أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


لماذا يتشقق عقب القدم؟


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-23-2010, 05:11 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
Arrow لماذا يتشقق عقب القدم؟




لماذا يتشقق عقب القدم؟

تكسو منطقة أخمص (باطن) القدم طبقات من الخلايا القرنية , وهي الأكثر سُمكاً في منطقة عقب القدم لحماية باقي القدم من الصدمات مع الأرض والضغط الناجم عن ثقل الجسم الذي قد يزيد عن مئة كجم أحيانآ ليقع على عقب قدم واحدة عند المشي،

وأكثر من ذلك عند القفز. أما الطبقة القرنية فهي ميتة مثل الشعر يمكن قصها دون ألم أو نزول دم ...

في العادة، تحتفظ الطبقة القرنية بقليل من الماء والدهون داخل خلاياها
فإن تعرضت للجفاف بسبب الهواء الجاف أو المشي على الفرش في المنزل إلى جانب ما يمكن استخدامه من مواد تنظيف قوية تذيب

ما في الطبقة القرنية من الدهون التي تحفظ أو تحجز ما في الطبقة القرنية من ماء ورطوبة ... عندها يصبح الجلد جافا صلبا هشاً ويفقد مرونته فيتكسر أو يتفسخ عند الضغط عليه أو عند ضرب الأرض بالقدمين عند المشى .



هل تلتئم التشققات؟

لا يمكن للتشققات أن تلتئم ثانية؛ لأن الطبقة القرنية ميتة لا يصلها الدم أو الأعصاب، وعندما تتسع هذه التشققات وتزداد عمقا وتصل للمنطقة الحية من الجلد تصبح مؤلمة ومتقرحة، وهو ما قد يعرض القدم أحيانا، وفي حالات مرضية معينة مثل داء السكري والشيخوخة، إلى مضاعفات صحية متفاوتة الخطورة.

الوقاية والعلاج
قوم بتغطيس قدميك في ماء دافئ أضيف إليه ملعقتان كبيرتان أو أكثر من لبن الزبادي الحامض ( أي الذي زادت حموضته، وقد يكون لبن الزبادي الذي تجاوز تاريخ صلاحيته هو الأفضل لكل شيء أكلآ وشربآ وقناعآ للوجه ومسحآ للجلد ) مدة مفتوحة أو كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج القرني.

- ارفع القدمين من الماء وانْحَت الطبقة الميتة بالحجر الخفاف ... لا تستعمل المقص أو أي أداة قطع قد تؤدي إلى تجرثم القدمين.

- أعيد تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم ارفعهما، ثم خذ الزائد من الماء بفوطة من القطن، ثم ادهنهما فوراً بالفازلين ثم وزعه على القدمين وافركهما جيدا، ثم البس ما يحبس رطوبتهما، مثل كيس بلاستيك وانتعال أحذية منزلية خفيفة مغطاة العقبين.

- ادهن العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا إذا لزم من الصيدلية.

- ادهن العقبين بمرهم حامض الساليسليك salicylic acid 2% أو أعلى نسبة ... من الصيدلية.

- قلل الوزن الزائد .. إن وجد .. وفي تقليله فوائد عظيمة لا تحصى.

- اختار طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض كالمشية العسكرية.

- لا تنتعل الصنادل أو الأحذية مكشوفة العقبين

- تجنب المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت.

- تجنب الوقوف مدة طويلة، خصوصاً على أرض صلبة.

- افرك القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بـ "الليفة" والماء الدافئ ( بدون صابون ) لإزالة الطبقة الخشنة.

-ادهن العقبين بالفازلين أو أي مرهم مرطب بعد بلل القدمين، سواء بعد الحمام أو الوضوء، كلما كان ذلك ممكنا لمنع جفافهما.

- اشرب وأكثر من شرب الماء نقيا صافيا، خصوصاً في الأيام الحارة، أو كلما كان هناك زيادة في خروج العرق أو زيادة في الجهد البدني؛ لترطيب الجلد عامة.

منقول للفائدة





من مواضيع اميرة بدنيتي
0 وين انولدتي
0 ساغيب عنكم فتره
0 الكيكة الذهبيه
0 بدات المسابقه الزوجيه
0 احذرووووووووا يا حريم من الملابس الجنسيه التنكرية (لانجيري تنكري) ## قصص حقيقيه #
0 اعلان هام *دورة تدريبيه للحمل* في الاحساء
0 عندنا تسكت الشفاة وتتكلم القلوب ""
0 ماهي تقاليد بلدك بالنسبة لفطور رمضان؟
0 حضور الزوج الولادة.. بين الرفض والقبول
0 وصفات رووعه للتوست من كثرها راح تحتارين
0 تعااالوا نرسم اشكاالنا ونحطهاا هناا
0 أطباق على شكل دول ولاتفوتكم آخر صورة
0 جيتكم برشة العود
0 الرقص الشررقي اخر صيحة للولادة
0 لماذا يتشقق عقب القدم؟
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس



قديم 03-23-2010, 08:57 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 3.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: لماذا يتشقق عقب القدم؟




الله يعطيج العااااااااااااااافيه ع هالمعلوماااااااااات القيمه





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@شوهالركود حلو مشكلتي المره الثانيه انزل موضوع وخبر خير @@
0 جمالك في الأبيض والاحمر 2010
0 @@بعد سنتين من العطاااااء @@
0 @@ تشققات البطن الحمليه @@
0 @@ الجدوله الفرنسيه وطريقتهااااااا @@
0 @@ ألقاب حلوة فمن يستحقها من أعضاء المنتدى برأيك؟؟ @@
0 @@ بسكويت بالزبده بالصور @@
0 @@ والله شي يثلج الصدر @@
0 صور اخر موضة ازياء حمل لعام 2010
0 @@ والله إللي مااااتسوي الطريقه خسرااانه..روعه من تجربتي@@
0 @@ أهداااااااااء مجموعة صور دينيه @@
0 @@ طفلك من سنه إللى خمس سنوااااات @@
0 @@ موضوووع بيسبب مشاااكل ماهقينا نخلص منهااااا @@
0 @@ أربع كلماااااات لاااااتحرمي نفسك من قولهاااااا @@
0 اخر موضة بلايز الحامل لعام 2011
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2010, 12:12 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: لماذا يتشقق عقب القدم؟




قمة

مشكوره





من مواضيع اميرة بدنيتي
0 متزوج أربع شوفوا زوجته الأولى وش سوت له ؟
0 كل وحده تدخل وتقول لمازوجها برا البيت وش تسوي
0 حلى (البخور) بالصووووووور روووعه
0 عاجل ... اختفاء طفلتين سعوديتين في ظروف غامضة بجدة ( مرفق صورهم )
0 قناة حوامل الاخباريه
0 طريقة تخلي زوجك ما يفارق فراشك ابد بالصور
0 احــ [س] ــآسـك فـي ورطــهـ ..}~
0 افكار للوليمه
0 دعوة على فنجان شاي ...
0 حلى السجااااااااده <<< لا يفوتكم بالصور
0 قطط ملونة
0 مســـــــ الحياة الزوجيه ــــابقة
0 أرقصِـــــي’ وادّلــَـعـِيْ خَلـِيْ زُوجـِـكِ ينْبسـَـــط’’ =) ...
0 عطورات مميزة للمراه المميزة
0 اكثرالاخطاء التي يقع فيها المتزوجون حديثا و حلولها
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2010, 07:53 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بيسان

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 3031
المشاركات: 4,571 [+]
بمعدل : 1.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 56
بيسان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بيسان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: لماذا يتشقق عقب القدم؟




يعطيكي العافية أميرة
شكرا لك





من مواضيع بيسان
0 مبروك الإشراف اميرة الأميرات
0 ماتت بسبب منتدى حوامل
0 والله سؤالي ضروري ومستعجلة كتييييييييير جاوبوني الله يخليلكم أولادكم
0 أخت أم عبد الله أرجو الدخول
0 (مطلقه) تقدم لخطبتك رجل ((مطلق مرتين)) ماهي ردة فعلك ؟!
0 أفكار رومنسية رووووووووعة
0 شو صار للمنتدى
0 ألف مبرووووووووك
0 الطرق الصحيحة للجماع في أول شهور الحمل
0 صيني لديه 30 إصبع بالصور
0 ام زعلانه من اولادهااا كتبت على الثلاجه 000 ( صوره )
0 لمجررررررررررررررد الضحك
0 مسابقة : أحلى لقب في المنتدى
0 فراولة بطعم الأناناس!!!!!!!!!
0 عضوة مختارة فيها
عرض البوم صور بيسان   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 02:40 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: لماذا يتشقق عقب القدم؟




بيسان

يسلمو للمرور





من مواضيع اميرة بدنيتي
0 مســـــــ الحياة الزوجيه ــــابقة
0 عندنا تسكت الشفاة وتتكلم القلوب ""
0 الابدااااااع بالاندومي ..
0 قزحة
0 احــ [س] ــآسـك فـي ورطــهـ ..}~
0 عاجل ... اختفاء طفلتين سعوديتين في ظروف غامضة بجدة ( مرفق صورهم )
0 نجوم إستغنت عنها السماء
0 تعالو نتعلم كيف نسحر الزوج
0 بصلاتي ... تصفوا حياتي
0 هنا توضع مواضيع المسابقه الزوجيه
0 أرقصِـــــي’ وادّلــَـعـِيْ خَلـِيْ زُوجـِـكِ ينْبسـَـــط’’ =) ...
0 دونات لاتفوتكم بالصور
0 منتجع العز بالأحساء ( صــــــور )
0 اللهم اجرني في مصيبتي
0 كيف تنام الزرافه
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 12:38 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جهينة

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2886
المشاركات: 499 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 70
جهينة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جهينة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: لماذا يتشقق عقب القدم؟




مشكورة أختى فالله





من مواضيع جهينة
0 مريضاً يكتشف علاجاً يخلصه من الربو خلال شهر
0 للوقاية من العقم
0 إحفظوا موقع سيدنا محمد
0 إجعليه سيداً .. ولا حرج
0 لا تقولوا عادى !!!
0 لاتضرب طفلك على ....
0 كل واحدة تدخل تقول نصيحة
0 حلقات الرسول الانسان للدكتور طارق سويدان
0 أدوية ضارة ومحظورة منتشرة بالوطن العربى
0 مين فيكم زوجها تغير او كرها او هجرها شوفي السبب وانصدمي!!!
0 تعالوا شوفوا حسبة سهلة لحفظ القرآن فى شهر
0 اتحداكِ تزعلي زوجك بعد الدخووووول للموضووع "مهم يا بناااات
0 التحرش بالاولاد
0 عايزة أغير لون شعرى بس بالحناء ساعدونى أخواتى
0 إذا انطبقت عليك هذه الآية ؟! هنيئاً لك محبة ربك
عرض البوم صور جهينة   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 12:56 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 3.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 180
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: لماذا يتشقق عقب القدم؟




الله يعطيك الف عافية على موضوع الرائعة





من مواضيع غلا الشوق
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 03:04 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Dana

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1995
المشاركات: 3,770 [+]
بمعدل : 1.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 699
Dana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
Dana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: لماذا يتشقق عقب القدم؟




يعطيك العافية .... ما قصرتي ...
يسلموووووووووووووووو





من مواضيع Dana
0 إنصدمت من رسالة على الخاص
0 الفرق بين حليمة بولند والفنانات التركيات
0 رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
0 نصائح طبية تهمّ السيدة الحامل
0 برنامج مراقبة زيادة الوزن أثناء الحمل
0 مشاركتي بالمسابقة ... عادات النفاس في الأردن
0 ل تسعدي الرجل
0 صور الحياة الزوجية 2 هههههههههه
0 صورة وشعر ( شاركونا )
0 صور الجاتو إللي عملته بذكرى زواجي
0 أحلى الفساتين القصيرة 2010
0 تجمع قروب ريجيم بعد الولادة (رشاقتي سر أناقتي )
0 مشاركتي في مسابقة سوبر ماما للرضاعة
0 باركولي
0 عدي من 1- 5 وإدعي من قلبك للي قبلك
عرض البوم صور Dana   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 03:17 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: لماذا يتشقق عقب القدم؟




مشكورين للمرور





من مواضيع اميرة بدنيتي
0 كشتة اعضاء منتدى حوامل
0 منتجع العز بالأحساء ( صــــــور )
0 اكتب اسم فنان واللى بعدك يقول فيلم او مسلسل ليه
0 العدد الثاني من مجلة منتدى حوامل النسائيه
0 الولادة الطبيعية: المخاض الذي يتوج ذروة الحمل
0 رد على تلفون المنتدى يمكن المكالمه لك "لعبه حلووووه"
0 العضو المميز ووسام التميز
0 ماما لحقيني سويتي مصيبه -لعبه حلوة
0 تبين تعرفين ان فيك طلق <<دخلي بسرعه
0 حلى (البخور) بالصووووووور روووعه
0 ممكن مساعده ياحلوات
0 افكار للوليمه
0 كل واحد يكتب اكله ونشوف الي بعده تعجبه ولا لا
0 ارجو المساعده بليييييييز
0 الفرق بين السعودي والبناني في فطور وسحور رمضان
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 04-02-2010, 11:59 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموخ الكون

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5271
المشاركات: 2,144 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
شموخ الكون will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموخ الكون غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة بدنيتي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: لماذا يتشقق عقب القدم؟




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع شموخ الكون
توقيع : شموخ الكون

اللهم لك الف حمد وشكر ولدت بسلامه
وعقبااااااااااااال الكل

عرض البوم صور شموخ الكون   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 10:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .