أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


سبعة أمور مهمة تجعلك تبتسم


الإبتسامة هي تعبير عن الشعور بالارتياح و البهجة و التفاؤل و الأمل في المستقبل، و تحدث بشكل تلقائي بدون أيّ تفكير مسبق، فقد تبتسم لتصرف ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-25-2012, 01:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
e11 سبعة أمور مهمة تجعلك تبتسم










الإبتسامة هي تعبير عن الشعور بالارتياح و البهجة و التفاؤل و الأمل في المستقبل، و تحدث بشكل تلقائي

بدون أيّ تفكير مسبق، فقد تبتسم لتصرف مضحك من صديقك، و قد تبتسم ابتهاجاً إذا حصلت على ترقية في العمل،

و في المقابل قد تعبس إذ ضبطك شرطي المرور من دون حوزة رخصة قيادة، فالإبتسامة

ردّ فعلٍ طبيعيّ لمشاركة سعادتنا مع الآخرين.



ولكن هل تعلم أنّ للإبتسامة فوائد صحيّة، فهي تعمل على تنشيط الدماغ، ذلك أنّ الجانب الأيسرالأماميّ

من الدماغ هو المسؤول عن الإبتسامة وعن تسجيل السعادة أيضاً.



كم مرّة تبتسم في اليوم؟ هل تبتسم عند رؤيتك أشخاص جدد، أو عند رؤية أصدقائك، أو لزملائك في العمل؟

يحتوي وجه الإنسان على 44 عضلة ممّا يسمح له برسم أكثر من 5000 تعبير على وجهه، و من أكثر

هذه التعابير الابتسامة.


و لتتعرف على أثر الابتسامة على حياتك من الناحية الصحيّة، و الاجتماعيّة، اقرأ الأمور السبعة التالية:



1.تشعرك بالسعادة

تحفز الابتسامة شعورك بالسعادة حتّى لو لم تكن سعيداً!

عندما تبتسم فإنّ رسالة ترسل إلى دماغك لتخبره بأنّك سعيدٌ، و عندما تكون سعيداً، فإنّ جسمك يفرز هرمون

الأندروفين الذي يحسّن من حالتك، وقد تمّ دراسة هذه الظاهرة في عام 1980 و تمّ إثباتها عدة مرّات.

كما نُشرت مقالة في عام 1984 تظهر أنه عندما يحاكي الناس مشاعر عاطفيّة مختلفة فإنّ أجسامهم

تنتج تغيّرات فسيولوجية تعبّر عن هذه المشاعر مثل التغيرات في معدّل نبضات القلب، و التنفس.

و وجدت دراسة أخرى أنّ الناس قد يشعرون بالسعادة بمجرّد وضع قلم صغير بين أسنانهم و كأنّهم يبتسمون،

و من جهة أخرى قد يشعرون بالتعاسة بمجرّد وضع القلم في شفاههم لتقليد العبوس،

لذا إذا شعرت بالحزن أو بالتّعاسة حاول أن تبتسم لتتحسّن على الفور.




2.الإبتسامة ناقلة للعدوى

عندما تبتسم فإنّ العالم أجمع يبتسم معك، فقد وجدت الأبحاث أنّ الإبتسامة معدية، فمجرد

رؤيتك لصديق يبتسم يتم تحفيز عضلات الوجه لتبتسم أنت أيضاً، أو لترسم نفس التعبير على وجهك،

و من غير وعي أو حتّى تفكير. ولكن انتبه إلى أنّ الشعور بالتعاسة قد يكون معدياً أيضاً،

لذا عليك أن تبتسم و ترتقب العالم بأسره ليبتسم معك.




3.الإبتسامة تجعلك أكثر جاذبية



لماذا يُطلب منّا رسم ابتسامة على وجوهنا عند أخذ الصور؟ لأنّ الإبتسامة تسهم بنشر السرور و البهجة

و تجعلك أكثر جاذبيّة، كما أن معظم الأشخاص يعتقدون أنّ الإبتسامة المحبّبة تجعل الشخص أكثر جاذبيّة ووداً،

لذا حاول الابتسام لتكون أكثر جاذبيّة وسحراً.




4.الإبتسامة تخلّصك من التوتّر




إذا كنت تشعر بالتوتّر من عملك فخذ نَفَساً عميقاً ثمّ ابتسم! فإنّ الإبتسامة ستساعدك على التّخلص



من الأعراض المرتبطة بالقلق، فعندما تصل إشارة الابتسامة إلى عقلك، فإنّ الجسم سيبطّئ من معدّل



ضربات القلب و التنفس حتّى لو لم تكن سعيداً بالفعل.




إنّ الحدّ من التوتر يعمل على خفض معدّل ضغط الدّم، و يحسّن من عمليّة الهضم، و ينظّم نسبة السكر في الدّم،



و إذا كنت لا تملك الوقت الكافي لأداء التمارين الرياضيّة فابتسم، فإنّ الابتسامة تصنع المعجزات.






5.نيل وظيفة الأحلام




تساعدك الإبتسامة في الحصول على وظيفة!



احرص على الإبتسام في أوّل مقابلة عمل لك، فكثيرٌ من الناس يهتمون بمظهرهم الخارجي و كيف يبدون،



وينسون أموراً أخرى يعتبرونها ثانويّة كالابتسام مثلاً التي تضيف سحراً رهيباً على شخصيّتك.



ففي محاولة لاختيار موظفين لإحدى الشركات تمّ فحص 123 صورة كانت مرفقة مع طلب التوظيف،



و كان يغلب على الصور تعبيران اثنان هما المحايد و المبتسم، حيث عكست صور الأشخاص المبتسمين



انطباعاً لدى من شاهدها مفاده أنّ أصحاب هذه الصور محبّبون، و واثقون بأنفسهم، وأكثر وعياً و استقرارا،



وهذه الصفات التي ترغبها الشركات في موظفيها، لذا حاول المحافظة على الابتسامة الطبيعيّة.






6.الإبتسامة بداية الضحك




هل تضحك من غير أن تبدأ بابتسامة؟ هذا يُعدّ مستحيلاً فرسم ابتسامة تلوَ ابتسامة قد تؤدّي إلى نوبة من الضحك،



وهنالك العديد من الدّراسات التي أُجريت على فوائد الضحك الصحيّة، فالضحك يعمل عمل التمارين الرياضيّة البسيطة،



ويحرق السعرات الحراريّة، ويساعد على تدفّق الدم، و يخفّض مستويات السكر في الدم،



ويقلّل من التوتّر ويحسّن من النوم. كما أنّه يعزز من مقاومة الجسم و إنتاج أجسام المضادّة في الجسم،



ممّا يساعد على تعزيز جهاز المناعة لديك، وبالتالي فإنّ المطلوب منك هو أن تبتسم و تضحك في أغلب الأحوال!






7.الشعور بالراحة بشكلٍ أكبر







إذا وجدت نفسك تشعر بالإحباط فحاول أن تبتسم، إذا لم تستطع، فحاول أن تختلق سبباً لابتسامتك،



كأن تستمع إلى شيءٍ مضحك، أو تقرأ القصص المضحكة، أو تتصل بصديق ظريف.





واعلم أنّ قراءتك لكلمة <<ابتسم>> وحدها ستشعرك بالتحسّن؟!



حيث بيّنت الأبحاث أنّ قراءة كلمة"ابتسم"، قد يكون له نفس تأثيررؤية الأشخاص الذين يبتسمون،



كما أنّ قراءة الأفعال العاطفية (مثل ابتسم، العبوس، التجهم،الخ) ينشّط بعض عضلات الوجه.








من مواضيع ام ارجواااااان
0 حلا طبقآت البيتي كويكربالجالكسي
0 وجبة الطفل الأولى
0 قصة المال الضائع
0 سلطة قوس المطر يارب تعجبكم
0 تغيرنا وكانت تلك البداية
0 أعاني من الصداع منذ أصبحت حاملاً، هل من طريقة لتخفيف الألم؟
0 يَكْفِيْنِي مِن عُمْرِي انَّك تَكُوْن مَعاآآآَي ♥
0 فطيرة الدجاج بالبروكلى
0 ڪل صفحہ أبتديھا -> ألقۓ فيھا صورتڪ !
0 حلآ ايطالي فللله....
0 سبحان الله صور من جمال الامازون
0 # أحلى مكيآج لخبير التجميل أحمد القبيسي 2012 #
0 الطبق اللذيذ .. ( شرائح اللحم مع صلصلة اللبنة والخيار ) ..
0 طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة
0 فساتين عرس احدث موديل 2014 روووووووووووووعه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2012, 01:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المستحيله

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15996
المشاركات: 1,303 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 82
المستحيله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
المستحيله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: سبعة أمور مهمة تجعلك تبتسم




موضوع رائع ..يسسسسسسسسسسسسسلمو...
حتى ناخذ اجر ع الابتسامه...





من مواضيع المستحيله
عرض البوم صور المستحيله   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2012, 04:25 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 4.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: سبعة أمور مهمة تجعلك تبتسم




جعلتيني ابتسم فديتك يالغااليه





من مواضيع العاااالي مستواها
0 (((اروع العبااايااات الخليجيه)))
0 مقبلات الجمبري
0 تعالي شوفي افخم طقم لشهر رمضان 2011
0 ((تقرير عن المسابقات في قسم البوفيه ))
0 زاوية ابل للبرودكاست 000تفضلي غاليتي
0 نقش*نقش*نقش*نقش*نقش
0 لعلك تبكي من خشية الله؟؟؟؟؟
0 العجينه العجيييبه من تجربتي
0 ((ميني تشيز كيك من مطبخي))
0 ((قضاااءحوايج النااااس00تفضلي))
0 @أبشركم@
0 جميع استفساراتكم هنا عن كل مايخص الطفل من سنه الى 6 سنوات
0 ((((اهداءلكاتمة الاحزان بمناسبة الاشراف))))
0 طلب من العاالي مستواها لعضوااات حوامل
0 بناااات انا اسفه جداجداجدا
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2012, 12:34 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: سبعة أمور مهمة تجعلك تبتسم




اشكرك المستحيله
على تواصلك الرائع
وررد ك اللطييف
عسااااااك على القووووه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 رجل يشكو زوجته ؟؟؟!!!
0 جآكيتآت رسسميةة حلوووووووووووووه
0 احذية مواليد بنات للصيف جديدة
0 ينتهي التصويت لمسابقة ملكات البنفسجي اليوم معكم الى الفجر هناك مفاجآت لاتتأخروا علينا
0 اجدد المطابخ الحديثة لعام 2012 , مطابخ 2013 ، تشكيله مطابخ2012
0 طريقة عمل سبانخ بالبشاميل
0 علمني الوفا و علمت الوفا
0 ما يجب أن تعرفيه عن شاي الزنجبيل قبل تناوله
0 طريقة صنع حاملة الملاعق بالمنزل
0 $ ما هي مسببات الإفرازات المهبلية؟ $
0 ♥ ♪ حين نعزف الكلمة ♪ ♥
0 طريقة مفركة الكوسا
0 مواد التنظيف ومنتجات العناية بالبشرة قدتُسبب الحساسية وأكزيما التماس
0 ديكورات غرف صوتية حديثة
0 مع هاجر ... هاجر الزوجة المؤمنة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2012, 12:34 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: سبعة أمور مهمة تجعلك تبتسم




اشكرك العالي مستواها
على تواصلك الرائع
وررد ك اللطييف
عسااااااك على القووووه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 أجمل فساتين السهرة من أسبوع دبي للموضة
0 الوادي المُتصدِّع الكبير
0 طرق إبداعية في حفظ القرآن الكريم باستخدام علم البرمجة اللغوية العصبية
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 شيش الكباب بالجلاش
0 ..أفكار لشماعة إيشاربك مثل المحترفين
0 غذاء الطفل في الشهر السادس
0 لمَا رآني في هَواه مُتيماً عَرف الحبيبُ مقآمه فتدلل ~
0 صنع الورد من شرائط الساتان
0 flat:::::::shoes
0 كل ما يخصك من لباقة في حديثك
0 استخدامات مذهلة للخل
0 #احلى فساتين واحلى تسريحات لاحلى بنات فى الدنيا #
0 قصة وعبرة
0 شنط بناتية شانيل راقية 2014 , Photo Bags 2014
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2012, 01:05 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الجوهره المصونه

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10476
المشاركات: 3,055 [+]
بمعدل : 1.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 1461
الجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
الجوهره المصونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: سبعة أمور مهمة تجعلك تبتسم





جعل الله حياتك كلها بسمه
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ( وتبسمك في وجه أخيك صدقة ) صحيح الألباني.





من مواضيع الجوهره المصونه
0 قصيده عن البلاك بيري
0 ويا أبَتِي، تلاشى ذلك التَّعَبُ) رائعة جدا
0 دعواتكم لوالدتي
0 فضل من قال( لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين)
0 الآيات التى احتوت على كل الحروف الأبجديه
0 قصيده عن امنا عائشه رضي الله عنها
0 مدح الله باسمائه الحسنى قصيدة غاية في الروعة
0 ممكن تسمعوني ؟؟؟
0 خلفيات هادئه لعيونكم
0 صورة استوقفتني وانا واثقه انها ستستوقفكم ايضا !
0 حتى تكوني في غاية ...غاية ... ..الرومنسية الدائمة ..بإذن الله ....!! ...؟؟؟
0 رحمة الوالدين
0 صلاة الفجر
0 سيدة بدوية عمرها 50 سنة تلد 4 أطفال بعد 31 عاماً من الزواج
0 نجم الثريا
توقيع : الجوهره المصونه




عرض البوم صور الجوهره المصونه   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2012, 01:27 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: سبعة أمور مهمة تجعلك تبتسم




اشكر لك حضورك ومرورك العطر
الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال





من مواضيع ام ارجواااااان
0 اجدد توبيكات للشاعر فهد المساعد
0 فن الاوراق الملونه في البيت ، صور اوراق ملونه باشكال حلوه و جميلة
0 لحم البقر المغطّى بالكزبرة المقرمشة 2013 , لحم البقر المغطّى بالكزبرة المقرمشة 2013
0 اعلان = التائبة لله ام محمد باذن الله = الاستعداد للمسابقة
0 الشخشوخه
0 ........... النداااء الاخير ............
0 لن تموت حتى يرسل الله لك علامات تدل على ان موتك قد اقترب
0 (( فراشة فلسطين )) مبروووك الاشراااف - مشكووووره بحر العيون بالتووفيق
0 اطفااااال ولا ارووووووووع اولاد
0 كُنْ مهتماً لتكون مهماً ..؟؟
0 طريقة صينية القرنبيط باللحمة
0 مجموعة ازياء راقية
0 أغلى كلب في العالم بـ1.5 مليون دولار،
0 السنابل التى تمتلئ بالحبوب الكبيرة هى التى تنحنى أمامك الى الاسفل ..
0 أصابع الزبدة بالشكولاتة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات مهمة للجلاكسي 2012 ، طريقة عمل اشياء مهمة للجلاكسي 2013 ، خفايا الجلاكسي 201 احبك يا الله المـنـتـدى الـعـام 0 05-30-2012 10:41 PM
خطوات عمل صبغة باليت 2012 ، طريقة عمل صبغة باليت ، صبغة باليت 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 05-18-2012 12:03 AM
صبغة الحنة بالكركديه 2012 ، صبغة الحنه بالأعشاب 2013 ، الحنه لازالة القشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-13-2012 06:40 PM
تقدر تبتسم هالابتسامه!!! حره على كف صقار المـنـتـدى الـعـام 9 04-21-2010 07:15 PM
حــــــــــواء لما تبتسم؟؟ shaikah.1 المـنـتـدى الـعـام 2 08-14-2009 04:25 AM

 

الساعة الآن 09:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .