أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


شرب الماء في الصيف ، اهمية شرب الماء في الصيف لبشرة البنت ، فوائد شرب الماء في الصيف


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-26-2012, 12:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بندقة

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53123
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 50
بندقة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بندقة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي شرب الماء في الصيف ، اهمية شرب الماء في الصيف لبشرة البنت ، فوائد شرب الماء في الصيف




شرب الماء في الصيف ، اهمية شرب الماء في الصيف لبشرة البنت ، فوائد شرب الماء في الصيفشرب الماء في الصيف ، اهمية شرب الماء في الصيف لبشرة البنت ، فوائد شرب الماء في الصيف
شرب الماء في الصيف ، اهمية شرب الماء في الصيف لبشرة البنت ، فوائد شرب الماء في الصيفط
شرب الماء في الصيف ، اهمية شرب الماء في الصيف لبشرة البنت ، فوائد شرب الماء في الصيف

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهمية شرب الماء في الصيف


المياه عنصر حيوي في حياتنا اليومية، وقد تتهاون الكثيرات في شرب المياه، أو تستبدلنه بسوائل أخرى كالشاي أو القهوة أو العصير، لاعتقادهن أنّ شرب هذه السوائل بديل كاف لإمداد الجسم بما يحتاجه من سوائل.
تُعتبر المياه ضرورية إذ تعتمد كل أعضائنا وأجهزتنا عليها فهي تغسل السموم وتخرجها من الجسم، وتحمل المواد الغذائية للخلايا، كما توفر بيئة رطبة لأنسجة الأذن والأنف والحلق.
تعرفي سيدتي على أهمية المياه:
- يتنح الجسم الرطوبة الكافية ما يُكسب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق.
- تجدد حيوية كل خلايا الجسم.
- تنظم درجة حرارة الجسم.
- تعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب.
- تنشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج.
- تخفف سوائل الجسم.
- تعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها وتحميها من الكدمات.
- تعوض ما يفقده الجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق والبراز ورطوبة الزفير.
كما تمنحك المياه نضارة لبشرتك وتُنقيها ويحتاج جسمك اليها بكميات كافية أي ما بين لترين إلى ثلاثة ليترات يومياً وذلك ليؤدي مع العقل أداءهما الصحيح.
أما في الصيف وعندما يكون الطقس حاراً وجافاً فينبغي زيادة هذه الكمية لأن نقص المياه تجعل المرء أكثر عرضة لخطر السموم إذ يحتاج الكبد والكليتان إلى كمية كبيرة لطرح السموم اليومية الناجمة عن الكافيين والوجبات السريعة والأدوية والمواد الأخرى.
لذا سيدتي لا تتهاوني في الحفاظ على صحتك وبشرتك.





من مواضيع بندقة
0 صمت الانثى ، جاذبية صمت الانثى ، جمال صمت الانثى
0 الاستمرار فى الزواج الفاشل ، خطورة الاستمرار فى الزواج الفاشل ، نصائح للمخطوبات
0 نصائح للحياة ، اهمية عدم تكبير المشاكل ، اهمية التفكير بايجابية
0 حب البنات ، تصرفات البنات فى الحب ، طريقة تعبير البنت عن حبها
0 التحديات السلوكية في حياة المراهقة ، مشاكل المراهقات ، مشاكل البنات
0 غموض الفتاة ، اهمية غموض الفتاة ، حب الرجل لغموض الفتاة
0 معرفة الشخصية من اللون ، طريقة لمعرفة الشخصية من اللون ، كيفية معرفة الشخصية من اللون
0 ذهاب البنات الى طبيب نفسي ، احتياج المراهقات الى طبيب نفسي ، نفسية المراهقات
0 الانطوائية عند المراهقين ، كيفية التخلص من الانطوائية عند المراهقين ، اللامبالاة
0 التوتر الناجم عن العمل ، طرق التخلص من القلق فى سن المراهقة ، قلق العمل
0 التعامل مع الاصدقاء ، كيفية التعامل مع الاصدقاء ، طريقة التعامل مع الاصدقاء
0 التغذية أثناء المراهقة ، ضرورة التغذية أثناء المراهقة ، تغذية المراهقين
0 التفكير قبل النوم ، خطورة التفكير قبل النوم ، اضرار التفكير قبل النوم
0 القضاء على احساس الخوف ، كيفية القضاء على احساس الخوف ، الخوف عند المراهقات
0 التعامل مع الزوج الغاضب ، طريقة التعامل مع الزوج الغاضب ، كيفية التعامل مع الزوج
عرض البوم صور بندقة   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاقة الماء بالسمنة ، الماء للرجيم ، اهمية الماء للتنحيف توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 11:44 AM
فوائد شرب الماء ، شرب الماء على معدة خالية ، اهمية شرب الماء سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-01-2012 10:46 PM
فوائد الماء الذي يقدم مع القهوة 2012 , الماء والبشرة 2013 , الماء والقهوة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-31-2012 01:30 PM
فوائد الماء الذي يقدم مع القهوة - الماء2013 - الماء والقهوة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-12-2012 02:04 PM
نصائح لبشرة ضنرة ف يالصيف 2012 ، افضل النصائح للبشرة في الصيف ، نضارة البشرة في الصيف ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-12-2012 01:20 AM


الساعة الآن 12:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .