أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة عمل الكفتة و البطاطا للرجيم ، وصفة الكفتة و البطاطا للدايت ، وصفة الكفتة للرجيم


طريقة عمل الكفتة و البطاطا للرجيم ، وصفة الكفتة و البطاطا للدايت ، وصفة الكفتة للرجيم طريقة عمل الكفتة و البطاطا للرجيم ، وصفة الكفتة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-25-2012, 01:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل الكفتة و البطاطا للرجيم ، وصفة الكفتة و البطاطا للدايت ، وصفة الكفتة للرجيم




طريقة عمل الكفتة و البطاطا للرجيم ، وصفة الكفتة و البطاطا للدايت ، وصفة الكفتة للرجيم
طريقة عمل الكفتة و البطاطا للرجيم ، وصفة الكفتة و البطاطا للدايت ، وصفة الكفتة للرجيم
طريقة عمل الكفتة و البطاطا للرجيم ، وصفة الكفتة و البطاطا للدايت ، وصفة الكفتة للرجيم
طريقة عمل الكفتة و البطاطا للرجيم ، وصفة الكفتة و البطاطا للدايت ، وصفة الكفتة للرجيم






وصفة دايت كفتة و بطاطا




صفة دايت كفتة و بطاطا.
وصفة دايت كفتة و بطاطا وصفة صحية
نحتاج
1 ) الكفتة
لحم مفروم من غير دهن
بياض بيضة
فلفل و طماطم و بصل و ثوم ( حسب كمية اللحم ).
نخلط المقادير و نشكل حسب الرغبة .
نضع الكفتة فوق ورق الطبخ و ندخلها للفرن .
البطاطا المحمرة
نقطعها اصابع .
نضعها في ماء يغلي مدة 3 دقائق .
نضعها في طبق و نرش عليها القليل من زيت الذرى .
نفرغها فوق ورق الطبخ و نشعل الفرن على درجة 180 من اسفل و من اعلى و نتركها تتحمر .





من مواضيع بسملة123
0 مشروبات ساخنة للدايت ، مشروبات ساخنة لانقاص الوزن ، طريقة عمل الشاى بالنعناع دايت
0 الحمية النباتية ، طريقة عمل الحمية النباتية ، كيفية عمل الحمية النباتية
0 برنامج رجيم فعال ، طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية عمل دايت سريع المفعول
0 سلطة البطاطس الدايت ، كيفية عمل سلطة البطاطس للرجيم ، طريقة عمل سلطة البطاطس
0 طرق تنحيف البطن ، رجيم تنحيف البطن ، طريقة عمل دايت لتنحيف البطن
0 رجيم الدكتور يوسف الخضر ، دايت الدكتور يوسف الخضر ، نظام غذائى من الدكتور يوسف الخضر
0 رجيم ورق العنب ، دايت بورق العنب ، طريقة لعمل رجيم ورق العنب
0 كيفية فقدان الوزن ، طرق فعالة لفقدان الوزن ، نصائح لفقدان الوزن
0 رجيم بدون حرمان ، طريقة عمل رجيم بدون حرمان ، كيفية عمل رجيم بدون حرمان
0 طرق عمل رجيم صحى ، كيفية عمل دايت ، طريقة عمل رجيم
0 التغلب على جين السمنة ، كيفية التغلب على جين السمنة ، دور الانشطة البدينة للرجيم
0 شوربة البصل للحمية ، طريقة عمل شوربة البصل للرجيم ، وصفة شوربة البصل للتخسيس
0 وصفات طبيعيه للتخلص من السمنة ، وصفات للتخلص من البدانة ، رجيم سريع
0 ريجيم البطاطا ، طريقة عمل ريجيم البطاطا ، كيفية عمل ريجيم البطاطا
0 كب كيك للدايت ، كيفية عمل كب كيك للرجيم ، طريقة عمل كب كيك
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل شوربة الكفتة ، وصفة سهلة شوربة الكفتة سوسو 2020 قسم التغذية 3 01-01-2013 12:09 AM
وصفة عمل سمورز للدايت ، طريقة عمل سمورز للرجيم ، سمبورز لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-25-2012 12:40 PM
طريقة بيتزا للرجيم ، اكلات للرجيم ، وصفه البيتزا للدايت توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 11:41 PM
طريقه عمل شوربه الكفته ، عمل شوربه الكفته ، وصفة شوربة الكفتة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-01-2012 02:29 AM
طريقة عمل الكفتة المبهّرة ام ارجواااااان قسم التغذية 4 12-21-2011 08:54 PM

 

الساعة الآن 05:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .