أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


الشاي ، الشاى الصحى ، شرب الشاى المفيد


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2012, 08:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكر مكرر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51498
المشاركات: 1,022 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
سكر مكرر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكر مكرر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي الشاي ، الشاى الصحى ، شرب الشاى المفيد




الشاي ، الشاى الصحى ، شرب الشاى المفيد
الشاي ، الشاى الصحى ، شرب الشاى المفيد
الشاي ، الشاى الصحى ، شرب الشاى المفيد
الشاي ، الشاى الصحى ، شرب الشاى المفيد



أتفضل شاي صحي
هناك حوالي 1500 نوع مختلف من أوراق الشاي.. إلا أنها جميعها تشترك في احتوائها على 3 مكونات هامة تؤثر على درجة جودة كوب الشاي، وهي الكافيين التي تعطي التأثير المنشط للشاي، والتانينات التي تعطي لون وقوة الشاي، والزيوت العطرية المسئولة عن نكهة ورائحة الشاي.


وقد لا يعرف البعض أن أوراق الشاي في الأصل تكون على صورة أوراق خضراء حيث تقطف أوراق الشاي الخضراء وتعامل بالبخار لإيقاف ما بها من تفاعلات حيوية فتظل محتفظة بمادة الكلوروفيل الخضراء ومتميزة بانخفاض محتواها من الكافيين المنبه للأعصاب والتانينات التي تعوق الجسم عن امتصاص حديد الوجبات الغذائية.

وبالتصنيع يتحول الشاي الأخضر إلى الشاي الأسمر أو الأحمر بتحول مركبات الفينولات العديدة إلى مركبات أخرى، كما تختفي مركبات كثيرة وتظهر مركبات جديدة تؤثر على الصفات الأصلية للشاي الأخضر.

وعندما تتبع العلماء حديثا مدى احتواء بعض الأغذية للمجموعات الكيمائية النباتية التي قد تظهر صفات واقية للجسم ضد خطر التعرض للإصابة ببعض الأمراض الخطيرة كالسرطان.. وجد أن الشاي الأخضر قبل تحوله إلى شاي أسمر يحتوي على أربع مجموعات منها، وبذلك انضم الشاي الأخضر إلى قائمة أغذية أمل الوقاية من التعرض للأمراض الخطيرة .

وقد يعتقد البعض أن زيادة مدة غليان الشاي يزيد من خواصه المنبهة، وهذا اعتقاد خاطئ، لأن مجرد وضع أوراق الشاي في ماء مغلي وتركها دقائق قليلة ( شاي كشري) يكفي لاستخلاص ما بها من الكافيين المنبه للجهاز العصبي لأنه سريع الذوبان في الماء، بينما غليان الشاي في الماء يعمل على استخلاص التانينات التي تعطي الطعم القابض للشاي وترتبط بالعناصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم فتعوق الجسم من امتصاصهما.

وحتى يصبح كوب الشاي صحياً يفضل أن يكون خفيفا مع إضافة قليل من عصير الليمون الطازج إليه أو خلطه بقليل من اللبن أو تناول بعض المخبوزات معه حيث يساعد عصير الليمون على جعل الحديد والكالسيوم على صورة ذائبة في وجود الشاي مما يسهل للجسم امتصاص هذه المعادن الغذائية الهامة، بينما تكون بروتينات اللبن أو المخبوزات مع تانينات الشاي مركبات غير قابلة للذوبان فتحمي المعادن الغذائية من تأثير التانينات الضار عليها، مع مراعاة تناول الشاي- بقدر الإمكان- بعيدا عن وجبات الطعام تفاديا لتداخلاته الضارة مع مكوناتها الغذائية.





من مواضيع سكر مكرر
0 تعطير الشعر ، كيفية تعطير الشعر ، طريقة تعطير الشعر
0 الصيف ، الاجازة والصيف ، البنات فى اجازة الصيف
0 البنات والماضى ، مسامحة الرجل لماضى المراة ، الرجل وماضى المراة
0 الجوال ، استعمال الجوال ، خطورة استعمال الجوال
0 رائحه العرق ، التخلص من رائحه العرق ، زيادة العرق
0 التزين بالنمص ، الحواجب ، جمال المراة
0 البنات ، شنط البنات ، حقائب البنات
0 شاب وفتاه ملتزمين ، علاقات محرمة ، الحب المحرم
0 العطش ، الشعور بالعطش ، طرق لمنع العطش
0 اسرار البنات ، امور خاصة بالبنات ، البنات والخصوصية
0 الافرازات المهبلية ، الافرازات المهبلية عند المرأة ، علاج الافرازات المهبلية
0 نظام غذائي للبشرة ، نصائح لاشراقه جميله ، مشاكل البشرة
0 الصداقة ، الصداقة مع البنات ، اهمية صداقة البنات
0 تعامل الام من البنت ، خلافات الام مع البنت ، مشاكل الامهات مع البنات
0 الحناء ، فوائد الحناء ، وصف نبات الحناء
عرض البوم صور سكر مكرر   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فائدة الشاي الاسود للريجيم ، الشاي الاسود لرشاقة الجسم ، مشروبات ساخنة للدايت توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:50 AM
الشاي يفيد العظام ، فوائد لشرب الشاى ، اهمية شرب الشاى سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-08-2012 12:43 AM
الشاى الكريمى ، طريقة عمل الشاى الكريمى ، خطوات عمل الشاى الكريمى الشيف جميلة قسم التغذية 0 06-29-2012 04:58 PM
طريقة عمل الشاى بنكهات مختلفه ، خطوات عمل الشاى بنكهات مختلفه ، كيفية عمل الشاى الشيف جميلة قسم التغذية 0 06-29-2012 01:47 PM
فوائد الشاي الاخضر 2012 , الشاي الاخضر يزيل رائحه العرق 2013 , الشاى وعلاقته بالبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 1 05-21-2012 04:55 PM

 

الساعة الآن 06:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .