منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (/)
-   قسم التغذية (http://forum.hwaml.com/f43.html)
-   -   ميلك شيك الموز والفراولة ، مكونات عمل ميلك شيك الموز ، خطوات عمل ميلك شيك الموز (http://forum.hwaml.com/t157113.html)

الشيف جميلة 07-21-2012 10:44 PM

ميلك شيك الموز والفراولة ، مكونات عمل ميلك شيك الموز ، خطوات عمل ميلك شيك الموز
 
ميلك شيك الموز والفراولة ، مكونات عمل ميلك شيك الموز ، خطوات عمل ميلك شيك الموز
ميلك شيك الموز والفراولة ، مكونات عمل ميلك شيك الموز ، خطوات عمل ميلك شيك الموز
ميلك شيك الموز والفراولة ، مكونات عمل ميلك شيك الموز ، خطوات عمل ميلك شيك الموز
ميلك شيك الموز والفراولة ، مكونات عمل ميلك شيك الموز ، خطوات عمل ميلك شيك الموز

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...899867_390.jpg
المكوّنات و المقادير

  • 2 حبة موز شرائح
  • 1 كوب فراولة
  • 1 كوب عصير برتقال طازج
  • 2 كوب لبن مركز محلى , أو ايس كريم فانيليا


طريقة التحضير يمزج الموز، الفراوله و عصير البرتقال فى خلاط حتى يصبح متجانس

يضاف اللبن المكثف أو الأيس كريم و يضرب ثانيه حتى يصبح أملس ويقدم في الأكواب .


الساعة الآن 04:23 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .