أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين


فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين فوائد ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-29-2012, 07:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snow white

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53132
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 77
snow white will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snow white غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين




فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين
فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين
فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين

فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين




بسم الله الرحمن الرحيم





أكد باحثون مصريون أن ثمار التين الطازجة أو المجففة تعتبر أفضل مادة منشّطة للرياضيين, لأنها من أكثر المصادر الغنية بالطاقة الضرورية لجسم الإنسان التي تساعده على ممارسة نشاطاته المختلفة.


وأوضح خبراء التغذية أن الطاقة التي تمنحها ثمار التين تنطلق أساساً من السكريات التي يمكن للجسم امتصاصها بسهولة بعد نحو نصف ساعة من تناولها, وتحتوي الثمار المجففة منها على حوالي 60 في المائة من السكر, وهي نسبة عالية, ولا ينتج عن هضمها أية فضلات سامة, لذا تعد من أهم الأغذية المولدة للطاقة والباعثة على النشاط, فتفيد من يمارسون الأنشطة البدنية المجهدة, ويتم ترشيحها كغذاء متميز للرياضيين في المسابقات الأوليمبية.


ولفت الباحثون إلى أن التين المجفف غني بعنصر الكالسيوم الضروري لبناء العظام والأسنان, والذي يسبب نقصه في الأطفال بطء النمو والإصابة بمرض الكساح, كما يؤدي نقصه عند البالغين إلى هشاشة العظام. وأشار هؤلاء إلى أن ثمار التين من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة مثل الوقاية من سرطان القولون, وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم ويعتبر ملينا جيدا للأمعاء في حالات الإمساك, حيث يُنصح المرضى المصابون بالإمساك المزمن بتناول بعض ثمرات من التين الطازج أو المجفف على الريق لعدة أيام.

__________________






من مواضيع snow white
0 فوائد الشوفان ، اهمية الشوفان ، الاستخدامات العلاجية للشوفان
0 فوائد شرب الماء ، الاهمية الطبية لشرب الماء ، اهمية الماء قبل الطعام
0 فوائد البابايا ، اهم فوائد البابايا ، الاستخدامات العلاجية للبابايا
0 اهم فوائد السحلب ، الاستخدامات العلاجية للسحلب ، اهمية السحلب الطبية
0 فوائد نبات العاقول ، نبات العاقول وفوائده ، الاهمية العلاجية لنبات العاقول
0 تقليل مخاطر الازمات القلبية ، الوقاية من الازمات القلبية ، فوائد الخضار والفواكه
0 علاج الصداع والخمول ، طريقة التخلص من الصداع والخمول ، التخلص من الصداع والخمول
0 تعريف المردقوش ، فوائد المردقوش ، الفوائد الطبيعة للمردقوش
0 اهم فوائد القرفة ، اهمية القرفة الطبية ، فوائد القرفة الصحية
0 فوائد عصير الطماطم ، الاستخدامات العلاجية لعصير الطماطم ، اهمية عصير الطماطم
0 افضل الاغذية للمزاج ، اهم الاغذية للمزاج ، اغذية مفيدة للحالة النفسية
0 فوائد الفول السوداني ، الفائدة الطبية للفول السوداني ، اهمية الفول السوداني
0 طريقة علاج النسيان ، كيفية علاج النسيان ، اغذية تعالج النسيان
0 فوائد بذور السمسم ، اهمية بذور السمسم ، الاستخدامات العلاجية لبذور السمسم
0 فوائد الشيكولاتة للقلب ، اهم فوائد الشيكولاتة ، الفوائد الصحية للشيكولاتة
عرض البوم صور snow white   رد مع اقتباس


قديم 07-29-2012, 09:53 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sharida

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52616
المشاركات: 71 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 50
sharida will become famous soon enough
 

pregnancy" border="0" alt="" title="" />

الإتصالات
الحالة:
sharida غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : snow white المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين




سبحان الله ..والله ربنا ما خلق اى شىء هباء..وكويس ان طلع فيه فايده انا بمووووووووووووووووووووووووووووووووت فى التين .. مشكورة اختى على الموضوع الجميل المفيد





من مواضيع sharida
توقيع : sharida


عرض البوم صور sharida   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد التين للحامل والجنين عزيزة النفس إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 26 11-14-2012 09:00 PM
عصير التين بالنعناع ، خطوات عمل عصير التين بالنعناع ، طريقة عمل عصير التين بالنعناع الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-21-2012 02:48 AM
عصير التين مع البرتقال ، مكونات عمل عصير التين مع البرتقال ، وصفة عمل عصير التين الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-15-2012 10:51 PM
عصير التين مع البرتقال ، وصفة لعمل عصير التين مع البرتقال الشيف جميلة قسم التغذية 1 06-25-2012 08:46 PM
فوائد التين والزيتون اسيرة الذكرى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 2 04-19-2011 08:50 PM

 

الساعة الآن 07:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .