والقليلة التهوية.

إذا لم تتحسن الحالة فعليك اللجوء إلى الطبيب فقد يصف لك مضاد فطريات أو بكتيريا أو حساسية على حسب المسبب





من مواضيع jorri sham
0 الله يووفق لي بينصحني ويساعدني
0 حكه مع إفرازات بدون رائحه
0 مادة برتقالية&الم بوسط الضهر افيدوني
0 علاج لحبوب الملتهبة بالجسم
0 ميت بتعرف خلطة تخفف من شعر الجسم بعد ازالته
0 هل ترضعي طبيعي ولا صناعي
0 ممكن احد يستجيب لطلبي ؟!
0 فقط في المسلسلات التركية والسورية ادخلي وضحكي معنا
0 فوائد سورة يس ادخلي ولا تترددي
0 بدك شريط حمل تفضلي ^^
0 فقر الدم ماهي اخطاره افيدوني ؟؟
0 اكتبي تجربتك بالولادة
0 مشيمة البيبي شاخت طمنوني امانة
0 سافرتي شهر عسل مع زوجك ولا لا ؟؟
0 $$ يوميات العضوة(jorri sham) في رمضان المبارك $$
توقيع : jorri sham





اللهك احفظ ابني وجنيني من كل شر وسوء ...

عرض البوم صور jorri sham   رد مع اقتباس

قديم 05-19-2012, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jorri sham

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27101
المشاركات: 3,757 [+]
بمعدل : 2.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 559
jorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
jorri sham غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jorri sham المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: كل شيء عن الدورة الشهرية ^^ارجو التثبيت^^




معقوول ولا ررررررررررررررررد

ع الاقل كلمة شككر ..
ويييييين الخيييييييييييييييييييييير





من مواضيع jorri sham
0 حامل بشهر التاسع شورو عليي وريحو قلبي ؟
0 كيكة اللبن .. اللذيذة ..على طريقتي من مطبخي ^^
0 ملف صور لحياةالأم مع طفلها-أرجو التثبيت-
0 فقط في المسلسلات التركية والسورية ادخلي وضحكي معنا
0 سؤال لدردشة هل الحمل الاول له لذه ولا الاول مثل الاخر..
0 كل شيء عن الدورة الشهرية ^^ارجو التثبيت^^
0 ممكن احد يستجيب لطلبي ؟!
0 ختان ابني بعمر 20يوم
0 ياترى ما سبب الآلم في عظامي؟؟!!
0 تعدد أوضاع المشيمة (ملف كامل)
0 بدك شريط حمل تفضلي ^^
0 سواد في الكوع بدي حللللل
0 برضع ودورتي المخربطة ساعدوني ياخبيرات
0 عيدميﻵد زوجي ليوم بس مطنشني شواعمل برأيكن
0 أسئلة بفترة الحمل .. الكل يجاوب يلاا ...
توقيع : jorri sham





اللهك احفظ ابني وجنيني من كل شر وسوء ...

عرض البوم صور jorri sham   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2012, 06:09 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشقة جوجو2

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43368
المشاركات: 366 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 14
نقاط التقييم: 53
عاشقة جوجو2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عاشقة جوجو2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jorri sham المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: كل شيء عن الدورة الشهرية ^^ارجو التثبيت^^




الف شكر موضوع يستحق التثبيت





jorri sham likes this.

من مواضيع عاشقة جوجو2
عرض البوم صور عاشقة جوجو2   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2012, 02:46 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jorri sham

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27101
المشاركات: 3,757 [+]
بمعدل : 2.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 559
jorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
jorri sham غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jorri sham المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: كل شيء عن الدورة الشهرية ^^ارجو التثبيت^^




رفففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففعععع ععععععععععععععععععععععععععع





من مواضيع jorri sham
0 كيف بدي اعرف انو ابني عم يشبع مني ولالا
0 حلا الأيس كررررررريم لذيذ سريع سهل ........
0 تجمع حوامل سوريا-دردشة ورود سوريا-دردشة الغاليات
0 اسئلة عن ستايلك واناقتك سيدتي , ادخلي وعرفينا..
0 أسئلة بفترة الحمل .. الكل يجاوب يلاا ...
0 5 اخضاء مكياج تجعلك تبدين اكبر سنا
0 اللي بتعرف عن شكل ختان الذكر تطمني
0 اكتبي تجربتك بالولادة
0 المشيمة نازلة والحركة خافة ما سبب؟
0 محتاجتكم يا اهل الريياض
0 أسئلة بفترة الحمل .. الكل يجاوب يلاا ...
0 برضع ودورتي المخربطة ساعدوني ياخبيرات
0 مين بتعرف طريقة مسحب الدجاج ..
0 استشارة مشان الكيك ساعدوني
0 ألم في قدميي ما سبب ؟
توقيع : jorri sham





اللهك احفظ ابني وجنيني من كل شر وسوء ...

عرض البوم صور jorri sham   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2012, 10:55 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اماني 3

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 45337
المشاركات: 182 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 65
اماني 3 will become famous soon enough
مقالات المدونة: 1
 

الإتصالات
الحالة:
اماني 3 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jorri sham المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: كل شيء عن الدورة الشهرية ^^ارجو التثبيت^^




شكرا عل الموضوع لكن سوال

ماهي الاسباب اللتي تسبب الصداع قبل بدايه الدوره بيومين والصداع بعد نهايتها بيومين والصداع المعروف بالشقيقه يحدث اثناء الدوره





من مواضيع اماني 3
عرض البوم صور اماني 3   رد مع اقتباس

قديم 08-26-2013, 06:43 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 21,202 [+]
بمعدل : 20.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6177
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jorri sham المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: كل شيء عن الدورة الشهرية ^^ارجو التثبيت^^








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تشيز كيك الكرز
0 باستا بصلصة الحبق
0 الليمون منجم الجمال
0 شانيل ربيع وصيف 2015
0 القهوة الايطالية - قهوه كابتشينو ساربوكس
0 شو وجه الشبه بين المحفظة والبصلة عند الموظف العربي ..
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 حبيت اسئل وشلوووووووووووووووون
0 نبذه عن حياة الشاعر .: الأمير :. بدر بن عبدالمحسن
0 كيف تحمين طفلك من أمراض الشتاء ?!
0 شاهد ماذا يحدث للورد عند وضعه مع ملون الطعام!!
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 2- مواضيع شامله ومهم لطرق للانجاب
0 ياااااااااااااا مشرفات ضروري الدخول
0 الدجاج مع صلصة البرتقال
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-08-2013, 04:41 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هابي بيبي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21540
المشاركات: 266 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 16
نقاط التقييم: 50
هابي بيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
هابي بيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jorri sham المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: كل شيء عن الدورة الشهرية ^^ارجو التثبيت^^




موضوع راااااااااااائع و مفيد جدا
جزاكي الله خيرا





من مواضيع هابي بيبي
توقيع : هابي بيبي

عرض البوم صور هابي بيبي   رد مع اقتباس

قديم 02-28-2014, 07:46 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية shorog

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90770
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
shorog will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
shorog غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jorri sham المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: كل شيء عن الدورة الشهرية ^^ارجو التثبيت^^




مشكورة موضوع رائع





عرض البوم صور shorog   رد مع اقتباس

قديم 04-23-2014, 08:47 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة المواليد والاطفال والولاده والرضاعة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,877 [+]
بمعدل : 38.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 92
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jorri sham المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: كل شيء عن الدورة الشهرية ^^ارجو التثبيت^^








من مواضيع قلب الاميري
0 كيف تسترجعين شهر العسل؟
0 10 خطوات لتربية طفل سعيد
0 المحبة مفتاح الثراء والنجاح ( قصة قصيرة )
0 هنٍآ عآِلًم الًٍورد آلآحمٍرღ
0 تزييين الكاسات بالخرز....!!!!
0 هل يكفي حليب الأم لتغذية الرضيع؟
0 مرايا اطفال لغرف اكثر جمالا..~
0 ~{ديكورات للمطابخ}~
0 الرجل الذي لم يساعده الله‎ ( قصة قصيرة )
0 صور تتكلم اروع الكلام
0 10 لفات روعة بالكروشي لطفلك الرضيع
0 صور مستشفى هتلر وهي مهجورة..!
0 افضل حكم عن الحياة
0 بالصور المتحركة تمارين للتخلص من ترهل البطن وشده
0 8 خرافات تصدقها النساء عن الحمل
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تاخر الدورة الشهرية ام عيسى 2 منتدى مشاكل الدورة الشهرية 10 01-07-2012 07:43 AM
الدورة الشهرية وأمراضها .. اضطرابات الدورة الشهرية غلا الشوق منتدى مشاكل الدورة الشهرية 5 03-17-2011 12:22 AM
خلل في الدورة الشهرية خجول وردي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 3 03-06-2011 01:00 AM
الدورة الشهرية وقت اللقا منتدى مشاكل الدورة الشهرية 2 01-02-2011 06:53 PM


الساعة الآن 06:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w