أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


الشكر ، اهميه الشكر ، كلمات الشكر


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-11-2012, 02:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكر مكرر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51498
المشاركات: 1,022 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
سكر مكرر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكر مكرر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي الشكر ، اهميه الشكر ، كلمات الشكر




الشكر ، اهميه الشكر ، كلمات الشكر

الشكر ، اهميه الشكر ، كلمات الشكر
الشكر ، اهميه الشكر ، كلمات الشكر
الشكر ، اهميه الشكر ، كلمات الشكر





يفترض باحث أميركي أن الشعور المتواصل بالامتنان والتقدير لدى الإنسان، يحقق نتائج مفيدة له من الناحية الجسدية والنفسية.
وقال روبرت إيمونسن الباحث في علم النفس في جامعة كاليفورنيا في دايفيس، إن الأشخاص الذين يشعرون بالامتنان، عادة ما يتمتعون بصحة أفضل من غيرهم، كما تقل لديهم الأعراض المرضية، ولديهم طاقة كبيرة، ولهم علاقات اجتماعية أوسع.
إضافة إلى تمتعهم بروابط زوجية أقوى، وربما بمدخول مادي أكبر، مقارنة بأشخاص من غير الشاكرين! وأضاف الباحث، وفقاً لما نقلته صحيفة «ماكلاتشي تريبيون» الأميركية، إن الشاكرين يخلدون إلى النوم بسهولة، وينامون بعمق ولفترات أطول، ويستيقظون هانئي البال.





ونوه الباحث بأن زيادة مستويات الشعور بالشكر والامتنان تزيد من مستويات «إميونوغلوبولين إيه» immunoglobulin A في الحنجرة والأنف، الأمر الذي يزيد من مقدرة الجسم على مقاومة العدوى الخبيثة. كما أشار إلى دور الامتنان في تقليل هرمون التوتر في الجسم.
والـ«إميونوغلوبولين إيه» هو صنف من الأجسام المضادة التي يفرزها الجسم لمكافحة الفيروسات والبكتيريا.
ويقترح إيمونسن عدداً من التطبيقات التي تؤدي، إذا ما تم تطبيقها بقناعة تامة،





إلى تعزيز مشاعر الامتنان والشكر لدى الإنسان، ومنها:


- تسجيل الملاحظات حول الأمور أو المواقف الجيدة التي حصلت خلال اليوم.
- المحافظة على ممارسة الشكر بانتظام.
- تركيز الانتباه على ما قدمه لك الآخرون من الأمور الجيدة.
- تعلم لغة الشكر بدلا من لغة الشكوى، والطلب من الأقرباء والأصدقاء مساعدتك في ذلك.
- توظيف المشاعر للتعرف على الحاضر وتقدير ما توصلت إليه من نعمة؛ تقدير ابتسامة الطفل، قدح الشاي الذي تتناوله في الصباح، روعة الغروب.
- تنفيذ أفعال حميدة مليئة بالامتنان .. ابتسم، اعطف على الناس، ساعد الغرباء.





من مواضيع سكر مكرر
0 الاستعداد للزواج ، شريك الحياة ، الاستعداد الفعلى للزواج
0 النساء ، النساء المحبوبة ، صفات حواء
0 النظافه الشخصيه ، النظافه الشخصيه للنساء ، الاهتمام بالنظافة
0 البحة بالصوت‎ ، فقدان الصوت‎ ، علامات البحة بالصوت‎
0 اللياقة ، اهمية اللياقه البدنيه ، ضغط الدم
0 الجرى ، فوائد الجرى ، نصائح عند الجرى
0 الطموح ، طموح المرأة ، عوامل تفوق المرأة
0 الوان الملابس ، تحليل الشخصية ، لون الملابس
0 بروز البطن ، أسباب بروز البطن ، عوامل بروز البطن
0 قلة ساعات النوم ، اضرار للسمنه ، تجنب السمنه
0 نصائح ربانية، وصفات للجمال ، خطوات لنضارة البشرة
0 حكاية مع ام ، انا وامى ، البر بالام
0 طقطقة الرقبة ، الجلطة الدماغية ، تجنب طقطقة الرقبة
0 السهر ، السهر المتكرر ، البعد عن السهر المتكرر
0 الهالات السوداء ، وجود الهالات السوداء عند البنات ، طرق التخلص من الهالات
عرض البوم صور سكر مكرر   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اتيكيت التعبير عن الشكر,إتيكيت الإعراب عن الشكر ام ارجواااااان قسم التغذية 10 06-15-2015 09:00 PM
نصائح للبشرة العادية 2012 ، أهمية السكر للبشره2013 ، السكر وتأثيره على الجلد ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-18-2012 10:30 PM
ماسك السكر للعناية بالبشرة 2012 ، فائدة السكر بالبشرة 2013 ، اهمية السكر للبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-08-2012 05:55 PM
كلمات تعجز عن الشكر لمديرة المنتدي غلا الشوق المـنـتـدى الـعـام 1 10-02-2011 10:17 AM


الساعة الآن 01:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .