أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية متعددة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-25-2012, 09:05 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية o فرح عمريo

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36489
المشاركات: 3,257 [+]
بمعدل : 1.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 1957
o فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
o فرح عمريo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
icon41 الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية متعددة






هذه 10 فوائد صحية للاستحمام بالماء البارد:

  1. تعزيز المناعة: التعرض للماء البارد قد يعزز المناعة وذلك بزيادة مستويات خلايا الدم البيضاء و معدل الايض والذي قد يقلل من احتمال الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا و بعض انواع السرطان.
  2. تحسين الدورة الدموية: يحسن الماء البارد الدورة الدموية وبذلك يحسن بشكل عام
  3. صحة القلب والاوعية الدموية ويساعد في منع الاصابة بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وتوسع الاوردة.
  4. تنظيم درجة حرارة الجسم: الماء البارد يساعد في ضبط درجة حرارة الجسم مما يؤدي الى تنشيط اجهزة الاصلاح في الجسم.
  5. تحفيز فقدان الوزن: يحفز الاستحمام بالماء البارد انتاج الدهون البنية التي تحرق الدهون – والتي تعاكس الدهون البيضاء – وقد تزيد من سرعة الايض في الجسم.
  6. تقليل الاكتئاب: بالاضافة الى قدرة الماء البارد على تحفيز الجسم فانه ايضا يحفز الدماغ وهو مصدر النورادرينالين والذي يقلل من الاكتئاب.
  7. تحسين الحركة اللمفاوية: يلعب الجهاز اللمفاوي دور مهم في التخلص من فضلات الخلايا و نقل الاصابات – التي تحارب خلايا الدم البيضاء – وهي عملية تعتمد على انقباض العضلات. الاستحمام بالماء البارد يحفز هذه الانقباضات ويساعد في حركة الجهاز اللمفاوي.
  8. تعمق عملية التنفس: الاستحمام بالما البارد يفتح الرئتين ويمكن من اجراء التنفس العميق مما يسمح للجسم بأخذ اكسجين بكميات اكبر لمكافحة التعب.
  9. يحافظ على صحة البشرة و الشعر: الماء الساخن يجفف البشرة والشعر والاظافر ولكن الماء البارد يساعد في تضييق المسامات وتحفيز التخلص من السموم مما يجعل البشرة متوهجة , كما يغلق الجليدة مما يجعل الشعر اقوى واكثر صحة.
  10. زيادة الطاقة: من المعروف ان الاستحمام بالماء الساخن يؤدي الى الاسترخاء والخمول بعكس الماء البارد الذي ينشط الجسم والدماغ.
  11. زيادة انتاج الهرمونات: ان التعرض للحرارة يقلل من اعداد الحيوانات المنوية.
وبسبب هذه الفوائد يفضل الميل الى الماء البارد عن الساخن عند الاستحمام.





من مواضيع o فرح عمريo
0 نحبهم ولكن
0 بشهر الرابع ,, والمشيمه متقدمه
0 كيف تتخلص الحامل من فقر الدم؟
0 7 أمور رومانسية يريد زوجك أن تقومي بها ..
0 توأم روحك&\
0 ملف شامل لمشكلات الاطفال ادخلي وشوفي مشكلة طفلك وأسبابها وحلها
0 أجمل وأغرب وأسوأ القبعات في حفل زفاف الأمير وليام وكيت ميدلتون.حصريا
0 استوصوا بالنساء خيرا
0 ماذا تفعلين إذا تأخرتْ العادة الشهرية؟
0 لا ترضعي طفلكِ وانتي حزينه ؟؟؟
0 كل من حملت بعد الاربعين بدون دوره
0 ♥.!●•• أروع بطآقات التهنئة♥.!●•• لكل المنآسبآت
0 *&* نتائج مسابقة من هي صاحبة هذه السيره *&*
0 اوصل رقم 5 وأحصل على الريمونت
0 جمآل الثقه بالله
توقيع : o فرح عمريo


اللهم اني استودعك نفسي وعائلتي
فأحفظنا من كل شر
يامن لاتضيع عندك الودائع







عرض البوم صور o فرح عمريo   رد مع اقتباس



قديم 05-26-2012, 10:56 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديــته الــ غ ــالي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49391
المشاركات: 3,293 [+]
بمعدل : 1.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 3403
فديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
فديــته الــ غ ــالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية متعددة




موضوووع مهم ومعلوووومات جديده ... لاعدمنا طلتك





من مواضيع فديــته الــ غ ــالي
0 هييييييييييييه بكره رمضان
0 خرافات تحديد جنس الجنين
0 نصاائح للنفاااس من اروع ماقرات
0 مساء الشوق
0 حامل وصائم .. حطي مشكلتك مع الصياام ونحن بأذن الله نساعدك
0 عندك مشكله في الاكسسوار المناااسب واللون واللبس حقت العيد تعااالي نتشاارك ونفيد بعض
0 الاداريات ممكن
0 إدَاريه .. مُشرفه .. عَضوه .. حابه تهنيهآ بَالعيد .. اتفضلي❤
0 ايش رايكم بالعضوات هذوول ينفعوا يسااعدونا بالاشراف
0 النومه المثاااليه للمرأه الحامل والجنين
0 اصنعي شوكلاتة نوتيلا في بيتك ... روووووعه ورح تعجبكم
0 هل انتي مع او ضد ان زوجك يدخل معاااكي غرفة الولاده
0 الحموضه والبلغم .. اسباابه وعلاجه
0 مكسسله تنظفي بيتك بسبب حملك... ادخلي قمة الحماااس
0 حااامل وتعااني من ( الامساگ او البواسير او التهاب البول ) اتفضلي
عرض البوم صور فديــته الــ غ ــالي   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2012, 02:11 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديــته الــ غ ــالي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49391
المشاركات: 3,293 [+]
بمعدل : 1.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 3403
فديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
فديــته الــ غ ــالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية متعددة




معلومات قيمه
كل حبــــــــي ي





من مواضيع فديــته الــ غ ــالي
0 سلام
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 حامل وتعاني من قرحة المعده وبسبه حجم الجنين صغير تفضلي
0 احذري ... هذه الاعراااض لايمكن التغاااضي عنها في فترة الحمل
0 حامل وصائم .. حطي مشكلتك مع الصياام ونحن بأذن الله نساعدك
0 اخطاااء ارتكبتيها اثناء الولاده .. افيدنا بتجربه
0 اسئله واجوبه عن نوم الحامل
0 هييييييييييييه بكره رمضان
0 صوور رااائعه التقطها هذا المصور احتراما لهذه الحشششره ..!!
0 تشعري بهذه الاعراض .. اذا بأذن الله انتي حامل
0 اسمن طفله في العالم ,,, تاااكل ولاتشبع :(
0 سلام
0 تعرفي على نووع الغذاء الذي يجب ان تتناوليه
0 تفكري تسوي رجيم اثناء الحمل .. ممكن ثواني
0 ماااسك روووووووووعه والنتيجه من اول استخدام
توقيع : فديــته الــ غ ــالي

نَعَـم تَغَيَرتّ . .


أصبحَتْ أكَثرْ حَرِصاً عَلى أنْ لَايوجدْ فِي حَيــااتيْ ..


(كَذبْ) (خَيانهْ) (نِفاقْ) (مَصلحهْ) و (نُكرانْ جمــيلْ)


أبَتعدتْ عَنهمْ لأنهمْ لاْ ينَاسبــونْ مِزاجيْ حَاليــاً ..!


أصبحتْ أكَثرْ تَفكيراً بنفســيْ ..!

عرض البوم صور فديــته الــ غ ــالي   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2012, 02:23 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية 4يو

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23657
المشاركات: 4,248 [+]
بمعدل : 1.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 101
4يو will become famous soon enough4يو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
4يو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية متعددة




مشكوره جزاكي الله خير على المعلومه القيمه





من مواضيع 4يو
توقيع : 4يو

ربي اني رجوتك ان تبارك لي في زوجي واولادي وتحفظهم وتحميه من كل سو
الهم لك الحمد والشكر
ولدت يوم السبت 13/4/1434
وجبت حبيب ماما ماهر
حقيبه التخسيس امنه وصحيه لنزول الوزن بطريقه سهله وغير مضره بصحتك في 21 يوم فقط التواصل والطلب ارسل رساله خاصه

عرض البوم صور 4يو   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2012, 07:49 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية o فرح عمريo

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36489
المشاركات: 3,257 [+]
بمعدل : 1.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 1957
o فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
o فرح عمريo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية متعددة




شكرا على المرور الرائع
اشرقت وأنورت
ودي





من مواضيع o فرح عمريo
0 بيدك أصنعي الرومانسيه وابهري زوجك
0 موسوعة رمضانية دروس ...؟؟
0 كوني مختلفه ... وقشري البرتقآله ب ملعقه .
0 أمراض الأطفال حديثي الولادة
0 عندمآ يتمنون آلرحيل { بصمت . . !
0 السعرات الحرارية التي يحتاجها طفلك؟
0 طريقة الملفوف الأحمر لمعرفة جنس الجنين؟,, يوتيوب
0 الحمى عند الاطفال بقلم د.حكمت فريحات
0 ●๑●. العضوة المسجونة (لعبه حلوة)...●๑●
0 عندما تكون ملكاَ وسط الغرباء ..!
0 هناك من يجعلك تندم على معرفته !!
0 ¦ » البيتزا ,, بالخطواات المصوره « ¦
0 {{ أنا رمضان ....!!!
0 ♥.!●•• مسابقة المنتدى الاسلامي ااااا صحابيات مجاهدات رفعن رآية الإسلام♥.!●••
0 ( يآڪوتسك ) أبرَد مَدينة فِي آلعآلم ! }~ ٍ
توقيع : o فرح عمريo


اللهم اني استودعك نفسي وعائلتي
فأحفظنا من كل شر
يامن لاتضيع عندك الودائع







عرض البوم صور o فرح عمريo   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2012, 04:12 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احبتي الثلاثة

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8993
المشاركات: 1,741 [+]
بمعدل : 0.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 208
احبتي الثلاثة has a spectacular aura aboutاحبتي الثلاثة has a spectacular aura aboutاحبتي الثلاثة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
احبتي الثلاثة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية متعددة




معلومآتِ قيمهَ وطِرحَ وـآفيَ

موؤدتيَ لككِ





من مواضيع احبتي الثلاثة
توقيع : احبتي الثلاثة

عرض البوم صور احبتي الثلاثة   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2012, 02:38 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية o فرح عمريo

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36489
المشاركات: 3,257 [+]
بمعدل : 1.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 1957
o فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
o فرح عمريo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية متعددة









من مواضيع o فرح عمريo
0 عبر عن شعورك بسماااايل
0 اختيار جنس الجنين من المنظور الشعبي
0 صور تتكلم .
0 نصائح للحفاظ على الحمل** بقلم د. رغده
0 ستة أخطاء ترتكبها الأمهات في نوم أطفالهن
0 اهم مستلزمات المطبخ مع الشرح
0 ♥.!●•• أروع بطآقات التهنئة♥.!●•• لكل المنآسبآت
0 التدريب الناجح للطفل على استخدام النونية (القصرية )
0 جسمك بعد الولاده ** 12 مفاجأة
0 ¦ » لغاات لا تكذب « ¦
0 مالا تعلمونه عن ..جامع الصلوات..
0 الغباء مطلوب في الحياه الزوجيه
0 تغلبي على خجلك من الممارسة الحميمة
0 ♥.!●•• ردود مميزه لكل المواضيع♥.!●•• مجهودي
0 عوامل مساعدة على حمل الذكر بأذن الله
توقيع : o فرح عمريo


اللهم اني استودعك نفسي وعائلتي
فأحفظنا من كل شر
يامن لاتضيع عندك الودائع







عرض البوم صور o فرح عمريo   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2013, 09:50 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 27.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية متعددة




الله يعطيك الف الف الف الف العافية♥♥♥





من مواضيع إحساس إمرأة
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 افكار جديدة ومبتكرة للتقديم والحفلات والضيافه
0 ديكورات بيت يجنن , ديكورات بيت الأحلام
0 اقوى دعاء مستجاب للزواج الذريه الصالحه للوظيفه للدراسه لاي شي تريد
0 الخلايا الجذعية تواجه الأمراض الوراثية
0 ملابس الرضع , من ماركه بربري , ازياء اطفال ماركه بربري
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 اعراض الوحم , علامات الوحم , علامات الحمل
0 رقاق باللحم المفروم , روعة
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥
0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 خطوات سريه للرجيم ,متطلبات الرجيم
0 اعتلال الحاله النفسيه , التغيرات النفسية خلال فترة النفاس
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-27-2013, 03:07 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المياسه بوظبي

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 72687
المشاركات: 350 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 66
المياسه بوظبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
المياسه بوظبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية متعددة




شكرا جزيلا على المعلومات جزاك الله خير





من مواضيع المياسه بوظبي
توقيع : المياسه بوظبي

الحمدالله رب العالمين على نعمه الامومه ❤️

عرض البوم صور المياسه بوظبي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الإستحمام بالماء البارد ..مهم جداً لايفوتكم (أم البراء) المنتدى الطبي الــعــام 16 03-29-2013 03:42 PM
تحذيرات من الاستحمام بالماء الساخن 2012 , والتعرض للشمس 2013 , نصائح للبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-23-2012 11:27 PM
روتين جمالك في الطقس الشتوي البارد 2012 , ماسك اشراقا وحيوية 2013 , وصفة صحية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-21-2012 07:06 PM
فوائد الاستحمام بالماء البارد!!!!!‎ ام كنانو العسل الموضة و الجمال 3 12-22-2011 11:40 AM
العلاج بالماء و فوائد الماء الصحيه و الطبيه و العلاجيه غـ روحي ـلا المنتدى الطبي الــعــام 8 04-14-2010 12:22 PM

 

الساعة الآن 11:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .