أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


الثقة بالنفس ، طرق الثقة بالنفس ، خطوات لتعززي الثقة بالنفس


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-11-2012, 05:22 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكر مكرر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51498
المشاركات: 1,022 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
سكر مكرر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكر مكرر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي الثقة بالنفس ، طرق الثقة بالنفس ، خطوات لتعززي الثقة بالنفس





الثقة بالنفس ، طرق الثقة بالنفس ، خطوات لتعززي الثقة بالنفس
الثقة بالنفس ، طرق الثقة بالنفس ، خطوات لتعززي الثقة بالنفس
الثقة بالنفس ، طرق الثقة بالنفس ، خطوات لتعززي الثقة بالنفس
الثقة بالنفس ، طرق الثقة بالنفس ، خطوات لتعززي الثقة بالنفس



الثقة بالنّفس ليست فطرية! قد تحتاج كلّ امرأة في العالم لقليل من الخبرة والاقدام لاكتسابها.
هل ترغبين في تعزيز ثقتك بنفسك؟
اتبعي خطواتنا الخمس البسيطة واكتشفي عالماً من القوة والثقة مستتراً في داخلك.



لا تخشي التغيير:

كثيرات هنّ النساء اللواتي يخفن من كلّ جديد يطرأ في حياتهنّ.
الانتقال من مركز عمل الى آخر، تبديل مكان السّكن، زواج ...
لا تبددي طاقتك ولا تتلفي أعصابك في التفكير بكيفية التخلّص من هذه المخاوف
لأنّها أمر طبيعي خصوصاً في المراحل الأولى. على العكس،
حوّلي طاقتك هذه لاكتشاف المواقع الجديدة والتحدّث الى الأشخاص الجدد الذين يحاوطونك.

,
,


لا تقعي في التقليد:

ربّما تظنين في بعض الأحيان أنّ تقليد شخصية تعجبك في المجتمع،
يجعل الآخرين يتقبلونك ويحجز لك مكانة بينهم.
الا أنّ هذا الاعتقاد خاطىء. فتّشي عن نقاط التمايز في شخصيتك،
لأنّها موجودة مكان ما لا محالة، وابرزيها، لأنّ فيها تكمن نقاط قوّتك!


,
,


"أنا الأفضل"

للتفكير الايجابي وقع سحريّ على شخصيتك.
انظري الى المرآة وثقي أنّك ترين فيها شخص لامع، قوي ومحطّ ثقة.
اهمسي في نفسك عبارات تمدّك بالدّعم المعنوي مثل "أنا الأفضل" و "نعم أستطيع". لكنّ الكلام لا يكفي، اعرفي معناها وطبٌّقيها في حياتك اليومية..

,
,

تعبير صائب:

الصرّاخ، والحدّة في التعبير، والعصبية ليست نقاط قوّة بل ضعف.
لا تقعي فيها! اسندي ظهرك الى كرسيّك، خذي نفساً عميقاً وانظري الى عينين من تكلّمين وتحدّثي بهدوء. لا تكثري من الأفكار بل فنّديها وتوقّفي عند كلّ منها.


,
,


ابتعدي عن الأهداف الخيالية:

هل ضعف ثقتك بنفسك ناتج عن فشل متعاقب؟
إذاً ابتعدي عن الأهداف الخيالية وصعبة المنال.
لا تسيئي تقدير قدراتك، واسعي الى أهداف يمكنك الوصول اليها وتسديدها بنجاح!


ودي لكم ,.





من مواضيع سكر مكرر
0 اسرار تخص الفتيات ، اسرار تخص البنات ، اسرار تخص المراة
0 كيفية نظافه الاسنان ، ارشادات لنظافه الاسنان ، نصائح طبيه للاسنان
0 نصائح ما قبل الزواج ، الفتاة والزواج ، نصائح مفيدة للفتاة
0 تناول الطعام ، فن تناول الطعام ، اسلوب تناول البنات للطعام
0 تنعيم الشعر للفتاة ، طرق تنعيم الشعر ، وصفات لتنعيم الشعر
0 نصائح قبل النوم ، نصائح للجمال ، القاعدة الرئيسية للجمال
0 قلة ساعات النوم ، اضرار للسمنه ، تجنب السمنه
0 التكحيل ، التكحيل الفرعونى ، الكحل بالعيون
0 الاجازة والرشاقة ، البنات والاجازة ، السمنة والاجازة
0 الصبر ، التحكم فى الاعصاب ، طرق للتحكم فى الاعصاب
0 نَصائح للفَتيات ، نصائح للبنت المميزة ، نصيحة اليوم البنات
0 الاتيكيت ، اتكيت الحركه ، فن الاتيكيت
0 الشعور المتبادل ، الاشتياق ، الاحساس بالاخرين
0 اعماق المرآة ، خبايا المراة ، اسرار البنات
0 فترة الخطوبة ، التعامل مع الخطيب ، معاملة الخطيب
عرض البوم صور سكر مكرر   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الثقة بالنفس ، طرق للثقة بالنفس ، كيفية الثقة بالنفس سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-10-2012 11:37 AM
الثقة بالنفس ، بناء الثقة النفس ، خطوات لثقة بالنفس سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-09-2012 10:33 AM
الثقة بالنفس ، تعريف الثقة بالنفس ، اهمية الثقة بالنفس سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-04-2012 03:46 AM
دورة الثقة بالنفس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ همسة ذوق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 2 02-12-2012 07:24 PM
طرق لزيادة الثقة بالنفس demoshka المـنـتـدى الـعـام 18 04-28-2010 03:29 AM


الساعة الآن 12:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .