أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


19 وسيله لولاده يسيره!!!!!


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-28-2010, 03:48 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خوخه طعمه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4242
المشاركات: 860 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 50
خوخه طعمه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
خوخه طعمه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي 19 وسيله لولاده يسيره!!!!!




19 وسيله لولاده يسيره........
للحصول على مخاض سريع ويسير يجب اتباع الوسائل التالية:



1- كوني نشطة

- مع موعد وصول الطفل ، أو تأخر وصوله ، فإن مشية متأنية يومياً حول البيت وبضع حركه هن وهناك من شأنها تشجيع الطفل على الإلتحام وهذا بدوره يحفز بدء المخاض


2- عليك بشرب شاي ورق التوت

ليس المطلوب الإكثار منه ، وإنما كوباً منه يومياً خلال الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل هو كاف في هذه المرحلة ، من أجل انسجام أفضل للرحم وكما أنه مفيد لتقلصات وانقبا ضات أكثر فعالية .


3- تناولي أطعمه بالتوابل (الكاري )


الأطعمة الحريفة مفيدة جداً عندما تتأخر الولادة عن موعدها ، لأن هذه الأطعمة تحفز المعدة والأمعاء وبدوره يساعد على تحفيز بدء المخاض مع أنه ليعرف سبب ذلك بالدقة .


4- الجماع يفيد

فالحيوانات المنوية تساعد لاحتوائها على هرمون البروستاغلادين الطبيعي. والمعروف أن المستشفيات تعطي الحامل هرمون البر وستا غلان دين الصناعي كوسيلة مساعدة على بدء المخاض


5- عليك ببمارسة تمارين اليوغا خلال المراحل المبكرة للمخاض

جلوس فوق قاعدة القدمين يساعد على إرخاء منطقة الحوض .


6- اعتمدي على الجاذبية الأرضية

مع بداية مرحلة المخاض ، فإن استقامة الجسم مع بعض الحركة هنا وهناك يساعد على تشجيع ثبات رأس الطفل للأسفل بل ويساعد على الضغط على عنق الرحم


7- أضواء خافتة

غالباً ما يتم التقليل من شأن وأهمية المزايا و الأثار النفسية التي تنجم عن رقة الأضواء الخافتة والسكون الذي يمنحه جو الإضاءة الناعمة . آثارها تمتد إلى الطفل الذي يستعد للخروج إلى عالمه الجديد . فهو يريد جواً من الإسترخاء والتأمل قبل أن تبدأ هرمونات الولادة بالعمل على تحفيز المخاض



8- جو من الإسترخاء وسط الماء

ليس بالضرورة حوض الولادة ، ولكن حوض ماء دافئ أو حتى تحت الرشاش ، يساعد على تدفق الهرمونات والشعور بالحيوية والإنتعاش ،لان المطلوب هنا هو الشعور بالأمان والإسترخاء على تحفيز المخاض .


9- كوني مع من يقدم الرعاية


إن وجود شريك حياتك أو مرافق معك خلال الولادة هو مسألة حيوية ولها آثارها الإيجابية والنفسية التي لا يمكن التقليل من شأنها ، بل ربما أن من بين إيجا بياتها هو تجنب الحاجة لجراحة قيصرية أو لأية مسكنات ألم .


10- أعدي خطة للولادة

بضع عبارات لها فوائدها ، فقد تسجلين في ملاحظات الخطة ( أريد دعما نفسياً وعاطفياً من ممرضة التوليد ) وهذه عبارة سينظر إليها الفريق الطبي نظرة جادة ويضعها في اعتباره .


11 -لتكن حلمات الثديين متفزة

ها أنت مع شريك حياتك لوحدكما ، وهذه فرصة لتدليك ومسح الحلمات مما يحفز على إ طلاق هرمون الأوكسيتوسين وبالتالي تعجيل المخاض .


12- تأملات وخيالات تبعد عنك الآلام

قد تواجهين حالة من الألم تضغط عليكي وتجعلك متوجسة ومضطربة وهذا يسبب عدم إرخاء الجسم وما معناه ارتخاء المهبل وفتحة عنق الرحم استعدادا للولادة . وقد أظهرت الأبحاث أن التنويم المغناطيسي له مفعول جيد في تخفيف الآلام التي لا يمكن تخفيفها عن طريق أفضل مسكنات الألم ، بما في ذلك عقار البيثدين القوي المفعول .إن هذه التأملات والتخيلات أو حتى التنويم المغناطيسي ، تجعل الذهن يبتعد عن التوتر والخوف الذي تسببه الآلام ، بل وإن بعضهن قادرات على جعل أنفسهن تحت تأثير جو من التأمل والتخيل والسكون الذهني الذي من شانه إبعاد الآلام كلية .


13 - عليك بعلاجات عشبية

نوصيك بأربع قطرات من كل من عصارة عشبة الكرمة ( للمساعدة على توسعة عنق الرحم ) وورق التوت ( لتحفيز التقلصات والإنقباضات ) .. أضيفي الخلطة إلى ملعقة من الماء .


14- حاسة الشم لها مفعولها

خلال المخاض ، هناك فائدة من استعمال زيوت العطورات التي لها مفعول العلاج غير أنه من غير الموصى به استخدامها طوال فترة الحمل . بالنظر لتركيزها وقوتها ، ولكن مع بدء المخاض فإن منافع زيوت العطورات لا يمكن التقليل من دورها . دعي بضع قطرات من زيوت العطورات تتبخر حرارياً أو ربما وضعيتها في وعاء به ماء حار . هذه الزيوت تعطيك تعطيك شعوراً بالاسترخاء تماثل الإحساس الذي تشعرين به عند التدليك وهو علاج مثالي في حالة الحاجة لوسيلة لتشجيع وتحفيز المزيد من الإنقباضات والتقلصات ، ولعلاج مشكلة عدم توسع الفتحات . ومن المهم تلقي المشورة العلاج المثالي خلال فترة الحمل.


15- أماكن التحسس الهامة .
يركز أخصائيو العلاج الطبيعي والعلاج بالإبر الصينية على تحديد مناطق كعب ا القدم من شأنها تحفز المخاض .أطلبي مساعدة الأخصائى لوضع علامات على هذه الأماكن ومن ثم يستعين بها شريك حياتك عندما يحين موعد المخاض والولادة .


16- اعتمدي على أسلوب التنفس

إنه أسلوب له تقنياته والتي تفيد خلال وجودك على سرير المخاض . أسلوب التنفس هذا يعتمد على التركيز الذهني على حركة التنفس


17- استرخاء من خلال إصدار الأصوات

ترنيمة أم تنهيدة متأنية تفيدك خلال المخاض وضعي في اعتبارك أن الصراخ والنحيب إنما يزيدك توتراً ويجهد نفسك . وقد تبين أن أصوات الترنيمات والتنهيدات الجميلة لها أثرها المباشر على المهبل ومنطقة الحوض .



18-لاتبدأي بالدفع قبل أن تكوني مستعدة

إذا شعرت بأنك غير جاهزة للدفع كنتيجة لعدم توسع الفتحة ، عليك بإصدار تنهيدة مع إطلاق النفس إلى الخارج . إن عملية دفع ضاغطة على عنق الرحم وأن يكون متسعاً ، إنما يسبب تورماً في عنق الرحم بل وهو يؤخر عملية الولادة .


19- تجنبي الذعر

إذا ما تباطأت الأمور مع نهاية المرحلة الأولى بالرغم من أن أسفل جسمك قد توسع بالكامل مع عدم رغبة للدفع ، فإن هذا كله يعني إن جسمك أصبح مرهقاً ويحتاج راحة قصيرة قبل استعادة الطاقة التي يحتاجها لدفع الطفل نهائياً إلى الخارج . قد تحتاجين هناك استراحة 10 - 20 دقيقة بانتظار عودة الدفع .


منقووووووووووول





من مواضيع خوخه طعمه
0 ضرووووووووري ادخلوا.......
0 وحشتوووني وحشتوووني وحشتووووووني!!!!
0 19 وسيله لولاده يسيره!!!!!
0 متى يكون بطن الحامل واضح؟؟؟
0 اسباب وفاة الجنين اثناء الحمل مسببات وفاة الجنين اثناء الحمل
0 بنااااااااااات تكفوووون ادعولي
0 ملف كامل عن أمراض النساء
0 نزيف الانف اثناء الحمل
0 ساعدوني حايسه في الحساب
0 دعواااتكم.(الموية حول الجنين زايدة والجنين متورم )؟؟؟
0 كل امراءه سبق وان فقدت جنينها في حملها من الشهر الاول الى التاسع تعالي احكي قصتك
0 بسألكم عن نبض الجنين
0 أبغى طريقة الفوتوشيني
0 لكل حامل كيف تغذيتك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 خااااااااااص لبنات جده!!!!
عرض البوم صور خوخه طعمه   رد مع اقتباس


قديم 03-28-2010, 04:01 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منتهى الرقة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3959
المشاركات: 1,865 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
منتهى الرقة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
منتهى الرقة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خوخه طعمه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 19 وسيله لولاده يسيره!!!!!




معلومات مفيده الله يعطيك العافيه





من مواضيع منتهى الرقة
0 خلصنا من الأندومي وجابو لنا بلوه جديده (ادخلي وشوفي)
0 تجمع امهات الاطفال الرشيقات بعد الولادة من الولادة الى سن ماقبل المدرسة
0 فضيحة تزوير من العيار الثقيل
0 أمطار على الرياض والخرج وعسير والدفاع المدني يحذر من عبور الأودية
0 اسهال اخضر
0 السفر والرضاعة
0 عظمة الامومة حب لايقهره الموت
0 لقاء الأمير خالد الفيصل بالمواطنين عند سد أم الخير
0 اتعس عروس بالعالم
0 موضوع مهم الكل يدخل ويقول رايه
0 فساتين حوامل
0 شوفوا اش يقوول رئيس تونس بعد الأمطار..!+أميرة يتم انقاذها والبنات لا..!
0 رجل يتزوج حبيبتة الميتة بالصين‎
0 {موضوع مميز}تجاربكم مع الاجهزة المنزلية
0 فضيحة زواج سعودي
توقيع : منتهى الرقة



يــــــارب ارزقنــــــي بالوظيفــــــة الــــــي اتمنــــــاها

عرض البوم صور منتهى الرقة   رد مع اقتباس

قديم 04-18-2010, 07:54 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكون الليل

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1866
المشاركات: 1,392 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 50
سكون الليل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكون الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خوخه طعمه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 19 وسيله لولاده يسيره!!!!!




الله يعطيك العافية





من مواضيع سكون الليل
0 حقيقة علمية ستنقذك في القبر) ان شاء الله
0 هل تعلمون معنى اللهم صلى على محمد
0 الله يسعد ويهني كل الي يردو عليا ويفرج همها
0 الويل لمن لايرى رسول الله‏
0 حريم ×حريم
0 موقع يعلم الشباب الروماااانسية >>>>هههههههه شوفوا ردود الشباب والله فضحونا‎
0 الدم البني
0 اوصل لعشرة وقول حلم او امنيية حلمت بيها
0 اهداء للغالين
0 اوصاف منكر ونكير
0 معاني جميلة
0 هل تعلم انه اثناء السجود والركوع توضع ذنوبك على ظهرك‏
0 لعبه شيطانيه نداء لكل غيور يحب الله‏
0 رحت وحللت والنتيجة ولله الحمد
0 وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‏
عرض البوم صور سكون الليل   رد مع اقتباس

قديم 04-18-2010, 08:32 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموخ الكون

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5271
المشاركات: 2,144 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
شموخ الكون will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموخ الكون غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خوخه طعمه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 19 وسيله لولاده يسيره!!!!!




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع شموخ الكون
توقيع : شموخ الكون

اللهم لك الف حمد وشكر ولدت بسلامه
وعقبااااااااااااال الكل

عرض البوم صور شموخ الكون   رد مع اقتباس

قديم 04-18-2010, 10:03 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سهونه

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1543
المشاركات: 804 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 50
سهونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سهونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خوخه طعمه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 19 وسيله لولاده يسيره!!!!!




الله يعطيك الف عافيه ...





من مواضيع سهونه
توقيع : سهونه


لهم إني استودعتك و استأمنتك واستحفظتك مافي بطني
اللهم إني اسألك ان تحفظه وتجعله معافى
كامل الخَلق و الخُلق دون زيادة أو نقصان
اللهم إني أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة
من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة ا

عرض البوم صور سهونه   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2011, 01:02 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,437 [+]
بمعدل : 3.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 139
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خوخه طعمه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 19 وسيله لولاده يسيره!!!!!




يسلموا الايادي





من مواضيع Om KHaled
0 غرف دراسة للأطفال
0 يمنع منعاً باتاً كتابه عنوان مبهم ( ساعدوني..الله يخليكم ..إلخ )
0 ازياء ماركة mango
0 تواقيع مجهزة
0 افكار لحفلات الاعياد والنجاح .. طبعاً للأطفال***
0 أفلام الأكشن ( قصص ولادة )من تجميعي من المنتدى
0 ڪْلِ مآ آشوَفﮓ ≈أبتِسّم≈
0 عضوة تبي تحذف موضوعها
0 ييعععع ايش رأيكم بهدا الموضوع(نحذفه ولا نخليه )
0 ابنة أوباما تتجسس عليه في البيت الأبيض
0 أدعية لتسهيل الولادة ..
0 بيت خورافي
0 الرجيم الصحي بالصور
0 لعلاج الكحة مع البلغم للاطفال ( صور )
0 أغرب حوادث الولاده في العالم ........؟
توقيع : Om KHaled

‫لا أحد يمتلك " حياة وردية "
ولا قلباً خالياً ولا رأساً خفيفاً من الأعباء..
ولكن هناك من يدعو الله و يبتسم !
الحمدلله دائماً و أبداً : " )
~ْ‬

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2011, 01:33 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية M0o0o0oNI

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9276
المشاركات: 533 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
M0o0o0oNI will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
M0o0o0oNI غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خوخه طعمه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 19 وسيله لولاده يسيره!!!!!








من مواضيع M0o0o0oNI
توقيع : M0o0o0oNI


عرض البوم صور M0o0o0oNI   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2012, 11:25 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سالي العابد

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49129
المشاركات: 537 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 53
سالي العابد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سالي العابد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خوخه طعمه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 19 وسيله لولاده يسيره!!!!!




مشكورة حبيبتي تسلمي على النصائح الذهبية





من مواضيع سالي العابد
0 الوحم والارز النيء
0 قصه واقعيه لفتاة بعث الله لها ملكين لحمايتها
0 لديكورات مطابخ رائعه
0 ببدايه الثالث و حرقه المعده سا عدوونيييي
0 الولاده على الطريقه الحديثه
0 سا عدوننننننننني ضروري الله ينولكم الي في بالكم
0 حامل بالشهر الثاني و توحمت ع الاناناس ساعدوني
0 قصة ولادتي بأحلى حمودي
0 فائده ماء المطر العظيمه
0 تجهيزاتي للمولودي الجزء الثالث
0 احلى نقوش الحناء لاحلى عرايس
0 خلطة لتطويل الشعر طريقة سهلة جداجد
0 هل نزول افرازات بعد التبويض يعني عدم وجود حمل
0 انا احس بانتفاخ و ثقل في الرحم هل هدا حمل؟
0 وصفه سهله و مجربه ومضمونه لتبييض البشرة
توقيع : سالي العابد

عرض البوم صور سالي العابد   رد مع اقتباس

قديم 11-23-2012, 10:09 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1053
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خوخه طعمه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 19 وسيله لولاده يسيره!!!!!








من مواضيع ام ارجواااااان
0 كوليكشن فساتين قصيره باللون الوردي
0 تصدقوا إنه فيه غراب أبيض
0 كيف تحافظ على اسنانك وتحميها من التلف ؟؟
0 # غريب: منبه لا يصمت إلا بإبتسامة ! #
0 خااااااااااااص بالمسابقات
0 ملاحظة هااااامة ( تم ايقاف الفعالية لحين اشعاركم بالمستجدات ) بالتوفيق
0 أجمل فساتين السهرة من أسبوع دبي للموضة
0 كيف تخفي الدوائر الداكنة حول محيط العين؟
0 تخلصي من البشرة الجافة
0 أعراض الحمل والوحام
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 *** ملتقى مشرفات - منتديات مملكة حوامل - بالتوفيق
0 السلام .اسماء الله الحسنى.حكم قول: السلام على الله
0 توبيكات جروح2012-توبيكات تجريح2012-توبيكات جروحي2012-توبيكات ماسنجر2012
0 السياحة في شلالات الشيطان 2013
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-23-2012, 05:58 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سماء الاحساء

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6770
المشاركات: 1,390 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 54
سماء الاحساء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سماء الاحساء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خوخه طعمه المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 19 وسيله لولاده يسيره!!!!!




معلومات مهمه يسلمووو





من مواضيع سماء الاحساء
عرض البوم صور سماء الاحساء   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 05:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .