أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


مسكات لبشرة مشعة خالية من السموم 2012 ، علامات الشيب 2013 ، علاج البشرة


مسكات لبشرة مشعة خالية من السموم 2012 ، علامات الشيب 2013 ، علاج البشرة مسكات لبشرة مشعة خالية من السموم 2012 ، علامات الشيب 2013 ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-05-2012, 11:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام احلى اطفال

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48264
المشاركات: 4,030 [+]
بمعدل : 1.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 66
ام احلى اطفال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام احلى اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي مسكات لبشرة مشعة خالية من السموم 2012 ، علامات الشيب 2013 ، علاج البشرة




مسكات لبشرة مشعة خالية من السموم 2012 ، علامات الشيب 2013 ، علاج البشرة
مسكات لبشرة مشعة خالية من السموم 2012 ، علامات الشيب 2013 ، علاج البشرة
مسكات لبشرة مشعة خالية من السموم 2012 ، علامات الشيب 2013 ، علاج البشرة
مسكات لبشرة مشعة خالية من السموم 2012 ، علامات الشيب 2013 ، علاج البشرة




سرايا- الحصول على بشرة مشعة ومنعشة أمر تفضله كل فتاة وترغب فيه وتوليه الاهتمام المطلوب وذلك بسبب تأثير التلوث والوجبات الغذائية السيئة على بشرة النساء الأمر الذي يجعلها مجهدة وشاحبة، ومن ثم تؤدي هذه العوامل إلى ظهور علامات الشيب المبكرة على البشرة وتظهر المرأة في سن يكبر عن سنها الحقيقي.

لكن لكي تتخلصي من علامات الشيب وتمنحي بشرتك القدر المناسب من التوهج الخارجي والنقاء الداخلي مع ضرورة التخلص من التجاعيد وعلامات التقدم في السن سيمكنك ذلك من خلال إتباع نظام غذائي معين يتمثل في "خطة ثلاثية الأيام" تخلص بشرتك من السموم التي تتراكم عليها من الداخل وأيضا من الخارج والتي تمثل عائقا كبيرا في تجديد خلايا البشرة:

اليوم الأول:
- الصباح:
ضعي شريحة من الليمون في كوب من الماء الساخن واشربيه في الصباح قبل تناول الإفطار.
كرري شرب نفس الكوب كل اثنتين إلى ثلاث مرات في نفس اليوم، وبالنسبة للإفطار تناولي كوبا من عصير التفاح، يليه بعضا من البرتقال والجزر والجنزبيل والشاي الأخضر.

- الغداء:
يجب أن يحتوي على عصير الطماطم المضاف إليه الثوم والبصل الأخضر وبعد الغداء تناولي كوباً من الشاي بالنعناع.

- العشاء:
وبالنسبة للعشاء تناولي كوبا من عصير المانجو والكيوي والأناناس، وهذه خطة اليوم الأول للحصول على بشرة منتعشة وخالية من السموم خلال ثلاثة أيام.

اليوم الثاني:
- الصباح:
أما اليوم الثاني من الخطة فإنه لا يختلف كثيراً عن اليوم الأول حيث يجب عليك تكرار تناول كوب من الماء الساخن مع شريحة سميكة من الليمون خلال الفترات المتعاقبة من يومك، مع إبقاء الإفطار كما هو الحال في اليوم الأول.

- الغداء:
ولا مانع في أن تضيفي إليه كوبا من عصير الجزر يليه تناول مقادير معقولة ومتوازنة من الفجل، والتفاح، وذلك في وجبة الغداء.

- العشاء:
أما العشاء فليكن مع أكثر من نوع من بعض الفواكه مثل التفاح والعنب والمانجو والخوخ، والتوت والمشمش يعقب ذلك بوقت قليل احتساء كوب من الشاي الأخضر، أما قبل النوم فتناولي بعضا من الشاي الأخضر وقليلا من العسل.

اليوم الثالث:
- الصباح:
أما خلال اليوم الثالث والأخير من الخطة فإن الأمر لا يختلف كثيراً حيث يتوجب عليك بدء يومك أيضاً باحتساء كوب من الماء الساخن مضافاً إليه شريحة سميكة من الليمون على فترات منتظمة من الصباح حتى الذهاب إلى الفراش.

- الغداء:
أما الغداء فيجب أن يحتوي على سلطة الفواكه باستثناء الموز الذي لا يجب أن تحتويه وجبتك، وبعد الغداء فتناولي الزبادي والمشمش وبعد ذلك الشاي الأخضر، أما الخيار الآخر فهو وعاء يحتوي على بعض من زيت الزيتون والخضروات والبصل والثوم.

- العشاء:
أما العشاء فلا مانع من أن يحتوي على شطيرة من الفطائر مضافاً إليها البصل الأخضر والفول، مع بعض من سلطة الطماطم والفلفل الحار ولا تنسي أن تشربي كوباً من الشاي الأخضر قبل الذهاب إلى الفراش.
وتعتبر هذه الطريقة خلال أيامها الثلاثة فعالة ومميزة للغاية وذلك على الرغم من أنها بسيطة لكنها ستقوم بتنظيف بشرتك من الداخل وإزالة جميع سموم الجسم وبهذه الطريقة أيضاً سوف تحصلين على بشرة متفتحة ونابضة بالشباب.









من مواضيع ام احلى اطفال
0 علاج تشقق الكعبين , جمال حواء2013, اسباب تشقق الكعبين 2012
0 مطابخ انيقة 2013 ، اشيك المطابخ 2013 ، اسقف المطابخ
0 اكسسورات للمنازل 2013 ، صور طاولات شيك 2014 ، اجدد واجمل طاولات
0 وصفة طبيعية لحب الشباب 2012 ، طريقة للتخلص من حب الشباب ،خلطة لحب الشباب 2013
0 ماسك ترطيب البشرة الجافة 2012 ، قناع العسل والخميرة 2013 ، 2013 ، ماسك العسل
0 وصفة جديدة لتبيض البشره 2012 ، خلطه سحريه للوجه 2013 ، ماسك للتبيض
0 طريقة لتبيض الاسنان - افضل طريقة لتبيض الاسنان 2012 - اجمل طريقة لتبيض الاسنان
0 مطابخ كبيرة 2013 ، اجدد المطابخ 2013 ، مطابخ قصور
0 جفاف الجلد في الشتاء 2013 , أسباب جفاف الجلد , جفاف البشرة
0 العناية بالأظافر 2013 , خطوات للعناية بالاظافر , خطوات اساسية لأظافر صحيه
0 قناع بياض البيض البشرة الدهنية 2012 , لجمال البشرة الدهنية 2013 , العناية بالبشرة
0 وصفه لتفتيح البشره 2013 ، وصفه تبييض البشره ، خلطات لتبييض البشره
0 فوائد حمام البخار للوجه 2012 , حمام البخار 2013 , اهميه حمام البخار للوجه
0 أقنعة الجمال من الحلبة 2012 , مسكات لجفاف البشرة 2013 , خلطات من الحبوب الطبيعية
0 اطقم ميلامين روعة 2013 ، ديكورات المطبخ 2013 ، اكسسوارات المطابخ
توقيع : ام احلى اطفال

اللهم احفظ زوجى واجعله لى كما احب واجعلنى له كما يحب يارب العالمين

عرض البوم صور ام احلى اطفال   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة جديدة لبشرة بيضاء 2012 , اسهل الطرق لتبيض الاسنان 2013 , مسكات لبشرة بيضاء ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-30-2012 01:06 AM
شد البشرة طبيعيا 2012 ، خلطة لشد البشرة ، لبشرة مشدودة طبيعية 2013 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 1 05-29-2012 08:29 PM
مسكات لبشرة بيضاء 2012 , وصفة جديدة لبشرة بيضاء 2013 , اسهل الطرق لتبيض الاسنان ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-22-2012 08:40 PM
الليمون علاج لبشرة اكثر جمالا 2012 , ماسك الليمون 2013 , وصفة لنعومة البشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-21-2012 06:00 PM
خطة غذائية ثلاثية الأيام لبشرة مشعة 2012 , علامات الشيب 2013 , علاج البشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-21-2012 01:11 AM

 

الساعة الآن 12:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .