أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


سرطان الثدي ، الوقاية من سرطان الثدي ، اهمية الفحص الذاتي للثدي


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-08-2012, 01:54 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكر مكرر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51498
المشاركات: 1,022 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
سكر مكرر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكر مكرر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي سرطان الثدي ، الوقاية من سرطان الثدي ، اهمية الفحص الذاتي للثدي




سرطان الثدي ، الوقاية من سرطان الثدي ، اهمية الفحص الذاتي للثدي

سرطان الثدي ، الوقاية من سرطان الثدي ، اهمية الفحص الذاتي للثدي
سرطان الثدي ، الوقاية من سرطان الثدي ، اهمية الفحص الذاتي للثدي
سرطان الثدي ، الوقاية من سرطان الثدي ، اهمية الفحص الذاتي للثدي







سيدتي افحصي ثدييك بشكل دوري وكل شهر


سيدتي تذكري أن أكثر سرطانات الثدي تكتشفها النساء بأنفسهن ، وأن الاكتشاف المبكر ، وبالتالي المعالجة الفورية تؤدي إلى أحسن النتائج في التخلص والشفاء من الأورام ، لذلك يترتب عليك أن تتقني طريقة فحص الثديين بنفسك ، وهي الطريقة ذات الخطوات الثلاث المشروحة هنا .



كيف تفحصين ثدييك؟


هناك طريقة بسيطة من ثلاث خطوات تساعدك على فحص ثدييك ، وبالتالي اكتشاف أي ورم في مرحلة مبكرة يمكن معها معالجته والشفاء منه بإذن الله.



الفحص الذاتي للثدي: الخطوة الأولى - عند الاستحمام



افحصي ثدييك خلال الاستحمام والجلد مازال رطبا وذلك بوضع يدك والأصابع مبسوطة فوق الثدي ، وأجري حركات لطيفة فوق كل جزء من أجزاء الثدي ، افحصي ثديك الأيسر بيدك اليمنى ، ودلكي الأيمن بيدك اليسرى ، تحرى وتقصى كل كتلة تورم أو أي ثخانة في الجلد.







الفحص الذاتي للثدي: الخطوة الثانية - أمام المرآة




  1. ارفعي ثدييك وأنت أمام المرآة ولديك على جانبي جسمك
  2. ويديك مرفوعتين عاليا فوق رأسك. لاحظي إن كان هناك أي تبدل في شكل الثدي ، تورم ، أو انكماش في الجلد أو تبدلات في شكل الحلمة.

  1. <LI sizset="41" sizcache040611639278213035="10">


  2. ضعي يديك على خاصرتيك واضغطي نحو الأسفل لكي تتقلص عضلات صدرك ، وأعلمي يا سيدتي أن هناك احتمالا لعدم تشابه الثديين عند معظم النساء وهذا شئ طبيعي .





عندما تفحصين ثدييك بصورة دورية ، فانك تصبحين قادرة على معرفة الشكل الطبيعي بالنسبة لك ، وبالتالي سيكون عندك الثقة التامة بفحص ثدييك.

الفحص الذاتي للثدي: الخطوة الثالثة - خلال الإستلقاء


افحصي الثدي الأيمن بوضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الأيمن ويدك اليمنى خلف رأسك ، ثم ابسطي يدك اليسرى فوق ثديك الأيمن وامسحي بها الثدي بشكل دائري مع ضغط خفيف من الخارج ونحو المركز باتجاه الحلمة دون أن تتركي أي جزء دون فحص ، وهذا يحتاج على الأقل لثلاث حركات دائرية


ثم افحصي الثدي الأيسر بوضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الأيسر ويدك اليسرى خلف رأسك ، واستعملي يدك اليمنى في فحص ثديك الأيسر بنفس التي فحصت بها ثديك الأيمن باستعمال يدك اليسرى .

في نهاية الفحص قومي بالضغط على الحلمتين بلطف بين أصبعي السبابة والإبهام ولاحظي خروج أي إفراز مائي أو دموي . وفي حالة حصول هذا أخبري طبيبك فورا بذلك.





ما هو أفضل وقت لفحص ثدييك؟
ان أفضل وقت لفحص الثديين هو بعد انقضاء أسبوع على العادة الشهرية حيث يختفي التورم والألم من الثديين أما بعد سن اليأس فيمكنك فحص ثدييك في أول يوم من كل شهر ، أما بعد استئصال الرحم فاسألي طبيبك عن أفضل وقت لفحص ثدييك.

إن قيامك بفحص ثدييك بشكل دوري سيعطيك الراحة والاطمئنان ، وزيارتك لطبيبك كل سنة سيؤكد لك عدم وجود أي شيء غير طبيعي في ثدييك .

ما العمل في حالة اكتشافك كتلة في الثدي أو ثخانة في جلد الثدي؟
إن اكتشفت وجود كتلة أو انكماش أو الإفراز من الحلمة خلال فحصك الدوري لثدييك فانه من المهم للغاية أن تراجعي طبيبك فورا ، لا تخافي يا سيدتي ، إن أكثر الكتل المحسوسة أو الإفراز من الحلمة هي ذات طبيعة حميدة وليست بالضرورة سرطان ، ولكن طبيبك بخبرته يقدر على مساعدتك والوصول إلى التشخيص الصحيح.





من مواضيع سكر مكرر
0 معرفة الحب ، علامات الاعجاب ، علامات الحب
0 اللحظات الاولى ، الدقائق الاولى ، الحياة مع البنات
0 البنات وسن الثلاثين ، تاخر الزواج ، اسباب تاخر الزواج
0 تسمية الاحفاد ، الأسماء الجديدة ، الاسم الحقيقي
0 البنطلون ، ارتداء البنطلون ، غرائب لبس البنات
0 الأسرار ، صناديق الأسرار ، حفظ الأسرار
0 الدهون لدى المرأه ، تراكم الدهون لدى المرأه ، مشكلة النسيج الشحمي الزائد
0 المراة ، المرأة العربية في العمل ، حياة المرأة العربية
0 قوةالأنوثه ، شخصية الانوثة ، جمال طبع الانوثة
0 علامات تبين الحب ، مظاهر الحب ، ظهور الحب على البنات
0 الدوار ، اسباب الدوار ، الدوخة
0 العلكة ، اضرار العلكة ، مضغ العلكة
0 الجوال ، استعمال الجوال ، خطورة استعمال الجوال
0 الخميرة ، فوائد الخميرة ، اهمية الخميرة
0 غسل الوجه ، تنظيف الوجه للبنات ، العناية بالوجه
عرض البوم صور سكر مكرر   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سرطان الثدى ، سرطان الرحم ، خطورة ماركهoperc سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-04-2012 02:35 AM
سرطان الثدي ، الوقاية من سرطان الثدي ، الحماية من سرطان الثدي سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 06-30-2012 03:18 AM
القهوه تقي من سرطان الثدي نوره عثامنه منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 7 02-01-2012 10:53 AM
التوابل تقي النساء من سرطان الثدي روح الورد منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 11 04-04-2011 04:19 AM
سرطان الثدي اشكاله وعلاجات جديدة demoshka منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 3 05-06-2010 12:13 AM

 

الساعة الآن 03:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .