أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


أضرار نوم الحامل ع ظهرها


اضرار نوم الحامل على ظهرها السﻼم علﯿكم ورحمة الله وبركاته انعدام النوم المرﯾح من أكثر المشاكل التي تتعرضي إلﯿها أثناء فترة الحمل وخاصة مع ، ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-26-2012, 03:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم الزين

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4866
المشاركات: 9,757 [+]
بمعدل : 3.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 2129
أم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أم الزين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
icon19 أضرار نوم الحامل ع ظهرها




اضرار نوم الحامل على ظهرها السﻼم علﯿكم ورحمة الله وبركاته

انعدام النوم المرﯾح من أكثر المشاكل التي تتعرضي إلﯿها أثناء فترة الحمل وخاصة مع ، دخولكِ الشهر الخامس مما ﯾتسبب في ظهور اﻷرق و . ِالتعب علﯿك لذا ﯾقدم لكِ اﻷطباء بعض الطرق التي تساعدك في : التغلب على هذه المشكلة ـ ﯾجب أن تستغني عن وضعﯿة النوم المفضلة لدﯾكِ والتي ,اعتدتِ علﯿها مع ضرورة نومك على الجانب ،اﻷﯾسر وذلك ﻷن الكبد ﯾوجد في الناحﯿة الﯿمنى وبالتالي فإن النوم على الجانب اﻷﯾسر ﯾبعد ضغط الرحم عن هذا العضو الهام, كما أن هذا الوضع ﯾسمح للكلى بالقﯿام بعملها على وجه صحﯿح اﻷمر الذي ﯾقلل من ,تورم القدمﯿن والﯿدﯾن وإن النوم على الجانب اﻷﯾسر ﯾساعد أﯾضاً على زﯾادة تدفق .الدم إلى المشﯿمة ـ أما السﯿدات اللواتي ﯾفضلن النوم على البطن فهذا الوضع لﯿس ضار بالطفل

ولكنه ﯾصبح صعباً ومستحﯿﻼً مع . كبر حجم البطن أكثر وأكثر ـ تجنبي النوم على الظهر فهو من الوضعﯿات التي ﯾجب التخلي ,عنها ﻷن كبر حجم الجنﯿن ﯾسبب ضغطاً على الظهر وعلى الورﯾد اﻷجوف السفلي الذي ﯾنقل الدم من الجزء السفلي من ,الجسم إلى القلب كما ﯾسبب ضغطاً على اﻷمعاء اﻷمر الذي ﯾبطئ عملﯿة الهضم ، كما أن النوم على الظهر أثناء اﻷشهر اﻷخﯿرة من الحمل ﯾزﯾد ,من فرصة حدوث آﻻم الظهر ,وظهور البواسﯿر وحدوث تورم في القدمﯿن ,ورسغي القدمﯿن وهو ﯾعرض الحامل ﻻنخفاض ضغط الدم وبالتالي الشعور ,بالدوران وعدم اﻻتزان وفي حال اﻻستﯿقاظ في اللﯿل واﻻنتباه إلى وضعﯿة النوم أنها على الظهر ﯾجب عدم القلق واﻻستدارة بهدوء والنوم على .الجانب اﻷﯾسر ـ عندما ﯾزداد حجم بطنك استعﯿني بوسادة إضافﯿة أو أكثر فهي ﯾمكن أن تساعدك على الشعور بالراحة واﻻستمتاع ,بالنوم وذلك بوضع الوسادة بﯿن ,الركبتﯿن أو استخدام وسادة طوﯾلة ﯾتم إراحة الرأس والبطن علﯿها في ,نفس الوقت وعند المعاناة من آﻻم الظهر ﯾمكن وضع الوسادة خلف الظهر ,للشعور بالراحة وفي حال الشعور بالحموضة فﯿفضل رفع الجزء العلوي من الجسم باستخدام أكثر من .وسادة ـ انتبهي عند اﻻستﯿقاظ من القفز فجأة من الفراش اﻷمر ,الذي قد ﯾسبب لكِ الدوار واﻷفضل أن تأخذي وقتك في النهوض وذلك بأن تجلسي دقﯿقة أو اثنتﯿن قبل أن تغادري الفراش





من مواضيع أم الزين
توقيع : أم الزين

🙌🏻اللّهُمَ اجْعَل أُمي من الضاحكين المستبشرين الغارسين من ثمار جنتك الشاربه من حوض نبيك والمحظوظة بشفاعتك ...اللهم اسكنها جنتك وثبتها عند السؤال🙌🏻


التعديل الأخير تم بواسطة متفائلة دائما ; 06-26-2012 الساعة 04:40 PM سبب آخر: ممنوع وضع روابط لمنتديات اخرى
عرض البوم صور أم الزين   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2012, 04:40 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متفائلة دائما

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 5986
المشاركات: 4,404 [+]
بمعدل : 1.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 474
متفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
متفائلة دائما غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم الزين المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: أضرار نوم الحامل ع ظهرها




مشكوووووورة على النقل المفيد





من مواضيع متفائلة دائما
0 خدع بسيطة للإقلاع عن التدخين
0 حقائق وأسرار لحياة جنسية أفضل
0 هل للحب عمر افتراضي ؟
0 القلوب مع بعضها
0 عجوز فلسطينية تصنع أكبر صينية قش في العالم
0 محتويات حقيبتك تحدد شخصيتك
0 شوفو الخبر الجديد من الديوان الملكي يا بنات
0 تجنب هذه الأطعمة لأنها تسبب اضطرابات النوم
0 وحشتووووووووووووووني
0 من أجمل العقارات قلعة في ميامي محاطة بالمياه
0 الاستعمالات الجديدة والكاملة لزيت الزيتون
0 القواعد السبعة للسعااااااااادة
0 مؤثرة جدااااااااااااا
0 ثلاث شقيقات مذؤوبات في الهند
0 بنات ايش رايكم هل الاعراض المذكورة اعراض حمل
توقيع : متفائلة دائما







عرض البوم صور متفائلة دائما   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2012, 10:01 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعـ زوجي ـة

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 50751
المشاركات: 1,287 [+]
بمعدل : 0.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 97
دلوعـ زوجي ـة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعـ زوجي ـة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم الزين المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: أضرار نوم الحامل ع ظهرها




الله يجزاكي الف خيررر ياغاليه





من مواضيع دلوعـ زوجي ـة
0 مستشفى جده الاهلي - المكرونه ضروري تكفوووون
0 حللت دم و الدكتوره بشرتني بالحمل لكن قالت ممكن يكون كيس من دون الجنين ؟؟؟
0 متجري ع الانستقرام انوووووش
0 هل صيام ينفع ولا لا ؟
0 تتوقعون اني حامل ؟ ادخلوو وافيدوني
0 انتفاخ اسفل عضو الجنين ! افيدوووني
0 لمعرفه حساب موعد الولاده بنفسك دون الحاجه لمساعده احد
0 حامل بالشهر الثاني روح ع الدكتورة ولا بدري ؟
0 زادلي عصير مكمل غذائي رائع
0 زيت الاركان وصابون بزيت الاركان المغربي الاصلي
0 عندي طلق مبكر وتقلصات وانا بالشهر الخامس
0 تكفون ابي اعرف انا حامل بالاسبوع الكم ؟
0 ريحوني تكفون لاني فعلا محتاره
توقيع : دلوعـ زوجي ـة






يارب ارزقني الحمل السليم وحسن الخلق والخلقه والحمد الله ع هبه المولى

عرض البوم صور دلوعـ زوجي ـة   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2012, 10:25 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم الزين

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4866
المشاركات: 9,757 [+]
بمعدل : 3.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 2129
أم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أم الزين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم الزين المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: أضرار نوم الحامل ع ظهرها




الله يسلمكم وشرفني مروركم يالغاليات





من مواضيع أم الزين
0 فيديووو عجييب عن اختبارات الحمل....
0 لعبة تحويل الجمل
0 اغذيه ترفع نسبه الخصوبه عند النساء
0 للمتزوجات فقط اللي تستحي لاتدش
0 ااسباب تاخر الحمل.....
0 مكانه الحامل عند الله عز وجل...سبحان الله...
0 تجاارب حقيقه لزياده فرص الحمل.....مهم....
0 صوره غريبه
0 احسبو لي متى كان التبويض و متى احلل
0 يااامشرفاات لوو سمحتوووااا
0 أضرار نوم الحامل ع ظهرها
0 صوره زوج يفطر مع زووجته....
0 صوور حديثي الولاده مع تعليق يهبلووون
0 بسررعه دخلوووا وجاااوبووني....
0 المرأة عند الولادة ( سبحان الله )
توقيع : أم الزين

🙌🏻اللّهُمَ اجْعَل أُمي من الضاحكين المستبشرين الغارسين من ثمار جنتك الشاربه من حوض نبيك والمحظوظة بشفاعتك ...اللهم اسكنها جنتك وثبتها عند السؤال🙌🏻

عرض البوم صور أم الزين   رد مع اقتباس

قديم 07-08-2012, 12:05 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم الزين

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4866
المشاركات: 9,757 [+]
بمعدل : 3.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 2129
أم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أم الزين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم الزين المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: أضرار نوم الحامل ع ظهرها




اب اب اب اب

للفايده





من مواضيع أم الزين
0 مسجات تبشر بالمولود الجديد
0 الي تبي تحمل بتوائم حيااج استفيدي يالغلا.....
0 قوقل 2080ههههههههههههههههههه
0 افرازات صفرا مع خيووط دم....طمنوووني );
0 رمضااان كريم...رمضانا احلى مع اطباقنا
0 ا للي شاكه انها حامل او الي ودها تحمل هذا الشهر حياااكم ❤❤
0 تجمع الامهات المرضعااات ((الرضااعه الطبيعيه &الصنااعيه))حيااكم ^_^
0 ادعي لنفسج.لزوجج.لابنائج.لوالدينج.لجميع المسلمين والمسلمات...
0 تجمع للبنوتات الي متاخره عليها الدوره او مغسله منها وتبي تحمل حيااج....
0 علامات نزوول الجنين في الحووض((عنق الرحم)).....؟؟؟
0 موعد دورتي طاف يومين .....
0 الافرازات الطبيعيه.....
0 احباااط ولله الحمد
0 ادعﯿة مستجابة للحمل واﻻسقاط و اثناء الجماع والزوج
0 شيء + شيء = ؟
توقيع : أم الزين

🙌🏻اللّهُمَ اجْعَل أُمي من الضاحكين المستبشرين الغارسين من ثمار جنتك الشاربه من حوض نبيك والمحظوظة بشفاعتك ...اللهم اسكنها جنتك وثبتها عند السؤال🙌🏻

عرض البوم صور أم الزين   رد مع اقتباس

قديم 07-08-2012, 12:28 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية طهر المطر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51336
المشاركات: 27 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 50
طهر المطر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
طهر المطر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم الزين المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: أضرار نوم الحامل ع ظهرها




تسلمممممممين غاليتي

والله نومي عذاإاإب .. الله يسهل يارب

تسلمي يالغاليه

:
:
:





من مواضيع طهر المطر
توقيع : طهر المطر

عرض البوم صور طهر المطر   رد مع اقتباس

قديم 07-08-2012, 12:55 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية برّو !

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34688
المشاركات: 1,161 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 54
برّو ! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
برّو ! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم الزين المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: أضرار نوم الحامل ع ظهرها




والله تعب
الله يسهل علينا
احيانا لابد ارفع جسمي شوي وانام على ظهري
تتكسر جنوبي

يعطيك العافيه





من مواضيع برّو !
توقيع : برّو !




عرض البوم صور برّو !   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطورة نوم الحامل على ظهرها 3 شهور متتالية واطعمه ومشروبات يجب على الحامل تجنبها هنا روحى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 52 12-04-2012 08:21 PM
اضرار نوم الحامل على ظهرها بنت الخليج منتدى حوامل الطبي 33 06-28-2012 01:54 PM

 

الساعة الآن 10:31 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .