أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


الخجل ، عدم الثقة في النفس ، الثقة في النفس


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2012, 04:31 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكر مكرر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51498
المشاركات: 1,022 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
سكر مكرر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكر مكرر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي الخجل ، عدم الثقة في النفس ، الثقة في النفس




الخجل ، عدم الثقة في النفس ، الثقة في النفس
الخجل ، عدم الثقة في النفس ، الثقة في النفس
الخجل ، عدم الثقة في النفس ، الثقة في النفس
الخجل ، عدم الثقة في النفس ، الثقة في النفس


أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس بالتخيل أرجو اتباع هذه الخطوات في مكان هادئ والجلوس على كرسي مريح هذا العلاج ناجح جدا للأشخاص الذين يتصفون بالخيال الخصب كالتالي :



1- تخيلي أنك في قاعة سينما وفيه مشهد لمحاضر قوي ومقنع يتكلم أمام الجماهير .



2- صديقكتي بجانبك وهي تشير على الموقف ويقول هذا الرجل يشبهك في كلامك وإقناعك للمحيطين .



3- لاحظ قوته وقوة صوته وحركات جسمه وثقته بنفسه وجبروته في الإقناع .



4- بعد ملاحظتك له تخيلي بأنه انسحب وأمرك أن تجلسي مكانه لاستكمال المحاضرة ادخل في الشاشة وتخيلي أنك أنت الذي تتكلمين بدلا عنه بنفس القوة استشعر ذلك .



5- بدأ الناس يبدون الإعجاب لقوة محاضرتك وتميزك عن غيرك وأنت تشعرين بالفخر والشجاعة والاعتزاز مننظرات الجميع



6- أسالي نفسك هل تشعرين الآن بالشجاعة والاعتزاز بالنفس ؟؟


إذا شعرت بذلك وبقوة أهنئك فقد نجحت في التغلب على الخجل وبقوة .



7- بعد ذلك حاولي أن تركزي على إحساسك بالقوة والشجاعة في الشروع في النوم وبعد القيام في الصباح سترىن يوما بعد يوم يزيد لديكي الثقة بالنفس



فأرجو لمن يشعر بالخجل وعدم الثقة أن يأخذ فقط من وقته 10 دقائق ويتبع هذه الخطوات لأنها مفيدة .











من مواضيع سكر مكرر
0 الحب ، الحب زمان ، طرق الحب
0 الشاي يفيد العظام ، فوائد لشرب الشاى ، اهمية شرب الشاى
0 التفكير السليم ، خيبة الامل ، سوء الظن
0 اضرار الملابس الضيقة ، البعد عن الملابس الضيقة ، الخوف من الملابس الضيقة
0 قوةالأنوثه ، شخصية الانوثة ، جمال طبع الانوثة
0 كلام لا يعجب المراة ، كلام لا يرضى المراة ، كلام غير مريح للمراة
0 انكسار الانثى ، امراة تتحدى الوجع ، الالم
0 الاخلاق ، علاقة الاخلاق بالصحة ، فوائد الاخلاق
0 الفستان الابيض ، حلم البنات بالابيض ، البنات والفستان الابيض
0 الشيشة ، الأرجيلة ، شرب الشيشة للبنات
0 البنات والانوثة ، جمال الانوثة ، اسباب فقد الانوثة
0 المكياج ، اجمل مكياج للبنات ، مكياج حقيقى
0 اتيكيت النقاش ، اداب الحوار ، الحوار الجيد
0 نَصائح للفَتيات ، نصائح للبنت المميزة ، نصيحة اليوم البنات
0 هدايا تكرهها المرأة ، هدايا لاتعجب المرأة ، هدايا لا ترضى المرأة
عرض البوم صور سكر مكرر   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الثقة بالنفس ، تعريف الثقة بالنفس ، اهمية الثقة بالنفس سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-04-2012 04:46 AM
النفس ، التعبير عن النفس ، اسلوب التعبير عن النفس سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-04-2012 03:00 AM
دورة الثقة بالنفس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ همسة ذوق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 2 02-12-2012 08:24 PM
زرع الثقة في الاطفال شذا خالد استفسارات رعاية الأطفال 1 11-29-2011 02:53 AM
طرق لزيادة الثقة بالنفس demoshka المـنـتـدى الـعـام 18 04-28-2010 04:29 AM

 

الساعة الآن 04:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .