أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


المشي ، فوائد المشي ، فوائد المشي الصحية


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-27-2012, 12:11 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكر مكرر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51498
المشاركات: 1,022 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
سكر مكرر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكر مكرر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي المشي ، فوائد المشي ، فوائد المشي الصحية




المشي ، فوائد المشي ، فوائد المشي الصحية
المشي ، فوائد المشي ، فوائد المشي الصحية
المشي ، فوائد المشي ، فوائد المشي الصحية
المشي ، فوائد المشي ، فوائد المشي الصحية






المشي يزيد الذكاء

توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة
نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى

أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين
وتخفيف الوزن فحسب ،،



وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ،
وزيادة مستويات الذكاء !!!



وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...



كل مره نكتشف فوائد المشي .. كثير منا يهمل المشي بالرغم كل هذا الفوائد ..



لابد من المشي على اقل في اليوم ساعه .. لصحه افضل





من مواضيع سكر مكرر
0 خوف الاختبارات ، قدوم الامتحانات ، قلق الامتحان
0 الكلام ، الكلام اثناء النوم ، اعراض الكلام اثناء النوم
0 الهموم ، اخفاء الاحزان ، اظهار المشاعر
0 العريس ، مقابلة العريس ، الاستعداد لمقابلة العريس
0 شرب الماء ، شرب الماء امام الكمبيوتر ، الاهتمام بشرب الماء امام الكمبيوتر
0 البنات والانوثة ، جمال الانوثة ، اسباب فقد الانوثة
0 سرطان الثدي ، أعراض سرطان الثدي ، تجنب سرطان الثدي
0 الشخصية المحبوبة ، الشخصية المميزة ، كسب حب الآخرين
0 موضوع للحذف ، موضوع مكرر ، الحزن
0 جمال المراة ، المراة العربية ، المراة العصرية
0 المدرسه ، الطرد من المدرسه ، طرق الطرد من المدرسة
0 الحياة ، صدمات الحياة ، مواجة صدمات الحياة
0 اللغه العربيه ، المراة فى اللغه العربيه ، اللغه العربيه ضد المرأه
0 العناية بالملابس ، عناية البنات بالملابس ، نصائح لغسيل الملابس
0 الفشل ، طرق الفشل ، اسباب الفشل
عرض البوم صور سكر مكرر   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد المشي والجماع للحامل.... أم حنونه إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 80 08-18-2012 12:00 AM
العناية بالشعر اللزج 2012 ، الشعر اللزج 2013 ، التعامل مع الشعر اللزج crazy girl الموضة و الجمال 0 05-17-2012 10:37 PM
فوائد المشي للحامل حاملة قيمي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 11 03-07-2012 08:12 PM
**فوائد المشي للحااااامل** ليل الصب إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 17 02-18-2012 02:51 AM
فوائد المشي ...وشروط المشي عزيزة النفس المنتدى الطبي الــعــام 1 09-08-2009 05:03 AM

 

الساعة الآن 12:19 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .