أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


للعنايه بشعرك


بسم الله الرحمن الرحيم عنايتك بشعرك تبدأ منك ..وإن لم تعتني به وتعطيه القليل من وقتك فلن يعطيك بالمقابل إلا شعرا مقصفا باهت اللون لان ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-23-2010, 08:16 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زوزي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5076
المشاركات: 822 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 83
زوزي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زوزي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
e12 للعنايه بشعرك




بسم الله الرحمن الرحيم

عنايتك بشعرك تبدأ منك ..وإن لم تعتني به وتعطيه القليل من وقتك فلن يعطيك بالمقابل
إلا شعرا مقصفا باهت اللون لان شعرك يتعرض لعوامل كثيرة قد تؤذيه وتفقده بريقة وجماله
لذالك أختي الغاليه عليك بإتباع النصائح التاليه حتى تعيدي لشعرك الحيويه والمعان ومزيدا من البريق
وتغذيه بالفتامينات حتى يصبح شعرك جميلا وإليك عزيزتي النصائح التاليه

الشعر:
- قد تهم نصائح العناية بالشعر وتجذب المرأة أكثر من الرجل لأنها إحدى مقومات الجمال والأنوثة ..

كما يلتفت إلى هذه النصائح فقط الرجل المتأنق أمام المرآة


وجمال الشعر أو العناية به جملة تتعدد مواصفاتها لكى تحصلين على شعر صحى لامع جذاب من:
التصفيف.
اختيار الشامبو أوالبلسم الذى يلائم نوعية الشعر من دهنى أو جاف أو طبيعى مع الابتعاد كلية عن تلك الشامبوهات
التى تحتوى على كبريتات حامض اللوريك والصوديوم (Sodium Lauryl Sulfate
عدم استخدام البلاسم بكثرة لأنها تزيد من دهنية الشعر.
- استخدام عناصر طبيعية تغذى الشعر وتنعشه مثل:



أ – زيت جوز الهند يرطب الشعر الجاف ويعطيه الليونة هو وفروة الرأس.
ب- الشاى يلين الشعر ويمنع جفافه.
ج – الجوجوبا يفيد الشعر المعالج كيميائياً ويكسبه الليونة.
د – السليكون يفيد فى عمل تجاعيد للشعر الناعم.
هـ – الحناء صبغة طبيعية للشعر.
و- الليمون يعطى للشعر اللمعان.
ى- عصير التفاح والخل

وزيت الروزمارى
هذا المزيج يساعد على نمو الشعر ويقضى على القشرة.

علاج الشعر الجاف هو استخدام البيض لاحتوائه على مادة اللستين (Lecithin) وهى مادة دهنية توجد فى صفاره التى تعمل على ترطيب الشعر،وعن طريقة الاستعمال قبل غسيل الشعر مباشرة تخفق بيضة واحدة وتوضع على الشعرالجاف ثم يغطى بغطاء بلاستيكى لمدة 15 دقيقة (كما أن سخونة الجسم ستساعد على فعالية البيض على الشعر) ويغسل بعد ذلك بالماء البارد.


- زيت الزيتون من البلاسم الطبيعية يدلك به الشعر ويترك لمدة 10 دقائق قبل استخدام الشامبو.

- تدليك فروة الرأس يومياً بأطراف أصابع اليد يساعد على تجديد الدورة الدموية وتنشيطها وبالتالى وصول الدم بطريقة أفضل لتغذية الفروة.

- معدل نمو الشعر الطبيعى، يبلغ معدل نمو الشعر شهرياً حوالى 1.2- 1.25 سم.

- الشعر يكون ضعيفاًعند بلله.

_ للحصول على شعر لامع بعد غسيله، عليك بتنشيفه برفق ثم يسرح بمشط واسع السنون بفصل الخصلات عن بعضها.


مجفف الشعر:
- استخدام مجفف الشعر بدرجة حرارة عالية يسبب جفافه وتقصفه بسبب الحرارة القريبة جداً ًمن الشعر والفروة، تجنب تركيز هذه الحرارة المباشرة بجعل اتجاه المجفف لأسفل مع تجنب تعريض الشعر والفروة لفترة طويلة للحرارة العالية.

- السباحة وتلف الشعر، من المعروف أن ماء حمام السباحة يحتوى على نسبة كبيرة من الكلور وتعرض الشعر له لفترة من الزمن
يفقد حيويته ونعومته ... ولتجنب حدوث ذلك ينبغى ارتداء كاب على الرأس أو استخدام مرطب من الكريمات أو الزيوت
بكمية كبيرة قبل النزول فى حمام السباحة، وبمجرد الانتهاء من التدريب أو الاستحمام فيه يغسل الشعر جيداً.

- ارتداء القبعات لحماية الشعر من الحرارة العالية أو البرودة القاسية مع دهان الشعر بمرطب.

- أفضل فرشاة للشعر تلك المصنعة من شعر الحيوانات.

- عدم الإفراط فى استخدام مثبتات الشعر، المجفف، الصبغاتن منتجات تجعيد الشعر لأنها تجهده.

- تحول الشعر إلى اللون الأبيض أو الرمادى (شيب الرأس) يكون بسبب توقف خلايا الميلانين عن إنتاج الصبغة التى تكسب الشعر لونه.

نصائح للتغذية:
عدم تناول الشخص نظام غذائى متكامل يضر بكل عضو فى جسمه، ويتضح ذلك أكثر مع الشعر. إلى جانب عوامل
أخرى عديدة منها التغيرات الهرمونية – الضغوط – الصدمات ... الخ.



- فيتامين (أ) يساوى فروة صحية.
- مصادره الغذائية:
الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن – البرتقال – الفواكه الصفراء – الخضراوات.


فيتامين (ب) المركب ينظم إفراز الزيوت ويعمل على بقاء الشعر صحياً ورطباً.
- مصادره الغذائية:
الحبوب -الطماطم – اللحم المنزوع الدسم – الكبد – الخميرة – البيض – الخضراوات الخضراء.

- نقص البيوتين الحاد(Biotin) إحدى أنواع فيتامينات (ب) يؤدى إلى تساقط الشعر، ويظهر تأثيره بشكل فعال
مع فيتامين ب5، ب12

والحامض الفولى
- مصادره الغذائية:
القرنبيط – الزبادى – موز – خبز من القمح الخالص.


- المعادن
مثل الزنك

أو الحديد أو النحاس الأحمر تقوى الشعر.
- مصادرها الغذائية:
- الزنك: اللحم الأحمر الخالى من الدهون – الدجاج – القرع – الخضراوات الخضراء
الحديد: اللحم البقرى – المشمش المجفف – اللحم الأحمر الخالى من الدهون – البقدونس – البيض – حبوب القمح – حبوب عباد الشمس.

النحاس الأحمر: فواكه البحر – بياض البيض.

ملحوظة:
- نقص الحديد هو سبب أساسى فى تساقط الشعر بين السيدات التى لم تصل إلى سن انقطاع الدورة الشهرية



- البروتينات هامة للشعر لأنها تمثل 97% من مكوناته والتى تندرج تحت اسم (الكيراتين-Keratin).


مصادرها الغذائية:
اللحم الخالى من الدسم – الحبوب – فول الصويا.


نصائح لفصل الشتاء


الإقلال من عدد مرات غسيل الشعر لأنه عند الغسيل يفقد الزيوت الطبيعية.
- استخدام شامبو جافاً إذا أردت غسيلهن وهذا الشامبو الجاف بودرة الأطفال التى تنثر على الشعر ثم تصفيفه.
- تدليك فروة الرأس مرة واحدة فى الأسبوع بوضع 4 ملاعق من العسل ودهان الشعر به ثم يغطى بغطاء بلاستيكى
لمدة 15 دقيقة أو أكثر ويشطف الشعر بالماء الدافئ.

الشحنات الكهربائية:
- تتولد الشحنات الكهربائية فى الشعر بسبب جفافه وقلة الرطوبة به، لذا فاستخدام الجيل والدهانات المختلفة يمنع من هذه الشحنات.
- الابتعاد عن المشط البلاستيكى ... والخشب بالخيار الأفضل.
- مسح الشعر بقطعة نسيجية نظيفة يساعد على الإقلال من هذه الشحنات أيضاً

معالجة تساقط الشعر:

تناول المشروب التالى: مزيج من الموز والعسل والزبادى و لبن قليل الدهون. وهذا الخليط غنى (بالبيوتين-Biotin)
الذى يقوى جزع الشعر ويمنع من تساقطه.
- اللجوء إلى مكملات غذائية من فيتامين ب6 والزنك وبزور النخيل، هذه المكملات مفيدة جداً فى حالة عدم تناولك
للمقادير الكافية من مصادرها الغذائية.
- الابتعاد عن الضغوط التى قد يكون لها أثر تدميرى للشعر.
- النوم الكافى.

القضاء على القشرة:

تزيد القشرة فى الشعر الدهنى وليس الجاف، فعليك باستخدام شامبو مضاد للقشرة.

- مواصفات الشامبو ضد القشرة لابد وأن يحتوى على زيت شجرة الشاى، الكبريت، الزنك، حامض الساليسيليك،والبيريسيون ويتم استخدامه يوماً بعد يوم.

- تدلك فروة الرأس بقليل من ملح المائدة لإزالة القشرة ثم يغسل بالشامبو.

- تجنب تناول الأطعمة التى يوجد عليها مواد حافظة أو إضافات.

- بعد غسيل الشعر، تدلك الفروة بنصف كوب من عصير التفاح والخل. يترك قليلاً على الرأس ثم يغسل مع المداومة على ذلك لمدة أسبوع.

- بعد غسيل الشعر بالشامبو، يغلى كوباً واحداً من الماء بعد إضافة ملعقتين من الزعتر الجاف
ثم يترك لمدة خمس دقائق حتى يهدأ الماء قليلاًً. يصفى الماء من الزعتر ويدلك به الشعر وفروة الرأس ولا ينبغى غسيل الشعر.

التخلص من قمل الرأس

- القمل حشرات صغيرة جداً بدون أجنحة وتمص دم الإنسان. تنتقل العدوى بالقمل من خلال استخدام فرشاة
أو مشط أو فوطة أو وسادة أو قبعة الشخص المصاب به. ومن الأفضل لتجنبه عدم استخدام مثل هذه الأدوات ..
لا ينتشر القمل فقط فى شعر الرأس وإنما فى اللحية وفى الرموش وحواجب العين.

طرق التخلص من قمل الرأس:



هوالتخلص من بيضه فى المقام الأول: باستخدام لوسيون أو كريم أو شامبو مضاد للقمل، استخدام الزيوت العطرية
من الأعشاب مثل الزعتر والروزمارى، أو بالتخلص اليدوى، أو قص الشعر.
- غسيل المشط أو الفرشاة أو القبعات بشكل دورى أو أى عنصر يلامس الشعر المصاب بالقمل فى ماء ساخن.
- استخدام المكنسة الكهربائية بشكل مستمر لتنظيف الأرض والأثاث والسجاجيد ومقاعد السيارة والأماكن
التى ترتكز عليها الرأس مع تنظيف كيس الشفط بعد الانتهاء من ذلك على الفور

أسئلة وإجابات:

1- هل قص الشعر باستمرار يساعد على نموه بشكل أسرع؟

نعم / لا

ج1 – لا.

2- القشرة معدية؟

صحيح / خطأ

ج2 – صحيح، لكنها ليست مثل قمل الرأس فهى عبارة عن جلد ميت الذى يتغير سريعاً وبطريقة مرئية لنا فى صورة قشرة نتيجة
للكائنات الحية الدقيقة التى توجد فى فروة كل واحد منا لكن رد فعل الجسم يختلف من شخص لآخر.

3- التخلص من خصلة الشعر الأبيض بشدها تؤدى إلى نمو خصلات أكثر بيضاء؟

نعم / لا

ج3 – لا أساس من الصحة فى ذلك.

4- هل تسبب الصبغة ابيضاض الشعر؟

نعم / لا

ج4 – لا، لأن الشعر ينمو بسرعة.

5- لزيادة كثافة الشعر يتم حلاقته كلية؟

صحيح / خطأ

ج5 – خطأ، يأتى الإحساس بكثافة الشعر كلما قصر.

6- كم عدد الخصلات التى تتساقط يومياً من الشعر؟

ا- أقل من 15 خصلة

ب- حوالى 30 – 40

ج – حوالى 50 – 100

ج6 – حوالى 50 – 100 خصلة شعر.

7- نهايات الشعر تحتاج إلى ترطيبها دائماً أكثر من الجزع؟

صحيح / خطأ

ج7 – صحيح.

8- التغيرات الهرمونية بالجسم تؤثر على الشعر؟

صحيح / خطأ

ج8 – صحيح، التعرض للضغوط تؤثر على معدلات الهرمون بالجسم، كما أن الدورة الشهرية عند المرأة تؤثر على الشعر وتجعله
أكثر دهنية، والتغيرات التى تطرأ على المرأة الحامل تكسب الجلد لمعاناً ونعومة.





منقوووووووووووووووووووووووووووووووووول





من مواضيع زوزي
0 كيف أنظف جسمي واتسبح كل يوم وما يأثر ع الخياطة
0 نظمي وقتك يا امي تصبح حياتنا احلا
0 الأناناس يقوي العظام ويزيل الشحوم
0 اضل وصفه استخدمها لجسمي
0 معلومات عن الجزر
0 كيف علمتي طفلك دخول الحمام وفي سن كم ؟(ليستفيد الجميع من خبراتكم)
0 صابون طبيعي ومقشر مفيد للحامل أكثر مجربة
0 تعالو نحضر زواج بعض
0 الولادة باالأول مجرد خدعة والثانية حقيقة..ساعدوني
0 هل تثقين بزوجك أو زوجك يثق بك ؟
0 رجيتك لاتخليني
0 جهاز المشي مضر ولا لا
0 شوفو نهايه القعده مع الحريم
0 أهدي لزوجك أبيات شعريه من عندك
0 تجمع بنات النعيريه أو اللي مقيمه فيها
عرض البوم صور زوزي   رد مع اقتباس


قديم 03-23-2010, 09:05 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 4.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زوزي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: للعنايه بشعرك




تسلمي يالغالية على طرح الموضوع

الله يعطيك الف عافية





من مواضيع غلا الشوق
0 ♥♥ قـــلوبــنـا بســـاتـيـن ♥♥
0 صور غرف الطعام بكل تصميماتها واشكالها واكسسوراتها وديكوراتها
0 كل شىء فى ترتيب المطبخ وتنظيمه بالصور
0 كولكشن لحوامل ازياء
0 ازياء حوامل
0 كيف نحمي أطفالنا من المشاكل النفسية؟
0 لوحه استغرق تلوينها 500 ساعه** -
0 ازياء اطفال رآئعه
0 قٌلًوٍ ًبٍ تًنْبضً ..لٍتًحًي ٍآ قٌلًوٍب‎ ؟؟
0 الاعشاب وفوائدهاالصحية شوفو فوائدالزنجبيل
0 عصير لتخفيف الوزن
0 يقول ...وبقوول....حكم رائعه واكثرها للنساء..
0 ازياء للاطفال الصغار
0 الإطلاع ضروريّ | قوانين رسائل الجوال
0 ^معلومات غريبه و صحيحه ^.^
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 03-23-2010, 05:25 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم عباس

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4156
المشاركات: 45 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
أم عباس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم عباس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زوزي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: للعنايه بشعرك




تسلمين ع المعلومات يالغلا
يعطيك العافية
ام عباس





من مواضيع أم عباس
عرض البوم صور أم عباس   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2010, 03:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مآسر

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3716
المشاركات: 366 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 50
مآسر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مآسر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زوزي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: للعنايه بشعرك




ميرسييييييييي





من مواضيع مآسر
0 منطقة تشبه سطح القمر
0 احذروااا هذه الكلمات عند شراء الملابس
0 أغرب شيء سوف تقرأه في حياتك
0 ألفاظ تهوى بك في النار سبعين خريفا
0 حقائق طريفة عن جسدك
0 طرائف الزواج ف العالم .......................
0 الفطريات المهبلية.. أذى نفسي وجسدي للنساء
0 عصا المكنسة انكسرت ^^^^^^^^لا يفوتكم
0 أطفال بشكل ثاني هههههههه
0 فهمتوا الدرس وإلا أعيده؟
0 الي من يهمها الامر ........مهم جدا
0 في أي لحظة وبسبب إمرأة يتغير هدف الرجل ........
0 ستائر تحول غرفة الإستقبال للوحة مكية
0 تخيل العالم بدون مهندسين
0 عندما يحشش الفلاسفة
عرض البوم صور مآسر   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 11:11 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية angel_nanour

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4391
المشاركات: 544 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 56
angel_nanour will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
angel_nanour غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زوزي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: للعنايه بشعرك




مشكوووووووووووره رائع





من مواضيع angel_nanour
0 بلييييز ردوا .. تكفووووووووووون
0 طريقه حساب الحمل
0 فيدوني : مغص متواصل و الم بالضهر بالشهر الثامن
0 طلبتكم لا تردوني محتااجه خبراتكم
0 تعااالي و قولولي الحل احسن ما انجن
0 في احد صار معه كذا .... ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 الله يسعدكم جاوبوني ولا تخلوني - الاسهال في التاسع
0 الحـــب و الــــجـــنس .... عند المرأه و الراجل .
0 الافرازات في الحمل ( الاشهر الأولى ) ساعدوني
0 ادعيه للحامل .. مهمه جداااااااا .....
0 الجماع قبل الأربعين ؟؟؟؟؟؟؟
0 يوم الحب (Valentines Days)
0 وين ممكن الاقي ديكورات اطفال في الرياض ؟؟؟ بلييز ساعدوني
0 اذا ولد الطفل مبكرا لازم يدخل خداج ؟؟
0 لزياده حراره الطلق وتسهيل الولاده بإن الله
توقيع : angel_nanour

You can Give without Loving ... But you cant Love without Giving



يارب يخليلي هالضحكه ولا يحرمني ربي منها
يااارب امين




عرض البوم صور angel_nanour   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 11:22 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 1.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : زوزي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: للعنايه بشعرك




هلا بكـ

يسلـمو ع طـرحـ الــرائــعـ

نتظـر جــديــدكــ

مـ حبي ـع





من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
0 خَلفْ الزُجَاجَ ... صُور بِّدون صَوتْ ...!
0 [ .. بالتفاصيل الصغيرة .. نقدر نعيش , ونحب .. ]
0 ::اهداء خاص ... للخاصين بقلبي::
0 مجموعة من النصائح الخاصة بفن وضع العطور
0 جهاز جديد من نوكيـاااn8
0 مدينة قويلين الصينية...... سبحان الخالق
0 خلفيات { .. مشآهد للـ Msn....~
0 إيه ضايق من غيابك ومات فيني الاحتمال mms
0 تمارين للعين بعد تصفح النت .... بالصور
0 شـرح } طــريقـة عمــل القــروب بالمســن {بالصــور }....~|||
0 اصنعيها وزيني فيها غرفتج ( صدقوني ابداااع )
0 ....بنات اللى تعرف تدخل تجاوبنى ....
0 برنامج GifSplitter لتفكيك الصور المتحركه
0 طريقه لاطفاء الكمبيوتر وانت خارج المنزل .....
0 شنط كروشيهـ
عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 05:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .