أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


فوائد الموز ,,,


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-28-2012, 12:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية o فرح عمريo

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36489
المشاركات: 3,257 [+]
بمعدل : 1.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 1957
o فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
o فرح عمريo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي فوائد الموز ,,,




الموز يحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية -


سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع،

يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة.

حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان

طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة.

فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين.

ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا

النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير

من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.

الكآبة:

وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة،

شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي

الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى

سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء،

ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.

فقر الدم:

يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد،

كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم

وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.


ضغط الدمّ:

هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم

ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.


تحفيز قدرة الدماغ:

في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة

الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ.

فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم،

تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.


الإمساك:

يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن

إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل

الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة

دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.


الحموضة المعوية:

للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم،

وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.

غثيان الصباح:

خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز

، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور

في الجسم، كما يغذي الطفل.

عضات البعوض:

قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق

أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة

البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.

الأعصاب:

لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد

على تهدئة النظام العصبيَ

زيادة الوزن والعمل:

وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا

بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل

الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب

بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل.

ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات

السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية

بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان،

فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.

قرحة المعدة:

يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب

قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة

التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية.

حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.

السيطرة على درجة الحرارة:

تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع

خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية

للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل

الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.

الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):

يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات

العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.

التدخين:

يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع

عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12،

بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد

الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين

الإجهاد:

البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب

متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم

توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى

الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم.

ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.







من مواضيع o فرح عمريo
0 أجمل وأغرب وأسوأ القبعات في حفل زفاف الأمير وليام وكيت ميدلتون.حصريا
0 الغيره ** هل هي مؤشر للحب ؟؟ وماهي حدود الغيره الطبيعيه
0 تعرفي على فحوصات الحمل
0 . . مديَنﮧ ٍ فآنَكُوٍفََرٍ ‘ غ‘َرٍب كنََدآ . . " ||~ " . . مديَنﮧ
0 اعرفي بنفسك جنس جنينك من خلال صورة السونار
0 فن استعادة مشاعر الحب مع الزوج
0 مآشي الحآل !!
0 ممكن تغيير الاسم
0 نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل
0 كوليكشن عبايات لأحلى محجبات
0 البسبوسه,,البرماا,,حلاوة الجبن ,,الكنافه ,,البلوريه ,, عش الغرااب,,الكول ,, العثمليه
0 مشايات مصنوعه من الصوف والكروشيه ا دخلي وشوفي ما اجملها ..
0 نتائج مسابقة صحابيات مجاهدات رفعن راية الأسلام
0 كيف نقتل الفتور في العلاقات الزوجية
0 فوائد الموز ,,,
توقيع : o فرح عمريo


اللهم اني استودعك نفسي وعائلتي
فأحفظنا من كل شر
يامن لاتضيع عندك الودائع







عرض البوم صور o فرح عمريo   رد مع اقتباس



قديم 06-01-2012, 08:20 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابتهال الكناني

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 16045
المشاركات: 4,596 [+]
بمعدل : 1.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 90
نقاط التقييم: 6022
ابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond reputeابتهال الكناني has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ابتهال الكناني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الموز ,,,




أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبي





من مواضيع ابتهال الكناني
0 استفسارت الدروس لدورة الفوتوشوب للمبتدئين..^^
0 تكست من تصميمي
0 الف مبروووك الاشراف
0 اعتذر عن عدم اكمل الدوره ;(
0 تكست من تصميمي ابتهال الكناني عطيني رايك
0 كب كيك الدجآج ...روووووعه
0 رمال متحركه على شكل امواااااااااج
0 اذا ازعجتك رسالة : انخفضت مساحة القرص..!فوتي شوفي الحل^^
0 الدرس الاول..من سلسلة دروس الفتوشوب للمبتدئين
0 سبنج بوب حقيقي.....
0 مكتبة التاثيرات والاكشنات
0 تعالوا نصمم مع بعض ^^
0 الرس التاسع من سلسلة دروس الفتوشوب.. طريقي للاحتراف
0 حلى المربى جنان
0 دعاء يقال لمره واحده في العمر تكفي‎‎
توقيع : ابتهال الكناني

عرض البوم صور ابتهال الكناني   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2012, 03:14 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Razan77

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18239
المشاركات: 616 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
Razan77 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Razan77 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الموز ,,,




معلومات قيمه

الله يعطيكِ العافيه





توقيع : Razan77







ياارب لك الحمد والشكر ..

ياارب احفظ بنوتتي من كل شر وارزقني برها ..

عرض البوم صور Razan77   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2012, 12:39 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روز200

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 50269
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
روز200 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
روز200 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الموز ,,,




الله يعطيك العافيه على المعلومات القيمة





توقيع : روز200


زوري متجري
http://rose500.mtjre.com

عرض البوم صور روز200   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2012, 07:47 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية o فرح عمريo

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36489
المشاركات: 3,257 [+]
بمعدل : 1.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 1957
o فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
o فرح عمريo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الموز ,,,




شكرا على المرور الرائع
اشرقت وأنورت
ودي





من مواضيع o فرح عمريo
0 الرجل ليس تمثالا عتيقا ولا بطلا خارقا إنسان يخطئ...!!!
0 اطلب رأيكم وموافقتكم على هذه المسابقه
0 نصائح منزلية لك سيدتي
0 ۞ .. مُسآبقة أفضل ملف شخصي .. ۞
0 تخفيف الوزن أثناء الرضاعة
0 كوليكشن خيااااال
0 آلام الظهر عند الحامل وتدابيرها العلاجية بقلم
0 كيف تعمل دورتك الشهرية؟
0 الدوره بعد الأجهاض؟؟ محتاجه خبراتكم
0 تريدين الحمل بسرعه ,, هذه هي الأسرار بأذن الله
0 أحدث صيحات صنادل صيف 2012
0 فن الرسم على القماش** بالصور
0 طرق مسلية تحفز العلاقة الزوجية .
0 اوصل رقم 5 وأحصل على الريمونت
0 بشهر الرابع ,, والمشيمه متقدمه
توقيع : o فرح عمريo


اللهم اني استودعك نفسي وعائلتي
فأحفظنا من كل شر
يامن لاتضيع عندك الودائع







عرض البوم صور o فرح عمريo   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2012, 04:07 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احبتي الثلاثة

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8993
المشاركات: 1,741 [+]
بمعدل : 0.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 208
احبتي الثلاثة has a spectacular aura aboutاحبتي الثلاثة has a spectacular aura aboutاحبتي الثلاثة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
احبتي الثلاثة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الموز ,,,




مشكورة يا فرح على الموضوع





من مواضيع احبتي الثلاثة
توقيع : احبتي الثلاثة

عرض البوم صور احبتي الثلاثة   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2012, 03:41 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ليلي لا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 50758
المشاركات: 108 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
ليلي لا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ليلي لا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الموز ,,,




مشكوره اختي عالمعلومه
رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين





من مواضيع ليلي لا
عرض البوم صور ليلي لا   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2012, 09:28 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية huda_l

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38426
المشاركات: 399 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
huda_l will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
huda_l غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الموز ,,,




مشكورةةةةةةةةةةةةةةةة





من مواضيع huda_l
عرض البوم صور huda_l   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2012, 08:38 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية o فرح عمريo

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36489
المشاركات: 3,257 [+]
بمعدل : 1.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 1957
o فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
o فرح عمريo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : o فرح عمريo المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الموز ,,,









من مواضيع o فرح عمريo
0 طرق مسلية تحفز العلاقة الزوجية .
0 تغلبي على خجلك من الممارسة الحميمة
0 بشهر الرابع ,, والمشيمه متقدمه
0 خلاخل القدمين
0 رآفقٌ ڪّلْ مْنَ أرآدُ آلْخرؤج مْنَ حيآتًڪّ إلْے آلْبآب .!
0 [شرح] .. إستخدآم خطوط و ألوآن غير موجوده ب المنتدى ..!
0 شاهدي طفلك في رحمك من الشهر الأول الى الولاده ** فيدوهاات روعه
0 أجمل وأغرب وأسوأ القبعات في حفل زفاف الأمير وليام وكيت ميدلتون.حصريا
0 الغيرة وتداعياتها النفسية والاجتماعية
0 تخفيف الوزن أثناء الرضاعة
0 الأتقياء الأخفياء
0 لرومانسيه أجمل مع زوجك ** 6 خطوات احفظيها
0 افضل ما يمكنك إستخدامه فى عالم الإقناع‎‎
0 ملف شاامل ,,سكر الحمل,, لعيون فوفو
0 الرجاءُ ربطُ احزمهُ " الاملُ " استعداداُ " للألمُ "
توقيع : o فرح عمريo


اللهم اني استودعك نفسي وعائلتي
فأحفظنا من كل شر
يامن لاتضيع عندك الودائع







عرض البوم صور o فرح عمريo   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الموز للحوامل بنت الاسلام- إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 22 12-04-2012 07:20 PM
الموز يساعد على نضارة البشرة 2012 ، قناع من الموز للبشرة ، فوائد الموز للبشرة 2013 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-27-2012 04:32 PM
أفضل الأقنعة للبشرة 2012 , فوائد قناع اللوز 2013 , قناع اللوز لنضارة وجمال بشرتك ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-20-2012 06:26 PM
فوائد الموز رنــــو منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 04-30-2012 09:03 PM
فوائد الموز ~! الأميرة جوري منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 10 05-31-2011 11:53 PM

 

الساعة الآن 10:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .