أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


خلطات طبيعية لنضارة البشرة 2012 ، وصفات لتبيض البشرة 2013 ، البشرة والاطعمة الصحية


خلطات طبيعية لنضارة البشرة 2012 ، وصفات لتبيض البشرة 2013 ، البشرة والاطعمة الصحية خلطات طبيعية لنضارة البشرة 2012 ، وصفات لتبيض البشرة 2013 ، ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-08-2012, 11:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام احلى اطفال

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48264
المشاركات: 4,030 [+]
بمعدل : 1.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 66
ام احلى اطفال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام احلى اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي خلطات طبيعية لنضارة البشرة 2012 ، وصفات لتبيض البشرة 2013 ، البشرة والاطعمة الصحية




خلطات طبيعية لنضارة البشرة 2012 ، وصفات لتبيض البشرة 2013 ، البشرة والاطعمة الصحية
خلطات طبيعية لنضارة البشرة 2012 ، وصفات لتبيض البشرة 2013 ، البشرة والاطعمة الصحية
خلطات طبيعية لنضارة البشرة 2012 ، وصفات لتبيض البشرة 2013 ، البشرة والاطعمة الصحية
خلطات طبيعية لنضارة البشرة 2012 ، وصفات لتبيض البشرة 2013 ، البشرة والاطعمة الصحية







نشرت عددة مجلات تهتم بالجمال والصحة مثل زهرة الخليج ومجلة سيدتى تقارير عن أهمية الغذاء وتأثيرة على الجمال بصفة عامة سواء على الجسم او البشرة او الشعر فهناك أغذية تؤثر ايجابيا على الجمال فتمنح المزيد من الصحة والاشراق والنضارة والجمال الطبيعي وسوف نتحدث عنها فى مقالة آخرى وهناك أطعمة نتائجها سلبيا تؤثر سلبا على الجمال فهنا ينصح بأن لا تشوه طلتك بتناول هذه الأطعمة التي لديها هدف واحد فقط القضاء على جمالك فبعضها أغذية ومشروبات يمكن الاستغناء عنها تماما وبعضها يمكن تناوله بكميات قليلة

الدهون المشبعة:
..........................
إن هذه الدهون تدخل الجسم وتسبب السمنة والتخلص منها صعب جدا فهناك دراسات أكدت أنها تسبب زيادة الوزن أكثر من غيرها من الطعام رغم نفس عدد السعرات الحرارية التي تحتويها أما الإفراط في تناولها فتصعب عملية الهضم وتزيد إفرازات الزيوت وهذا بدوره يؤدي إلى ظهور بقع وبثور على الوجه مما يفقدك جماله ومن المأكولات التي تحتوي على هذا النوع من الدهون كالبطاطا المقلية والتشبيس والبسكويت والوجبات السريعة وغيرها

السكر وكل مايصنع بالسكر:
..............
ينعكس تناول السكريات التى تحتوى على السكر على شكل الجسم فهو من أول أسباب زيادة الوزن وظهور السمنة بالإضافة إلى ذلك الإفراط في تناوله يحفز تفاعلا كيمائيا في البروتينات الموجودة في الخلايا مما يسرع من ظهور التجاعيد في البشرة ويسرع من عملية شيخوختها وله ضرر أساسي في تسوس الأسنان فهو يحتل مكانا على أسناننا ويساعد في عملية تسوسها

الملح:
................
يجب التنبه أن الملح الزائد يمكنه أن يسبب لنا أضرارا شتى فتناول كميات كبيرة من الملح يرقق العظام مما ينعكس سلبا على الشكل لأنه يساعد في ظهور إنحناء في أعلى الظهر فالملح هو أحد أسباب تجمع السوائل في الجسم وخاصة في الساقين مما يجعل شكل الجسم ممتلئاً ويفقدك جمال ساقيك فيجب تقليل الملح

الكافيين والقهوة:
....................
هذه المادة موجودة أيضا في الشاي والمشروبات الغازية والشوكولا بكثرة فيحتوي فنجان القهوة الواحد على حوالي 75 ميلليغرام من الكافيين ولهذه المادة آثارها السلبية على مظهرنا إذا تناولناها بكمية مفرطة فالكافيين يجعل الجسم يفقد من السوائل التي يحتويها وهذا ما يجعل البشرة جافة وخشنة كما يسبب أيضا الأرق والقلق الليلي مما يساعد في ظهور هالات سوداء تحت العيون......................

المشروبات الغازية:
......................
لهذه المشروبات أضرار جمة على الصحة والرشاقة والجمال ففي الإجمال يجب الإبتعاد كليا عن هذه المشروبات لأنها عبارة عن سوائل تحتوي على سعرات حرارية عالية وخالية من أي قيمة غذائية وتزيد الوزن كما أن الأحماض الموجودة فيها كحمض الماليك والفوسفوريك يسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان مما يفقدك جمال ضحكتك ويجعل أسنانك تبدو صفراء.............





من مواضيع ام احلى اطفال
0 صور ديكورات حديثة 2013 ، ديكورات رهيبة 2014 ، صور ديكورات كشخة
0 اجمل ديكورات الحمامات 2013 ، صور حمامات رائعة 2014 ، اجدد ديكورات للحمامات
0 مطابخ كبيرة 2013 ، مطابخ روعة 2013 ، اجدد المطابخ
0 ماسك للبشرة المختلطة 2012 ، كيفية تغذية البشرة المختلطة 2013 ، العناية بالبشرة
0 ديكور البيت العصرى 2012 , اثاث مدخل البيت 2013 , مداخل خرافيه
0 مزيل عرق طبيعى 2012 , طريقة عمل مزيل عرق بالمنزل 2013 , اسهل طريقة لعمل مزيل
0 مسكات طبيعية للبشرة 2012 ، قناع من الفواكه للبشرة الدهنية 2013 ، قناع كمثرى
0 ديكورات المطبخ 2013 ، اكسسوارات حديثة 2014 ، مطابخ راقية
0 الحمام المغربى 2012 ، الطريقه الصحيحه لعمل حمام مغربي ، كيفية عمل الحمام المغربى 2013
0 صور مطابخ باللون الاصفر 2013 ، مطابخ شيك 2014 ، صور مطابخ روعة
0 علاج البشره الحساسه 2012 , وصفات للبشره الحساسه 2013 , خلطات للبشره الحساسه
0 صور مطابخ كلاسيك 2013 ، مطابخ كلاسيك رائعة 2014 ، احدث ديكورات مطابخ
0 قناع الطمي والعسل لشدالبشرة 2012 , تنظيف البشرة 2013 , ماسك لشد البشرة
0 اواني خطيرة للمطبخ 2013 ، اواني روعة للمطبخ 2014 ، اطباق جديدة
0 أقنعة لتغذية البشرة الجافة 2012 , اقنعة تغذية و ترطيب للبشرة 2013 , بشرة جافة
توقيع : ام احلى اطفال

اللهم احفظ زوجى واجعله لى كما احب واجعلنى له كما يحب يارب العالمين

عرض البوم صور ام احلى اطفال   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق فعالة لتبيض البشرة 2012 ، طرق طبيعية لتبيض البشرة 2013 ، مسكات للتبيض ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-07-2012 01:09 AM
قناع العسل لترطيب البشرة العادية 2012 , ماسك ترطيب البشرة 2013 , وصفات طبيعية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-01-2012 02:22 PM
خلطة يابانية لعلاج جميع مشاكل البشرة 2012 , وصفات لانواع البشرة 2013 , مسكات طبيعية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-23-2012 12:51 PM
وصفة لتبيض البشرة و توريدها 2012 , طريقة لتوريد البشرة 2013 , مسكات طبيعية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 1 05-22-2012 12:21 PM
ماسكات للجمال البشرة 2013 ، وصفات طبيعية للبشرة ، خلطات لنعومة البشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-15-2012 12:00 AM

 

الساعة الآن 02:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .