أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-15-2012, 12:49 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ح ــنونـہ

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15508
المشاركات: 5,827 [+]
بمعدل : 1.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 91
نقاط التقييم: 196
أم ح ــنونـہ has a spectacular aura aboutأم ح ــنونـہ has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ح ــنونـہ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن


“بنينغتون” للبحوث الطبية الحيوية بالولايات المتحدة أن تناول بيضة واحدة على الإفطار لا يسد الجوع لفترة طويلة فحسب، وإنما يساعد أيضا في الحفاظ على الرشاقة. ووجدت الدراسة، التي شملت 20 متطوعا يعانون من زيادة الوزن أو البدانة، أن أولئك الذين تناولوا بيضة واحدة على الافطار، بدلا من الحبوب، شعروا بجوع أقل وقت الغداء، واستهلكوا بالتالي كمية أصغر من الطعام.
ووجد الباحثون الأميركيون أن أجسام المتطوعين الذين تم إعطاؤهم بيضة واحدة كانت تحتوي على مستويات أقل بكثير من الغريلين، وهو الهرمون الذي يحفز الشهية، وذلك بعد ثلاث ساعات على وجبة الإفطار.





من مواضيع أم ح ــنونـہ
0 خلفيات جلاكسي ♥
0 شرح ايقاف انتقال صور الاستديو الى حساب قوقل وحساب picasa + شرح طريقة حذفهم ,, مهم جدا
0 كيف أحضّر طعام طفلي بطريقة آمنة
0 الحمل و الصوم في شهر رمضان
0 اليوم حللت منزلي والنتيجه .... ؟
0 تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن
0 ممكن تحسبولي موعد التبويض
0 طعام طفلك البالغ 8 أشهر من العمر
0 السلام عليكم
0 مشكله في صندوق الرد
0 { رسمياً }Samsung Galaxy Note 8.0
0 مستشفى الزهرة بجدة
0 ممكن اغير اسمي
0 الدوره اتأخرت 11 يوم ممكن أكون حامل ؟
0 قصة ولادتي بحبيبة عمري حنان ^^
توقيع : أم ح ــنونـہ

اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى

عرض البوم صور أم ح ــنونـہ   رد مع اقتباس



قديم 05-15-2012, 01:30 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أنـــ غير ـــا

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20777
المشاركات: 3,549 [+]
بمعدل : 1.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 383
أنـــ غير ـــا is just really niceأنـــ غير ـــا is just really niceأنـــ غير ـــا is just really niceأنـــ غير ـــا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
أنـــ غير ـــا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




مشكوره على المعلومه
بس اللي ما بحب البيض شو يعمل ؟؟؟؟





من مواضيع أنـــ غير ـــا
0 الأخطاء التى قد ترتكبينها فى عملية نوم الطفل
0 فضل صيام يوم عاشوراء
0 فروج الطازج
0 شاركينا بكاريكتيرك وآمتعينا
0 أغلى عطر في العالم يزور دبي بسعر 300 ألف دولار
0 لماذا يصرخ المتخاصمون .... ويتهامس المتحابون
0 مشاركة انــــــــ غير ـــــا,,في مسابقة اجمل سفره رمضانيه
0 تعالو نهني مشرفتنا مرهفة الإحساس
0 الشمبانزي يرضع
0 مَنْ لَزِمَ الِاسْتِغْفَارَ جَعَلَ اللَّهُ لَهُ مِنْ كُلِّ ضِيقٍ مَخْرَجًا وَمِنْ كُل
0 حركة يسوونها 99% من البنات
0 ما أفضل طريقة لإرضاع الطفل صناعياً؟
0 الفيتامينات تساعد المرأة على الانجاب
0 كعكات زواج
0 اختراع محشش ههههههههأآأآأآأي‏
توقيع : أنـــ غير ـــا








عرض البوم صور أنـــ غير ـــا   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2012, 04:19 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ح ــنونـہ

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15508
المشاركات: 5,827 [+]
بمعدل : 1.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 91
نقاط التقييم: 196
أم ح ــنونـہ has a spectacular aura aboutأم ح ــنونـہ has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ح ــنونـہ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




نورتي يا قلبي
هههههههههه والله ما پعرف





من مواضيع أم ح ــنونـہ
0 مشكله في صندوق الرد
0 { رسمياً }Samsung Galaxy Note 8.0
0 اليوم حللت منزلي والنتيجه .... ؟
0 ممكن تحسبولي موعد التبويض
0 مهمومه ومحتاجه دعواتكم :(
0 ممكن اغير اسمي
0 حااااامل للمره الثانيه والحمد لله ☺
0 مستشفى الزهرة بجدة
0 شرح ايقاف انتقال صور الاستديو الى حساب قوقل وحساب picasa + شرح طريقة حذفهم ,, مهم جدا
0 الحمل و الصوم في شهر رمضان
0 قصة ولادتي ببنوتي الحلوة ^^
0 طعام طفلك البالغ 8 أشهر من العمر
0 السلام عليكم
0 الدوره اتأخرت 11 يوم ممكن أكون حامل ؟
0 ريجيم ينزل 8 كيلو بالشهر عن تجربه ☺
توقيع : أم ح ــنونـہ

اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى

عرض البوم صور أم ح ــنونـہ   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2012, 06:10 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جميله وشيك

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 45482
المشاركات: 2,587 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 238
جميله وشيك has a spectacular aura aboutجميله وشيك has a spectacular aura aboutجميله وشيك has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
جميله وشيك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




ام حنونه تسلمي بس بيضه مسلوقه او اومليت او مقلي والا لازم مسلوقه؟؟؟؟؟





من مواضيع جميله وشيك
توقيع : جميله وشيك

عرض البوم صور جميله وشيك   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2012, 09:04 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ح ــنونـہ

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15508
المشاركات: 5,827 [+]
بمعدل : 1.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 91
نقاط التقييم: 196
أم ح ــنونـہ has a spectacular aura aboutأم ح ــنونـہ has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ح ــنونـہ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




اگيد مسلوقه حبيبتي :-)





من مواضيع أم ح ــنونـہ
0 قوانين منتدى بالهندي
0 شرح ايقاف انتقال صور الاستديو الى حساب قوقل وحساب picasa + شرح طريقة حذفهم ,, مهم جدا
0 قصة ولادتي بحبيبة عمري حنان ^^
0 قصة ولادتي ببنوتي الحلوة ^^
0 حااااامل للمره الثانيه والحمد لله ☺
0 خلفيات جلاكسي ♥
0 السلام عليكم
0 الدوره اتأخرت 11 يوم ممكن أكون حامل ؟
0 طريقه لحساب موعد الولاده
0 ممكن تحسبولي موعد التبويض
0 مستشفى الزهرة بجدة
0 مهمومه ومحتاجه دعواتكم :(
0 كيف أحضّر طعام طفلي بطريقة آمنة
0 { رسمياً }Samsung Galaxy Note 8.0
0 ريجيم ينزل 8 كيلو بالشهر عن تجربه ☺
توقيع : أم ح ــنونـہ

اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى

عرض البوم صور أم ح ــنونـہ   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2012, 04:58 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




معلومة ممتازة

تسلمين





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2012, 02:52 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت النورر

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34252
المشاركات: 8,770 [+]
بمعدل : 3.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 119
نقاط التقييم: 1130
بنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
بنت النورر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




معلومه قيمه
يعطيك الف عااافيه





من مواضيع بنت النورر
0 سبب فى تأخر الحمل قد يغفل عنه الكثيرين
0 صور ازياء فنانات مسلسل نساء حائرات
0 مجموعه راقيه من ازياء المشاهير
0 تشكيلة جزم كعب عالي روووووووعه
0 رجعتلكم من جديد
0 إكسسورات كلاسيكية مع الأحجار و الذهب - إيلين شوارتز
0 تشكيلة فساتين قصيره من تجميعي روووووعه
0 ازياء ومجوهرات نانسي عجرم 2012
0 ستايل الفنانه هيفاء وهبي 2012
0 كولكشن منووووع لاحلي صبايا
0 قمصان نوم وبجامات كتييير نايس
0 تشكيلة راقيه لاحلي صبايا
0 جبتلكم فساتين قصيره روووووووعه
0 حلى السويسرول بالكابتشينو والشوكولاته بالصور
0 دعاء يقال لمرة واحدة فى العمر يكفي !
توقيع : بنت النورر



الحمدلله ولدت يوم الثلاثاء 10 سبتمبر , وجبت احلي محمد
الله يحفظه ياااااارب

عرض البوم صور بنت النورر   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2012, 04:38 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ح ــنونـہ

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15508
المشاركات: 5,827 [+]
بمعدل : 1.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 91
نقاط التقييم: 196
أم ح ــنونـہ has a spectacular aura aboutأم ح ــنونـہ has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ح ــنونـہ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




تسلموا حپيباتي نورتوا والله
:-)





من مواضيع أم ح ــنونـہ
0 السلام عليكم
0 قوانين منتدى بالهندي
0 كيف أحضّر طعام طفلي بطريقة آمنة
0 { رسمياً }Samsung Galaxy Note 8.0
0 ممكن تحسبولي موعد التبويض
0 شرح ايقاف انتقال صور الاستديو الى حساب قوقل وحساب picasa + شرح طريقة حذفهم ,, مهم جدا
0 قصة ولادتي بحبيبة عمري حنان ^^
0 طريقه لحساب موعد الولاده
0 الحمل و الصوم في شهر رمضان
0 تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن
0 طعام طفلك البالغ 8 أشهر من العمر
0 محتاره شو اسمي بنتي دينا او داليا
0 خلفيات جلاكسي ♥
0 ريجيم ينزل 8 كيلو بالشهر عن تجربه ☺
0 الدوره اتأخرت 11 يوم ممكن أكون حامل ؟
توقيع : أم ح ــنونـہ

اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى

عرض البوم صور أم ح ــنونـہ   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2012, 07:46 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية zena ahmad

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51405
المشاركات: 1,405 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 208
zena ahmad has a spectacular aura aboutzena ahmad has a spectacular aura aboutzena ahmad has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
zena ahmad غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




يعطيكي العافيه





من مواضيع zena ahmad
توقيع : zena ahmad

كن شامخــاً في تواضعك ، ومتواضعــاً في شموخك ...
فتلك واحــدة من صفات العظمــــاء.
إذا كان لك قلب رقيــق كالـــــورد ..
وإرادة صلبـــــــة كالفولاذ ..
ويّــــــــد مفتوحة كالبحــر ..
وعقــل كبير كالسمــــــــاء ..
فأنت من صنّاع الأمجــــاد





عرض البوم صور zena ahmad   رد مع اقتباس

قديم 10-13-2012, 02:40 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا علي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52635
المشاركات: 63 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
نورا علي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا علي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ح ــنونـہ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن




شكرا على المعلومة
يعطيكِ العافيه





من مواضيع نورا علي
عرض البوم صور نورا علي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
^_^إتيكيت فن إنهاء دعوة الإفطار^_^ الشوق عطري قسم التغذية 22 12-11-2011 12:26 AM
وجبة الإفطار المدرسية في بعض دول العالم عزيزة النفس ملتقى عضوات حوامل 34 05-28-2011 05:52 AM
وقت الدعاء عند الإفطار الشوق عطري المنتدى الاسلامي العام 11 07-21-2010 03:11 PM
هل انت جزرو ام بيضة ام قهوة demoshka المـنـتـدى الـعـام 9 05-07-2010 05:55 PM
زواج اخوان توائم من اختين توائم ايضا الشوق عطري ملتقى عضوات حوامل 2 08-07-2009 06:10 PM

 

الساعة الآن 01:00 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .