أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


10 خطوات لإستعادة حياتك بعد الطلاق


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-16-2010, 10:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
e36 10 خطوات لإستعادة حياتك بعد الطلاق





الطلاق يمكن ان يكون من العوامل التى تدمر حياة المرأة،والشفاء من آثاره الجانبية خطوة صعبة.ويمكن ان تكون الحياة غادرة.

البعض لا يستطيع ان يتعافى من الآثار السلبية التى يسببها الطلاق،بينما يستطيع البعض الآخر التغلب عليها مع تحمل الالام الناتجة عنه وبقائها داخلهم والخوف من المرور بهذه التجربة المؤلمة مرة اخرى.

لذلك: يقدم علماء النفس عشر طرق سحرية تساعدك فى التغلب على آلام الطلاق وإستعادة حياتك وضمان إنشاء علاقة جديدة ومشرقة فى المستقبل:

1- عبرى عن حزنك بحرية وبدون تحفظ

العديد من الناس ينتابهم الخوف من التعبير عن مشاعرالحزن والإكتئاب والغضب بحرية.

من المفيد لصحتك ان تتركى العنان لمشاعر الحزن التى تمرين بها حتى تمر وتتخلص روحك منها تدريجيا لأن تلك المشاعر لن تدوم الى الأبد، ولن تدمرك إذا عبرتى عنها.

الخطأ هنا هو كتمان هذه المشاعر بداخلك حيث يتحول الكتمان الى امراض خطيرة مثل مرض القولون العصبى،قرحة المعدة، امراض القلب، السكر او الإكتئاب الذى قد يؤدى الى الإنتحار.

2- إشعرى بالحزن لكن بطريقة (لن اجعل ذلك يحدث مرة اخرى)

عند الشعور بالحزن على ما تمرين به من تجربة الطلاق ،لايجب ان تشعرى نفسك بالذنب وتقنعى نفسك ان هذه التجربة سوف تدمر حياتك وانك انسانة فاشلة لايمكن لها ان تقيم علاقة ناجحة.

بل يجب ان تقنعى نفسك ان هذا خطأ لن يتكرر وانك سوف تحلمى بما تتمنين وتحاولين تحقيقة مرة اخرى وسوف تحققين النجاح فى المرة القادمة.

3- حددى وقت تقضينه مع اشخاص لديهم استعداد لسماعك بحب وإصغاء وفهم ما تمرين به من مشاعر

عند مرورك بمشكلة الطلاق لا يكفى ان تعبرى عن ما بداخلك لنفسك، إنما يجب ان تتحدثى مع شخص اخر حتى تشعرين بالراحة وتتخلصين من ما بداخلك من هموم.

هناك العديد من الأشخاص الذين لايرغبون فى سماع ما يمر به غيرهم من مشكلات ومشاعر سوداء حتى لا تؤثر على حالتهم النفسية.

من هنا يجب ان تختارى الشخص المناسب الذى يمكنه سماعك ومشاركتك احزانك وتقديم النصح والعون لك بطريقة ودودة يملؤها الحب والحرص على المصلحة لك.

4- يجب عليك فهم اسباب الطلاق والإعتراف بالخطأ إذا وجد

يجب عليك ان تحددى الأسباب التى ادت الى الوصول الى نقطة الطلاق حتى يمكنك ان تعالجيها وتخلقى لنفسك حياة اخرى خالية من تلك المشكلات والنواقص، يجب ان تكونى حيادية وصادقة مع ذاتك حتى لا تنحازى لطرف على حساب الطرف الآخر، ويكون الحل الذى تصلين إليه حل فعلى ومنطقى.

لن يفيدك توجيه اللوم الى طليقك او الى نفسك، كل ما عليك فعله هو تحديد اسباب المشكلة والسعى الى تجنبها فى العلاقات المستقبلية.

5- عيك فهم الأسباب التى جعلتك تختارين شريك حياتك السابق

كل إمرأة تختار زوجها بناء على عدة اسباب مختلفة،والسبب الأكثر شيوعا يكون الحب.لكن من المعروف ان مرآة الحب عمياء ولا ترى العيوب الأخرى الموجودة فى الشخص وشخصيته.

وهناك اشخاص يعتقدون انهم واقعون فى الحب لكنه ليس حبا على الإطلاق.

هنا بعض الأسباب التى تجعل الناس يختارون بعضهم البعض كشركاء فى الحياة:
- الحاجة الملحة الى الإحساس بأنك مرغوب فيك

- الكفاح الطويل للعثور على حبيب والإحتفاظ به والأمل فى تغيير عيوبه فى المستقبل.

- الخوف من الوحدة

- الهيام فيما نختار

- الأمان الذى يوفره الزواج من مستلزمات الحياة

- الرغبة فى إنجاب الأطفال

وإذا كانت لديك القدرة على ان تكونى صريحة مع نفسك بمواجهة الأسباب الحقيقية التى تم إختيار زوجك السابق بناء عليها سيكون لديك القدرة على تحديد الأخطاء التى وقعت بها ومحاولة تجنبها فى المرات القادمة.

6- سامحى زوجك السابق على أخطاؤه وسامحى نفسك على سوء إختيارك

حان الوقت للمسامحة وبدء صفحة بيضاء من حياتك تخلو من الضغائن والحقد.عيك إقناع نفسك انك انت وزوجك السابق قد فعلتم ما بوسعكم لتجنب الطلاق ومحاولة الإصلاح.

تفهمى ان كل ما قمتم به لإيذاء بعضكم البعض كان مجرد وسائل غير واعية للحفاظ على الزواج.

لأن الأفعال المؤلمة ممكن ان تكون نابعة للدفاع عن النفس الحفاظ عليها.ربما كانت تلك المشاعر للثأر بسبب ما شعرتى به من الم.

العفو والسماح هو افضل الطرق لبدء حياة مستقبلية رائعة.والمسامح كريم.

7- اتركى مساحة بينك وبين زوجك السابق

من الصعب ان تكونى على قرب من زوجك السابق بعد الطلاق لأن هذا سوف يذكرك دائما بمعاناتك ولن يترك لك الفرصة لنسيان ما حدث بينكم.

يجب ان تبتعدى عنه لمدة تتراوح بين 3 الى 6 اشهر حيث سيساعدك ذلك على الشفاء من آلامك والتخلص منها بالفضفضة مع شخص اخر او صديقة حتى يمكنك البدء من جديد.

8- اللجوء الى كل الأشخاص المقربين الى قلبك لمساندتك فى تلك الأزمة

الطلاق هو تجربة قاسية تفقد فيها المرأة اعز صديق لها واقرب شخص الى قلبها وهو الزوج،وحتى تستطيع ان تعوض هذا الفقدان يجب ان تجمع حولها كل من يحبونها ويمكنهم مساندتها فى ازمتها.

يجب ان تشعرى ان هناك من يرغب فى التقرب اليك ومن يحبك ويهتم لأمرك.

يمكن ان تكون مجموعة المساندين لك مجموعة دينية او روحية او مجموعة من الأشخاص يمكن التعرف عليهم عن طريق النت ولديهم الرغبة فى المساعدة.

ويجب إختيار تلك المجموعة بدقة حتى يكون لديهم الوعى التام بمشكلتك وكيفية تقديم المساندة لك بطريقة فعالة تتناسب مع الحالة التى تمرين بها.

9- لابد ان يكون لديك العزيمة للتعرف على مداخل شخصيتك وتاثيرها على علاقاتك

إذا كانت لديك الرغبة فى تكوين علاقات جديدة فى المستقبل، بدون ان تقعى فى نفس الخطاء السابقة،عليك ان تتعرفى على السمات التى تميز العلاقات التى تقومين بها.

يجب ان تدركى الهدف من وراء تلك العلاقات،وما هى المميزات الفعلية التى ترغبين فى وجودها فى شريك حياتك وتعتقدين انها مناسبة لك دون تنازل، وما الذى ترغبين فيه حتى تشعرى بالرضا التام عن تلك العلاقة كما يجب ان تحددى العيوب التى لا تريدينها فى شريك حياتك.

10- يجب عليك الإعتناء الجيد بصحتك

عند تعرض المرأة لتجربة الطلاق المؤلمة تصبح فى خطر من الإصابة بالعديد من الأمراض المرتبطة بالحزن والإكتئاب،لذلك على كل من تمر بتلك التجربة ان تعتنى بنفسها بشكل مكثف.

ابعدى عن ارهاق نفسك فى العمل، حافظى على نظام غذائى صحى، القيام بالتمارين الرياضية للحفاظ على اللياقة البدنية، كما يجب الحصول على الراحة التى يحتاج اليها الجسم لإستعادة نشاطه.

يمكنك عمل التدليك وممارسة الأنشطة او تعلم شىء جديد او اللجوء الى قضاء اوقات من المرح.

بالرغم من ان الشفاء من آثار الطلاق شىء غير سهل لكن بالإرادة والعزيمة القوية التى تميز المرأة سوف تنجحين فى تحقيق اهدافك فقط اتبعى الخطوات السابقة.

فى النهاية احب ان اقول لك عزيزتى المرأة: لايأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس.





من مواضيع اميرة بدنيتي
0 محتاره شتسوين اطباق للفطور تعالي شوفي بالصور
0 الكيكة الذهبيه
0 اعرف مثلك الاعلى ... دراسة خطيرة
0 منتجع العز بالأحساء ( صــــــور )
0 ........تألمت فتعلمت
0 الو مرحبا مين يتكلم معي!!؟
0 ممكن مساعده ياحلوات
0 أخـيــرا لــقــيت حــل لازالــة ريــحــة((الحمسة والقلي)) فى البـيـت..بالـصـور
0 بصمات فنيه لن تنسى
0 تعااالوا نرسم اشكاالنا ونحطهاا هناا
0 كشتة اعضاء منتدى حوامل
0 آخر رسالة في جوالك >>>بدون شلخ يلا تجمعو :)
0 حامل بكيسين
0 ممكن مساعده من بنات الاحساء
0 استفسار بخصوص حمض الفوليك
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس



قديم 03-17-2010, 09:37 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ميرنا

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3668
المشاركات: 1,751 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 54
ميرنا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ميرنا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: 10 خطوات لإستعادة حياتك بعد الطلاق




بارك الله فيك واطال الله فى عمر ك وبعد عنك كل سوء يا اميرة وجعل السعادة لاتفارق عيناك على هذا الموضوع





من مواضيع ميرنا
0 كم يبلغ طول المشيمة
0 كم نسبة هرمون الحليب عندك ؟؟؟
0 يابنات فى الاسبوع التاسع عشر ولم اشعر بالحركة
0 دعاء من حوامل مكة المكرمة
0 لى طفلها عمره 5شهور وثلاث اسابيع ممكن اتحطنه صورته
0 علاج الطلاق
0 بنات من عندها تكيس على المبياض وحملت
0 ماهى ردة فعل زوجك اذا كان انتى عقيمة
0 الاجهاض بسبب فيروس toxplasma_وفيروس c.m.v
0 نداء الى كل من حملت بعد عملية المنظار الرحمى تساعدنا ى
0 هل الغدة نشطة او كسلانة
0 ميرنا وقصتها مع الكلوميد
0 سلطة الفصوليا
0 نقطة دم علامة على الحمل
0 لو كان حياتك قصة فما هو عنوانها ؟
توقيع : ميرنا

(ولا تيأسو من رحمة الله )

من يصدق اندير اعويلة بعد عشر سنوات

عرض البوم صور ميرنا   رد مع اقتباس

قديم 03-18-2010, 01:09 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: 10 خطوات لإستعادة حياتك بعد الطلاق




ميرنا

مشكورة لمرورك عزيزتي





من مواضيع اميرة بدنيتي
0 انتي والميك اب
0 هل تعرفون هذا الشخص ؟؟؟ _ لعبة جديدة
0 ما هو الفرق بين التخسيس بتحديد فصيلة الدم والريجيم المعروف؟
0 اكتب اسم فنان واللى بعدك يقول فيلم او مسلسل ليه
0 العلاج بالالوان
0 مواقف طريفه حدثت مع اهل الحج ملطوش
0 نزلت جنيني
0 حلى (البخور) بالصووووووور روووعه
0 قصة حقيقة عن صلاح قابيل في اخر يوم بحياتة(ليلة رعب) منقول
0 نجوم إستغنت عنها السماء
0 جيتكم برشة العود
0 عندنا تسكت الشفاة وتتكلم القلوب ""
0 تبين تعرفين ان فيك طلق <<دخلي بسرعه
0 دونات لاتفوتكم بالصور
0 اكله صينيه شهيه
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 04:41 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 1.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: 10 خطوات لإستعادة حياتك بعد الطلاق




جزاك الله الف لف خير





من مواضيع جود الاماسي
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2010, 05:11 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غـ روحي ـلا

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4043
المشاركات: 1,838 [+]
بمعدل : 0.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 51
غـ روحي ـلا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غـ روحي ـلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: 10 خطوات لإستعادة حياتك بعد الطلاق




يسلمووو خيتو ‏





من مواضيع غـ روحي ـلا
0 توبيكات للماسنجر
0 انتقام ممرضة
0 سبحان الله تعرفوا معنى (كليجا) ..
0 جلســـــــــــــــــــــة مصــــــــــــــــــــــــارحة
0 عشان ارتاح .. بتكلم بلا احم .. بلا دستور
0 العلاج بالماء و فوائد الماء الصحيه و الطبيه و العلاجيه
0 ياروعة الضمه على صدر مشتاق
0 بعد 5 ايام سوف أموت ..
0 للاعلان عن مواضيعك الجديده تفضلي هنا
0 طالبات ينظمن مسيرة ويرددن_نحن نريد اسقااط المديرة_
0 رساله ارسلها لأصحابك وشوف اجاباتهم
0 الملك الحائر والطبيب
0 قلعة وندسور الأكثر شهرة في انكلترا روووعه
0 ودعوني بترك المنتدى و حللوني
0 ●» صغيرٍ وٍجآي يتفلسف على من هوٍ غلب جدهـ «●
توقيع : غـ روحي ـلا


عرض البوم صور غـ روحي ـلا   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2010, 11:04 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الريف

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2982
المشاركات: 3,946 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 73
بنت الريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت الريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: 10 خطوات لإستعادة حياتك بعد الطلاق




يسلمووو يالغلااااااا





من مواضيع بنت الريف
0 سبحان الله ولادة طفل شفاف في اندونيسيا سبحان الخالق
0 ~أثر النجاح والرسوب على نفسية الطالب~
0 ضاحي خلفان : اتوقع حرباً في الخليج !!
0 الى ادارة المنتدى المميز
0 وفاة الفنان السوري حسن دكاك‎ "فرّان باب الحارة"
0 ڪبُرٍنْآ ۈصآرٍٺ آڷدنْيآ ٺصف آحزآنْنْآ بُآڷدۈرٍ ~ !
0 احذر من الدايت ..!!!
0 لماذا لا يعاقبني الله وأنا أعصيه ...؟
0 • لٍٍَون رڛآئل جوآڷڪْ •
0 ياااارب آمووووت وآرتااااااااح ..!
0 ادخلي خلي ضغطك يرتفع ههههههههههه
0 علمي طفلك كيف يكون حنوناً
0 حوااامل فرصة لا تعووووض ارجو الدخول جزاكم الله خير
0 شوه يدل اوول حرف من اسمك؟؟؟
0 هندية تحطم رقم قياسي جديد كأقصر امرأة في العالم
توقيع : بنت الريف


عرض البوم صور بنت الريف   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2010, 03:56 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 3.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 170
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: 10 خطوات لإستعادة حياتك بعد الطلاق




موضوووووووووووع جبار جدا جدا
مشكورة





من مواضيع rose
0 اكتشفي من هي النجمة الاقرب لشخصيتك
0 اعتذار عن الانقطاع ووو عتب من باب المحبة
0 ابي رد ضروري بخصوص حبوب منع الحمل وعدم نزول الدورة
0 ممكن افهم شي بالظبط عن عملية التسنين
0 طرق كيكات وحلى رووووووعة
0 صورة نادرة لبويضة بشرية اثناء خروجها من المبيض
0 الذئب
0 طالب ومعلم اخر زمان
0 نقاش -ظاهرة تدخين الفتيات-اسبوعيا متجدد-
0 دموع النبي صلى الله عليه وسلم
0 قلة ادب
0 امراة حامل وتتوحم على؟؟
0 كيف تكسبي ثقتك بنفسك
0 الخطأ والصواب في الحمل الجزء الرابع
0 بالصورة يجبر ابنته بالزاوج من كلب
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2010, 05:07 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ميمــو بينــك

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5526
المشاركات: 4,727 [+]
بمعدل : 1.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 57
ميمــو بينــك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ميمــو بينــك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: 10 خطوات لإستعادة حياتك بعد الطلاق




يعطيـــــــــكـ العافيــــــــــــــــــه





من مواضيع ميمــو بينــك
0 عآدي وش فيهآ ... أهلي رآضين
0 مكياج عيون بالصور المتحركة (16 صورة وطريقة )
0 لعبة (حلو) لعبة (أفا ) أدخل وألعب تطلع مبسوط جديده تعجبكم
0 سجلي حضورك بصوره للمسن
0 أروع ثلاث صور فى العالم‎
0 فتاة مراهقة ضحية منتدى الثقافة الزوجية { تحكي لي معاناتها }
0 للمتأخرات بالحمل وحدوا الدعاء لهم
0 طـــــــلع أشاعة عن العضو إلي قبلك ..... يلا أدخلو ااااا
0 وش مزاجك تلبسين اليوم يلا نبغى نشوووف اذواقكم
0 شــــــــــــي غريــــــــــــب !!!
0 كيف تعرفين مدة انتهاء مكياجك ؟؟
0 لعبه روووعه ايام الاسبووووع
0 لعشـــــــــاق الأحمــــــــــــــر
0 شاهد ماذا يفعل هذا الطفل حينما يستمع للقران
0 قصة واقعيه إمراه تقول للشيخ بأنها تحس ان الله لن يغفرلها
توقيع : ميمــو بينــك

عرض البوم صور ميمــو بينــك   رد مع اقتباس

قديم 04-25-2010, 01:57 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكون الليل

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1866
المشاركات: 1,392 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
سكون الليل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكون الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: 10 خطوات لإستعادة حياتك بعد الطلاق




يسلموووووووووووو ويعطيك العافية





من مواضيع سكون الليل
عرض البوم صور سكون الليل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 06:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .