أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


تشقق القدمين 2012 , وكيف تعالجينها 2013 , علاج تشقق القدمين


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-21-2012, 12:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام احلى اطفال

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48264
المشاركات: 4,030 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 66
ام احلى اطفال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام احلى اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي تشقق القدمين 2012 , وكيف تعالجينها 2013 , علاج تشقق القدمين




تشقق القدمين 2012 , وكيف تعالجينها 2013 , علاج تشقق القدمين
تشقق القدمين 2012 , وكيف تعالجينها 2013 , علاج تشقق القدمين
تشقق القدمين 2012 , وكيف تعالجينها 2013 , علاج تشقق القدمين
تشقق القدمين 2012 , وكيف تعالجينها 2013 , علاج تشقق القدمين

كيفكم؟


لماذا تتشقق قدميك..؟ وكيف تعالجينها..؟



الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم:
1- الجلد الجاف وخصوصا إذا كان الجلد حول حافة الكعب سميكاً فلا يسمح بالتمدد وتزداد مع الجو الجاف بعكس الجلد الرطب تسمح مرونة الجلد بالتمدد ولذلك علاج القشف والجفاف من النقاط الهامة في العلاج، فلا تحاولي أن تقومين بإزالة التشققات والجلد السميك في القدم باستعمال شفرة حادة أو مقص لأن ذلك يؤدي إلى مخاطر إصابة القدم نظراً لوجود البكتيريا.
2- زيادة الوزن وضغط الوزن على كعب القدم يؤدي إلى تشقق القدم ولذلك فان التخلص من الوزن الزائد هام جدا في العلاج والوقاية وتجنب تجدد المشكلة.
3- الحذاء المفتوح من الخلف، وهى نقطة منتشرة لدى النساء لذللك تجنبها مهم جدا اثناء العلاج، لان نتيجة لعدم وجود حذاء مغلق من الخلف يتشقق الجلد من الخلف.
4- الوقوف الطويل في العمل أو البيت خصوصاُ على الأرضية الصلبة وزيادة الضغط على تلك الأجزاء من القدم فتؤثر بالسلب خصوصا مع زيادة الوزن.

الحلول لمشكلة تشقق القدمين:
1. قومي بتغطيس قدميك في ماء دافئ.. أضيفي إليه ملعقتين كبيرتين أو أكثر من لبن الحامض- أي الذي زادت حموضته، وقد يكون لبن الذي تجاوز تاريخ صلاحيته- والمسح مدة كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج القرني للقدم.
2. ارفعي القدمين من الماء، وانحتي الطبقة الميتة بالحجر الخفاف لا تستعملي المقص أو أي أداة قطع قد تؤدي إلى تجرثم القدمين..أعيدي تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم ارفعيهما، ثم خذي الزائد من الماء بفوطة من القطن، ثم ادهنيهما فوراً بالفازلين، ثم وزعيه على القدمين وافركيهما جيدا، ثم البسي ما يحبس رطوبتهما، مثل كيس بلاستيك وارتدى حذاء منزلي خفيفة مغطاة العقبين.
3. ادهني العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا إذا لزم.
4. اختاري طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض.
5. لا ترتدي الأحذية مكشوفة العقبين أو خلف القدم.
6. تجنبي المشي حافية في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت.
7. تجنبي الوقوف مدة طويلة، خصوصاً على أرض صلبة.
8. اخسري وزنك الزائد فورا لانة من اكبر اسباب المشكلة ومعيق لشفاء.
9. اشربي الماء بكثرة خصوصاً في الأيام الحارة كلما كان هناك زيادة في خروج العرق أو زيادة في الجهد البدني؛ لترطيب الجلد عاما.
10. افركي القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بالليفية والماء الدافئ بدون صابون لإزالة الطبقة الخشنة.
11. ادهني العقبين بالفازلين أو أي مرهم مرطب بعد بلل القدمين، سواء بعد الحمام أو الوضوء لمنع جفافهما.
12. استخدمي كريـم مطهر ومعالج لكعب القدم.






من مواضيع ام احلى اطفال
0 اجمل حدائق منزليه 2012 , مجموعه حدائق 2013 , حدائق منزليه فخمه
0 فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار
0 أفضل كريمات معطرة 2012 , أفضل كريمات مرطبة للبشرة 2013 , كريم للبشرة الجافة
0 ديكور مطابخ روعة 2013 ، مطابخ مودرن 2014 ، مطابخ فلل
0 مطابخ خشبية 2013 ، اواني للمطبخ 2014 ، صور مطابخ رقيقة
0 اطقم شاي 2013 ، اجدد اطقم الشاي 2014 ، اطقم شاي خطيرة
0 اقنعة طبيعية للوجة 2012 , الجزر مفيد للبشرة 2013 , فوائد الخيار للبشرة
0 كاسات جديده 2013 ، مطابخ حديثة 2013 ، مطابخ مودرن
0 ساعات تجعل منزلك مميز 2012 , ارقى تشكيله من ساعات 2013 , ساعات شيك
0 طرق ا لعناية بالبشرة 2012 , .تفتيح البشرة بالطرق الطبيعية 2013 , بشرة صافية
0 أكسسورات منزليه 2012 , اكسسوارات حديثة للمنزل 2013 , روعة اكسسوارات
0 مطابخ حديثة 2013 ، صور مطابخ موضة 2014 ، اجدد اشكال المطابخ
0 ديكورات للبلكونات 2013 ، ديكورات لبلكونات المنزل 2014 ، صور ديكورات للتراث
0 ماسك تنظيف البشرة 2012 ، عناية الوجه بالأعشاب 2013 ، طرق تنظيف الوجه
0 سائل لازالة النمش من البشره 2012 , ماسك لازالة النمش 2013 , علاج النمش
توقيع : ام احلى اطفال

اللهم احفظ زوجى واجعله لى كما احب واجعلنى له كما يحب يارب العالمين

عرض البوم صور ام احلى اطفال   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العناية بالقدمين 2013 , نصائح للعناية بالقدمين في فصل الشتاء , تشقق القدمين ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-18-2012 07:42 PM
طريقة للتخلص من تشقق القدمين 2012 ، تشقق القدمين 2013 كيفيةالتخلص من تشقق القدمين ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-12-2012 12:54 AM
علاج تشقق الكعبين , جمال حواء2013, اسباب تشقق الكعبين 2012 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-11-2012 10:02 PM
طريقة علاج تشقق الشفاة - اسباب تشقق الشفاء - علاج جفاف الشفاة 2012 - علاج تشقق ام ارجواااااان الموضة و الجمال 6 01-02-2012 12:56 PM
/,/,/عالجي مشكلة تشقق القدمين بسهوله /,/,/ ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ الموضة و الجمال 7 10-18-2011 11:42 PM


الساعة الآن 08:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .