أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-15-2012, 12:49 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ح ــنونـہ

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15508
المشاركات: 5,827 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 94
نقاط التقييم: 196
أم ح ــنونـہ has a spectacular aura aboutأم ح ــنونـہ has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ح ــنونـہ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن


“بنينغتون” للبحوث الطبية الحيوية بالولايات المتحدة أن تناول بيضة واحدة على الإفطار لا يسد الجوع لفترة طويلة فحسب، وإنما يساعد أيضا في الحفاظ على الرشاقة. ووجدت الدراسة، التي شملت 20 متطوعا يعانون من زيادة الوزن أو البدانة، أن أولئك الذين تناولوا بيضة واحدة على الافطار، بدلا من الحبوب، شعروا بجوع أقل وقت الغداء، واستهلكوا بالتالي كمية أصغر من الطعام.
ووجد الباحثون الأميركيون أن أجسام المتطوعين الذين تم إعطاؤهم بيضة واحدة كانت تحتوي على مستويات أقل بكثير من الغريلين، وهو الهرمون الذي يحفز الشهية، وذلك بعد ثلاث ساعات على وجبة الإفطار.





من مواضيع أم ح ــنونـہ
0 مهمومه ومحتاجه دعواتكم :(
0 قصة ولادتي ببنوتي الحلوة ^^
0 مستشفى الزهرة بجدة
0 ممكن تحسبولي موعد التبويض
0 الدوره اتأخرت 11 يوم ممكن أكون حامل ؟
0 مشكله في صندوق الرد
0 كيف أحضّر طعام طفلي بطريقة آمنة
0 السلام عليكم
0 قصة ولادتي بحبيبة عمري حنان ^^
0 ممكن اغير اسمي
0 خلفيات جلاكسي ♥
0 تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن
0 طعام طفلك البالغ 8 أشهر من العمر
0 شرح ايقاف انتقال صور الاستديو الى حساب قوقل وحساب picasa + شرح طريقة حذفهم ,, مهم جدا
0 محتاره شو اسمي بنتي دينا او داليا
توقيع : أم ح ــنونـہ

اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى

عرض البوم صور أم ح ــنونـہ   رد مع اقتباس



قديم 05-15-2012, 01:30 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أنـــ غير ـــا

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20777
المشاركات: 3,549 [+]
بمعدل : 1.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 383
أنـــ غير ـــا is just really niceأنـــ غير ـــا is just really niceأنـــ غير ـــا is just really niceأنـــ غير ـــا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
أنـــ غير ـــا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




مشكوره على المعلومه
بس اللي ما بحب البيض شو يعمل ؟؟؟؟





من مواضيع أنـــ غير ـــا
0 أغلى عطر في العالم يزور دبي بسعر 300 ألف دولار
0 شادو الهامبورجر
0 دهانات الجدران النعومه 2013- دهانات الجدران الحديثه 2013
0 اعدام الشغالة الاثيوبيه اللتي قتلت العروس
0 مشكله تنزيل الصور
0 تحدي x تحدي
0 شوفو ما احلاهم
0 عواطف رسائلها ايجابية
0 دراسة حديثة تقلل من أعراض ما قبل الطمث
0 مقبلات سورية شامية
0 اجعلا أطفالكما أصدقاءكما
0 استأجرن مدينة الألعاب ومنعن دخول غير المحتشمات
0 لا تعليق الصور تتكلم ..
0 تحذير للصبايا من المكالمات الهاتفيه
0 شووووفوو وش داخل الشوكلت
توقيع : أنـــ غير ـــا








عرض البوم صور أنـــ غير ـــا   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2012, 04:19 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ح ــنونـہ

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15508
المشاركات: 5,827 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 94
نقاط التقييم: 196
أم ح ــنونـہ has a spectacular aura aboutأم ح ــنونـہ has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ح ــنونـہ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




نورتي يا قلبي
هههههههههه والله ما پعرف





من مواضيع أم ح ــنونـہ
0 حااااامل للمره الثانيه والحمد لله ☺
0 طعام طفلك البالغ 8 أشهر من العمر
0 قصة ولادتي ببنوتي الحلوة ^^
0 { رسمياً }Samsung Galaxy Note 8.0
0 ممكن تحسبولي موعد التبويض
0 مستشفى الزهرة بجدة
0 تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن
0 الحمل و الصوم في شهر رمضان
0 الدوره اتأخرت 11 يوم ممكن أكون حامل ؟
0 خلفيات جلاكسي ♥
0 ريجيم ينزل 8 كيلو بالشهر عن تجربه ☺
0 قصة ولادتي بحبيبة عمري حنان ^^
0 مشكله في صندوق الرد
0 طريقه لحساب موعد الولاده
0 شرح ايقاف انتقال صور الاستديو الى حساب قوقل وحساب picasa + شرح طريقة حذفهم ,, مهم جدا
توقيع : أم ح ــنونـہ

اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى

عرض البوم صور أم ح ــنونـہ   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2012, 06:10 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جميله وشيك

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 45482
المشاركات: 2,587 [+]
بمعدل : 0.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 238
جميله وشيك has a spectacular aura aboutجميله وشيك has a spectacular aura aboutجميله وشيك has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
جميله وشيك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




ام حنونه تسلمي بس بيضه مسلوقه او اومليت او مقلي والا لازم مسلوقه؟؟؟؟؟





من مواضيع جميله وشيك
توقيع : جميله وشيك

عرض البوم صور جميله وشيك   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2012, 09:04 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ح ــنونـہ

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15508
المشاركات: 5,827 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 94
نقاط التقييم: 196
أم ح ــنونـہ has a spectacular aura aboutأم ح ــنونـہ has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ح ــنونـہ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




اگيد مسلوقه حبيبتي :-)





من مواضيع أم ح ــنونـہ
0 تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن
0 ممكن تحسبولي موعد التبويض
0 خلفيات جلاكسي ♥
0 طريقه لحساب موعد الولاده
0 شرح ايقاف انتقال صور الاستديو الى حساب قوقل وحساب picasa + شرح طريقة حذفهم ,, مهم جدا
0 طعام طفلك البالغ 8 أشهر من العمر
0 ريجيم ينزل 8 كيلو بالشهر عن تجربه ☺
0 قصة ولادتي ببنوتي الحلوة ^^
0 مهمومه ومحتاجه دعواتكم :(
0 حااااامل للمره الثانيه والحمد لله ☺
0 محتاره شو اسمي بنتي دينا او داليا
0 { رسمياً }Samsung Galaxy Note 8.0
0 الحمل و الصوم في شهر رمضان
0 السلام عليكم
0 قوانين منتدى بالهندي
توقيع : أم ح ــنونـہ

اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى

عرض البوم صور أم ح ــنونـہ   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2012, 04:58 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




معلومة ممتازة

تسلمين





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2012, 02:52 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت النورر

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34252
المشاركات: 8,770 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 122
نقاط التقييم: 1130
بنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
بنت النورر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




معلومه قيمه
يعطيك الف عااافيه





من مواضيع بنت النورر
توقيع : بنت النورر



الحمدلله ولدت يوم الثلاثاء 10 سبتمبر , وجبت احلي محمد
الله يحفظه ياااااارب

عرض البوم صور بنت النورر   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2012, 04:38 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ح ــنونـہ

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15508
المشاركات: 5,827 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 94
نقاط التقييم: 196
أم ح ــنونـہ has a spectacular aura aboutأم ح ــنونـہ has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ح ــنونـہ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




تسلموا حپيباتي نورتوا والله
:-)





من مواضيع أم ح ــنونـہ
توقيع : أم ح ــنونـہ

اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى

عرض البوم صور أم ح ــنونـہ   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2012, 07:46 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية zena ahmad

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51405
المشاركات: 1,404 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 208
zena ahmad has a spectacular aura aboutzena ahmad has a spectacular aura aboutzena ahmad has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
zena ahmad غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




يعطيكي العافيه





من مواضيع zena ahmad
توقيع : zena ahmad

كن شامخــاً في تواضعك ، ومتواضعــاً في شموخك ...
فتلك واحــدة من صفات العظمــــاء.
إذا كان لك قلب رقيــق كالـــــورد ..
وإرادة صلبـــــــة كالفولاذ ..
ويّــــــــد مفتوحة كالبحــر ..
وعقــل كبير كالسمــــــــاء ..
فأنت من صنّاع الأمجــــاد





عرض البوم صور zena ahmad   رد مع اقتباس

قديم 10-13-2012, 02:40 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا علي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52635
المشاركات: 63 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 50
نورا علي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا علي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




شكرا على المعلومة
يعطيكِ العافيه





من مواضيع نورا علي
عرض البوم صور نورا علي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
^_^إتيكيت فن إنهاء دعوة الإفطار^_^ الشوق عطري قسم التغذية 22 12-11-2011 01:26 AM
وجبة الإفطار المدرسية في بعض دول العالم عزيزة النفس ملتقى عضوات حوامل 34 05-28-2011 05:52 AM
وقت الدعاء عند الإفطار الشوق عطري المنتدى الاسلامي العام 11 07-21-2010 03:11 PM
هل انت جزرو ام بيضة ام قهوة demoshka المـنـتـدى الـعـام 9 05-07-2010 05:55 PM
زواج اخوان توائم من اختين توائم ايضا الشوق عطري ملتقى عضوات حوامل 2 08-07-2009 06:10 PM


الساعة الآن 03:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .