أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طرق للتخسيس مضمون ، ريجيم للدكتور عادل عبد العال ، طرق انقاص الوزن الزائد


طرق للتخسيس مضمون ، ريجيم للدكتور عادل عبد العال ، طرق انقاص الوزن الزائد طرق للتخسيس مضمون ، ريجيم للدكتور عادل عبد العال ، طرق ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-11-2012, 12:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طرق للتخسيس مضمون ، ريجيم للدكتور عادل عبد العال ، طرق انقاص الوزن الزائد




طرق للتخسيس مضمون ، ريجيم للدكتور عادل عبد العال ، طرق انقاص الوزن الزائد
طرق للتخسيس مضمون ، ريجيم للدكتور عادل عبد العال ، طرق انقاص الوزن الزائد
طرق للتخسيس مضمون ، ريجيم للدكتور عادل عبد العال ، طرق انقاص الوزن الزائد
طرق للتخسيس مضمون ، ريجيم للدكتور عادل عبد العال ، طرق انقاص الوزن الزائد



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كتير من الناس بيعانوا من زياده الوزن وال بيسبب ليهم مشاكل ومعاناه وضغط نفسى كبير لذلك اليكم اسهل طرق التخسيس بدون رجيم للدكتور عادل عبد العال دكتور الطب النبوى والبديل
ذكر د عادل عده طرق لانقاص الوزن من5الى7 كيلو فى الشهر وهى:

1- ربع بطيخه وكوب ماء قبل كل وجبه بتلت ساعه وهى اسهل الطرق بجانب ان البطيخ من اهم اغذيه نضاره الوجه وغسيل الكلى
2-ماء ورق العنب المسلوق ولمونه معصوره قبل الاكل

3- 10حبات لوز+كوب ماء ساخن+معلقه كمون حب+ لمونه مبشوره ويطرق ربع ساعه ثم يشرب قبل الاكل بتلت ساعه
بجانب ان الليمون المبشور بقشره يوجد به 26ماده علاجيه واللوز يساعد على تنزيل الكليسترول ولكن دون ان يدخل النار

4- 25جرام لوز +25جرام عسل نحل +25جراه عجوه ينقع اللوز فى ماء قبلها بليله ثم نضع عليه العسل والعجوه وياخذ قبل الاكل بتلت ساعه وهذه الخلطه تساعد ايضا على زياده الوزن ولكن اذا اخذت بعد الاكل
بجانب ان العجوه من الاغذيه التى تمد الجسم بكميات هائله من الطاقه ومن تناول سبع عجوات فى بدايه اليوم لم يصبه سم ولا سحر فى هذا اليوم وهى من سنه النبى عليه الصلاه والسلام
وايضا العسل من اهم الاغذيه التى تحترق بسرعه جدا ومن اسرع الاغذيه التى يصل جلوكوزها الى المخ لذلك يعتبر من اغذيه الذكاء الاطفال (وفيه شفاء للناس)
5- عاوز تخس لازم تاكل كتير ولكن لازم تاكل اى شى قبل الاكل بتلت ساعه
6- الى جانب مزاوله اى رياضه ومش مهم تكون رياضه قويه وافضل رياضه لانقاص الوزن هى المشى
7- الحاله النفسيه من اهم العوامل التى تؤثر على الوزن زياده ونقصا فلابد من تظبيط الحاله المزاجيه
اتمنى ان اكون قدمت شى مفيد لكم وانتظرونى الاربعاء المقبل لواصفات جديده من دكتور عادل عبد العال





من مواضيع توتا توتا
0 ريجيم السوائل ، ريجيم مفيد للجسم ، طرق لخسارة الوزن الزائد
0 رجيم لانقاص 7 كيلو في اسبوع ، ريجيم فعال لانقاص الوزن ، دايت سريع المفعول
0 ما هو السيلوليت ، علاج السيلوليت ، التخلص من السيلوليت
0 طريقة بيتزا للرجيم ، اكلات للرجيم ، وصفه البيتزا للدايت
0 رجيم سريع المفعول ، تمرينات لتخسيس الأرداف ، رجيم سريع لحرق دهون الارداف
0 وصفات اكلات دايت ، اكلات صحية للتخسيس ، ريجيم صحي و فعال
0 ريجيم للاطفال ، حمية غذائية للاطفال ، اكلات دايت للاطفال
0 رجيم ينقص 7 كيلو في الأسبوع ، كيفية انقاص الوزن الزائد ، دايت للتنحيف
0 كيفية تثبيت الوزن ، الحفاظ على الوزن المثالي ، طرق الحفاظ على جسم رشيق
0 نصائح لخسارة الوزن الزائد ، طرق الحفاظ على الوزن ، اكلات للريجيم
0 خلطات للتنحيف ، خلطات رجيم لانقاص الوزن ، وصفات للتخسيس السريع
0 اعشاب للتنحيف ، وصفات للتنحيف ، نظام غذائي للتخسيس
0 دايت الزبادي ، طريقة رجيم الزبادي ، رجيم الزبادي لتنحيف البطن
0 التغلب على الجوع ، طريقة التغلب على الجوع ، كيفية التغلب على الجوع
0 طرق لكسر ثبات الوزن ، كيفية التخلص من الوزن الثابت ، ريجيم لانقاص الوزن
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم انقاص الوزن ، تخسيس مضمون وسريع ، ريجيم لتخفيض الوزن 8 كيلو فى اسبوعين توتا توتا قسم التغذية 0 07-07-2012 12:45 AM
ريجيم الاسماك و اللحوم ، ريجيم فعال لانقاص الوزن ، كيفية انقاص الوزن الزائد توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 07:22 AM
ريجيم الفلفل الحار ، الفلفل الحار للتخلص من الوزن الزائد ، طرق انقاص الوزن الزائد توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 11:58 AM
رجيم للتخلص من الكرش ، ريجيم للتخسيس 5 كيلو ، طرق انقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 11:26 AM
انقاص الوزن في 21 يوم ، برنامج لانقاص الوزن الزائد ، ريجيم مجرب للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 01:59 AM

 

الساعة الآن 07:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .