أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


القوام الرشيق ، الرشاقة ، اشياء لاتفعل بعد الاكل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-11-2012, 12:29 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكر مكرر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51498
المشاركات: 1,022 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
سكر مكرر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكر مكرر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي القوام الرشيق ، الرشاقة ، اشياء لاتفعل بعد الاكل




القوام الرشيق ، الرشاقة ، اشياء لاتفعل بعد الاكل

القوام الرشيق ، الرشاقة ، اشياء لاتفعل بعد الاكل

القوام الرشيق ، الرشاقة ، اشياء لاتفعل بعد الاكل

القوام الرشيق ، الرشاقة ، اشياء لاتفعل بعد الاكل



كل فتاة تحلم بجسد رشيق وصحي,ولعلنا في كثير من الأحيان نرتكب بعض الأخطاء الغذائية الغير مقصودة والتى تعودنا عليها بحكم البيئة والعادة إليك عزيزتي ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة من أجل جسد صحي ورشيق:

1- لا تشربي الشاي:

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2- لا تأكلي الفواكه بعد الأكل مباشرة:
لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.ومعلومة من عندي ( الانزيمات الهاضمة للطعام ليست هي نفس الانزيمات الهاضمة للفاكهة مما يسبب عفونة في المعدة ).

3- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل:
لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها.

4- لا تسبحي بعد الأكل:
لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي:
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6- لا تنامي في الحال:
لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.





من مواضيع سكر مكرر
0 المراهقة ، خبايا المراهقة ، رحلة المراهقة
0 البنات ، تعذيب البنات ، طريقة تعذيب البنات
0 التزين بالنمص ، الحواجب ، جمال المراة
0 التسامح ، فن التسامح ، العفو
0 البر ، البر بالام ، برالوالدين
0 الألوان المناسبة بالبشرة ، عناية البنات بالبشرة ، الاهتمام فى البشرة
0 الليزر ، خطوره الليزر ، الليزر حروق للجلد
0 الإيمآن ، مكانة الإيمآن ، اركان الايمان
0 بروز البطن ، أسباب بروز البطن ، عوامل بروز البطن
0 الاكتئاب ، الاكتئاب عند البنات ، الاكتئاب يؤدى الى السرطان
0 أسرار البنات ، معلومات عن الدورة الشهرية ، الطمث
0 الإنترنت ، قصص ضحايا الإنترنت ، خطورة الانترنت
0 الزبادي ، فوائد الزبادي ، العلاج بالزبادي
0 الاعتذر للمرأة ، اعتذر الرجل للمرأة ، غضب الرجل
0 اللغه العربيه ، المراة فى اللغه العربيه ، اللغه العربيه ضد المرأه
عرض البوم صور سكر مكرر   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجسم الخالى من العيوب ، القوام المتناسق ، القوام الغصن البان سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-09-2012 02:17 AM
الرشاقة ، الحفاظ على الرشاقة ، تمارين الرشاقة سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-09-2012 02:15 AM
كيفية الحصول على القوام والوزن المثالى ، نصائح لفقدان الوزن ، ريجيم للتخسيس مجرب توتا توتا قسم التغذية 0 07-03-2012 03:48 PM
لجسد رشيق وصحي 6 اشياء لاتفعليها بعد الاكل ملاك في عين زوجها المنتدى الطبي الــعــام 8 06-05-2012 05:12 AM
سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشره عاشقة زوجها قسم التغذية 11 07-30-2010 07:46 PM


الساعة الآن 02:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .