أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


طعمة مفيدة للبشرة 2012 , الأطعمة التي تسبب الحساسية 2013 , ظهور حب الشباب


طعمة مفيدة للبشرة 2012 , الأطعمة التي تسبب الحساسية 2013 , ظهور حب الشباب طعمة مفيدة للبشرة 2012 , الأطعمة التي تسبب الحساسية 2013 , ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-02-2012, 02:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام احلى اطفال

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48264
المشاركات: 4,030 [+]
بمعدل : 1.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 66
ام احلى اطفال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام احلى اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي طعمة مفيدة للبشرة 2012 , الأطعمة التي تسبب الحساسية 2013 , ظهور حب الشباب




طعمة مفيدة للبشرة 2012 , الأطعمة التي تسبب الحساسية 2013 , ظهور حب الشباب
طعمة مفيدة للبشرة 2012 , الأطعمة التي تسبب الحساسية 2013 , ظهور حب الشباب
طعمة مفيدة للبشرة 2012 , الأطعمة التي تسبب الحساسية 2013 , ظهور حب الشباب
طعمة مفيدة للبشرة 2012 , الأطعمة التي تسبب الحساسية 2013 , ظهور حب الشباب






سرايا- لاشك أن الطعام مفيدٌ لصحتنا وبشرتنا، ولكن من غير المعروف لدى الكثير منا أن هناك أطعمة تضر بالبشرة وتسبب لها مشاكل، في المقابل هناك أطعمة صحية تمنح البشرة رونقاً جذابا ًومشرقاً. إليك أهم الأطعمة التي تضر بالبشرة:

1. أطعمة تصيب البشرة بالجفاف:
اليكم مجموعةٌ من الأطعمة والمشروبات تصيب البشرة بالجفاف
- الكافيين.
- الكحول.
- الأطعمة المملحة.
- اللحوم كثيرة الدهن.
- الأطعمة عالية الصوديوم مثل المجمدة والمعلبة.
ولعلاج هذه المشكلة يمكنك تناول أطعمة تحتوي على مرطبات طبيعية مثل الخيار، الشمام والخس.

2 . أطعمة ترفع نسبة السكر:
إذا كان الطعام الذي تتناوله يحتوي على نسبة عالية من السكر فهذا يعني أنه سيرفع نسبة السكر في الدم لدرجة غير صحية، ومن الأطعمة التي ينطبق عليها ذلك هي:
- الخبز الأبيض.
- المعكرونة.
- البطاطس المقلية.
- الحلوى.
- الأرز الأبيض.
- قطع الحلوى.
وقد اكتشفت الدراسات أن النظام الغذائي منخفض السكر يمكن أن يقلل ظهور حب الشباب بنسبة 50%.

3. أطعمة تسبب ظهور حب الشباب:
بالطبع ستجدين أن الأطعمة المشبعة بالزيوت لها أضرار على بشرتك، كانسداد مسام البشرة، وظهور حب الشباب، تكون البكتيريا، بالإضافة الى تكون قشور الجلد.

4 .الأطعمة التي تسبب الحساسية:
يعاني العديد من الناس حساسيةً خفيفةً ضد بعض الأطعمة دون أن يدركوا ذلك، وخاصة لمنتجات الألبان، والمكسرات والأنواع التي تحتوي على الجلوتين، وتظهر هذه الحساسية غالباً في صورة طفح جلدي أو أكزيما.

لذلك حاولي الامتناع عن تناول أحد هذه الأطعمة من نظامك الغذائي ولو لمرة واحدة لترى هل سيحدث فرق وإذا لم تجدي فرقاً عليك الاتصال بطبيبك الخاص ليكتشف أي نوع من الحساسية الغذائية تعانين.

لذا عليك استبدال الأطعمة الضارة بهذه الأنواع التي تمنح بشرتك الصحة والتألق الطبيعي:
- الشاي الأخضر.
- المانجو.
- اللوز.
- المحار.
- البطاطس المشوية.
- الفطر.
- الخضروات الورقية مثل السبانخ.
فجميعها تحتوي على عناصر غذائية ضرورية لصحة البشرة بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم الضارة، فصحة بشرتك مهمة ويجب أن توفري لها العناية الكاملة.





من مواضيع ام احلى اطفال
0 اسباب ضعف الاظافر 2013 , وصفات لتقوية الاظافر , طريقة تقوية الاظافر
0 صور مطابخ رائعة 2013 ، اجمل ديكورات للمطبخ 2014 ، ديكورات بسيطة للمطبخ
0 النعناع لعلاج التورم تحت العينين 2012 , اسباب تورم العينين 2013 , علاج تورم العيني
0 اجمل المطابخ 2013 ، مطابخ جديده 2014 ، مطابخ منوعة
0 مطابخ مفتوحة 2013 ، اطباق منوعة 2013 ، ادوات المطابخ روعة
0 صور صحون مزخرفة 2013 ، صور مطابخ منوعة 2013 ، مطابخ قصور
0 اطقم شاي حلوة 2013 ، صور اطقم شاي جديدة 2014 ، اواني منوعة للمطبخ
0 مطابخ جنان 2013 ، مطابخ تجنن 2014 ، مطابخ كيوت
0 اجدد طاولات للطعام 2013 ، ديكورات للمساحات الصغيرة 2014 ، صور ديكورات رائعة
0 فوائد حبة البركة للبشرة 2012 , حبة البركة لفتيح البشرة 2013 - ماسك بحبة البركة
0 مجموعة خلطات للبشرة 2013 ، خلطات للبشرة جميلة 2012 ، افضل الخلطات للبشرة 2013
0 ماسك البشره الجافة 2012 ، كريمات للبشره الجافه 2013 ، صفاء البشرة وتنقيتها
0 قناع البقدونس للبشرة المختلطة 2012 ,ماسك البشرة المختلطة 2013 , وصفة للبشرة
0 مطابخ كبيرة 2013 ، مطابخ واسعة 2014 ، اجدد المطابخ
0 غرف نوم مودرن 2013 ، غرف نوم روعة 2014 ، غرف نوم جديدة
توقيع : ام احلى اطفال

اللهم احفظ زوجى واجعله لى كما احب واجعلنى له كما يحب يارب العالمين

عرض البوم صور ام احلى اطفال   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل الاغذية المفيدة للبشرة 2012 , أغذية مفيدة للبشرة 2013 , أكثر الأغذية المفيدة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 1 12-16-2012 01:27 PM
مسكات الوجة 2012 , مسكات مفيدة للبشرة 2013 , مسكات الطبيعة للبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-30-2012 06:16 PM
أطعمة ضارة بالبشرة 2012 , أطعمة مفيدة للبشرة 2013 , الأطعمة التي تسبب الحساسية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-24-2012 12:59 AM
فضل الاغذية المفيدة للبشرة 2012 , أغذية مفيدة للبشرة 2013 , أكثر الأغذية المفيدة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-20-2012 10:48 AM
أطعمة ضارة بالبشرة 2013 , أطعمة مفيدة للبشرة , الأطعمة التي تسبب الحساسية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-18-2012 05:27 PM

 

الساعة الآن 09:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .