أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين


فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين فوائد ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-29-2012, 07:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snow white

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53132
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 77
snow white will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snow white غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين




فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين
فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين
فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين

فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين




بسم الله الرحمن الرحيم





أكد باحثون مصريون أن ثمار التين الطازجة أو المجففة تعتبر أفضل مادة منشّطة للرياضيين, لأنها من أكثر المصادر الغنية بالطاقة الضرورية لجسم الإنسان التي تساعده على ممارسة نشاطاته المختلفة.


وأوضح خبراء التغذية أن الطاقة التي تمنحها ثمار التين تنطلق أساساً من السكريات التي يمكن للجسم امتصاصها بسهولة بعد نحو نصف ساعة من تناولها, وتحتوي الثمار المجففة منها على حوالي 60 في المائة من السكر, وهي نسبة عالية, ولا ينتج عن هضمها أية فضلات سامة, لذا تعد من أهم الأغذية المولدة للطاقة والباعثة على النشاط, فتفيد من يمارسون الأنشطة البدنية المجهدة, ويتم ترشيحها كغذاء متميز للرياضيين في المسابقات الأوليمبية.


ولفت الباحثون إلى أن التين المجفف غني بعنصر الكالسيوم الضروري لبناء العظام والأسنان, والذي يسبب نقصه في الأطفال بطء النمو والإصابة بمرض الكساح, كما يؤدي نقصه عند البالغين إلى هشاشة العظام. وأشار هؤلاء إلى أن ثمار التين من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة مثل الوقاية من سرطان القولون, وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم ويعتبر ملينا جيدا للأمعاء في حالات الإمساك, حيث يُنصح المرضى المصابون بالإمساك المزمن بتناول بعض ثمرات من التين الطازج أو المجفف على الريق لعدة أيام.

__________________






من مواضيع snow white
0 علاج طبيعي لاورام الجلد ، فوائد زيت شجرة الشاي ، اهمية زيت شجرة الشاي
0 فوائد العناب ، الاهمية الصحية للعناب ، كيفية استحدام العناب في الطب الصيني
0 الفوائد الصحية للفاصوليا ، الاهمية الصحية للفاصوليا ، فوائد الفاصوليا للجسم
0 اكثر الخضروات افادة ، فوائد الكرنب والكوسة ، التغذية السليمة
0 فوائد شيح العرب ، الاهمية الطبية لشيح العرب ، الاستخدامات الطبية لشيح العرب
0 فوائد نبات رجل الاسد ، الاهمية العلاجية لرجل الاسد ، اهمية رجل الاسد للصحة
0 فوائد البابونج ، اهمية الباونج ، الفوائد الطبية للبابونج
0 فوائد النيم ، الاهمية الطبية للنيم ، الاستخدامات العلاجية للنيم
0 فوائد النشويات ، الاستخدامات العلاجية للنشويات ، اهمية النشويات
0 الاستخدامات الطبية للكمأة ، فوائد الكمأة ، استخدام الكمأة ، الكمأة تحتوي علي بروتين
0 اهم فوائد الملوخية ، الملوخية وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية للملوخية
0 اهم فوائد الكيوي ، الاهمية الطبية للكيوي ، الفيتامينات الموجودة بالكيوي
0 تأثير الحجامة علي العين ، فوائد الحجامة ، معلومات مهمة عن الحجامة
0 فوائد عشبة الارطة ، اهمية عشبة الارطة ، الفوائد الطبية لعشبة الارطة
0 قشر التفاح ، الاستخدامات العلاجية لقشر التفاح الاحمر ، اهم فوائد قشر التفاح
عرض البوم صور snow white   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2012, 09:53 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sharida

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52616
المشاركات: 71 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
sharida will become famous soon enough
 

pregnancy" border="0" alt="" title="" />

الإتصالات
الحالة:
sharida غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : snow white المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين




سبحان الله ..والله ربنا ما خلق اى شىء هباء..وكويس ان طلع فيه فايده انا بمووووووووووووووووووووووووووووووووت فى التين .. مشكورة اختى على الموضوع الجميل المفيد





من مواضيع sharida
توقيع : sharida


عرض البوم صور sharida   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد التين للحامل والجنين عزيزة النفس إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 26 11-14-2012 09:00 PM
عصير التين بالنعناع ، خطوات عمل عصير التين بالنعناع ، طريقة عمل عصير التين بالنعناع الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-21-2012 02:48 AM
عصير التين مع البرتقال ، مكونات عمل عصير التين مع البرتقال ، وصفة عمل عصير التين الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-15-2012 10:51 PM
عصير التين مع البرتقال ، وصفة لعمل عصير التين مع البرتقال الشيف جميلة قسم التغذية 1 06-25-2012 08:46 PM
فوائد التين والزيتون اسيرة الذكرى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 2 04-19-2011 08:50 PM

 

الساعة الآن 11:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .