أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش


فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش فوائد الشمر للتخسيس ، طرق ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2012, 11:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش




فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش
فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش
فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش
فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش


السلام عليكم
كيفكم يا صبايا.؟
يا بنات انا سألت دكتورة تغذيه عن الشمر وشوفوا شو رديت علي .
الشمر قويه على المعده ولا يضر الدوره
لكن انتبهي من اكثار الكميه
استخدمي كميه خفيفه منه
بالنسبه لبطنك هل هو ترهل فقط ام تعانين من بروز البطن ايضا
وشوفوا شو نصحتني .
جربي هذا المشروب
قشر البن وملعقه كمون قليل من المراميه وملعقه شاي اخضر وبابونج شوي
اغليهم واشربي كوب واحد بعد كل وجبه
ومارسي رياضه شد البطن يوميا لمده نصف ساعه
+ بالاضافه الى شد البطن في كل حالاتك
وانتي جالسه وانتي واقفه وانتي ماشيه
تعودي ان يكون بطنك مشدود على الدوام
وطولي بالك واستمري
ان شاء الله في خلال شهر الى شهرين بتظهر النتيجه
وان شاء الله اكون افدكم ..





من مواضيع توتا توتا
0 نصائح لتثبيت الوزن ، طرق تثبيت الوزن ، اطعمة لتثبيت الوزن
0 رجيم سهل للتخسيس ، ريجيم لانقاص الوزن ، كيفية الحصول على جسم رشيق
0 نصائح للتخسيس الفعال ، اهمية نظام الاكل للرشاقة ، نظام غذائي للتخسيس
0 الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس
0 وصفة عصير الفواكه للريجيم ، ريجيم الفواكة ، ريجيم للتخلص من الدهون
0 ريجيم الزبادى ، ريجيم لانقاص منطقة البطن ، نظام غذائي للدايت
0 رجيم سريع للتخسيس ، رجيم العصير ، مشروبات للتخسيس
0 اكلات للتخسيس ، طريقه عمل كبده للدايت ، كبده مشويه للريجيم
0 طريقة الريجيم الصحيح ، كيفية خفض السعرات الحرارية ، الحصول على جسم رشيق
0 طرق تنحيف الوزن ، اخطاء تنحيف الوزن ، كيفية تنحيف الوزن
0 ريجيم الفواكه ، الجريب فروت لانقاص الوزن ، دايت فعال
0 طرق للتخسيس مضمون ، ريجيم للدكتور عادل عبد العال ، طرق انقاص الوزن الزائد
0 اهميه التفاح للتخسيس ، رجيم التفاح لتنزيل الوزن ، ريجيم صحي
0 كيفية التخلص من الوزن الزائد ، طرق التخلص من الوزن ، نصائح للحثول على وزن ثابت
0 ريجيم السوائل ، ريجيم مفيد للجسم ، طرق لخسارة الوزن الزائد
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، تخسيس منطقة البطن توتا توتا قسم التغذية 6 10-13-2013 01:07 AM
طرق لتخسيس الكرش ، تخسيس البطن بطريقة مجربة ، وصفات للتخلص من الكرش توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 05:49 AM
طريقة عمل رجيم البطن ، رجيم لازالة الكرش ، ريجيم للبطن مضمون توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 05:14 AM
خطوات سهله لتخسيس البطن ، وصفات تخسيس الكرش ، رجيم صحى توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 10:42 AM

 

الساعة الآن 10:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .