أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


الرشاقة ، التمتع بالطعام ، العنايه بالجسم


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-04-2012, 04:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكر مكرر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51498
المشاركات: 1,022 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
سكر مكرر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكر مكرر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي الرشاقة ، التمتع بالطعام ، العنايه بالجسم




الرشاقة ، التمتع بالطعام ، العنايه بالجسم
الرشاقة ، التمتع بالطعام ، العنايه بالجسم
الرشاقة ، التمتع بالطعام ، العنايه بالجسم
الرشاقة ، التمتع بالطعام ، العنايه بالجسم






هل يدفعك مذاق الطعام الصحي دفعاً إلى ترك النظام الغذائي الذي تنوين اتباعه؟... إذن لا عليك سوى تغيير نوع الطعام وإضافة بعض النكهات اللذيذة.

- استخدمي بعض التوابل مثل القرفة والزنجبيل والقرنفل أو الثوم المشوي وذلك لإضافة نكهة مميزة للطعام.

- جربي سلطة التونة مع قطع الطماطم والخضراوات الورقية، أو مع مكعبات البطاطس المسلوقة.

- إذا كنت لا تحبين مذاق الدجاج المسلوق، اصنعي سلطة الدجاج مع الجزر المبشور والخس والزبادي.
- تناولي سلطة الكول سلو اللذيذة مع استبدال المايونيز بالزبادي ولا ضرر من إضافة ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
- اصنعي طبقك المميز من السمك أو الدجاج أو اللحم الخالي من الدهون والخضراوات المشوية في ورق الفويل.

ويمكنك ابتكار العديد من الأكلات المفضلة لديك بنفس الطريقة، كما عليك الإكثار من شرب الماء والمشروبات الساخنة المفيدة مثل الينسون والبردقوش والشاي الأخضر بالطبع.







من مواضيع سكر مكرر
0 زينة المرأة ، ضوابط زينة المرأة ، الملابس الشرعية
0 البشرة البيضاء ، البشرة السمراء ، البشرة البنية النحاسية
0 تقشير البرتقال ، الشخصية والبرتقال ، البنات وتقشير البرتقال
0 قلة النوم ، مشكلة من قلة النوم ، النوم الخفيف
0 هموم البنات ، مشاكل البنات ، شكاوى البنات
0 البنات السخيفات ، اشتغال البنات ، حكاوى البنات
0 تفوق النساء , مجال تفوق النساء عالرجال , قدرات النساء
0 دعاء البنات كل صباح ، ادعية البنات ، البنات ودعائهن
0 النجاح ، الطريق الى النجاح ، نجاح البنات
0 الشخصية من الملابس ، اختبار مميز للبنات ، فن اختيار الملابس
0 أسرار البنات ، معلومات عن الدورة الشهرية ، الطمث
0 الام ، ثقة الفتاة بالام ، كسب ثقة الام
0 التجميل ، منتجات التجميل ، اضرار منتجات التجميل فى الحمام
0 العاب ، العاب مرحة للبنات ، العاب للبنات
0 النهوض من النوم ، خطورة النهوض السريع ، النهوض السريع من النوم
عرض البوم صور سكر مكرر   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 15 11-24-2013 08:40 PM
العنايه بالعيون وماحولها ، نصائح للعنايه بالعينين ، طرق العنايه بالعين ام ارجواااااان الموضة و الجمال 4 12-25-2011 02:25 PM
معطرات العنايه بالجسم خطيررره جديده من Victoria’s Secret عزيزة النفس الموضة و الجمال 2 08-08-2011 08:58 AM
مجموعه العنايه الكامله بالجسم العسل منتدى السوق التجاري 0 08-08-2011 05:13 AM

 

الساعة الآن 12:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .