أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


علاج الامراض بالاطعمة ، اطعمة تعالج الصداع ، اطعمة علاج لفقدان الذاكرة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-24-2012, 03:42 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي علاج الامراض بالاطعمة ، اطعمة تعالج الصداع ، اطعمة علاج لفقدان الذاكرة




علاج الامراض بالاطعمة ، اطعمة تعالج الصداع ، اطعمة علاج لفقدان الذاكرة
علاج الامراض بالاطعمة ، اطعمة تعالج الصداع ، اطعمة علاج لفقدان الذاكرة
علاج الامراض بالاطعمة ، اطعمة تعالج الصداع ، اطعمة علاج لفقدان الذاكرة
علاج الامراض بالاطعمة ، اطعمة تعالج الصداع ، اطعمة علاج لفقدان الذاكرة




يعتمد الكثير من الأشخاص على الأدوية الكيماوية في حال شعورهم بالضعف أو بالمرض وتخلو عن العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تشفيهم من المرض والتعب ولكن السؤال الحقيقي هل هناك مفعول سحري لبعض الأطعمة؟ والجواب نعم وسأذكر لكم فيما يلي بعض الأطعمة وأتكلم عن فائدتها والمرض الذي تعالجه:
علاج الصداع
الحل:
كوبٌ واحدٌ من الكرز اللاذع ، أو كوبان من العصير يومياً، قبل وأثناء التمرين.

السبب:
تحتوي ثمار الكرز على نفس الإنزيمات المضادة للإلتهابات كتلك الموجودة في دواء ibuprofen، ولكن بالطبع بدون الآثار الجانبية المتعلقة بالكلى والمعدة.
فقدان الذاكرة
الحل:
ربع كوبٍ من بذور دوار الشمس يومياً
السبب:
هذه البذور محملة بالفيتامينات التي تعمل على حماية الخلايا العصبية في دماغك من هرمون الإجهاد، وبالتالي تحافظ على عمل ذاكرتك لفترةٍ أطول.

ضعف البصر
الحل:
كوب من أوراق اللفت يومياً.
السبب:
لا تعطي صبغات Xanthophyll أوراق اللفت لونها الأخضر الداكن فقط بل يمكن أن تساعد في خفض تراجع البصر الذي يرتبط بالتقدم ف العمر، وهي العملية التي تذهب بها الرؤية من حادةٍ إلى مشوشةٍ.

العضلات الضعيفة
الحل:
تفاحةٌ كل يوم
السبب:
إترك القشرة عندما تأكل التفاح لأنها مليئةٌ بحامض ursolic، الذي يثير إنتاج عنصر النمو الشبيه بالأنسيولين 1 (IGF1) والأنسيولين، وهما هورمونان هامان في بناء العضلة.
الضعف الجنسي
الحل:
الثوم – 2 حص يومياً مع الطعام.
السبب:
يحتوي الثوم على مركب آليسين الذي يمكن أن ينقص ضغط الدم ويحسن جريان الدم، الأمر الذي قد يؤدي إلى إنتصابٍ أقوى.
قلة التركيز
الحل:
البيض – مرة في اليوم
السبب:
البيض مكتظ بمادة كولاين، وهي مغذي يرفع قدرة الدماغ على نقل الأوامر إلى بقية جسمك بينما يحافظ على تركيب أغشية خلايا دماغك أيضاً.
ترهل الجلد
الحل:
كوب عصير برتقالٍ طازجٍ يومياً أو ثمرة برتقالٍ.
السبب:
يساعد فيتامين ج على صنع الكولاجين في جسمك، وهو البروتين الذي يساعد في الحفاظ على مطاطية البشرة.

الكآبة
الحل:
كوبٌ من الأرز البني المطبوخ يومياً
السبب:
تساعد النشويات على إنتاج هرمون السيراتونين، وهو ناقلٌ عصبيٌّ أساسيٌّ يساعد في السيطرة على المزاج ويقمع الشعور بالقلق. النشويات المعقدة مثل الرز البني غني بالنشويات وقليلٍ بالسعرات الحرارية.
فالله عز وجل خلق لنا كل شئٍ لنستفاد منه ويعطينا الصحة والعافية، ونستغني عن كل شئِ صناعي






من مواضيع ام رينادد
0 طرق للتخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من السمنة ، وصفات للتخسيس
0 علاقة النوم بخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق خسارة الوزن
0 تناول أطعمة حرق الدهون قبل النوم ، اكلات لحرق الدهون ، وصفات لحرق دهون الجسم
0 ريجيم السعرات الحرارية ، طريقة عمل ريجيم السعرات الحرارية ، كيفية عمل ريجيم السعرات
0 التخلص من البطن ، طرق التخلص من البطن ، تمارين التخلص من البطن
0 اخطار المايونيز ، اضرار المايونيز ، قرارات بمنع استخدام المايونيز
0 طرق الوصول للوزن المثالى ، كيفية الوصول للوزن المثالى ، نصائح الوصول للوزن المثالى
0 تمارين شد البطن ، وصفات لشد البطن ، خطوات لشد البطن
0 صداع الصيام ، التغلب على صداع الصيام ، اسبا صداع الصيام
0 كيفية التخفيف من السعرات الحرارية ، طرق التخفيف من السعرات الحرارية ، رشاقة الجسم
0 ما هى أسباب النحافة المفرطة ، علاج النحافة المفرطة ، كيفية علاج النحافة المفرطة
0 زيادة الوزن ، الحماية من زيادة الوزن ، دور الخضراوات والفواكه فى زيادة الوزن
0 رياضة الباليه المائي ، اهمية الباليه المائي للرشاقة ، دور الباليه المائي فى الرشاقة
0 طرق إنقاص الوزن السليمة ، كيفية إنقاص الوزن ، طرق فعالة لإنقاص الوزن
0 التخسيس بالليمون ، رجيم الليمون ، اسرع رجيم لانقاص الوزن
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أغذية طبيعية تساعد على زيادة الوزن ، اطعمة علاج للنحافة ، التغلب على النحافة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 03:38 PM
اطعمة لحرق الدهون ، اطعمة لانقاص الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد توتا توتا قسم التغذية 0 07-10-2012 08:36 AM
اطعمة تقضي علي الدهون ، أكلات للدايت ، اطعمة للتخلص من الدهون توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 05:58 AM
اهم 7 اطعمة للرشاقة ، اطعمة للتخسيس ، اكلات للريجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 10:00 PM

 

الساعة الآن 10:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .