أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


الفيتامينات ، نقص الفيتامينات ، كيفيةمعرفة نقص الفيتامين


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-01-2012, 11:06 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكر مكرر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51498
المشاركات: 1,022 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
سكر مكرر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكر مكرر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي الفيتامينات ، نقص الفيتامينات ، كيفيةمعرفة نقص الفيتامين




الفيتامينات ، نقص الفيتامينات ، كيفيةمعرفة نقص الفيتامين
الفيتامينات ، نقص الفيتامينات ، كيفيةمعرفة نقص الفيتامين
الفيتامينات ، نقص الفيتامينات ، كيفيةمعرفة نقص الفيتامين
الفيتامينات ، نقص الفيتامينات ، كيفيةمعرفة نقص الفيتامين



إذا كنت تعاني من:




* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.



* ظهور تقرحات في الفم .


* العشى الليلي.


* جفاف وتقشر الجلد




فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو





1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس 3/الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.









أذا كنت تعاني من :




* الاجهاد المتواصل.



* عدم القدره على التركيز.


* تشقق الشفاه


* التحسس من الضوء .


* القلق المستمر.


* الارق




فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))




وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض


الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .









أذا كنت تعاني من :




* الاصابه المتكرره بالبرد .


* نزيف اللثه.


* عدم التئام الجروح بسهوله .




فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))





وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة


و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)


و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.









أذا كنت تعاني من :




* آلام المفاصل آلام الظهر.



* تساقط الشعر.





فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))




وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .










أذا كنت تعاني من :




* الشعور بالتعب عند اقل جهد .


* بطىء التأم الجروح.




فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))




وهو/الخضار الورقية كالخس


والجرجير والبقدونس والسبانخ


وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح





من مواضيع سكر مكرر
0 الاستيقاظ ، تاخر البنات فى النوم ، نوم البنات
0 الحاسة السادسة ، الحاسة السادسة عند المراة ، الاحساس بالحاسة السادسة
0 الخطوبة ، خبر الخطوبة للصديقة ، تقبل خطوبة الصديقة
0 علاج الأرق ، أطمعة لعلاج الأرق ، الاكل علاج الأرق
0 السمنة ، الاكل عند البنات ، السمنة عند البنات
0 شم الورد ، فوآئد شم الورد ، اهمية شم الورد
0 عنف المرأة ، خطورة عنف المراة ، العنف ضد النساء
0 الأقارب ، الأمراض الوراثية عند الزواج ، الكشف الطبى للزواج
0 الملابس الضيقة ، التهاب بطانة الرحم ، عواقب ارتداء الملابس الضيقة
0 الجمال ، الجمال والغذاء ، اهمية الفيتامينات
0 صفات الفتاة ، البنت المتحضرة ، البنت المثالية
0 الثرثرة ، الصمت جمال المرأة ، ثرثرة البنات
0 الوان العيون ، جمال العيون ، معرفة العيون
0 ايام الحيض ، الحائض ويوم الجمعة ، حفظ القرآن
0 قلة النوم ، مشكلة من قلة النوم ، النوم الخفيف
عرض البوم صور سكر مكرر   رد مع اقتباس



قديم 07-01-2012, 11:28 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آيات ربي

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42685
المشاركات: 472 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 124
آيات ربي will become famous soon enoughآيات ربي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
آيات ربي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سكر مكرر المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: الفيتامينات ، نقص الفيتامينات ، كيفيةمعرفة نقص الفيتامين




مشكوووووووورة عموضوعك الحلو
الحمد لله شكله ما عندي نقص فيتامينات





من مواضيع آيات ربي
عرض البوم صور آيات ربي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية الفيتامينات عزيزة النفس المنتدى الطبي الــعــام 9 05-10-2013 11:30 AM
الفيتامينات والمعادن ~~لحن الحياة~~ منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 5 11-27-2011 08:19 AM
مليت من الفيتامينات بنت فلسطين إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 05-06-2011 04:25 PM
استفسار عن الفيتامينات ياسو إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 08-14-2010 05:00 AM
استفسار عن الفيتامينات للحامل هتون إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 07-04-2010 12:56 PM

 

الساعة الآن 03:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .