أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


قلة نوم الأطفال ، نتائج قلة نوم الأطفال ، اضرار قلة نوم الأطفال


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-28-2012, 03:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي قلة نوم الأطفال ، نتائج قلة نوم الأطفال ، اضرار قلة نوم الأطفال




قلة نوم الأطفال ، نتائج قلة نوم الأطفال ، اضرار قلة نوم الأطفال
قلة نوم الأطفال ، نتائج قلة نوم الأطفال ، اضرار قلة نوم الأطفال
قلة نوم الأطفال ، نتائج قلة نوم الأطفال ، اضرار قلة نوم الأطفال
قلة نوم الأطفال ، نتائج قلة نوم الأطفال ، اضرار قلة نوم الأطفال


باحثون: قلة نوم الأطفال تزيد مخاطر الإصابة بالسمنة

ذكرت دراسة صدرت أخيرا بأن نوم الأطفال حتى سن الخمس سنوات لفترة تقل عن عشر ساعات خلال الليل تزيد من فرصة إصابتهم بالسمنة، مع وصولهم إلى سن العشر سنوات.

وأكد الباحثون أن قلة النوم في الليل تؤدي إلى الإصابة بالسمنة لاحقا، وأن القيلولة خلال النهار لا يمكن أن تعوض فوائد النوم في الليل.

وقد نشرت هذه الدراسة في مجلة طب الأطفال والطب الأسري.

تقول الدكتورة جانيس بيل، من جامعة واشنطن وصاحبة الدراسة: "هذه مشكلة قد نتمكن من علاجها لزيادة الوعي بشأن قضية السمنة لدى الأطفال."

وقد ارتكزت الدراسة على تحليل بيانات تم جمعها من خلال استطلاع أجري بين عامي 1997 و 2002 من شتى الولايات الأمريكية

ووجدت بيل أن الأطفال حتى عمر الأربع سنوات والذين لا يحصلون على قدر كاف من النوم خلال الليل، يتعرضون بنسبة 80 في المائة أكثر من غيرهم للإصابة بالسمنة.

وترى بيل أن هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تربط ما بين السمنة وقلة النوم لدى الأطفال على مستوى الولايات المتحدة الأمريكية، كما تؤكد على ضرورة وجود دراسات أخرى تدعم نتائج هذه الدراسة.

من جهة أخرى، تقول بيل إن القيلولة خلال النهار لا تعوض عن النوم خلال الليل، لأن وظيفة النوم خلال الليل تختلف عن تلك خلال النهار.

فعلى سبيل المثال، تساعد قيلولة النهار على التخفيف من التوتر، وزيادة التركيز، أما النوم خلال الليل، فيتضمن عمليات بيولوجية، ونفسية معقدة، بحسب الدراسة.

من جهتها، تقول الدكتورة ميلينا جامبوليس، الأخصائية في مجال التغذية: "لم يتم التأكد بعد من أسباب أهمية النوم خلال الليل، إلا أننا نعلم بأن قلة النوم تؤدي إلى حصول تغييرات في هرمونات وعناصر مثل الغيرلين، والليبتين، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة الجوع، وخفض العمليات الحيوية في الجسم."

ومن النصائح التي تقدمها جامبوليس للآباء والأمهات: الالتزام بجدول ملائم للنوم، وخلق بيئة مناسبة للنوم، والتخفيف من كمية مشاهدة التلفاز والفيديو قبل موعد النوم.





من مواضيع اطفالي حياتي
0 وصفة لنضارة البشرة 2013 ، طريقة للحصول علي بشرة نضرة 2013 ، نضارة البشرة
0 أقدام الأطفال فى الشتاء ، الاهتمام بأقدام الأطفال فى الشتاء ، كيفية العناية بالطفل
0 تقيؤ الرضيع ، اسباب تقيؤ الرضيع ، طرق علاج تقيؤ الرضع
0 طرق تبيض البشرة 2013 ، بشرة بيضاء 2013 ، جمال البشرة
0 مشاكل النوم عند الاطفال ، اعراض مشاكل النوم عند الاطفال ، كيفية التخلص من ارق الاطفال
0 طرق لتقوية العظام عند الأطفال ، كيفية تقوية عظام الطفل ، طرق لتقوية عظام الطفل
0 علاج الخطوط البيضاء 2013 ، كيفية التخلص من الخطوط البيضاء 2013 ، بشرة ملساء
0 تسوس أسنان الطفل الرضيع ، اسباب تسوس أسنان الطفل الرضيع ، علاج تسوس أسنان الرضيع
0 الرضاعة الطبيعية ، اهمية الرضاعة الطبيعية للطفل ، اهمية الرضاعة الطبيعية للرضيع
0 امراض تصيب قلوب الأطفال ، امراض القلب عند الاطفال ، طرق علاج امراض القلب عند الاطفال
0 الحصول على بشرة نظيفة 2013 ، نضارة البشرة 2013 ، تنظيف مسام البشرة
0 نبوغ الطفل ، طريقة لاكتشاف نبوغ الطفل ، كيفية اكتشاف نبوغ الطفل
0 نصائح للبشرة 2013 ، ترطيب البشرة 2013 ، الاهتمام بالبشرة
0 كيفية معالجة الطفل المدلل ، الاهتمام بالطفل المدلل ، ضرورة الاهتمام بالاطفال
0 علاج الهالات السوداء 2013 ، طريقة علاج الهالات السوداء 2013 ، حل مشكلة الهالات السودا
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار تقبيل الأطفال ، مخاطر تقبيل الأطفال ، امراض نتيجة تقبيل الأطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-25-2012 03:57 PM
رفض الأطفال للطعام ، اسباب رفض الأطفال للطعام ، التغلب على رفض الأطفال للطعام اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-25-2012 03:13 PM
مستشفى الأطفال ، هاتف مستشفى الأطفال بالرياض ، رقم جوال مستشفى الأطفال حب العمر إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 0 06-30-2012 11:47 AM
أزياء الأطفال 2012 ، شياكه الموناليزا لأزياء الأطفال 2013 ، احلى لبس للصغار سما الروح22 الموضة و الجمال 0 06-06-2012 01:12 AM
مكتبة الأطفال 2013 - صور مكتبة الأطفال الشعبية 2012 - رحلة الى مكتبة الأطفال الشعبي خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 06-01-2012 09:55 PM

 

الساعة الآن 12:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .