End Exp 05-04-2015 Advertise with us Advertise with us



أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .

سلطة البطاطس


سلطة البطاطس المقادير: 4 حبات بطاطس - ربع كيلو فاصوليا خضراء - خسه صغيرة او(ملفوف) - 4 حبات طماطم - قرن فلفل رومي احمر او ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-26-2010, 10:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,373 [+]
بمعدل : 7.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 164
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 2


المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة البطاطس




سلطة البطاطس


المقادير:

4 حبات بطاطس - ربع كيلو فاصوليا خضراء - خسه صغيرة او(ملفوف) - 4 حبات طماطم - قرن فلفل رومي احمر او اخضر- علبه تونه حوالي ربع كيلو- 4 شرائح انشوجه - 12 حبه زيتون اسود - بصله كبيرة حمراء - قليل جدا من الملح
للصلصه:-
6 ملاعق زيت زيتون -2 ملعقه كبيره خل - ملعقه صغيره مسترد -(خردل)6 فصوص ثوم مدقوق ناعم - ملعقه كبيره بقدونس مفروم - ملح وفلفل .


الطريقة:

اعداد اصلصة:- تخلط جميع مواد الصلصة وتضرب بالمضرب جيدا
تسلق البطاطس في الماء المغلي والملح حتي تنضج
تنظف الفاصوليا وتقطع الى نصفين وتسلق في ماء مغلي وملح مع مراعاه عدم تغطيته للاحتفاظ باللون الاخضر
تقشر الطماطم وتقطع الى اربع
تنظف الخس ويحتفظ بالاوراق صحيحه وتجفف
يقطع الفلفل شرائح رفيعة وتصفي التونه وتقطع صغيره مع الانشوجه
تقشر البطاطس وتقطع حلقات وترش فورا بملعقه كبيره من الصلصه
توضع جميع الخضروات في طبق وتضاف التونة والانشوجه وتخلط جيدا
يفرد ورق الخس في الطبق وتصب السلطه في وسطه ويضاف الزيتون وحلقات البصل وتصب باقي الصلصة وتخلط وتقدم
ملحوظه : يمكن اعداد السلطه بانواع اخرى من الخضار حسب الرغبه





من مواضيع غلا الشوق
0 ^معلومات غريبه و صحيحه ^.^
0 قسنطينه ( مدينة الجسور المعلقه )
0 أشـــواك لاتـــــعرف الــــــــــرحمة
0 شوربة العدس بالباستا ** صورة **
0 نسكافية بالجالكسي ..
0 فطيرة الدجاج مع البطاطس
0 كيوتو " 京都 = kyōto
0 الألوان له تأثير على الحالة المزاجية للإنسان وخصوصا المرأة
0 شراب البطيخ الأحمر والفراولةالمخفوق بالحليب
0 ♠♠♠ كولكشن ازياء للحوامل ♠♠♠
0 أمهر نجــار في العالم
0 كبه بشكل اخر بطعم اخر
0 يااشين لا صرت مكسوور خااطرك من حبيبك وماتقدر تداافع عن نفسك اذا كنت كذاا اهديك هذه ال
0 خلي عضو يضع اسمك في توقيعه اجباري خخخ
0 فساتين قصيره لراحتك بالبيت
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 03-30-2010, 09:42 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوووري

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5521
المشاركات: 82 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 50
ام جوووري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوووري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطس




مشكووووره ويعطيك العـآفيه





من مواضيع ام جوووري
توقيع : ام جوووري




عرض البوم صور ام جوووري   رد مع اقتباس

قديم 04-01-2010, 10:46 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~{ آم ـــووول

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3584
المشاركات: 171 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 50
~{ آم ـــووول will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~{ آم ـــووول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطس




يعطيك العافية ../





من مواضيع ~{ آم ـــووول
توقيع : ~{ آم ـــووول

لاجنين آحمله الآن ،’
~{ ولكن أملي بالله كبير ..

عرض البوم صور ~{ آم ـــووول   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2010, 08:34 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أحلم في بنوتة

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 5912
المشاركات: 386 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 50
أحلم في بنوتة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أحلم في بنوتة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطس




الف شكر يا هموسة يعطيكى العافية





من مواضيع أحلم في بنوتة
0 الله يسعدو فوتو بسرعه عشان مساعدتكو
0 استفسار عن ابرة الزيت
0 تخيلو لو متو قبل ما تفوتو على الموضوع
0 كيف تجعلى من لا يصلى يصلى
0 علاج تاخر الحمل ولتنشيط المبايض
0 اللهم بلغت فاشهد ادخلو للضرورة
0 ساعونى الله يخليكو
0 الرحم فى غيبوبةارجو مكنكم ان تساعدونى كى يصحو ادخلو
0 الدعاء المعجزةدعاء الرزق بالذريه الصالحة
0 للعقم ادخلو بسرعه فى امل فى الحبل ان شاء الله
0 قصيده من تاليفى عن الحصار على غزة ارجوكو ادخلو
0 عدت من تانى
0 الدعاء المعجزةدعاء الرزق بالذريه الصالحة
0 الى تبشرنى بالحمل الله يبشرها بالفردوس الاعلى
0 استفسار عن ابرة الزيت
عرض البوم صور أحلم في بنوتة   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2010, 09:40 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,114 [+]
بمعدل : 2.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
مقالات المدونة: 8
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 2


كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطس




هلا بكــ

يع ــطيكــ الفــ عــافيهــ

واااو وربي جنااان


نتظر المزيد حبيبتى

ودى واحترامى





من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
0 جتني اليوم ندمانه ( خلفيات )
0 ::صور للمسن » طش يامـطر .. وإترك جروحي للسهر ..} p!c ::
0 افكار روووعة لغرف البنوتات وللحفلات
0 نصائح x نصائح
0 يَسعِد ..{ صَبَآحِكَ // صَبَآحِجَ } .. يآ قَلبِيَ Sms
0 اغتصاب فتاة بموافقة والدتها ........عجيب؟؟؟؟؟؟
0 مكياج عيون بالصور المتحركه 16 صورة وطريقه
0 أحوآلنـآ , تترجمهآ , [صور]..!!
0 ::خلفيات لبلاك بيري::
0 ....بنات اللى تعرف تدخل تجاوبنى ....
0 تعالوا لنبارك لحبيبتناااا ؟؟
0 اسماء بلوتوث للبنات فقط...........
0 إيه أحبك ,, وخل الناس تسم ع هااااا .. !
0 برنامج إلى صلاتي ..رائع يذكرك باوقات الصلاة وذكر لله لايفوتك
0 ::افكار عن الورد::
توقيع : بنووتهـ كيووتــ


كنتُ يوماً ما فتاةً ساذجه تلعبُ بارجاءِ حديقتها
واليومَ اصبحتُ إمرأةً انهكها لعِبُ الدهر معها




عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس

قديم 04-18-2010, 03:06 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يا نور عيني

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6254
المشاركات: 798 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 50
يا نور عيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يا نور عيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطس




يسلمووووووو على الوصفه





من مواضيع يا نور عيني
0 كيف تعرفي أن طفلك يبكي من الألم؟؟
0 سلطة الدجاج المشوي مع صوص مميز
0 الفوائد النفسيه للصائم
0 ابتسامة الطفل الرضيع
0 تأثير الألوان على الزوج
0 هام جدا للنساء اكتشفي الرجل عن طريق الطعام؟؟؟؟
0 تخلص من الفيروسات بدون برامج...!!
0 أخطار مشاهدة التلفاز لفتره طويله
0 الصخرة التي عرج منها النبي محمد صلوات الله عليه..
0 الخطوط الحمراء بين الزوجين
0 تأثير الكمبيوتر على الطفل...
0 صينة الشعيرية بالجبنة و المكسرات...
0 تصاميم بطاقات أفراح2010
0 لين العظام عند الأطفال...
0 مسجات تهنئه رمضان
عرض البوم صور يا نور عيني   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2010, 08:22 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,373 [+]
بمعدل : 7.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 164
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 2


كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطس




تسلمو خواتي على الردووووووووووود





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:00 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غنووجـه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6582
المشاركات: 1,305 [+]
بمعدل : 0.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
غنووجـه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غنووجـه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطس




يسلموووووووووو حبيبتي الله يعطيك العافيه
ننتظر جديدك





من مواضيع غنووجـه
0 أطقم عطور مرررهـ روعه .
0 طريقة عمل الهريسه على الطريقه التركيه .. اسهل وألذ من كذا مافي
0 معلقات حائط من السجآد ..
0 معقوله حلمي تحقق !! ولا انا واهمه ؟؟
0 بليييز ساعدوني .. عندي صوره وابي احطها توقيع بأيميلي ؟
0 بسافر يوم العيد لدبي ... سآعدوني يا بنات دبي دار الحي
0 ارجوووكم افيدووووني (الحامل و الجوال)
0 الحقوووووو أجمل أسآمي البنوتات الجديده 2011 [نقي اللي يعجبك]
0 ساعدوني افضل دكتورة توليد في الحبيب ببريده
0 اللهم لك الحمد كماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك(حامل بعد معانات6سنوات ونص)
0 ارجوكم ادخلو ردو علي ولا تسفهووني ارجووكم
0 ملكة جمال العجايز في أمريكا ..
0 قبر لبنانيه << 5 نجووم !!
0 كلوميد+ابرة تنشيط+ابره تفجيريه (أرجوكم ادخلو ريحوني)
0 مدري افررح ولا احزززن &#60;&#60; ادخلو ريحوني الله يريحكم دنيا وخره
عرض البوم صور غنووجـه   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:39 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 16,026 [+]
بمعدل : 8.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 179
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 3


كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطس








من مواضيع demoshka
0 فول مقلى بالزيت اكلة خفيفة وسهلة
0 علاج فقر الدم عند الحامل
0 حمامات للاطفال
0 هشاشة العظام حقائق علمية في اشارات قرانية
0 كيف تختاري العقد المناسب لياقة البلوزة
0 وسائط جميلة ومميزة
0 فهرس لارقام وعناوين واسعار بعض المشافي في بعض الدول
0 نجاح استخراج ثلاثة أجنة من بطن طفل أردني عمره 4 أيام
0 وصفات تعالج تساقط الشعر
0 الاكتئاب بعد الولادة
0 كيف يسعد الرجل المرأة
0 عندما ترتدين حجابك .... ماذا تحتسبين؟
0 اساور جميلة للبنوتات
0 حمامات معين سياحة وعلاج في الاردن
0 نصائح لتبدين رائعة بصورك يوم زفافك
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 06:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2015, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w