أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


انا حــــــــــامل ......... وزوجي ....؟؟؟ ارجو المساعده بليييييييييييييز


...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-17-2010, 06:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بريداويه..

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3701
المشاركات: 164 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
بريداويه.. will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بريداويه.. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
e37 انا حــــــــــامل ......... وزوجي ....؟؟؟ ارجو المساعده بليييييييييييييز




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

تحيه طيبه لكم جميعا ..

انا عندي مشكله صح انها محرجه بس شسوي مالقيت غيركم اسئله

لاني جد جد محتاجه لااحد يعطيني جواب خاصه اللي جربوا مثل حالتي

اللي هي انا حامل والحمد لله والمنه .. والدكتوره تقولي اني بالاسبوع الثاني عشر

بس لسه ماادخلت الرابع مافهمت شلون صاير حسابها بس المهم

مشكلتي انا كنت ممنوعه عن الحركه والجماع وجالسه عند اهلي لمدة شهرين ..

وزوجي قال لازم ترجعين وكان زعلان اظطريت ارجع ..

بصراحه لمن رجعت كنت اقوله ساعدني بليز انا ممنوعه عن شي اسمه جماع

يضرني ...والدكتوره قايله لي عالاقل بعد عشر ايام بس هو شبه يومي صاير

بس مو راضي وانا ماعرف كيف اتصرف معه جد متضايقه

وخاااااااااايفه عالبيبي خايفه لاافقده مره ثانيه بسبة هالشي
بعد الجماع احس بالام اسفل البطن زي الدوره تقريبا او اخف شوي تجلس
فتره وتختفي اللي بعرفه هالشي طبيعي ولاخطر ؟؟

وعلى فكره الجماع هو عالخفيف بس انا خايفه من الالام اللي تجيني بعد

وتعبت نفسيا منه احيان ودي امنعه بس انا قد سمعت ان اللي تمنع زوجها

ربي يغضب عليها فمدري وش اسوي تعبت اقوله وافهمه بس يدخل من هنا

ويطلع من هناك

ياليت تساعدوني وربي ضايق صدري افكر ارجع لااهلي اخاف يصير فيني شي ..

وخاصه الالم اللي يجيني عادي ولا لا

ومين صارت مثل وضعي وكيف اتصرفت معاه ؟؟

يارب يسعد اللي ترد علي ويوفقها يارب





من مواضيع بريداويه..
0 محتااااااجه دعواتكم معي طلق مبكر وانا توني بالسادس !!
0 ساااااااااعدوني .. حامل وفيني التهاب بالمهبل عطوووني تجاربكم ربي يهون علي وعليكم
0 ضايق صدري مرررره وخايفه مووووت من.... الولاده المبكره ! دعواااااتكم
0 رحـــلــة طفلك من النطفـة الى الولادة ..!!!! صور عالية الدقه
0 ااااالعسل ياعسووووولات .................
0 ياحوامل اللي جربت امسااااك ولامعها قولون وعندها الحل تدخل بلييييييييييييز
0 ياحوامل ابي خبرتكم ونصااايحكم بليييز /يارب يهون على كل من ترد علي
0 انا حــــــــــامل ......... وزوجي ....؟؟؟ ارجو المساعده بليييييييييييييز
0 عاااااااااااااااااجل لازم ترودن علي قبل بكرى بليييييييز
0 حامل ومعي صديد ......... ارجوكم محتاجه الرد سريعا ربي يوفقكم دنيا واخره
توقيع : بريداويه..






اللهم أنك عفو كريم تحب العفو فآعفوا عنا ||~

اللهم ثبت حملي واحفظ جنيني من كل سوء وضرر

عرض البوم صور بريداويه..   رد مع اقتباس



قديم 03-17-2010, 07:52 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5191
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ام الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بريداويه.. المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: انا حــــــــــامل ......... وزوجي ....؟؟؟ ارجو المساعده بليييييييييييييز




هوينها تهون

جربت صار الي كذه وبعدين خليت ابو العيال الله يحفظه يدخل معاي الى دكتوره

وهي فهمته

و على الم الي يجيك طبيعي 100 %

وقولي له الاجماع لاحق عليه ما بطير

الله يهون عليك






التعديل الأخير تم بواسطة ام الشوق عطري ; 03-17-2010 الساعة 09:28 PM
عرض البوم صور ام الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2010, 08:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية angel_nanour

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4391
المشاركات: 544 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 56
angel_nanour will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
angel_nanour غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بريداويه.. المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: انا حــــــــــامل ......... وزوجي ....؟؟؟ ارجو المساعده بليييييييييييييز




يا قلبي هذا حالل كل رجالنا و اانا في مثل موقفك بالـــــضـــــــــبــــــــــــط بس اللهم اختلاف انو انا برجع بعد اسبوع بيتي لأنه زوجي طفش و صارلي شهرين و مو قادر يتحمل
و بالنسبه للألم عادددي سألت فيه و قالولي انه عادي طبيعي %100 بس اهم شي ما يكون الجماع بعنف و مو بشكل يومي يكتفي 2 اسبوعيا على كلام الدكتوره
و حاولي لا تخليه ينزل جوا ( معلش على التعبير بس مو عارفه كيف أوصلها )
يعني خليه بالخارج لأنه الحيوانات المنويه حاميه جدا و ممكن تسبب الام و تفتح عنق الرحم
....
و انشالله الله يتمملك حملك على خير يارب





من مواضيع angel_nanour
0 حساب التبويض الصحيييح
0 أسئله للمتزوجات ......
0 توسع عنق االرحم ؟؟
0 مستشفى المركز التخصصي الطبي ؟؟؟
0 بليز ساعدوني بكلمه .. وزن البيبي
0 مسافره اسبوعين و بترك زوجي .. ساعدوني
0 ادعيه للحامل .. مهمه جداااااااا .....
0 إبره الظهر (( أثناء الــولاده ))
0 أبغى اعرف طريقه شريط الزواج بليز ساعدوني
0 الله يسعدكم جاوبوني ولا تخلوني - الاسهال في التاسع
0 لزياده حراره الطلق وتسهيل الولاده بإن الله
0 سؤال بسيط و اجابتكم اسهل
0 سؤال ذكااااء للأذكياء فقط
0 الجماع قبل الأربعين ؟؟؟؟؟؟؟
0 فيدوني : مغص متواصل و الم بالضهر بالشهر الثامن
توقيع : angel_nanour

You can Give without Loving ... But you cant Love without Giving



يارب يخليلي هالضحكه ولا يحرمني ربي منها
يااارب امين




عرض البوم صور angel_nanour   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2010, 08:54 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كبرياء إمرأة

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5211
المشاركات: 21 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
كبرياء إمرأة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كبرياء إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بريداويه.. المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: انا حــــــــــامل ......... وزوجي ....؟؟؟ ارجو المساعده بليييييييييييييز




قولي له انت لاحق على الجماع انا مابطير بس البيبي يمكن يتضرر ويصير فيه شي

شوفيني ياحبيبتي 7 شهور بدون جماع لان مسوية ربط بعد 4 اجهاضات وزوجي غصب عنه يتحمل مسكين لازم الزوج يبغى بس كيفه يتحمل اتعب واحمل واهو بارده مبرده يستانس بعدين انا الي اتعب بس حبيت اشجعك اذا كان حملك خطر ^^





من مواضيع كبرياء إمرأة
توقيع : كبرياء إمرأة



اللهم أستودعك جنيني فأنت الله ألواحد الأحد الفرد الصمد ألذي لاتضيع ودائعة اللهم قُر عيني وعين زوجي برؤية مافي رحمي سليماً معافى من غير زيادة ولا نقصان وأجعله من عبادك الصالحين
[/grade]

عرض البوم صور كبرياء إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2010, 10:27 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 2.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بريداويه.. المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: انا حــــــــــامل ......... وزوجي ....؟؟؟ ارجو المساعده بليييييييييييييز




اذا الدكتوره منعتك من الجماع فهو بالتاكيد خطر جدا وانتي يجيك الم بعد الجماع يعني لازم تنتبهي انتي وضعك مو كويس لازم ترتاحين وتفهمين زوجك باي طريقه لازم يفهم





من مواضيع عزيزة النفس
0 التايقر....وصل.. بكل موديلاته وقصاته على الموضة
0 خلطه للشعر مجربه
0 ماذا تعلمت.....؟؟؟؟؟
0 فوائد المشي ...وشروط المشي
0 حقن أوأبر منع الحمل
0 اجمل بنت صغيره واجمل بنت كبيره
0 برنامج للنفاس,العنايه بالنفاس ,صحة النفاس ,غذاء النفاس,مستلزمات النفاس
0 فساتين كلها فخامه للشبكه والملكه
0 مور تسيطر على شخصيتك يجب التحرر منها
0 معلومات هامه عن اقراص منع الحمل
0 هنا تلاقي اجمل واشيك شنطه للعيد
0 استحباب الدين للكنى
0 خلطه مجربه للركب والاكواع
0 من فوائد الصدقه
0 تنظيف الرحم بعد الولادة
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2010, 10:47 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اروى

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4032
المشاركات: 9 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
اروى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اروى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بريداويه.. المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: انا حــــــــــامل ......... وزوجي ....؟؟؟ ارجو المساعده بليييييييييييييز




الله يهون عليك وعليه

ولازم بالتفاهم





عرض البوم صور اروى   رد مع اقتباس

قديم 03-18-2010, 02:35 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بريداويه..

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3701
المشاركات: 164 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
بريداويه.. will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بريداويه.. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بريداويه.. المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: انا حــــــــــامل ......... وزوجي ....؟؟؟ ارجو المساعده بليييييييييييييز




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الشوق عطري مشاهدة المشاركة
هوينها تهون

جربت صار الي كذه وبعدين خليت ابو العيال الله يحفظه يدخل معاي الى دكتوره

وهي فهمته

و على الم الي يجيك طبيعي 100 %

وقولي له الاجماع لاحق عليه ما بطير

الله يهون عليك
مشكووووووووووووووره حبيبتي عالرد
بس المشكله قاهرني مدخلته معي للدكتوره مرتين وتقوله
بس يقولي ماعليك منها ذي تستهبل خخخخخخ
لكن ربي يسهل علي
بس ماقلتي عادي امنعه وقت ذاك الشي ولاحرام ؟؟؟





من مواضيع بريداويه..
0 ياحوامل اللي جربت امسااااك ولامعها قولون وعندها الحل تدخل بلييييييييييييز
0 ااااالعسل ياعسووووولات .................
0 عاااااااااااااااااجل لازم ترودن علي قبل بكرى بليييييييز
0 حامل ومعي صديد ......... ارجوكم محتاجه الرد سريعا ربي يوفقكم دنيا واخره
0 رحـــلــة طفلك من النطفـة الى الولادة ..!!!! صور عالية الدقه
0 ياحوامل ابي خبرتكم ونصااايحكم بليييز /يارب يهون على كل من ترد علي
0 ساااااااااعدوني .. حامل وفيني التهاب بالمهبل عطوووني تجاربكم ربي يهون علي وعليكم
0 محتااااااجه دعواتكم معي طلق مبكر وانا توني بالسادس !!
0 ضايق صدري مرررره وخايفه مووووت من.... الولاده المبكره ! دعواااااتكم
0 انا حــــــــــامل ......... وزوجي ....؟؟؟ ارجو المساعده بليييييييييييييز
توقيع : بريداويه..






اللهم أنك عفو كريم تحب العفو فآعفوا عنا ||~

اللهم ثبت حملي واحفظ جنيني من كل سوء وضرر

عرض البوم صور بريداويه..   رد مع اقتباس

قديم 03-18-2010, 02:38 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام صلوح

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3440
المشاركات: 164 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
ام صلوح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام صلوح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بريداويه.. المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: انا حــــــــــامل ......... وزوجي ....؟؟؟ ارجو المساعده بليييييييييييييز




الله يهون عليك ولازم تخليه يدخل عن الدكتوره ويسمع انو الجماع خطر عليك ويقتنع ان شاء الله الله يتمم لك على خيير ويفرح قلبك وتشوفيه بيبي معافى وسليم يارب العالمين





من مواضيع ام صلوح
عرض البوم صور ام صلوح   رد مع اقتباس

قديم 03-18-2010, 02:38 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بريداويه..

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3701
المشاركات: 164 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
بريداويه.. will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بريداويه.. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بريداويه.. المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: انا حــــــــــامل ......... وزوجي ....؟؟؟ ارجو المساعده بليييييييييييييز




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة angel_nanour مشاهدة المشاركة
يا قلبي هذا حالل كل رجالنا و اانا في مثل موقفك بالـــــضـــــــــبــــــــــــط بس اللهم اختلاف انو انا برجع بعد اسبوع بيتي لأنه زوجي طفش و صارلي شهرين و مو قادر يتحمل
و بالنسبه للألم عادددي سألت فيه و قالولي انه عادي طبيعي %100 بس اهم شي ما يكون الجماع بعنف و مو بشكل يومي يكتفي 2 اسبوعيا على كلام الدكتوره
و حاولي لا تخليه ينزل جوا ( معلش على التعبير بس مو عارفه كيف أوصلها )
يعني خليه بالخارج لأنه الحيوانات المنويه حاميه جدا و ممكن تسبب الام و تفتح عنق الرحم
....
و انشالله الله يتمملك حملك على خير يارب
ياقلبي مشكوووووووووووووره عالرد اللي طمني شوي
وكلامك سليم بس ان شاء الله مايتعبني
اميييييييييييين يارب وياك تسلمي ..





من مواضيع بريداويه..
0 انا حــــــــــامل ......... وزوجي ....؟؟؟ ارجو المساعده بليييييييييييييز
0 ضايق صدري مرررره وخايفه مووووت من.... الولاده المبكره ! دعواااااتكم
0 حامل ومعي صديد ......... ارجوكم محتاجه الرد سريعا ربي يوفقكم دنيا واخره
0 عاااااااااااااااااجل لازم ترودن علي قبل بكرى بليييييييز
0 رحـــلــة طفلك من النطفـة الى الولادة ..!!!! صور عالية الدقه
0 محتااااااجه دعواتكم معي طلق مبكر وانا توني بالسادس !!
0 ااااالعسل ياعسووووولات .................
0 ساااااااااعدوني .. حامل وفيني التهاب بالمهبل عطوووني تجاربكم ربي يهون علي وعليكم
0 ياحوامل ابي خبرتكم ونصااايحكم بليييز /يارب يهون على كل من ترد علي
0 ياحوامل اللي جربت امسااااك ولامعها قولون وعندها الحل تدخل بلييييييييييييز
توقيع : بريداويه..






اللهم أنك عفو كريم تحب العفو فآعفوا عنا ||~

اللهم ثبت حملي واحفظ جنيني من كل سوء وضرر

عرض البوم صور بريداويه..   رد مع اقتباس

قديم 03-18-2010, 02:41 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بريداويه..

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3701
المشاركات: 164 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
بريداويه.. will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بريداويه.. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بريداويه.. المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: انا حــــــــــامل ......... وزوجي ....؟؟؟ ارجو المساعده بليييييييييييييز




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كبرياء إمرأة مشاهدة المشاركة
قولي له انت لاحق على الجماع انا مابطير بس البيبي يمكن يتضرر ويصير فيه شي

شوفيني ياحبيبتي 7 شهور بدون جماع لان مسوية ربط بعد 4 اجهاضات وزوجي غصب عنه يتحمل مسكين لازم الزوج يبغى بس كيفه يتحمل اتعب واحمل واهو بارده مبرده يستانس بعدين انا الي اتعب بس حبيت اشجعك اذا كان حملك خطر ^^
مشكووووووووووووووووره ياقمر عالرد
ههههههههههههههه
مليت من كثر مااقوله
يابعد قلبي انا سقطت قبل وبكر عششان كذا خايفه بحملي هذا
ويااااارب يتمم لك فرحتك \
ههههههههههه ضحكتيني ايه والله انك صادقه الرجال مايهمهم يبون كل الاثنين سوا
خخخخخخ يارب تعينا يالحريم وتيسر امووورنا ..





من مواضيع بريداويه..
0 ساااااااااعدوني .. حامل وفيني التهاب بالمهبل عطوووني تجاربكم ربي يهون علي وعليكم
0 ااااالعسل ياعسووووولات .................
0 حامل ومعي صديد ......... ارجوكم محتاجه الرد سريعا ربي يوفقكم دنيا واخره
0 رحـــلــة طفلك من النطفـة الى الولادة ..!!!! صور عالية الدقه
0 عاااااااااااااااااجل لازم ترودن علي قبل بكرى بليييييييز
0 ياحوامل ابي خبرتكم ونصااايحكم بليييز /يارب يهون على كل من ترد علي
0 انا حــــــــــامل ......... وزوجي ....؟؟؟ ارجو المساعده بليييييييييييييز
0 محتااااااجه دعواتكم معي طلق مبكر وانا توني بالسادس !!
0 ياحوامل اللي جربت امسااااك ولامعها قولون وعندها الحل تدخل بلييييييييييييز
0 ضايق صدري مرررره وخايفه مووووت من.... الولاده المبكره ! دعواااااتكم
توقيع : بريداويه..






اللهم أنك عفو كريم تحب العفو فآعفوا عنا ||~

اللهم ثبت حملي واحفظ جنيني من كل سوء وضرر

عرض البوم صور بريداويه..   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 04:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .