أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


صعود السلم ، الهبوط من السلم ، استخدام الدرج


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-10-2012, 07:45 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكر مكرر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51498
المشاركات: 1,022 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
سكر مكرر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكر مكرر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي صعود السلم ، الهبوط من السلم ، استخدام الدرج




صعود السلم ، الهبوط من السلم ، استخدام الدرج

صعود السلم ، الهبوط من السلم ، استخدام الدرج
صعود السلم ، الهبوط من السلم ، استخدام الدرج
صعود السلم ، الهبوط من السلم ، استخدام الدرج







-ما تمسكيش الترابزين بقووه وانتي ماشيه .. امسكيه بشكل رقيييق





-انتبهي تنحني لقداام كثيرر على الدرجه




-المشيه الصح انك ترفعي رجلك الى مستوى الدرجه بس .. نزليها بشويش وبدون صوت وعقبه ادفعي جسمك للاعلى وانتي رافعه رجلك الثانيه



برضو في النزول لازم ننتبه اكثر عشان اهم من الصعوود







-احذري وانتي نازله تكون ركبتك بعيد عن بعض ..وضهرك جاي على قدام ..




-لا تضربين الدرجه بكعبك وتزعجي خلق الله





- خلي قوامك منتصب ومتزن .. وانحني بس شوي علشان تشوفي الدرجات .. يعني مجرد انحنااء بسيط





-اخر شي طبعا إثني ركبتك الخلفيه بهدوووووو ولطف وانتي نازله





من مواضيع سكر مكرر
0 الحريه ، حريه البنات ، مفهوم الحريه عند البنات
0 الضار بالبشرة ، تجنب الضار بالبشرة ، الحذر مما يضربالبشرة
0 البنات ، البنات المنطويات ، البنات المنطلقات
0 العرق الليلى ، أسباب التعرق بالليل ، العرق اثناء النوم
0 المرآة ، مشاهدة المرايا ، الوقوف امام المريا
0 الجمال ، ملكات الجمال ، البنت الجميلة
0 الرقة ، اختبارالرقة عند البنات ، تحليل الشخصية
0 رومانسيات إسلامية ، اسعاد شريك الحياة ، كتبات حلوة للرجل
0 جمال الاسنان ، علاج الاسنان ، صفار الاسنان
0 طقطقة الرقبة ، الجلطة الدماغية ، تجنب طقطقة الرقبة
0 المراة حياة ، زينة الفتاة ، المرأة جمال الكون
0 حمالة الصدر ، مقاس حمالة الصدر ، معرفة مقاس حمالة الصدر
0 المكياج ، ازاله المكياج ، التخلص من المكياج
0 السيلوليت ، وجود السيلوليت ، مشكلة السيلوليت
0 فهم الرجال ، مذكرات امرأة ، فهم مذكرات الرجال
عرض البوم صور سكر مكرر   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التطعيم ضد الشلل بشرى فوزي استفسارات رعاية الأطفال 0 06-21-2012 09:07 PM
الشمم مرهفة حس إستفسارات مرحلة الولادة 16 10-04-2011 10:09 PM
إلي تعرف شي عن الشمم تدخل جوهرة المملكه منتدى فترة النفاس 26 07-21-2010 02:48 AM
الشمم بعد الولادة بنت جلاجل منتدى فترة النفاس 3 06-16-2010 02:31 AM


الساعة الآن 02:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .