أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


السهر ، السهر المتكرر ، البعد عن السهر المتكرر


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2012, 02:45 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكر مكرر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51498
المشاركات: 1,022 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
سكر مكرر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكر مكرر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي السهر ، السهر المتكرر ، البعد عن السهر المتكرر




السهر ، السهر المتكرر ، البعد عن السهر المتكرر
السهر ، السهر المتكرر ، البعد عن السهر المتكرر
السهر ، السهر المتكرر ، البعد عن السهر المتكرر
السهر ، السهر المتكرر ، البعد عن السهر المتكرر





أطباء القلب : السهر المتكرر قنبلة موقوتة



حذر فريق من أطباء القلب من تأثير النقص في ساعات النوم ليلا إذ اعتبروا ذلك
" قنبلة موقوتة " للإصابة بأمراض القلب ..



إذا كانت متطلبات العمل والعائلة تعني عدم التوقف ابتداء من الفجر وحتى منتصف الليل فإن تقليص ساعات النوم ليلا يعني ارتفاع نسبة احتمال الإصابة بأمراض القلب والجلطات الدماغية حسبما وجد علماء من جامعة ورْوِيك .. فهؤلاء اكتشفوا ان النوم لأقل من ست ساعات يزيد من احتمال الموت بسبب أمراض القلب بنسبة 50% واحتمال الموت نتيجة للإصابة بالجلطة يرتفع بنسبة 15% ..




وتوصل فرانشيسكو كابوتشيو بروفسور طب الأوعية الدموية والأمراض الجلدية والدكتور ميتشيل ميللر المحاضر في العلوم السريرية مع فريقهما إلى هذا الاستنتاج بعد متابعة 470 ألف شخص ينتمون إلى 8 بلدان في فترة تتراوح ما بين 7 و25 سنة .. ونشر بحثهم في "مجلة القلب الأوروبية " ..




وقال الدكتور كاوبوتشيو لمراسل صحيفة التلغراف اللندنية إن "هناك توقعا في مجتمعات اليوم بوضع قدر أكبر من الأشياء في حياتنا. لذلك فإن كل الصراع من أجل تحقيق التوازن ما بين العمل والحياة يتسبب في جعلنا نضحي بساعات نوم ثمينة للتوثق من أننا نكمل كل الأشغال المتوقع إنجازها منا .. لكننا بقيامنا بذلك نرفع بدرجة كبيرة من مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية وأمراض الأوعية القلبية التي تنجم عنها الجلطات القلبية " ..




وأضاف البروفسور كابوتشيو : " إذا نمت أقل من 6 ساعات في الليل وكان نومك مضطربا فإن احتمال اصابتك بمرض القلب يزيد بنسبة 48% وتزيد نسبة احتمال اصابتك بجلطة دماغية بـ 15% " ..
فالمنحى الذي قد يتابعه المرء في السهر حتى ساعة متأخرة في الليل والاستيقاظ مبكرا هو حسب رأي كابوتشيو " قنبلة موقوتة " لصحته ، لذلك فإنه من الضروري تقليص احتمالات الإصابة بمرض يهدد الحياة ..




ودي وإحتـــرآمــــي







من مواضيع سكر مكرر
0 التوت لانقاص الوزن ، الفريز لمحاربه الامراض ، اهمية تناول الفاكهة
0 معرفة المريض النفسي ، كيفية تشخيص النفس ، المرض النفسى
0 النوم ، أشكال النوم ، الخلل في أشكال النوم
0 للتخلص من قشرة الشعر ، البنات والقشرة ، مشاكل القشرة عند البنات
0 النوم ، النوم بالظلام ، نوم البنات بالنور
0 الحب ، الحب والدموع ، الدموع عند الحب
0 زوجة الأب ، أبناء الزوج والواقع ، مشاكل من الحياة
0 الاقناع ، كيفية الاقناع ، فن الاقناع
0 صعود السلم ، الهبوط من السلم ، استخدام الدرج
0 شخصية محبوبة ، البنت المحبوبة ، كيف تصبحى محبوبة
0 السمنة ، الاكل عند البنات ، السمنة عند البنات
0 اسرار البنات ، طبيعة الانثى ، البنات واسرارها
0 الالوان ، حب الالوان ، اللون المفضل يكشف الشخصية
0 تناول الفول ، التفكير بعد الاكل ، تجنب تناول الفول
0 البشرة في الصباح ، بشرة البنات ، الحفاظ على البشرة
عرض البوم صور سكر مكرر   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهم المواضيع المميزه بقسم حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع **سماسم** إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 3 04-12-2012 04:17 AM
دورتي كثيفة الشهر اللي فات وهذا الشهر خفيفة ..ساعدوني مشتاقة للغالي منتدى أعراض الحمل والوحام 10 12-04-2011 06:56 PM
اعراض الحمل من الشهر الاول الى الشهر التاسع ام مهاوي ام مهاوي 11 منتدى أعراض الحمل والوحام 15 11-25-2011 10:44 PM
أهم المواضيع المميزه في قسم حوامل من الشهر الرابع إلي الشهر السادس **سماسم** إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 0 09-25-2011 10:34 PM
دخلت الشهر التاسع ممكن تصير الولادة بأول الشهر؟؟ جناوي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 16 02-23-2011 05:25 AM


الساعة الآن 02:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .